তুমিও নতুন মাতৃ হৈছা নেকি? কেঁচুৱা জন্মৰ সময়ত যি আনন্দ অনুভৱ হয়, সেয়া শব্দৰে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰি নহয়নে? কিন্তু কেতিয়াবা সেই আনন্দৰ লগতে এক বৃহৎ দুখ, নিসংগতা আৰু বোজাৰ অনুভৱ হয়নে? যদি আপুনি একমাত্ৰ সকলো বস্তুতে বিৰক্ত আৰু সকলো সুখী হৈ থকাৰ সময়ত একো কৰিব নোৱাৰাৰ দৰে অসহায় অনুভৱ কৰে তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। এইটো কেৱল আপোনাৰ সমস্যা নহয়। আজি আমি বহু মাতৃয়ে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত অনুভৱ কৰা এই বিশেষ মানসিক অৱস্থাৰ কথা ক’ম, কিন্তু যিখনৰ কথা ক’বলৈ সমাজে ভয় কৰে। ইয়াৰ বাবে অহা শেহতীয়া, আটাইতকৈ ডাঙৰ আশাৰ বিষয়েও আমি ক’ম।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা (PPD) হ’ল প্ৰসৱৰ পিছত মাতৃয়ে অনুভৱ কৰা এক গুৰুতৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া হতাশাৰ অৱস্থা। সাধাৰণতে সন্তান জন্ম দিয়াৰ কেইদিনমান পিছত দেখা দিয়া "বেবী ব্লুজ" নামেৰে জনাজাত সাময়িক মেজাজৰ পৰিৱৰ্তনতকৈ এইটো বহুত বেলেগ আৰু অধিক গুৰুতৰ অৱস্থা।
কল্পনা কৰক, নীলমিনী, এগৰাকী নতুন মাতৃ। তাইৰ কেঁচুৱাটোক বৰ ভাল পায়। কিন্তু দিনটোৰ বেছিভাগ সময় তাই দুখী হৈ থাকে। তাই অকাৰণতে কান্দি উঠে। কেঁচুৱাটোৰ বাবে একো কৰিবলৈ তাইৰ কোনো আগ্ৰহ নাই। তাই অনবৰতে ভাবি থাকে, "মই ভাল মা নহয়।" ৰাতি তাইৰ টোপনি নাহে। এই কথা স্বামী বা মাকক ক’বলৈ তাই ভয় কৰে। তাই লাজ পায় যে সিহঁতে ভাবিব, "তাই এগৰাকী মাতৃ যিয়ে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছতো সুখী নহয়।"
আমাৰ সমাজৰ বহু মাতৃ নীলমিনীৰ দৰে। নিজৰ অনুভৱৰ কথা ক’বলৈ বা সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় কৰে। কিন্তু এইটো লাজ বা লুকুৱাবলগীয়া একো নহয়। এই অৱস্থা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা যায়।
এই পৰিস্থিতিত আপুনি এনেকুৱা লক্ষণ দেখা পাব পাৰে:
- সদায় দুখী আৰু আশাহীন হৈ থাকিবলৈ।
- আগতে ভাল পোৱা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা।
- বৰ ভাগৰুৱা, নিৰ্জীৱ অনুভৱ।
- টোপনিৰ সমস্যা (বেছিকৈ শুই থকা বা ভালকৈ শুব নোৱাৰা)।
- খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন (অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱা বা ভোক কমি যোৱা)।
- অনবৰতে নিজকে দোষাৰোপ কৰা, নিজকে অযোগ্য অনুভৱ কৰা।
- গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত নিজৰ বা শিশুৰ ক্ষতি কৰাৰ চিন্তা।
যদি আপোনাৰ এনে ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আওকাণ কৰাটো বিপদজনক। কাৰণ ইয়াৰ ফলত কেৱল মাতৃয়েই নহয়, মাক আৰু শিশুৰ মাজৰ বন্ধন, লগতে শিশুৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক বিকাশতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। অতি সোনকালে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এই বিষয়ে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এক নতুন আশা! Zurzuvae (Zuranolone) বড়িৰ বিষয়ে জানো আহক
এতিয়ালৈকে প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতাৰ (PPD) একমাত্ৰ অনুমোদিত চিকিৎসা আছিল শিৰাত (IV) বেজী দিয়া। ইয়াৰ বাবে কেইবাদিনো চিকিৎসালয়ত থকাৰ প্ৰয়োজন হৈছিল, ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি অবিৰতভাৱে ইনফিউজন দিয়াৰ প্ৰয়োজন হৈছিল আৰু ব্যয়বহুল আছিল। এই অসুবিধাৰ বাবে বহু লোকে চিকিৎসাৰ সুবিধা লাভ কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিছিল।
কিন্তু এতিয়া এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত মাতৃসকলৰ বাবে যথেষ্ট সকাহ কঢ়িয়াই আনি এফ ডি এ (আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে) বিশ্বত প্ৰথমবাৰৰ বাবে মৌখিক বড়িৰ অনুমোদন জনাইছে। এই বড়িৰ নাম Zurzuvae (Zuranolone) ৷
এয়া এক প্ৰকৃত অগ্ৰগতি। এই নতুন বড়ি আৰু পুৰণি IV চিকিৎসাৰ মাজত পাৰ্থক্য চাওক।
| বৈশিষ্ট্য | নতুন বড়ি (Zurzuvae) | পুৰণি IV থেৰাপী |
|---|---|---|
| কেনেকৈ পাব | মুখেৰে খোৱা এবিধ বড়ি | শিৰাত দিয়া বেজী (IV Infusion) |
| চিকিৎসাৰ সময় | মাত্ৰ ১৪ দিন | ৬০ ঘণ্টা ধৰি অবিৰতভাৱে দিব লাগিব |
| অৱস্থান | চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ লৈ ঘৰতে লব পাৰি | চিকিৎসালয় বা ক্লিনিকত থাকিব লাগিব |
| সুবিধা | অতি সহজ। | বৰ কষ্টকৰ, সময় লাগে। |
এই ঔষধে কেনেদৰে কাম কৰে আৰু কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰে?
Zurzuvae হৈছে এক প্ৰকাৰৰ ষ্টেৰইড। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই বড়িয়ে আপোনাৰ মগজুৰ কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰিচেপ্টৰৰ কাৰ্য্যকলাপৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰি কাম কৰে যিয়ে দুখ, সুখ, আৱেগ আৰু আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মেজাজ উন্নত হয়।
চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰা হ’ল ১৪ দিনৰ বাবে প্ৰতিদিনে এটা ৫০ মিলিগ্ৰাম (৫০মিলিগ্ৰাম) টেবলেট।
- লোৱাৰ সময়: ৰাতি।
- কেনেকৈ পাব:চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ লগত ঔষধ খালে শৰীৰে ইয়াক ভালদৰে শোষণ কৰাত সহায় কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, তামোলৰ গাখীৰ, পনিৰ, মাখন বা দৈৰে তৈয়াৰী তৰকাৰী ভাতৰ লগত খাব পাৰে।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই ঔষধ খোৱা লোকসকলৰ ৩ দিনৰ ভিতৰতে লক্ষণৰ উন্নতি দেখা গৈছিল, আৰু চিকিৎসাৰ সময় শেষ হোৱাৰ পিছতো ৪২ দিনলৈকে এই উন্নতি অব্যাহত আছিল।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিশেষ সতৰ্কবাণীৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
যিকোনো ঔষধৰ দৰেই কিছুমান সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ বেছিকৈ ৰিপৰ্ট কৰা হৈছে:
- টোপনি অহা
- টোপনি অহা অনুভৱ (Drowsiness)
- মূৰৰ বিষ
আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল যে অন্যান্য এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ সৈতে দেখা পোৱা ওজন বৃদ্ধি, যৌন অক্ষমতা, আৰু ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণসমূহ এই ঔষধৰ সৈতে দেখা পোৱা নাই।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: গাড়ী চলোৱাৰ বিষয়ে বিশেষ সতৰ্কবাণী!
এই ঔষধৰ টোপোলাটোত বাকচত ভৰোৱা সতৰ্কবাণী থাকে। ইয়াত কোৱা হৈছে যে এই ঔষধ সেৱন কৰিলে আপোনাৰ গাড়ী চলোৱা বা মেচিনেৰী চলোৱাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আপোনাৰ ক্ষমতা যে ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে সেই কথাও আপুনি হয়তো উপলব্ধি নকৰে।
গতিকে এফ ডি এ-এ জোৰকৈ পৰামৰ্শ দিয়ে যে Zurzuvae গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত ১২ ঘণ্টা ধৰি গাড়ী চলোৱা বা গধুৰ মেচিন চলোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে । আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে আৰু আনৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা মাতৃৰ দুৰ্বলতা নহয়, ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- যদি আপুনি বা আপুনি চিনি পোৱা নতুন মাতৃয়ে এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব। সহায় বিচৰাটো শক্তিৰ লক্ষণ।
- এই অৱস্থাৰ বাবে অনুমোদিত প্ৰথমটো বড়ি হৈছে Zurzuvae (Zuranolone), ঘৰতে খাব পৰা সুবিধাজনক, ১৪ দিনীয়া চিকিৎসা।
- যিহেতু এই ঔষধ খালে টোপনি আহিব পাৰে, গতিকে বড়ি খোৱাৰ পিছত ১২ ঘণ্টা ধৰি গাড়ী চলোৱা বা বিপজ্জনক কামত লিপ্ত হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যিকোনো ঔষধ যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু তত্বাৱধানতহে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। গতিকে এই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আৰু আপোনাৰ বাবে ই উপযুক্ত নে নহয় সেই বিষয়ে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.