এইচ আই ভি আৰু এইডছৰ বিষয়ে আপুনি সচেতন নেকি? এই বিপদজনক অৱস্থা (HIV & AIDS)ৰ বিষয়ে কওঁ আহক!

এইচ আই ভি আৰু এইডছ শব্দটো শুনিলে হয়তো অলপ নাৰ্ভাছ অনুভৱ হয় নহয়নে? যদিও সমাজত এইবোৰৰ বিষয়ে বহুতো কাহিনী আছে, তথাপিও এইবোৰ কি, ইয়াৰ কাৰণ কেনেকৈ হয়, নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে আজি আমি এইবোৰৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতিম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।

এইচ আই ভি কি? (এইচ আই ভি কি?)

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইচ আই ভিৰ অৰ্থ হ’ল Human Immunodeficiency Virus। এই ভাইৰাছ যেতিয়া আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ই আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক আক্ৰমণ কৰে। বিশেষকৈ এই ভাইৰাছৰ প্ৰধান লক্ষ্য হৈছে চিডি৪ কোষ, এবিধ শ্বেত ৰক্তকণিকা যিয়ে আমাৰ শৰীৰক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। এইচ আই ভি ভাইৰাছে এই কোষবোৰ ধ্বংস কৰাৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে কমি যায়।

এই এইচ আই ভি ভাইৰাছে অতি ধূৰ্তভাৱে কাম কৰে। ই আমাৰ কোষৰ ডি এন এত নিজৰ নিৰ্দেশনা সুমুৱাই দিয়ে। এইদৰে পিছলৈ কাম কৰা ভাইৰাছক আমি ৰেট্ৰ'ভাইৰাছ বুলি কওঁ।

গতিকে এইডছ কি? (এইডছ কি?)

এইডছৰ অৰ্থ হ'ল এক্ৱাইৰড ইমিউন'ডেফিচিয়েন্সি চিণ্ড্ৰম । এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ এইটোৱেই হৈছে চূড়ান্ত আৰু আটাইতকৈ গুৰুতৰ পৰ্যায়। এইডছ ৰোগী এজনৰ অৰ্থ হ’ল এইচ আই ভি ভাইৰাছৰ ফলত তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা যথেষ্ট দুৰ্বল হৈ পৰিছে, আৰু তেওঁলোকৰ চিডি৪ কোষৰ সংখ্যা যথেষ্ট হ্ৰাস পাইছে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোক বিভিন্ন ৰোগ (সুযোগবাদী সংক্ৰমণ) আনকি কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰতিও আক্ৰান্ত হয় যিবোৰ সাধাৰণতে সুস্থ ব্যক্তি এজনে সহজে বিকশিত নহ’ব।

সাধাৰণতে এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা নকৰিলে প্ৰায় ১০ বছৰৰ ভিতৰত এইডছলৈ গতি কৰিব পাৰে।

এইচ আই ভি আৰু এইডছৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

বহুতে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত কৰে। এইচ আই ভি এটা ভাইৰাছ। এই ভাইৰাছেই আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি তোলে। এইডছ হৈছে এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা ভয়াৱহ অৱস্থা। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা তীব্ৰভাৱে দুৰ্বল হ’লে দেখা দিয়া ৰোগৰ সমষ্টি।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইচ আই ভি সংক্ৰমিত নোহোৱা ব্যক্তিৰ এইডছ ৰোগ হ’ব নোৱাৰে।

আজিৰ উন্নত চিকিৎসা পদ্ধতিৰে এইচ আই ভি আক্ৰান্ত সকলোৰে এইডছ ৰোগত আক্ৰান্ত নহ’ব। কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে এইচ আই ভি আক্ৰান্ত বহু লোক এইডছ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা থাকে।

এইচ আই ভি ভাইৰাছে এজন ব্যক্তিক কি কৰে?

যেতিয়া এইচ আই ভি ভাইৰাছ আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ই পোনে পোনে গৈ আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত থকা CD4 কোষ (Helper T cells) বিচাৰি পায়। তাৰ পিছত ই এই কোষবোৰ ধ্বংস কৰে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ শৰীৰত শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যায়। ফলত আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, যিটো সাধাৰণতে আমি বেমাৰত পৰিলেও সহজে আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হয়, দুৰ্বল হৈ পৰে। সামান্য ৰোগ এটাও গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

প্ৰথম যেতিয়া এইচ আই ভি হয় তেতিয়া চৰ্দি বা ফ্লুৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। তাৰ পিছত, ভাইৰাছটোৱে আপোনাৰ শৰীৰত বছৰ বছৰ ধৰি কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ নিদ্ৰাহীন হৈ পৰি থাকিব পাৰে। সেই সময়ছোৱাত ই আপোনাৰ চিডি৪ কোষবোৰ চুৰিকৈ ধ্বংস কৰে।যেতিয়া চিডি৪ কোষৰ সংখ্যা যথেষ্ট কমি যায়, বা যেতিয়া আপুনি সুস্থ লোকে নোপোৱা ৰোগত আক্ৰান্ত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ক’ব পাৰি যে এইচ আই ভি সংক্ৰমণ এইডছলৈ আগবাঢ়িছে।

এইডছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে হঠাৎ ওজন কমিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে, মুখ বা যৌনাংগত ঘাঁ হ’ব পাৰে, জ্বৰ হ’ব পাৰে, ৰাতি ঘাম ওলাব পাৰে, ছালৰ ৰং সলনি হ’ব পাৰে। লগতে এইডছ ৰোগীৰ আন ৰোগ আৰু কেন্সাৰ হ’ব পাৰে, গতিকে সেইবোৰৰ লগত জড়িত লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে।

ৰেট্ৰ’ভাইৰাছ কি সেই বিষয়ে অলপ জানো আহক।

আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰে ডি এন এ নামৰ এটা ব্লুপ্ৰিণ্ট (নিৰ্দেশৰ গোট) অনুসৰি কাম কৰে। এই ডি এন এয়ে আৰ এন এ নামৰ এটা বাৰ্তা সৃষ্টি কৰে আৰু সেই বাৰ্তা অনুসৰি আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰটিন তৈয়াৰ হয়।

কিন্তু ৰেট্ৰ’ভাইৰাছে ইয়াৰ বিপৰীত কাম কৰে। তেওঁলোকৰ নিৰ্দেশনা আৰ এন এত লিখা আছে। ভাইৰাছ যেতিয়া আমাৰ কোষত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ই নিজৰ আৰ এন এ সলনি কৰি আমাৰ কোষত থকা ডি এন এৰ দৰে দেখা দিয়ে। তাৰ পিছত, ই আমাৰ কোষত থকা ডি এন এ কাটি তাৰ ভিতৰত নিজৰ নিৰ্দেশনা সুমুৱাই দিয়ে। তাৰ পিছত, আমাৰ কোষবোৰে ভাইৰাছৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি কাম কৰে। এইচ আই ভি এনেকুৱা এটা ৰেট্ৰ’ভাইৰাছ।

এইচ আই ভিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ আক্ৰান্ত হয়?

"কেৱল কিছুমান বিশেষ লোকেহে এইচ আই ভি হয়" বুলি জনবিশ্বাস সম্পূৰ্ণ ভুল। যিকোনো ব্যক্তিয়ে এই ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক আৰু ড্ৰাগছ বেজী দিবলৈ বেজী ভাগ-বতৰা কৰাটোৱেই এইচ আই ভি বিয়পাৰ মূল উপায়।

কিন্তু পৰিসংখ্যা অনুসৰি কিছুমান গোটৰ লোক এইচ আই ভিৰ দ্বাৰা অধিক আক্ৰান্ত হয়। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• সমকামী, উভয়লিংগী, এম এছ এম।
• কিছুমান জনগোষ্ঠী, যেনে কৃষ্ণাংগ আৰু হিস্পানিক (এইটো শ্ৰীলংকাৰ বাবে কম প্ৰাসংগিক, কিন্তু এইটোৱেই হৈছে বিশ্বৰ পৰিস্থিতি)।
• ধন বা আন বস্তুৰ বিনিময়ত যৌন সেৱা আগবঢ়োৱা লোকসকলৰ এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ আশংকা বেছি।

এইসকল লোকেই এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত নহয়। কিন্তু এই গোটসমূহে এইচ আই ভি প্ৰতিৰোধ, পৰীক্ষা আৰু উপযুক্ত চিকিৎসাৰ সুবিধা লাভৰ ক্ষেত্ৰত একাধিক বাধাৰ সন্মুখীন হয়। সমকামীতাক ঘৃণা, বৰ্ণবাদ, দৰিদ্ৰতা আৰু এইচ আই ভিক কেন্দ্ৰ কৰি থকা কলংকই বহুতকে উচ্চমানৰ স্বাস্থ্য সেৱা লাভ কৰাত বাধা দিয়ে।

এইচ আই ভি কিমান সাধাৰণ?

বিশ্বত নতুনকৈ এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সংখ্যা এতিয়া কিছু হ্ৰাস পাইছে। কিন্তু উল্লেখযোগ্য সংখ্যক লোক এতিয়াও এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ আছে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইচ আই ভিত আক্ৰান্ত যথেষ্ট সংখ্যক লোকে তেওঁলোকৰ এইচ আই ভি আছে বুলিও নাজানে। সেইবাবেই নিয়মিতভাৱে এইচ আই ভি পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এইচ আই ভিৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও আপুনি এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হব পাৰে। সেইবাবেই অসুস্থ অনুভৱ নকৰিলেও এইচ আই ভি পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কেতিয়াবা, যেতিয়া আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হয়, তেতিয়া জ্বৰ বা চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। ইয়াক "একিউট ৰেট্ৰ'ভাইৰেল চিণ্ড্ৰম" (ARS) বুলি কোৱা হয়। এই লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত আছে-

• জ্বৰ
• মোৰ ঠাণ্ডা হৈ আহিছে।
• ভাগৰুৱা
• ডিঙি বিষ
• পেশীৰ বিষ
• ৰাতিৰ ঘাম ওলায়
• ছালৰ ফোহা
• ফুলি উঠা লিম্ফ ন’ড
• মুখৰ ঘাঁ

এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰত, আনকি এমাহৰ ভিতৰতে কমি যায়।

এইচ আই ভিৰ পৰ্যায়বোৰ কি কি?

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ মূল তিনিটা পৰ্যায় আছে:

১ম পৰ্যায়: তীব্ৰ এইচ আই ভি সংক্ৰমণ

কিছুমান লোক এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হোৱাৰ এমাহ বা দুমাহৰ ভিতৰত জ্বৰ বা চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এই লক্ষণবোৰ প্ৰায়ে এসপ্তাহ বা এমাহৰ ভিতৰত নাইকিয়া হৈ যায়। এই সময়ছোৱাত , শৰীৰত এই ভাইৰাছ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে, গতিকে আনক সংক্ৰমিত হোৱাৰ আশংকা অধিক।

২য় পৰ্যায়: দীৰ্ঘদিনীয়া এইচ আই ভি সংক্ৰমণ/ক্লিনিকেল লেটেন্সি

তীব্ৰ পৰ্যায়ৰ পিছত বছৰ বছৰ ধৰি ৰোগ অনুভৱ নকৰাকৈ এইচ আই ভিৰ সৈতে জীয়াই থাকিব পাৰে। ইয়াক “ক্ৰনিক ফেজ” বা “ক্লিনিকেল লেটেন্সি” বুলি কোৱা হয়। মনত ৰখা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে আপুনি অসুস্থ অনুভৱ নকৰিলেও এইচ আই ভি আনৰ ওচৰলৈ বিয়পাই দিব পাৰে। যদি আপুনি চিকিৎসা নাপায় তেন্তে এই পৰ্যায়টো ১০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক সময়লৈকে থাকিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে এই পৰ্যায়টো সোনকালে শেষ হ’ব পাৰে। চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা লোকসকলে দশক দশক ধৰি এই পৰ্যায়ত থাকিব পাৰে।

তৃতীয় পৰ্যায়: এইডছ

এইডছ হৈছে এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ পৰ্যায়। এই পৰ্যায়ত এইচ আই ভি ভাইৰাছে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক গুৰুতৰভাৱে দুৰ্বল কৰি তুলিছে, যাৰ ফলত আপুনি সুবিধাবাদী সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য হৈ পৰিছে।

সুবিধাবাদী সংক্ৰমণ হ’ল এনে সংক্ৰমণ যিবোৰ সাধাৰণতে সুস্থ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা ব্যক্তিয়ে সহজে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। কিন্তু এইচ আই ভিৰ দ্বাৰা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হ’লে এই সংক্ৰমণে শৰীৰৰ যথেষ্ট ক্ষতি কৰিব পাৰে।

এইডছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতো কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। এই কেন্সাৰ আৰু সুবিধাবাদী সংক্ৰমণসমূহক সামূহিকভাৱে "এইডছ-সংজ্ঞায়িত ৰোগ" বুলি জনা যায়।

কোনোবাই এইডছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’বলৈ হ’লে তেওঁ এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব লাগিব আৰু তলত দিয়া অৱস্থাৰ ভিতৰত অন্ততঃ এটা হ’ব লাগিব:

• প্ৰতি ঘন মিলিমিটাৰ তেজত ২০০ তকৈ কম চিডি৪ কোষ থকা (২০০ কোষ/মিমি৩)।
• এটা বা ততোধিক "এইডছ-সংজ্ঞায়িত ৰোগ" থকা।

এইডছ সংজ্ঞায়িত কৰা ৰোগবোৰ কি কি?

ইয়াৰ ভিতৰত সুবিধাবাদী সংক্ৰমণ, কিছুমান কেন্সাৰ (সততে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা), আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কিছুমান ৰোগ। কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

• বাৰ্কিট লিম্ফোমা
• ব্ৰংকি, খাদ্যনলী, শ্বাসনালী বা হাওঁফাওঁৰ কেণ্ডিডিয়াছিছ
• এমাহতকৈ অধিক সময়ৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অন্ত্ৰৰ আইছ’স্প’ৰিয়াছিছ (চিষ্ট’আইছ’স্প’ৰিয়াছিছ)।
• কক্সিডিঅ’ইড’মাইক’চিছ, বিস্তাৰিত/এক্সট্ৰাপালমোনাৰী
• এমাহতকৈ অধিক সময় ধৰি চলি থকা দীৰ্ঘদিনীয়া অন্ত্ৰৰ ক্ৰিপ্টোস্পৰিডিঅ’ছিছ
• চাইট’মেগাল’ভাইৰাছ ৰোগ (যকৃত, প্লীহা বা লিম্ফ ন’ড বাদ দি), এমাহতকৈ অধিক বয়সৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত হোৱা।
• চাইট’মেগাল’ভাইৰাছ ৰেটিনাইটিছ (দৃষ্টিহীনতাৰ সৈতে)
• এইচ আই ভিৰ বাবে দায়ী এনকেফেলোপেথী
• এক্সট্ৰাপালমোনাৰী ক্ৰিপ্টোক’ক’চিছ
• হাৰপিছ ছিমপ্লেক্স আলচাৰ (এমাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে)
• হাৰপিছ ছিমপ্লেক্স ব্ৰংকাইটিছ, নিউমোনাইটিছ বা খাদ্যনলীৰ ৰোগ (এমাহতকৈ অধিক বয়সৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত হোৱা)
• হিষ্ট’প্লাজমোচিছ, ​​বিস্তাৰিত/এক্সট্ৰাপালমোনাৰী
• এইচ আই ভি অপচয় চিনড্ৰম (এইচ আই ভি অপচয় চিনড্ৰম - চৰম ওজন হ্ৰাস)
• আক্ৰমণাত্মক ছাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰ
• ইমিউন’ব্লাষ্টিক লিম্ফোমা
• কাপোচি চাৰকোমা
• একাধিক বা পুনৰাবৃত্তিমূলক বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ
• মাইকোবেক্টেৰিয়াম এভিয়াম কমপ্লেক্স (MAC), বিস্তাৰিত/এক্সট্ৰাপালমোনাৰী
• মাইকোবেক্টেৰিয়াম কানছাচি, বিস্তাৰিত/এক্সট্ৰাপালমোনাৰী
• যিকোনো স্থানত মাইকোবেক্টেৰিয়াম টিউবাৰকুলোচিছ (টিবি)।
• অন্যান্য মাইকোবেক্টেৰিয়াম প্ৰজাতি বা অচিনাক্ত প্ৰজাতি, বিস্তাৰিত/এক্সট্ৰাপালমোনাৰী
• নিউমোচিষ্টিছ জিৰ'ভেচি নিউমোনিয়া (PCP)
• মগজুৰ প্ৰাথমিক লিম্ফোমা
• প্ৰগ্ৰেছিভ মাল্টিফ'কেল লিউকোএনচেফেলোপেথী (PML)
• পুনৰাবৃত্তিমূলক নিউমোনিয়া
• পুনৰাবৃত্তিমূলক ছালমোনেলা চেপটিচেমিয়া (ননটাইফয়েড)
• মগজুৰ টক্সিপ্লাজমোচিছ (এমাহতকৈ অধিক বয়সৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত হয়)

এইডছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এইডছৰ লক্ষণসমূহ এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ ফলতেই হ’ব পাৰে, লগতে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱাৰ সুবিধা লোৱা আন ৰোগৰ দ্বাৰাও হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• সোনকালে ওজন কমাব
• সঘনাই জ্বৰ বা অত্যধিক ৰাতি ঘামচি ওলোৱা
• অকাৰণতে অত্যধিক ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা
• বগলী, গ্ৰাইণ্ড বা ডিঙিৰ অংশ ফুলা
• কেইবা সপ্তাহ ধৰি চলি থকা ডায়েৰিয়া
• মুখ, মলদ্বাৰ বা যৌনাংগৰ অংশত ঘাঁ
• নিউমোনিয়া
• ছালত, মুখৰ ভিতৰত, নাক বা চকুৰ পতাত ৰঙা, বাদামী, গোলাপী বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ দাগ
• স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, হতাশা, আৰু অন্যান্য স্নায়ুজনিত বিকাৰ

এইচ আই ভি/এইডছৰ কাৰণ কি?

এইচ আই ভি হিউমেন ইমিউন'ডেফিচিয়েন্সি ভাইৰাছ নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয় ৷ এই ভাইৰাছে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ CD4 কোষ (helper T-cells) আক্ৰমণ কৰে ।ইহঁতে ইহঁতক আক্ৰমণ কৰি ধ্বংস কৰে, যাৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে।

এইডছ তেতিয়া হয় যেতিয়া এইচ আই ভিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কোষৰ সংখ্যা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ইমানেই দুৰ্বল হৈ পৰে যে ই আন ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব নোৱাৰে।

এইচ আই ভি কেনেকৈ বিয়পে?

এইচ আই ভি সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ তেজ, বীৰ্য্য, যোনিৰ তৰল পদাৰ্থ, মাতৃদুগ্ধ, পায়ুপথৰ নিঃসৰণ আদিৰ জৰিয়তে এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। যিকোনো লিংগ পৰিচয় বা যৌন অভিৰুচিৰ যিকোনো ব্যক্তি এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হৈ আনলৈও সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ মুখ, মলদ্বাৰ, লিংগ, যোনি, বা ভঙা ছালৰ জৰিয়তে এই ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। ছালত কটা বা ঘা নহ’লে সুস্থ ছালৰ মাজেৰে ভাইৰাছ প্ৰৱেশ কৰিব নোৱাৰে। যদি আপুনি গৰ্ভৱতী আৰু এইচ আই ভি আছে তেন্তে এই ভাইৰাছ আপোনাৰ শিশুলৈও সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা আৰু ড্ৰাগছ বেজী দিবলৈ বেজী ভাগ কৰাটোৱেই এইচ আই ভি বিয়পাৰ মূল উপায়। অসুস্থ অনুভৱ নকৰিলেও এইচ আই ভি আনলৈ বিয়পিব পাৰে।

চুমা খোৱাৰ জৰিয়তে এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব পাৰেনে?

যিহেতু এইচ আই ভি লালাৰ যোগেদি সংক্ৰমিত নহয়, গতিকে চুমা খোৱাৰ জৰিয়তে এইচ আই ভি সংক্ৰমণ হোৱাটো সাধাৰণ কথা নহয়। কিন্তু যদি দুয়োজন সংগীৰ মুখৰ ঘা বা আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলায়, তেন্তে গভীৰ, মুখ মুকলি চুমা খোৱাৰ সময়ত এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা অতি কম , কিয়নো শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থ বিনিময় কৰিব পাৰি।

লগতে এইবোৰ বস্তুৰ জৰিয়তে এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব নোৱাৰে :

• এইচ আই ভি/এইডছ ৰোগীক স্পৰ্শ বা সাৱটি ধৰি।
• ৰাজহুৱা শৌচাগাৰ বা চুইমিং পুলৰ পৰা।
• এইচ আই ভি/এইডছ ৰোগীৰ সৈতে কাপ, বাচন বা ফোন শ্বেয়াৰ কৰা।
• মহৰ দৰে কামোৰা পোক-পৰুৱাৰ পৰা।
• ৰক্তদান কৰি (শ্ৰীলংকাত ৰক্তদানত ব্যৱহাৰ কৰা সঁজুলিবোৰ অতি নিৰাপদ)।

মোৰ এইচ আই ভি আছে নে নাই কেনেকৈ জানিম?

কাৰোবাৰ এইচ আই ভি আছে নে নাই তাক চাই কব নোৱাৰি। লগতে, আপুনি এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে আৰু কোনো লক্ষণ নাথাকিব পাৰে। আপুনি এইচ আই ভি আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ’ল এইচ আই ভি পৰীক্ষা কৰা।

যিহেতু এইচ আই ভি ৰোগীৰ প্ৰতি সাতজনৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনে নাজানে যে তেওঁলোকৰ এইচ আই ভি আছে, সেয়েহে নিয়মীয়া স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ অংশ হিচাপে ১৩ৰ পৰা ৬৪ বছৰৰ ভিতৰৰ প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে এবাৰ হ’লেও এইচ আই ভি পৰীক্ষা কৰাটো বাঞ্ছনীয়। এই পৰীক্ষা স্বেচ্ছামূলক আৰু গোপনীয়।

এইচ আই ভি কেনেকৈ ধৰা পৰে? (নিদান)

আপোনাৰ তেজ বা লালা পৰীক্ষা কৰি এইচ আই ভি ধৰা পৰে ৷ এই পৰীক্ষা আপুনি ঘৰতে (ঘৰতে পৰীক্ষা কিটৰ সৈতে), চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত, বা আপোনাৰ অঞ্চলৰ কোনো পৰীক্ষা কেন্দ্ৰত কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল "ঋণাত্মক" হয়, এই ক্ষেত্ৰত আৰু কোনো পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নাই:

• যদি পৰীক্ষাৰ আগৰ তিনিমাহৰ ভিতৰত কোনো ধৰণে এইচ আই ভিৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা নাই।
• যদি আপুনি তেজ পৰীক্ষাৰ "উইণ্ড' পিৰিয়ড"ৰ ভিতৰত (ভাইৰাছ ধৰা পেলাবলৈ লোৱা সময়) ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা নাই। (যদি আপুনি কৰা পৰীক্ষাৰ উইণ্ড’ পিৰিয়ডৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব।)

যদি পৰীক্ষা দিয়াৰ তিনিমাহৰ ভিতৰত আপুনি সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল, তেন্তে "নাই" ফলাফল নিশ্চিত কৰিবলৈ পুনৰ পৰীক্ষা কৰাটো ভাল।

যদি আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল "ধনাত্মক" ঘূৰি আহে, তেন্তে লেবে ফলাফল নিশ্চিত কৰিবলৈ অধিক পৰীক্ষা কৰিব।

এইচ আই ভি ধৰা পেলাবলৈ কি ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰা হয়?

এইচ আই ভি পৰীক্ষাৰ মূল তিনিটা প্ৰকাৰ:

১/ এন্টিজেন/এন্টিবডি পৰীক্ষা:

• এন্টিজেন পৰীক্ষাত এইচ আই ভি ভাইৰাছৰ পৃষ্ঠত p24 নামৰ এটা মাৰ্কাৰ বিচাৰি উলিওৱা হয়। এন্টিব’ডি পৰীক্ষাত সেই মাৰ্কাৰৰ বিপৰীতে আমাৰ শৰীৰে নিৰ্মাণ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ বিচাৰি উলিওৱা হয়। এই পৰীক্ষাটোৱে দুয়োটাকে বিচাৰে।
• চিকিৎসকে আপোনাৰ বাহুৰ এটা শিৰাৰ পৰা তেজৰ সৰু নমুনা এটা লয়। ইয়াক লেবলৈ পঠিয়াই p24 আৰু ইয়াৰ এন্টিব’ডি পৰীক্ষা কৰা হয়। এই পৰীক্ষাৰ সংস্পৰ্শৰ ১৮ৰ পৰা ৪৫ দিনৰ ভিতৰত এইচ আই ভি ধৰা পেলাব পাৰি।
• ফিংগাৰষ্টিক তেজৰ নমুনাৰে ​​ৰেপিড এন্টিজেন/এণ্টিবডি টেষ্ট কৰিব পাৰি। এই পৰীক্ষাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ কমেও ১৮ দিনৰ পিছত এইচ আই ভি ধৰা পেলাব পাৰি। সঠিক ফলাফল পাবলৈ ৯০ দিন পৰ্যন্ত সময় লাগিব পাৰে। ("Rapid" বোলে ফলাফল পাবলৈ লোৱা সময়ক বুজায়, ভাইৰাছ ধৰা পেলাবলৈ লোৱা সময়ক নহয়)।

২/ এন্টিবডি পৰীক্ষা:

• এই পৰীক্ষাবোৰে আপোনাৰ তেজ বা লালাত এইচ আই ভিৰ এন্টিব’ডি বিচাৰি পায়। বাহুৰ শিৰাৰ পৰা তেজৰ নমুনা, আঙুলিৰ খুন্দা বা আঁঠুৰ ছোৱাবৰ পৰা লালাৰ নমুনা লৈ এই কাম কৰিব পাৰি।
• এইচ আই ভি ধৰা পেলাবলৈ এন্টিব’ডি পৰীক্ষাৰ বাবে সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ২৩ৰ পৰা ৯০ দিনৰ ভিতৰত সময় লাগিব পাৰে। কোনো শিৰাৰ পৰা উলিওৱা তেজত কৰা এন্টিবডি পৰীক্ষাই লালা বা আঙুলিৰ লাঠিৰ পৰা উলিওৱা তেজৰ পৰীক্ষাতকৈ অধিক সোনকালে এইচ আই ভি ধৰা পেলাব পাৰে।

৩/ নিউক্লিক এচিড পৰীক্ষা (NATs):

• NAT সকলে আপোনাৰ তেজত এইচ আই ভি ভাইৰাছ বিচাৰে। চিকিৎসকে আপোনাৰ বাহুৰ এটা শিৰাৰ পৰা তেজৰ সৰু নমুনা এটা লয়। ইয়াক এইচ আই ভি পৰীক্ষাৰ বাবে লেবলৈ পঠিওৱা হয়।
• সাধাৰণতে এন এ টিয়ে এইচ আই ভি ধৰা পেলোৱাৰ ১০ৰ পৰা ৩৩ দিনৰ ভিতৰত এইচ আই ভি ধৰা পেলাব পাৰে। কিন্তু এই পৰীক্ষা সাধাৰণতে তেতিয়াহে কৰা হয় যেতিয়া আপুনি উচ্চ বিপদজনক সংস্পৰ্শলৈ আহিছে।

যদি আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল "ধনাত্মক" হয়, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ মূল্যায়নৰ বাবে অধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা (CBC)
• ভাইৰাছৰ হেপাটাইটিছ পৰীক্ষা
• বুকুৰ এক্স-ৰে
• পেপ স্মিয়ৰ (মহিলাৰ বাবে)
• CD4 কোষৰ সংখ্যা (CD4 গণনা)
• যক্ষ্মা ৰোগ পৰীক্ষা

ঘৰতে কৰিব পৰা এইচ আই ভি পৰীক্ষা আছেনে? (ঘৰতে পৰীক্ষা)

হয়, এইচ আই ভি টেষ্ট কিট আছে যিবোৰ আপুনি ঘৰতে কৰিব পাৰে। কিছুমান ৰেপিড টেষ্ট। সেইবোৰত আপুনি কোমল, নমনীয় ছোৱাবেৰে আপোনাৰ আঁঠুৰ আঁঠু ঘঁহি লয়। তাৰ পিছত, স্বাবটো এটা বিশেষ তৰল পদাৰ্থৰে নলীত ভৰাই ফলাফল পঢ়া হয়। ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত ফলাফল পোৱা যায়।

ঘৰতে কৰা আন পৰীক্ষাত সৰু বেজীৰে আঙুলিত বিন্ধিবলৈ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কাৰ্ড এখনত এটোপাল তেজৰ প্ৰয়োগ কৰা হয়, আৰু পৰীক্ষাৰ কিটটো ফলাফলৰ বাবে লেবলৈ মেইল ​​কৰা হয়।

যদি আপোনাৰ ঘৰুৱা পৰীক্ষাৰ ফলাফল "ধনাত্মক" হয়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে আৰু ফলাফল নিশ্চিত কৰিবলৈ আন এটা পৰীক্ষা কৰিব লাগে।

এইচ আই ভিৰ নিৰাময় আছেনে?

বৰ্তমান এইচ আই ভিৰ কোনো নিৰাময় নাই। কিন্তু এইচ আই ভিৰ অগ্ৰগতি যথেষ্ট নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা বহুতো অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে।

এইচ আই ভিৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? (উপচাৰ)

এইচ আই ভিৰ চিকিৎসা দৈনিক মৌখিক ঔষধৰ দ্বাৰা কৰা হয় যাক এন্টিৰেট্ৰ'ভাইৰেল থেৰাপী (ART) বুলি কোৱা হয়।

কেৱল এটা ঔষধৰ পৰিৱৰ্তে বিভিন্ন ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ গ্ৰহণ কৰাটোৱেই এইচ আই ভি বিয়পি পৰা আৰু কোষ ধ্বংস কৰাৰ পৰা ৰোধ কৰাৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায়। এটা বড়িত কেইবাটাও ঔষধ থকা কম্বিনেচন পিলও আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সংমিশ্ৰণ সযতনে বাছি ল’ব।

এ আৰ টি চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হ’ল তেজত এইচ আই ভিৰ পৰিমাণ (ভাইৰেল লোড) এইচ আই ভি পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ধৰা নপৰা মাত্ৰালৈ হ্ৰাস কৰা আৰু এইচ আই ভিৰ ফলত হোৱা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ দুৰ্বলতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।

এইচ আই ভিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ

এ আৰ টিত ব্যৱহৃত প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ ঔষধে এইচ আই ভি ভাইৰাছে নিজৰ অধিক কপি বনোৱা বা আপোনাৰ কোষক সংক্ৰমিত কৰা বন্ধ কৰিবলৈ বেলেগ বেলেগ ধৰণে কাম কৰে। একে ধৰণৰ এ আৰ টি ঔষধৰ ব্ৰেণ্ড নাম বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

এ আৰ টি ঔষধৰ কেইবাটাও প্ৰকাৰ আছে:

• নিউক্লিঅ'চাইড ৰিভাৰ্ছ ট্ৰেন্সক্ৰিপ্টেজ ইনহিবিটাৰ (NRTIs)
• নন-নিউক্লিঅ'চাইড ৰিভাৰ্ছ ট্ৰেন্সক্ৰিপ্টেজ ইনহিবিটাৰ (NNRTIs)
• প্ৰটিজ ইনহিবিটাৰ (PIs)
• ফিউজন ইনহিবিটাৰ
• CCR5 ৰিচেপ্টৰ ব্লকাৰ (CCR5 এন্টাগ'নিষ্ট)
• ইন্টিগ্ৰেজ ষ্ট্ৰেণ্ড ট্ৰেন্সফাৰ ইনহিবিটাৰ (INSTIs)
• সংলগ্নতা প্ৰতিৰোধক
• সংলগ্ন হোৱাৰ পিছৰ প্ৰতিৰোধক
• ফাৰ্মাকোকাইনেটিক বৰ্ধক
• এইচ আই ভি ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ

এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ জীয়াই থকাৰ সময়ত মই নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লওঁ?

ঔষধ নিৰ্দেশ অনুসৰি, সঠিক সময়ত গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু চিকিৎসকৰ এপইণ্টমেণ্ট এৰি নিদিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই বুলি কোৱা হয়ইয়াক কোৱা হয় চিকিৎসাৰ আনুগত্য।

যদি আপুনি আপোনাৰ ঔষধ খাবলৈ বাদ দিয়ে, আনকি আকস্মিকভাৱেও, এইচ আই ভি ভাইৰাছে কোষক সংক্ৰমিত কৰাৰ ধৰণ সলনি কৰিব পাৰে (মিউটেট)। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি খোৱা ঔষধে কাম নকৰিবও পাৰে। যদি আপোনাৰ কৰ্মসূচীয়ে সময়মতে ঔষধ খাবলৈ বা এপইণ্টমেণ্ট ৰাখিবলৈ বাধা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক।

যদি মোৰ এইচ আই ভি আছে তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

যদি আপুনি এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে জনাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে এইচ আই ভি ৰোগীয়ে চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰা লোকসকলে এইচ আই ভি নথকা ব্যক্তিৰ দৰেই সম্পূৰ্ণ, দীৰ্ঘায়ু জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যদি আপোনাৰ চিডি৪ কোষৰ সংখ্যা বেছি হয় আৰু চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ এবছৰৰ ভিতৰত আপোনাৰ ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ধৰা নপৰে, তেন্তে আপুনি সৰ্বোত্তম ফলাফল পাব, যেতিয়ালৈকে আপুনি চিকিৎসা পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰি থাকিব।

এইবোৰ কাম কৰি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী উন্নত কৰিব পাৰে:

• নিয়মীয়া স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ অংশ হিচাপে পৰীক্ষা কৰক, বা যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি সংস্পৰ্শলৈ আহিছে।
• এইচ আই ভি ধৰা পৰাৰ পিছত যিমান পাৰি সোনকালে এ আৰ টি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰক।
• প্ৰতিদিনে আপোনাৰ ঔষধ শুদ্ধকৈ গ্ৰহণ কৰক।
• আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ সৈতে এপইণ্টমেণ্ট ৰাখক।

যদিও এ আৰ টিয়ে আপোনাৰ তেজত ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ধৰা নপৰা মাত্ৰালৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, তথাপিও ই আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা ভাইৰাছটো সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব নোৱাৰে (ই আপোনাৰ কোষৰ ভিতৰত নিদ্ৰাহীনভাৱে পৰি থাকিব পাৰে)। যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে ঔষধ সেৱন নকৰে তেন্তে ভাইৰাছ পুনৰ বিয়পিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু মিউটেচন হ’ব পাৰে, আৰু আপোনাৰ ঔষধে কাম কৰা বন্ধ কৰিব পাৰে।

চিকিৎসা নকৰিলে এইচ আই ভি এইডছলৈ আগবাঢ়ি যাবলৈ প্ৰায় ১০ বছৰ সময় লাগিব পাৰে। যদি আপুনি এইডছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় আৰু চিকিৎসা নকৰাকৈ থাকে তেন্তে আপুনি আৰু প্ৰায় তিনি বছৰ জীয়াই থকাৰ আশা কৰিব পাৰে।

কিন্তু চিকিৎসাধীনসকলৰ মাজত যদি চিডি৪ কোষৰ সংখ্যা বেছি হয় আৰু চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ এবছৰৰ ভিতৰত ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ধৰা নপৰে তেন্তে তেওঁলোকে এইচ আই ভি নথকা কোনোবা এজনৰ দৰে দিন জীয়াই থাকিব পাৰে। চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ এবছৰৰ ভিতৰত যদি চিডি৪ কোষৰ সংখ্যা কম হয়, বা ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ধৰা নপৰে, তেন্তে এইচ আই ভি নথকা কোনোবা এজনতকৈ ১০-২০ বছৰ কম জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

এইচ আই ভি নিজে নিজে গুচি যায় নেকি?

এইচ আই ভি নিজে নিজে নাযায়। যিহেতু ই আপোনাৰ ডি এন এত একত্ৰিত হয়, সেয়েহে আপোনাৰ কোষবোৰে ইয়াক আপোনাৰ অংশ বুলি ভাবে। যদিও প্ৰাৰম্ভিক সংক্ৰমণৰ পিছত বছৰ বছৰ ধৰি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, আৰু আপুনি অসুস্থ অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, এইচ আই ভি ভাইৰাছে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰি থাকিব পাৰে।

ঔষধ খোৱাৰ সময়ত এনেকুৱা সময়ো আহিব পাৰে যেতিয়া এইচ আই ভি পৰীক্ষাত ভাইৰাছ ধৰা নপৰে। এই সময়ত এইচ আই ভি আপোনাৰ শৰীৰত লুকাই থাকিব পাৰে, ধৰা নপৰে। ভৱিষ্যতে ই "জাগি উঠি" আপোনাৰ কোষবোৰক পুনৰ ধ্বংস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

সেইবাবেই এইচ আই ভিৰ ঔষধ সেৱন কৰি থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, যদিও আপুনি অসুস্থ অনুভৱ নকৰে বা ভাইৰাছৰ মাত্ৰা ধৰা নপৰে। চিকিৎসা অবিহনে এইচ আই ভি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি তোলে, শেষত ই আন গুৰুতৰ ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব নোৱাৰে।

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ই কেনেকৈ বিয়পে সেই বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু কিছুমান কামত নিজকে সুৰক্ষিত কৰা। অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা আৰু ড্ৰাগছ বেজী দিবলৈ বেজী ভাগ কৰাটোৱেই এইচ আই ভি বিয়পাৰ মূল উপায়।

আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• যিকোনো ধৰণৰ যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে (যোনি, পায়ু, বা মৌখিক) লেটেক্স কণ্ডম (ৰবৰ) ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। পশুৰ পৰা তৈয়াৰী কণ্ডম (যেনে, ভেড়াৰ চামৰা) ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট (লোচন) ব্যৱহাৰ কৰক।
• ড্ৰাগছ বেজী দিবলৈ কেতিয়াও বেজী শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• অন্যান্য যৌন সংক্ৰমণ (STI)ৰ পৰীক্ষা আৰু চিকিৎসা কৰা। আন এছটিআই হ’লে এইচ আই ভি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• নিজকে বিচলিত কৰিবলৈ মদ্যপান নকৰিব বা ড্ৰাগছ সেৱন নকৰিব। মদ্যপান কৰা মানুহে নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কম সক্ষম হয়।
• যদি আপুনি এইচ আই ভিৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ আশংকা বেছি, তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি PrEP (প্ৰি-এক্সপ’জাৰ প্ৰফিলেক্সিছ) গ্ৰহণ কৰিব লাগে নেকি।
• যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি এইচ আই ভিৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, তেন্তে আপুনি PEP (Post-exposure prophylaxis) লোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই চাবলৈ যিমান সোনকালে পাৰে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• আপুনি আনক এইচ আই ভি দিব পাৰে নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।

এইচ আই ভিৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ কণ্ডম সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ লিংগ জড়িত যিকোনো যৌন কাৰ্য্যৰ সময়ত পুৰুষৰ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰক।

আপুনি আপোনাৰ যোনি বা মলদ্বাৰক দন্ত বান্ধ বা আভ্যন্তৰীণ কণ্ডম (মহিলা কণ্ডম) দ্বাৰা সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে। ডেণ্টেল ডেম হৈছে পলিয়ুৰেথেন বা লেটেক্সৰ সমতল টুকুৰা যিবোৰ মৌখিক যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত যোনি বা মলদ্বাৰৰ ওপৰত ৰাখিব পাৰি। যোনি বা মলদ্বাৰত আভ্যন্তৰীণ কণ্ডম সুমুৱাই ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

এটা সময়ত মাত্ৰ এটা প্ৰকাৰৰ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰক। পুৰুষৰ কণ্ডম আৰু আভ্যন্তৰীণ কণ্ডম দুয়োটা একে সময়তে ব্যৱহাৰ নকৰিব।

ঔষধে এইচ আই ভি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰেনে?

এইচ আই ভিৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা বা সংস্পৰ্শৰ অধিক আশংকা থকা লোকৰ বাবে এইচ আই ভি প্ৰতিৰোধত সহায় কৰিব পৰা ঔষধ আছে। এইবোৰক PrEP (Pre-exposure prophylaxis) আৰু PEP (Post-exposure prophylaxis) বোলা হয়।

প্ৰি-এক্সপ’জাৰ প্ৰফিলেক্সিছ (PrEP)

PrEP হৈছে এনে এটা বড়ি যিটো আপুনি প্ৰতিদিনে গ্ৰহণ কৰে যদিহে আপোনাৰ এইচ আই ভি নাই কিন্তু সংক্ৰমণৰ আশংকা বেছি।

বিশেষকৈ যদি আপুনি এইচ আই ভি নাই, তেন্তে যোৱা ছমাহৰ ভিতৰত আপুনি পায়ু বা যোনিৰ দ্বাৰা যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিছে, আৰু তলত দিয়া যিকোনো অৱস্থা সত্য, তেন্তে PrEP গ্ৰহণ কৰাটো বাঞ্ছনীয়:

• আপোনাৰ যৌন সংগীৰ এইচ আই ভি আছে।
• আপুনি সদায় কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা নাই।
• যোৱা ছমাহৰ ভিতৰত আপোনাৰ যৌন সংক্ৰমণ (STI) হৈছে।

যদি আপুনি এইচ আই ভি নাই, আপুনি ঔষধৰ বেজী দিয়ে, আৰু যদি তলত দিয়া কোনো অৱস্থা সত্য হয় তেন্তে PrEP বাঞ্ছনীয়:

• আপুনি এইচ আই ভি থকা সংগীৰ লগত ড্ৰাগছ বেজী দিয়ে।
• আপুনি ড্ৰাগছ বেজী দিবলৈ বেজী বা অন্যান্য সঁজুলি শ্বেয়াৰ কৰে।

PrEP অন্য ধৰণৰ সুৰক্ষাৰ বিকল্প নহয়। PrEP গ্ৰহণ কৰাৰ সময়তো কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু ড্ৰাগছ বেজী দিবলৈ বেজী ভাগ-বতৰা কৰাটো এৰাই চলিব লাগে।

পোষ্ট-এক্সপ’জাৰ প্ৰফিলেক্সিছ (PEP)

আপুনি সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত যিমান পাৰি সোনকালে এইচ আই ভি সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ পি ই পিয়ে এইচ আই ভি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে। পিইপি এনে লোকৰ বাবে যিসকলৰ এইচ আই ভি নাই, বা যিসকলে এইচ আই ভি আছে নে নাই নাজানে কিন্তু ভাৱে যে তেওঁলোকে সন্মতিসূচক যৌন সম্পৰ্ক, যৌন নিৰ্যাতন, বেজী ভাগ-বতৰা কৰা (বা অন্যান্য সঁজুলি), বা কৰ্ম সম্পৰ্কীয় সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে।

আপুনি পিইপিৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ৭২ ঘণ্টাৰ ভিতৰত আৰম্ভ কৰিব লাগে আৰু ২৮ দিনৰ বাবে প্ৰতিদিনে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। পিইপি কেৱল জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবেহে, আৰু ই অন্য ধৰণৰ সুৰক্ষাৰ বিকল্প নহয়, যেনে কণ্ডম ব্যৱহাৰ।

যদি মোৰ এইচ আই ভি আছে, তেন্তে মই ইয়াক আনলৈ বিয়পি পৰাৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো?

আনলৈ এইচ আই ভি সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ উত্তম উপায়সমূহ বহুলাংশে নিজকে সুৰক্ষিত কৰাৰ উপায়সমূহৰ সৈতে একে:

• আপোনাৰ যৌন সঙ্গী আৰু আপোনাৰ লগত ড্ৰাগছ বেজী দিয়াসকলক কওক যে আপোনাৰ এইচ আই ভি আছে।
• আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰক আৰু আপোনাৰ ঔষধ এৰি নিদিব। যদি আপোনাৰ ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ধৰা নপৰে, তেন্তে যৌন সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায় (U=U: ধৰা নপৰে = সংক্ৰমণ কৰিব নোৱাৰা)।
• PrEP গ্ৰহণ কৰাৰ বিষয়ে আপোনাৰ যৌন সংগীৰ সৈতে কথা পাতক।
• যদিও আপোনাৰ ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ধৰা নপৰে, তথাপিও যোনি, পায়ু আৰু মৌখিক যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত কণ্ডম পিন্ধক।
• বেজী বা ঔষধ বেজী দিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা অন্যান্য সঁজুলি ভাগ-বতৰা নকৰিব।
• যৌন সঙ্গীৰ সংখ্যা সীমিত কৰক।
• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী আৰু এইচ আই ভি আছে তেন্তে এ আৰ টি ঔষধকে ধৰি আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা পালন কৰিলে আপোনাৰ শিশুলৈ ভাইৰাছ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।

এইচ আই ভি থাকিলে গৰ্ভৱতী হব পাৰিমনে?

কিছুমান মানুহে ভাবে যে এইচ আই ভিৰ ফলত গৰ্ভধাৰণ হোৱাটো কঠিন হৈ পৰে, কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়। যদি আপুনি এইচ আই ভি আছে আৰু গৰ্ভধাৰণ কৰিব বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আপুনি একেলগে আপোনাক, আপোনাৰ সংগী আৰু আপোনাৰ ভৱিষ্যত সন্তানক সুস্থ কৰি ৰখাৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।

আপুনি অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ জৰিয়তে আপোনাৰ সংগীলৈ এইচ আই ভি সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে, আৰু গৰ্ভাৱস্থা, প্ৰসৱ আৰু স্তনপানৰ সময়ত আপোনাৰ শিশুলৈ। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ধৰা নপৰে তেন্তে এ আৰ টি গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ শিশুলৈ এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক মাতৃদুগ্ধৰ পৰিৱৰ্তে শিশুটিক সূত্ৰ দিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ভাবিছে যে আপুনি এইচ আই ভিৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক। যদি আপুনি এইচ আই ভি আছে তেন্তে সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷

যদি আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে আপুনি এইচ আই ভি আছে, তেন্তে কেতিয়া কথা পাতিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক। যিকোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, গতিকে জ্বৰ, ৰাতি ঘামচি ওলোৱা, ডায়েৰিয়া, বা আপোনাক চিন্তিত কৰা আন যিকোনো লক্ষণ দেখা দিলে তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পাতক।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

• মোৰ এইচ আই ভি আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পাইছেনে?
• এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?
• মই মোৰ ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰাটো কেনেকৈ নিশ্চিত কৰিব পাৰো?
• আন ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰো?
• এইচ আই ভিৰ সংক্ৰমণ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
• মোৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ অৰ্থ কি?
• মোৰ তেজৰ গণনাৰ অৰ্থ কি?
• কি কি টিকা ল’ব লাগে?

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

এইডছ মহামাৰীৰ উচ্চতাত থকাতকৈ আজি চিকিৎসাৰ বিকল্প বহুত ভাল। যদি আপুনি সোনকালে ৰোগ ধৰা পৰে, এ আৰ টি লয়, আৰু তাত আঁঠু লয়, তেন্তে আপুনি দীৰ্ঘায়ু জীৱন যাপনৰ সৰ্বোত্তম সম্ভাৱনা থাকে। আজি এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলে কাম কৰিব পাৰে, সক্ৰিয় সামাজিক জীৱন কটাব পাৰে, পৰিয়াল ডাঙৰ-দীঘল কৰিব পাৰে আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব পাৰে। আচলতে এইবোৰ কথাই আপোনাৰ মানসিক সুস্থতাত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি যিমানেই দূৰ আগবাঢ়িলোঁ নহওক কিয়, দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এইচ আই ভিক কেন্দ্ৰ কৰি থকা কলংক এতিয়াও আছে। নতুন ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ লগে লগে অহা ভয় আৰু অনিশ্চয়তাৰ উপৰিও আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব সেই বিষয়েও আপুনি চিন্তিত হ’ব পাৰে। যদি আপুনি পৰীক্ষা বা চিকিৎসা কৰিবলৈ দ্বিধাবোধ কৰে, বা যদি আপুনি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে এইচ আই ভিৰ বিশেষজ্ঞ সম্প্ৰদায়ৰ সংস্থা এটাৰ সৈতে কথা পাতক। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ সমৰ্থন, মমতা, আৰু উচ্চমানৰ স্বাস্থ্যসেৱাৰ অধিকাৰ আছে।

` এইচ আই ভি, এইডছ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, ৰেট্ৰ'ভাইৰাছ, চি ডি ৪ কোষ, এ আৰ টি চিকিৎসা, যৌন স্বাস্থ্য