কিতাপ পঢ়িলে বা ফোনত বহু সময় কটালে মূৰৰ বিষ হয় নেকি? দুটা বা তিনিটা আখৰ দেখা পায়নে? নে আপোনাৰ চকু দুটা বৰ ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে? কেতিয়াবা আমি এইবোৰ কথা স্বাভাৱিক ভাগৰ বুলি ভাবি একাষৰীয়া কৰি ৰাখোঁ। কিন্তু বাস্তৱত এইটো আপোনাৰ চকুৱে একেলগে কাম কৰাৰ ধৰণৰ অৰ্থাৎ চকুৰ সমন্বয়ৰ ক্ষেত্ৰত এটা সৰু সমস্যা হ’ব পাৰে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক Convergence Insufficiency বুলি কওঁ। এই বিষয়ে আজিয়েই সৰলভাৱে কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কনভাৰ্জেন্স ইনচুফিচিয়েন্সি কি?
ঠিক আছে, এইটো বুজিবলৈ বৰ সহজ। কল্পনা কৰক যে আপুনি আপোনাৰ আঙুলিটোলৈ চাই আছে, আৰু আপুনি সেই আঙুলিটো লাহে লাহে আপোনাৰ মুখৰ ওচৰলৈ লৈ আহিছে। তেতিয়া কি হয়? আপোনাৰ চকু দুটাও ভিতৰলৈ ঘূৰি সেই আঙুলিটোত একেলগে মনোনিৱেশ কৰে নহয়নে? সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে আমি ওচৰৰ পৰা কিবা এটালৈ চালে আমাৰ চকু দুটা নাকৰ ফালে অলপ ভিতৰলৈ ঘূৰি যায়। এই প্ৰক্ৰিয়াটোক ‘অভিসৰণ’ বোলা হয়।
কিন্তু Convergence Insufficiency থকা কোনোবাই যেতিয়া কিবা এটা ওচৰৰ পৰা চায়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ চকু দুটা ঠিক ভিতৰলৈ ঘূৰি নাহে। এটা বা দুয়োটা চকু অলপ বাহিৰলৈ ঘূৰি থাকে। অৰ্থাৎ মগজুৱে স্পষ্ট ছবি পাব নোৱাৰে। এইটো দুয়োটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ দুৰ্বলতা নহয়, বৰঞ্চ দুয়োটা চকুৰ দল হিচাপে একেলগে কাম কৰা সমন্বয়ৰ সমস্যা (বাইনোকুলাৰ দৃষ্টি)।
এই অৱস্থা সাধাৰণতে শৈশৱৰ পৰাই আৰম্ভ হয়, কিন্তু শিশুৱে পঢ়িবলৈ আৰম্ভ নকৰালৈকে প্ৰায়ে নিৰ্ণয় নোহোৱাকৈয়ে থাকে। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতো কনকাচনৰ পিছত হ’ব পাৰে।
এই অৱস্থাত কি কি লক্ষণ দেখা যায়?
আপোনাৰ হাতত থকা কিবা এটা চালে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে, যেনে কিতাপ, টেবলেট বা ফোন। চাওক আপোনাৰ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক আছে নেকি।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| মূৰৰ বিষ | বিশেষকৈ ক্ল’জ আপ কাম কৰাৰ পিছত, যেনে পঢ়া বা কম্পিউটাৰত কাম কৰাৰ পিছত মূৰৰ বিষ। |
| ডাবল ভিজন / ডিপ্লপিয়া | দুটা আখৰ বা প্ৰতিচ্ছবিৰ আবিৰ্ভাৱ। এটা ছবিৰ আবিৰ্ভাৱ আন এটা ছবিৰ ওপৰত চুপাৰিম্প’জ কৰা। |
| ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা বা চকুত ঘাঁ হোৱা | চকুত গধুৰ অনুভৱ, যেন অলপ সময় পঢ়াৰ পিছত চকু দুটা বিষাইছে। |
| দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট | পঢ়ি থাকোঁতে হঠাতে আখৰবোৰ ম্লান হৈ পৰা যেন অনুভৱ। |
| মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা | আপুনি যি পঢ়ি আছে তাত মনোনিৱেশ কৰিব পৰা নাই। ক’ত পঢ়ি আছে পাহৰি যোৱা। |
| চকু টিপিয়াই থকা, এটা চকু বন্ধ কৰা বা চকু ঘঁহি থকা | স্পষ্ট দেখাবলৈ চেষ্টা কৰি অজানিতে এইবোৰ কাম কৰা। |
| মূৰ ঘূৰোৱা | কিছুমান মানুহৰ ক্ল’জ আপ কাম কৰিলে মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে। |
কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণ কি?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ চকু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ু আৰু পেশীৰ মাজত যোগাযোগৰ অভাৱ। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চকুৰ পেশীবোৰ সুস্থ হৈ থাকে আৰু ৰোগত আক্ৰান্ত নহয়। কিন্তু পেশীবোৰে স্নায়ুৰ পৰা "ভিতৰলৈ ঘূৰি" বুলি কোৱা সঠিক বাৰ্তা লাভ কৰা নাই।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চকুৰ কোনো দোষ নাই। সমস্যাটো চকু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ব্যৱস্থাটোৰ। যেন দুটা লাইট বাল্ব আছে যিবোৰে ভালদৰে কাম কৰে, কিন্তু সিহঁতৰ ওচৰলৈ যোৱা তাঁৰবোৰৰ অলপ সমস্যা আছে।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত মগজুৰ আঘাত বা পাৰ্কিনছন ৰোগৰ দৰে স্নায়ুজনিত অৱস্থাৰ বাবেও Convergence Insufficiency হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ ফলত আন কিবা সমস্যা হ’ব পাৰেনে?
এই অৱস্থাৰ ফলত হোৱা অসুবিধাৰ উপৰিও আন কেইবাটাও জটিলতাও হ’ব পাৰে।
দুগুণ দৃষ্টিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আমাৰ মগজুৱে এটা অতি আচহুৱা কাম কৰে। ই এটা চকুৰ পৰা অহা প্ৰতিচ্ছবিখন দমন কৰে।এটা চকু বন্ধ কৰাৰ দৰেই। কাৰণ দুয়োটা চকুৱে এটা দল হিচাপে কাম নকৰাৰ বাবে মগজুৱে এনেদৰে সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। এনেকৈ থাকিলে চকু দুটা আৰু অধিক পৃথক হৈ ইটোৱে সিটোৰ পৰা স্বাধীনভাৱে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত এনে সমস্যা হব পাৰে:
- শৰীৰৰ ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয় হ্ৰাস পায়।
- দূৰত্ব সঠিকভাৱে অনুমান কৰিব নোৱাৰা।
- খেলা-ধূলা কৰাত অসুবিধা (বিশেষকৈ বল ধৰাৰ লগত জড়িত খেল)।
- কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিলে চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰাত অসুবিধা।
- ভ্ৰমণৰ সময়ত মোচন ছিকনেছ।
এই পৰিস্থিতি আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চকুৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমি সাধাৰণতে কৰা চকুৰ পৰীক্ষা, আখৰ পঢ়া ২০/২০ চাৰ্টটোৱে Convergence Insufficiency ৰ এই অৱস্থাটো ধৰা পেলাব নোৱাৰে। কোনো ব্যক্তিৰ এই অৱস্থা হ’লেও তেওঁ সেই স্বাভাৱিক পৰীক্ষাটো অতি ভালদৰে উত্তীৰ্ণ হ’ব পাৰে।
এই কথা জানিবলৈ এটা বিশেষ পৰীক্ষা আছে। ইয়াৰ দ্বাৰা জুখিব পাৰি যেতিয়া কোনো বস্তু আপোনাৰ মুখৰ ওচৰলৈ অনা হয় তেতিয়া আপোনাৰ চকু দুটা কিমান দূৰলৈকে একত্ৰিত হয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ইয়াৰ বাবে আটাইতকৈ উত্তম আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা হ’ল চকুৰ গতিৰ ব্যায়াম। আমাৰ শৰীৰৰ পেশী গঠনৰ বাবে ব্যায়াম কৰাৰ দৰেই এই ব্যায়ামবোৰে আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক পুনৰ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে আৰু দুয়োটা চকু একে ঠাইতে কেন্দ্ৰীভূত কৰি ৰাখিবলৈ শিকাই।
এই ব্যায়ামসমূহ সাধাৰণতে বিশেষজ্ঞৰ তত্বাৱধানত ক্লিনিকত কৰা হয়, আৰু ঘৰতে কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিয়া হয়।
খুব কমেইহে কিছুমান মানুহে প্ৰিজম চশমা নামৰ বিশেষ ধৰণৰ চশমা ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয় ৷ এই চশমাবোৰে চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰৰ ৰশ্মিবোৰক পুনৰ নিৰ্দেশিত কৰি স্নায়ুৱে কৰিব নোৱাৰা কামটো কৰে।
বিৰল ক্ষেত্ৰত চকুৰ পেশী শক্তিশালী কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু মনত ৰাখিব যে নিয়মীয়া চশমা বা চকুৰ পেচ পিন্ধিলে এই অৱস্থা ভাল নহয়।
চিকিৎসাৰ পিছত মোৰ কিমান সোনকালে ভাল লাগিব?
এইটো এটা ৰাতিৰ ভিতৰতে হোৱা কথা নহয়। ফলাফল চাবলৈ তিনিমাহ বা তাতোকৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল ইয়াৰ ফলাফল সাধাৰণতে স্থায়ী হয়। কিন্তু এই ধৰণৰ ক্ষেত্ৰত লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা কম:
- যদি পৰ্যাপ্ত টোপনি নাপায়।
- বেমাৰ হলে।
- যদি আপুনি একেলগে বহুত ক্ল’জ-আপ কাম কৰে।
ইয়াৰ আৰু এডিএইচডিৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?
বহু অভিভাৱকৰ বাবে এইটো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যেতিয়া শিশুৰ এটেনচন-ডেফিচিট/হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD) পৰীক্ষা কৰা হয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো বাঞ্ছনীয়।
ইয়াৰ কাৰণ হ’ল Convergence Insufficiency (বিশেষকৈ মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা) আৰু ADHDৰ লক্ষণসমূহ বহুত মিল আছে।
এটা সৰু ল’ৰা কল্পনা কৰক, ধৰক নেথুমী। নেথুমী স্কুলৰ কামত ভাল। কিন্তু যেতিয়া আপুনি তাইক কিতাপ এখন পঢ়িবলৈ দিয়ে, তেতিয়া তাই দহ মিনিটৰ ভিতৰতে কয়, "মই নোৱাৰো মা, মোৰ মূৰটো বিষাইছে"। বা আখৰবোৰ দেখা নাপাই কান্দি উঠে। পিতৃ-মাতৃয়ে হয়তো ভাবিব পাৰে যে এই শিশুটিয়ে বিৰক্তিৰ বাবেই পৰি আছে। কিন্তু বাস্তৱত নেথুমিৰ Convergence Insufficiency নামৰ এটা অৱস্থা হ’ব পাৰে।
এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে সাধাৰণ জনসংখ্যাতকৈ এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ ক্ষেত্ৰত Convergence Insufficiency তিনিগুণ বেছি । এডিএইচডি ধৰা পৰা সকলো শিশুৱেও এই অৱস্থাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ শিশুৱে কিতাপ পঢ়ি থকাৰ সময়ত, অধ্যয়ন কৰাৰ সময়ত বা আন ক্ল'জ-আপ কাম কৰাৰ সময়ত আমি ওপৰত আলোচনা কৰা কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ আপোনাক চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। যদি আপুনি প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাত পলম নকৰিব।
চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া কথাবোৰ
- এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় বিশেষ পৰীক্ষাটো আপুনি কৰিছিল নেকি?
- এই চকুৰ ব্যায়ামৰ চিকিৎসা দিব পৰা কোনোবা এজনৰ ওচৰলৈ মোক ৰেফাৰ কৰিব পাৰিবনে?
- চিকিৎসাৰ বাবে কিমান সময় লাগে?
- এই পৰিস্থিতি পুনৰ হ’ব পাৰেনে?
- পুনৰ যাতে নহয় তাৰ বাবে কি কৰিব লাগে?
টেক-হোম মেছেজ
- অভিসৰণ অপৰ্যাপ্ততা দুয়োটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ দুৰ্বলতা নহয়, বৰঞ্চ দুয়োটা চকুৱে কেনেকৈ একেলগে কাম কৰে তাৰ সমন্বয়ৰ সমস্যা।
- এই অৱস্থাৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, আৰু ওচৰৰ পৰা কাম কৰিলে (পঢ়া, ফোন চোৱা) দেখা দিয়া দুগুণ দৃষ্টিশক্তি।
- এই অৱস্থাটো স্বাভাৱিক চকুৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰি। ইয়াৰ বাবে বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন।
- ইয়াৰ মূল আৰু আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা হ’ল চকুৰ বিশেষ ব্যায়াম। ফলাফল চাবলৈ কেইবামাহো লাগিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ শিশুৱে পঢ়াত অসুবিধা পাইছে বা মনোযোগৰ ক্ষমতা কম হৈছে, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ কেৱল এডিএইচডিতকৈও অধিক হ’ব পাৰে, চকুৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। সেয়েহে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment