ইৰেক্টিল ডিছফংচনৰ কথা ক’বলৈ লাজ নকৰিব।

এইটো এটা বিষয় যিটো বহু পুৰুষে ক’বলৈ লাজ পায়, অলপ অস্বস্তিকৰ, কিন্তু এইটো নিশ্চিতভাৱে কোৱাৰ যোগ্য। আপোনাৰো এনেকুৱা সমস্যা আছেনে য’ত যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত আপোনাৰ লিংগ কেতিয়াবা থিয় হৈ নাথাকে? নে থিয় হৈ থাকিলেও বেছি দিন থিয় হৈ ৰাখিব নোৱাৰি? চিন্তা নকৰিব, এইটো কোনো সমস্যা নহয় যিটো কেৱল আপোনাৰহে আছে। এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতো আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইৰেক্টিল ডিছফংচন কি?

ইৰেক্টিল ডিছফংচন (ED) , যাক নপুংসকতা বুলিও কোৱা হয়, হৈছে যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে যথেষ্ট শক্তিশালী ইৰেকচন লাভ আৰু বজাই ৰাখিব নোৱাৰা। কিছুমানে ইয়াক ``Impotence'' বুলিও কয়।

ইয়াত আমাৰ আৱেগে ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে। শিথিল, আত্মবিশ্বাসী আৰু যৌন উত্তেজনা অনুভৱ কৰাটো উত্তেজনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু কেতিয়াবা উত্তেজনাৰ সমস্যা হোৱাটো স্বাভাৱিক। যেতিয়া আপুনি উদ্বিগ্ন, চিন্তিত, খং বা ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে তেতিয়া এনে হ’ব পাৰে। মদ বা ড্ৰাগছ সেৱনৰ দৰে বস্তুৰ বাবেও ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে বা কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপেও হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

চিকিৎসকে এই অৱস্থাৰ কাৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কেইবাটাও মূল ভাগত ভাগ কৰে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

আপুনি ভবাতকৈও বেছি সাধাৰণ। বিশেষকৈ বয়স বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ লগে লগে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৪০ৰ পৰা ৭০ বছৰৰ ভিতৰৰ ৫০%তকৈ অধিক পুৰুষ এই অৱস্থাৰ দ্বাৰা কিছু পৰিমাণে আক্ৰান্ত হয়। কিন্তু প্ৰকৃত সংখ্যা বহুত বেছি হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে কাৰণ বহুতে লাজৰ বাবে এই বিষয়ে কথা নকয়।

ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?

আপোনাৰো এই লক্ষণসমূহ আছে নেকি চাওক।

• কেতিয়াবাহে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ আগতে উত্তেজিত হ’ব পৰা।
• যদিও যৌন সম্পৰ্কৰ পূৰ্বে উত্তেজনা সম্ভৱ, তথাপিও সেই উত্তেজনা সংগমৰ সময়ত হেৰাই যায়।
• একেবাৰে উশাহ ল’ব নোৱাৰা।
• সজীৱতা বজাই ৰাখিবলৈ অত্যধিক উদ্দীপনা প্ৰয়োজন।

যৌন অক্ষমতাৰ কাৰণ কি কি?

ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। শাৰীৰিক বা মানসিক হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা দুয়োটাই ইজনে সিজনক প্ৰভাৱিত কৰে।

১/ শাৰীৰিক ৰোগ আৰু স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা

লিংগলৈ ভাল তেজৰ যোগান ধৰাটো ইৰেকচনৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়, গতিকে যিকোনো বস্তুৱে ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়, ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

• ডায়েবেটিছ আৰু আনুষংগিক স্নায়ুজনিত বিকাৰ।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)।
• তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি (Hyperlipidemia)।
• হৃদৰোগ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ।
• দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ ৰোগ।
• ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ ঘন হোৱা (এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ)।
• লিংগ বা চাৰিওফালৰ অংশত আঘাত (যেনে, শ্ৰোণী ভাঙন, মেৰুদণ্ডৰ আঘাত)।
• প্ৰষ্টেট, কলন বা মূত্ৰাশয়ৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।
• ৰেডিয়চন থেৰাপী।
• হৰম’নৰ সমস্যা, বিশেষকৈ টেষ্টষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কম হোৱা।

২/ কিছুমান ঔষধ

আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপেও এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

• ডিপ্ৰেছনৰ কিছুমান ঔষধ (Antidepressants)।
• উদ্বেগ নিবাৰক ঔষধ।
• উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে কিছুমান ঔষধ।
• প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ।
• কেন্সাৰৰ কেমোথেৰাপি।
• এলাৰ্জীৰ কিছুমান ঔষধ (Antihistamines)।

৩/ জীৱনশৈলী আৰু অন্যান্য সামগ্ৰী

আমাৰ জীৱনশৈলীৰ কিছুমান অভ্যাসেও ইয়াক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে।

• ধূমপানঃ ধূমপান কৰিলে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হয় আৰু লিংগলৈ তেজৰ যোগান কমি যায়।
• মদ্যপানঃ অত্যধিক মদ্যপানে স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু সজীৱতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• ড্ৰাগছ: কোকেইন, হেৰ’ইন, গাঞ্জা আদি ড্ৰাগছৰ ব্যৱহাৰো ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
• শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অভাৱ আৰু মেদবহুলতা।

৪/ মানসিক আৰু আৱেগিক কাৰণ

ইয়াৰ বাবে শৰীৰৰ লগতে মনটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• চাপ।
• উদাস।
• উদ্বেগ।
• যৌনতাৰ ভয় বা কৰ্মক্ষমতাৰ উদ্বেগ।
• আত্মসন্মান কম।
• আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সম্পৰ্কৰ সমস্যা।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে তেওঁ আপোনাক দুই এটা প্ৰশ্ন সুধিব। যদিও এইবোৰ কিছু ব্যক্তিগত প্ৰশ্ন, তথাপিও প্ৰকৃত কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ আপুনি সততাৰে উত্তৰ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• আপুনি কি কি ঔষধ গ্ৰহণ কৰে?
• আপোনাৰ মানসিক চাপ আৰু হতাশাৰ দৰে অৱস্থা আছেনে?
• কিমান দিনৰ পৰা আপোনাৰ এই সমস্যা হৈছে?
• ৰাতিপুৱা সাৰ পালে সতেজ অনুভৱ হয়নে?
• আপোনাৰ সম্পৰ্কত সমস্যা হৈছে নেকি?

তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা হ’ব। প্ৰয়োজন হ’লে সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা, প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা, লিংগ ডপলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, ইয়াৰ বাবে বহুতো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে । প্ৰথমতে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই চিকিৎসা কৰা।

১/ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: এইটোৱেই প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ।

• ব্যায়াম: হৃদযন্ত্ৰৰ ব্যায়াম, বিশেষকৈ দ্ৰুত খোজ কঢ়া, দৌৰা আৰু সাঁতোৰা আদি সপ্তাহত কমেও তিনিদিন ৪৫ মিনিটৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে।
• ধূমপান বন্ধ কৰা: বহু লোকৰ বাবে ধূমপান এৰি দিয়াৰ কেইমাহমানৰ ভিতৰতে এই অৱস্থা ভাল হয়।
• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য: কম কলেষ্টেৰল আৰু অধিক শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু সেউজীয়া খাদ্য খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• মদ আৰু ড্ৰাগছৰ পৰা আঁতৰি থকা।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰখা।

২) মানসিক পৰামৰ্শ: যদি মানসিক কাৰক জড়িত হৈ থাকে তেন্তে যৌন চিকিৎসক বা পৰামৰ্শদাতাৰ লগত কথা পাতিলে বহুত সহায়ক হ’ব পাৰে।

৩/ মৌখিক ঔষধ:

• লিংগলৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰা বড়ি আছে। উদাহৰণস্বৰূপে চিলডেনাফিল (ভিয়াগ্ৰা®) আৰু টাডালাফিল (চিয়ালিছ®)। এইবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানতহে লব লাগে ৷

৪/ অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতিঃ

• বেজীঃ লিংগত পোনপটীয়াকৈ বেজী দিয়া হয়।
• ভেকুৱাম কনষ্ট্ৰিকচন ডিভাইচ: ইয়াক লিংগ পাম্প বুলিও কোৱা হয়।
• হৰম’ন থেৰাপী (Testosterone replacement therapy): টেষ্টষ্টেৰনৰ মাত্ৰা কম হোৱা লোকক এই চিকিৎসা কৰা হয়।
• লিংগ ইমপ্লাণ্টৰ পদ্ধতি: যদি আন কোনো চিকিৎসা সফল নহয় তেন্তে শেষ উপায় হিচাপে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা লিংগত এটা যন্ত্ৰ সুমুৱাই দিয়া হয়।

এনেকুৱা সময়ো আহেনে যেতিয়া জৰুৰী অৱস্থাত চিকিৎসালয়লৈ যাবলগীয়া হয়?

হয়। যদি আপুনি নপুংসকতাৰ বাবে ঔষধ খাই আছে আৰু দুঘণ্টাৰ পৰা চাৰি ঘণ্টা ধৰি বিষাক্ত ইৰেকচন অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই প্ৰিয়াপিজম নামৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ'ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে পলম নকৰাকৈ ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU) লৈ যাওক। চিকিৎসা নকৰিলে লিংগৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে।

আপুনি আপোনাৰ সংগীক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?

এইটো এটা সমস্যা যিয়ে আপোনালোক দুয়োকে প্ৰভাৱিত কৰে। যদি আপোনাৰ সংগীৰ এই সমস্যা আছে, তেন্তে আপুনি কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে।

• মুকলিকৈ কথা কওক: তেওঁক এই বিষয়ে ক’বলৈ সাহস দিয়ক। তেওঁক সোঁৱৰাই দিয়ক যে আপুনি তেওঁক ভাল পায় আৰু তেওঁ অকলশৰীয়া নহয়।
• তেওঁক উৎসাহিত কৰক: তেওঁক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ উৎসাহিত কৰক। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁৰ লগত যাবও পাৰে।
• ধৈৰ্য্য ধৰিব: ইয়াৰ দ্বাৰা সুস্থ হ’বলৈ আৰু চিকিৎসা হ’বলৈ সময় লাগিব। সেই সময়ত ধৈৰ্য্য আৰু বুজাবুজি ৰাখক।
• আন ধৰণে প্ৰেম দেখুৱাওক: ঘনিষ্ঠ হোৱাৰ একমাত্ৰ উপায় কেৱল যৌন সম্পৰ্কৰ দ্বাৰা নহয়। হাত ধৰিব, আলিংগন কৰক, চুমা খাওক, একেলগে সময় কটাওক।