আপোনাৰ সৰুটোৱে দুদিনমানৰ ভিতৰত মল-মূত্ৰ কৰা নাই নেকি? তেওঁৰ কেৱল কষ্ট হৈছে নেকি? তাৰ পেটটো অলপ টান যেন লাগে নেকি? নে মল-মূত্ৰ মাৰিলে কান্দে? কোষ্ঠকাঠিন্য এটা সাধাৰণ সমস্যা যিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বহু অভিভাৱকে সন্মুখীন হয়, আৰু ই অলপ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণতে চিন্তাৰ কাৰণ নহয়। ঘৰতে কৰিব পৰা সাধাৰণ পৰিৱৰ্তনেৰে প্ৰায়ে ইয়াৰ আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি। এই লেখাটোত আমি ইয়াৰ কাৰণ কি, ঘৰতে কি কৰিব পাৰে, কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে সেই বিষয়ে অধিক ভালদৰে চাম।
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্য কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ কণমানিটোৰ মলত্যাগ অনিয়মিত হয়। সকলো কেঁচুৱা একে নহয়, কিছুমান কেঁচুৱায়ে দিনটোত প্ৰায় দুবাৰকৈ মলত্যাগ কৰে, আন কিছুমানৰ দুদিনৰ মূৰে মূৰে। কিন্তু যদি তেওঁলোকৰ সপ্তাহত দুবাৰতকৈ কম মলত্যাগ হয় , আৰু যদি তেওঁলোক অতি কঠিন, শুকান, গোটা , আৰু পাছ কৰিবলৈ কঠিন হয়, বা যদি বিষ হয়, তেন্তে আমি সেই অৱস্থাক কোষ্ঠকাঠিন্য বুলি কওঁ।
মনত ৰাখিব, সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এইটো অতি সাধাৰণ। বেছিভাগ সময়তে বেছি দিন নাথাকে। ই আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হোৱাটো অতি বিৰল। গতিকে প্ৰথমতে আতংকিত নহব।
মোৰ সন্তানৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে নে নাই মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম?
সৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে বুজি নাপায় কেনেকৈ ক'ব লাগে "মামী, মোৰ মল-মূত্ৰ কৰিবলৈ অসুবিধা হৈছে।" সেইবাবেই আমি তেওঁলোকৰ আচৰণ আৰু লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখিব লাগিব। আপোনাৰ সন্তানৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ব পৰা কিছুমান লক্ষণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| মলত্যাগ কৰাৰ কম্পাঙ্ক কমি যোৱা | সপ্তাহত দুবাৰতকৈ কম শৌচ কৰা। |
| মলৰ প্ৰকৃতি | কঠিন, শুকান, গোটা বা অতি ডাঙৰ মল। মল ওলোৱাত অসুবিধা আৰু বিষ। |
| অস্বাভাৱিক ইংগিত দেখুওৱা | ভৰিৰ আঙুলিত থিয় হৈ, আগলৈ পিছলৈ লৰচৰ কৰা, নাচি থকা আদি সকলোবোৰেই তেওঁলোকে শৌচ কৰিবলগীয়া হ’লে আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰে। |
| পেটৰ অস্বস্তি | পেটৰ বিষ হোৱা, পেটৰ বিষ হোৱাৰ কথা কোৱা। |
| বমি আৰু ভোক কমি যোৱা | খাবলৈ অনিচ্ছা প্ৰকাশ কৰা বা পেট ভৰি থকাৰ বাবে বমি ভাব অনুভৱ কৰা। |
| মলত তেজ | গুহ্যদ্বাৰত হোৱা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ চকুলো যিটো কঠিন মল পাৰ হ’লে দেখা দিয়ে, মলত তেজ টোপাল বা ৰেখাৰ দৰে দেখা দিব পাৰে। |
| আণ্ডাৰৱেৰত শৌচ | কেতিয়াবা আণ্ডাৰৱেৰত অলপ তৰল মল দেখা পাব পাৰে, যিটো ডায়েৰিয়াৰ দৰেই। এইটো আচলতে ডায়েৰিয়া নহয়। ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা মলৰ কঠিন গোট এটাৰ পৰা অলপ পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ লিক হৈ (অভাৰফ্ল’) মাথোঁ। |
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কাৰণ কি?
ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। দুটা ভাগত ভাঙি লওঁ।
ৰখাই থোৱাটোৱেই মূল কাৰণ!
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কাৰণ এইটোৱেই। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ সৰুটোৱে কঠোৰ খেলি আছে। মল-মূত্ৰৰ প্ৰয়োজন হ’লেও সি এলেহুৱা হৈ খেলা বন্ধ কৰি শৌচাগাৰলৈ যাব নোৱাৰে। গতিকে তেওঁ ইয়াক ভিতৰত ধৰি ৰাখে।তেওঁ ধৰি ৰাখিলে শৰীৰে বৃহদান্ত্ৰৰ মলৰ পৰা অধিক পানী শোষণ কৰে। তাৰ পিছত মলটো কঠিন আৰু শুকান হৈ পৰে। পিছদিনা পাছ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে বিষ অনুভৱ হয়। সেই বিষৰ ভয়ত শিশুৱে পিছৰবাৰ মল-মূত্ৰৰ প্ৰয়োজন হ’লে এৰাই চলি থাকে। এইটো মাত্ৰ এটা দুষ্ট চক্ৰৰ দৰে চলি থাকে।
শিশুৱে এনেদৰে মল-মূত্ৰ নকৰাৰ আন কাৰণো থাকিব পাৰে:
- শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণঃ কিছুমান শিশুৱে শৌচাগাৰলৈ ভয় কৰে আৰু ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব নিবিচাৰে। গতিকে, হেঁচা থকাৰ পিছতো তেওঁলোকে শৌচ নকৰিবও পাৰে।
- বিষৰ ভয়: আগদিনা কঠিন মল পাছ কৰাৰ সময়ত অনুভৱ কৰা বিষটো মনত পেলাই আকৌ একে বিষ অনুভৱ কৰাৰ ভয় হয়।
- পৰিৱৰ্তনৰ সন্মুখীন হোৱা:নতুন স্কুল আৰম্ভ কৰা, ঘৰুৱা পৰিৱেশ সলনি কৰা বা ভ্ৰমণৰ লগত হোৱা মানসিক চাপৰ বাবেও এনে হ’ব পাৰে।
- ৰাজহুৱা শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ অনিচ্ছা: কিছুমান শিশুৱে ঘৰৰ বাহিৰত বিশেষকৈ ৰাজহুৱা শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰি ভাল নাপায়।
অন্যান্য সম্ভাৱ্য কাৰণ
- খাদ্যঃ কম আঁহযুক্ত খাদ্যই ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ। ৰুটি, ভাত, নুডলছৰ দৰে ষ্টাৰচযুক্ত খাদ্য বেছিকৈ খালে আৰু শাক-পাচলি, ফল-মূল, সেউজীয়া শাক-পাচলি কমকৈ খালে কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ব পাৰে।
- পানী সেৱনৰ অভাৱ: দিনত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী নোখোৱাতো মল কঠিন হ’ব পাৰে।
- কিছুমান ঔষধ: কাহ, চৰ্দি, আইৰণৰ বড়িৰ কিছুমান ঔষধেও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: অতি কমেইহে কোষ্ঠকাঠিন্য অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, হিৰ্চস্প্ৰুং ৰোগ, চিলিয়াক ৰোগ, হাইপ’থাইৰয়ডিজম, বা ডায়েবেটিছ আদি অৱস্থা। কিন্তু এইবোৰ অতি বিৰল।
মনত ৰাখিব, আপোনাৰ সন্তানৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হ’লে চিন্তা নকৰিব কাৰণ তেওঁলোকৰ কোনো গুৰুতৰ ৰোগ আছে। ৯৫% তকৈ অধিক সময়ত কাৰণ আমি ওপৰত আলোচনা কৰা সহজ কথাবোৰ।
চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক কিছুমান প্ৰশ্ন কৰা হ’ব।
- শিশুৰ মল-মূত্ৰৰ ধৰণ কি?
- খোৱা-পান কৰা বস্তুবোৰ কি কি?
- টয়লেটৰ প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ হৈছে নেকি?
- আপুনি আন এটা ৰোগৰ বাবে ঔষধ খাই আছে নেকি?
তাৰ পিছত, ডাক্তৰে শিশুটিক পৰীক্ষা কৰিব। বিশেষকৈ তেওঁ শিশুৰ পেট অনুভৱ কৰিব ৷ পেটত কোনো ধৰণৰ ফুলা, কোমলতা, বা গোট খোৱাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব। কেতিয়াবা মলদ্বাৰটোও পৰীক্ষা কৰি কোনো ধৰণৰ ফাট বা আন সমস্যা আছে নেকি চাব পাৰে।
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা কোষ্ঠকাঠিন্য নিশ্চিত কৰিব পাৰি। বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন খুব কমেইহে হয়। যদিহে আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সন্দেহ হয়, তেন্তেহে আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া কিছুমান পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- পেটৰ এক্স-ৰে: অন্ত্ৰত কিমান মল আবদ্ধ হৈ আছে চাবলৈ।
- তেজৰ পৰীক্ষা: অন্য সংক্ৰমণ বা ৰোগৰ পৰীক্ষা কৰক।
- মল পৰীক্ষা: মলত তেজ বা সংক্ৰমণ আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
- মলদ্বাৰৰ বায়’প্সি: মলদ্বাৰৰ পৰা অতি সৰু কলাৰ টুকুৰা এটা পৰীক্ষাৰ বাবে লোৱা হয়। হিৰ্চস্প্ৰুং ৰোগৰ দৰে অৱস্থাৰ সন্দেহ হ’লেহে এই কাম কৰা হয়।
এই কথাটো আওকাণ কৰিলে কি হ’ব পাৰে?
সাধাৰণতে কোষ্ঠকাঠিন্য সাময়িক হয় যদিও এই অৱস্থা স্থায়ী হৈ থাকিলে চিকিৎসা নকৰিলে ইয়াৰ ফলত কিছু জটিলতা আহিব পাৰে।
- Fecal impaction: মলৰ কঠিন, কঠিন গোট যি অন্ত্ৰ আৰু মলদ্বাৰত সোমাই পৰে। এইটো শিশুৱে নিজাববীয়াকৈ পাছ কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে ডাঙৰ হ’ব পাৰে।
- এনকোপ্ৰেছিছ: আণ্ডাৰৱেৰত অনিচ্ছাকৃতভাৱে মল লিক হোৱা। আৱদ্ধ হৈ থকা মলৰ ভৰৰ চাৰিওফালে তৰল পদাৰ্থ লিক হোৱাৰ ফলত এনে হয়।
- পায়ুপথৰ ফাট (Anal fissures): মলদ্বাৰৰ ছালত কঠিন মলৰ ফলত হোৱা সুক্ষ্ম ছিদ্ৰ। ইয়াৰ ফলত বিষ আৰু ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
- ৰেক্টাল প্ৰ’লেপছ (Rectal prolapse): শৌচ কৰিবলৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি টানি লোৱাৰ বাবে মলদ্বাৰৰ এটা অংশ ওলাই অহা।
- অৰ্শঃ মলদ্বাৰৰ চাৰিওফালে ফুলি উঠা শিৰা।
কোষ্ঠকাঠিন্যৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কেনেকৈ কৰিব?
ইয়াৰ আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল ঘৰতে কৰিব পৰা সহজ পৰিৱৰ্তনেৰে ইয়াক প্ৰায়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ
১/ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰা:
- আঁহযুক্ত খাদ্য অধিক দিব ৷ পেঁপা, আম, এভোকেডো, কল (ভালকৈ পকা), আৰু কমলা আদি ফল।
- কচু, বীন, বিলাহী, মিঠা আলু, আৰু কুমলীয়া ডালিমৰ দৰে শাক-পাচলি।
- শস্য আৰু মাহজাতীয় শস্য যেনে মচুৰ দাইল, ওটছ, পটল, আৰু সেউজীয়া বীন।
- যদি আপুনি ৰুটি পৰিবেশন কৰি আছে তেন্তে বগা ৰুটিৰ সলনি আটা আটা বা কুৰাক্কান ৰুটিৰ পৰা তৈয়াৰী ৰুটিৰ দৰে কিবা এটা আগবঢ়াব।
২) অধিক তৰল পদাৰ্থ দিয়া:
- পানীয়েই উত্তম। আপোনাৰ শিশুটিক দিনটোৰ ভিতৰত সামান্য পৰিমাণে পানী খাবলৈ উৎসাহিত কৰক।
- সতেজ ফলৰ ৰস (কম চেনি থকা) দিব পাৰি। বিশেষকৈ প্ৰুনৰ ৰস কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে অতি উত্তম। অৱশ্যে শিশুক যিকোনো ধৰণৰ ফলৰ ৰস দিয়াৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
৩/ শৌচাগাৰৰ ৰুটিন স্থাপন কৰা:
- প্ৰতিদিনে মূল আহাৰ (ব্ৰেকফাষ্ট বা ৰাতিৰ আহাৰ)ৰ পিছত শিশুটিক শৌচাগাৰ বা পটি চকীত প্ৰায় ৫-১০ মিনিটমান ৰাখক। যিহেতু খাদ্য খোৱাৰ পিছত মলত্যাগ স্বাভাৱিকতে বৃদ্ধি পায়, গতিকে মলত্যাগ উদ্দীপিত কৰাৰ বাবে এই সময়টোৱেই উত্তম।
- শিশুটিক জোৰকৈ নকৰিব। সেই সময়ত তেওঁ কিতাপ এখন পঢ়ি বা গান গাবলৈ দিয়ক। খেলৰ দৰে কৰি লওক।
- যদি আপোনাৰ শিশুৱে শৌচাগাৰত মল-মূত্ৰ কৰে তেন্তে তেওঁলোকক বহুত প্ৰশংসা কৰক । তেওঁলোকক সৰু ট্ৰিট এটা (ষ্টীকাৰৰ দৰে) দিয়াটোও এটা ভাল প্ৰৰোচনা।
৪/ শৌচাগাৰৰ প্ৰশিক্ষণ সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰা:
- যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণ দি থকাৰ সময়তে কোষ্ঠকাঠিন্য আৰম্ভ হৈছিল, তেন্তে কেইদিনমানৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক। ডায়েপাৰলৈ উভতি যাওক। কোষ্ঠকাঠিন্য নোহোৱা হ’লে পুনৰ টয়লেটৰ প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ কৰিব পাৰি।
কোষ্ঠকাঠিন্য হ’লে কমাবলগীয়া খাদ্য
কিছুমান খাদ্যই কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে, গতিকে শিশুৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হোৱা দিনত এই খাদ্যবোৰ অলপ কম কৰাটো ভাল।
| হ্ৰাস কৰিবলৈ খাদ্য | কিয় তেনেকুৱা? |
|---|---|
| আইচক্ৰীম, পনিৰ, দৈ (অধিক) | দুগ্ধজাত সামগ্ৰীত আঁহৰ পৰিমাণ কম, গতিকে বেছিকৈ সেৱন কৰিলে কোষ্ঠকাঠিন্য বৃদ্ধি পাব পাৰে। |
| কেঁচা কল, আপেলৰ চচ | এইবোৰত থকা কিছুমান উপাদানে মল কঠিন কৰিব পাৰে (ভালকৈ পকা কল ভাল)। |
| বগা ভাত, বগা ৰুটি | এইবোৰত আঁহৰ পৰিমাণ অতি কম। |
| ফাষ্ট ফুড, চিপচ, বিস্কুট | এইবোৰত তেল আৰু ৰিফাইন কাৰ্বহাইড্ৰেট বেছি আৰু আঁহ অতি কম। |
যদি আপনি ঔষধ ব্যবহার করে...
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ শিশুটিক কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কোনো ঔষধ নিদিব। বিশেষকৈ প্ৰাপ্তবয়স্কক দিয়া ৰেচক ঔষধ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে উপযোগী নহয়।
যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কোষ্ঠকাঠিন্য ভাল নহয়, তেন্তে চিকিৎসকে তলত দিয়া ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- মল কোমল কৰা দ্ৰব্য: শৌচত পানী শোষণ বৃদ্ধি কৰা ঔষধ, কোমল কৰি তোলে।
- ৰেচক: মলত্যাগ উদ্দীপিত কৰা ঔষধ।
- গ্লিচাৰিন চাপজিটৰী: মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া ঔষধৰ সৰু কেপচুল।
- এনিমা: মলদ্বাৰৰ মাজেৰে এটা তৰল ঔষধ সুমুৱাই দিয়া হয়। এইবোৰ কেৱল জৰুৰীকালীন অৱস্থাতহে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা যদি আপোনাৰ শিশুৰ অৱস্থা উন্নত হয়, তেন্তে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই। অৱশ্যে তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
| সুযোগ | কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিব। | |
| দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থকা কোষ্ঠকাঠিন্য ৷ | যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাই সহায় নকৰে। |
| এইবোৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থা! লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক। | |
| জ্বৰৰ লগত কোষ্ঠকাঠিন্য ৷ | লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| বমি অব্যাহত থাকিল ৷ | লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| মলত তেজ (কেৱল অলপ নহয়, যথেষ্ট পৰিমাণে)। | লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| পেটটো বৰ ফুলি উঠিছে ৷ | লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| পেটৰ বিষৰ বাবে শিশুটিয়ে অবিৰতভাৱে কান্দিছে ৷ | লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| শিশুৰ ওজন কমি যোৱা ৷ | লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোগত আক্ৰান্ত সন্তানক দেখাটো পিতৃ-মাতৃৰ বাবে অতি কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, সাধাৰণতে এইটো এটা সাময়িক অৱস্থা। ধৈৰ্য্য, মৰম, আৰু সঠিক খাদ্যাভ্যাস আৰু অভ্যাসৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলিব পাৰি।
টেক-হোম মেছেজ
- সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্য অতি সাধাৰণ অৱস্থা, গতিকে প্ৰথমতে আতংকিত নহ’ব।
- শিশুটিক অধিক আঁহযুক্ত খাদ্য (শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু মাহজাতীয় শস্য) আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
- খাদ্য খোৱাৰ পিছত শিশুটিক অলপ সময়ৰ বাবে শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিয়াটো এটা ভাল অভ্যাস। জোৰ-জবৰদস্তি নকৰিবা, খেল কৰি তোলক।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে শিশুটিক কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কোনো ঔষধ নিদিব।
- কোষ্ঠকাঠিন্যৰ লগত যদি জ্বৰ, ধাৰাবাহিক বমি, তীব্ৰ পেটৰ বিষ, বা মলত তেজ থাকে তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক