আপুনি কেতিয়াবা অকাৰণতে ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰেনে? নে আপুনি প্ৰায়ে অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰে? এনে সময়ত যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ বাবে কিছুমান তেজৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে। তাৰ ভিতৰত এনেকুৱা এটা পৰীক্ষাও থাকিব পাৰে যিটোৰ বিষয়ে আপুনি শুনা নাই আৰু ইয়াৰ এটা অদ্ভুত নাম আছে। আজি আমি এনেকুৱা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ তেজৰ পৰীক্ষাৰ কথা ক’ম, কিন্তু যিটোৰ বিষয়ে বহুতে সঠিকভাৱে অৱগত নহয়। সেইটোৱেই হৈছে হোমোচিষ্টেইন টেষ্ট ৷
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হোমোচিষ্টেইন কি?
আমাৰ শৰীৰটোক অতি ব্যস্ত, ডাঙৰ কাৰখানা বুলি ভাবিব। এই কাৰখানাৰ ভিতৰত হাজাৰ হাজাৰ প্ৰক্ৰিয়া অহৰহ চলি আছে। এই প্ৰক্ৰিয়াসমূহ সঠিকভাৱে সম্পন্ন কৰিবলৈ আমাক বিভিন্ন ধৰণৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, এনজাইম আৰু প্ৰটিনৰ প্ৰয়োজন। হোমোচিষ্টেইন আন এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিটো আমাৰ তেজত অতি কম পৰিমাণে থাকে। সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে ই এটা এমিনো এচিড ৷
আমাৰ শৰীৰত তিনিজন নায়ক আছে যিয়ে এই হোমোচিষ্টাইনৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় আন উপযোগী পদাৰ্থলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। তেওঁলোক হৈছে:
- ভিটামিন বি ৬
- ভিটামিন বি ৯ ( ফোলেট বা ফলিক এচিড বুলিও কোৱা হয়)
- ভিটামিন বি ১২
এই তিনিটা ভিটামিনে একেলগে কাম কৰি তেজত হোম’চিষ্টাইনৰ মাত্ৰা এটা নিৰ্দিষ্ট মাত্ৰাত ৰাখিবলৈ সক্ষম হয়। যেতিয়া এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰে তেতিয়া আমাৰ তেজত অতি কম পৰিমাণৰ হোম’চিষ্টাইনহে থাকে।
কিন্তু কিবা কাৰণত বিশেষকৈ যদি শৰীৰত তিনিটা বি ভিটামিনৰ যিকোনো এটাৰ অভাৱ হয় তেন্তে এই প্ৰক্ৰিয়াটো বিকল হৈ পৰে। কি হয় তেজত Homocysteine ৰ মাত্ৰা ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়। ৰাস্তাত ট্ৰেফিক জাম হোৱাৰ দৰে। এই অতিৰিক্ত হোম’চিষ্টেইন আমাৰ ৰক্তবাহী নলীত জমা হৈ ক্ষতিসাধন কৰি কঠিন কৰি তোলে। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত কেইবাটাও গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
এই Homocysteine পৰীক্ষাটো চিকিৎসকে কিয় পৰামৰ্শ দিব?
হোমোচিষ্টেইন পৰীক্ষা সাধাৰণতে একেলগে কৰা পৰীক্ষা নহয়। আপোনাৰ লক্ষণ আৰু পৰিয়ালৰ ইতিহাস বিবেচনা কৰি চিকিৎসকে কিবা সন্দেহ কৰিলেহে এই পৰীক্ষা কৰাটো বাঞ্ছনীয়। এই পৰীক্ষাৰ পৰা কেইবাটাও মূল কথা আশা কৰিব পাৰি।
| পৰীক্ষা কৰাৰ কাৰণ | ইয়াত কি বিচাৰি পায়? |
|---|---|
| ভিটামিন বিৰ অভাৱৰ সন্দেহ | যদি আপুনি অহৰহ ভাগৰুৱা হোৱা, অজ্ঞানতা, মুখৰ ঘাঁ আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণটো ভিটামিন বি ৬, বি ৯ (ফ’লেট), বা বি১২ৰ অভাৱ নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| হৃদৰোগ বা ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনাৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ | তেজত হোমোচিষ্টাইনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাটো তেজ জমা হোৱা, মায়োকাৰ্ডিয়াল ইনফাৰ্কচন, ষ্ট্ৰোক, এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছৰ বাবে এক বিপদজনক কাৰক। এই পৰীক্ষাই সেই বিপদৰ ধাৰণা দিব পাৰে। |
| ইতিমধ্যে হৃদৰোগ থকা লোকসকলক নিৰীক্ষণ কৰা | ইতিমধ্যে হৃদৰোগ থকা কোনোবা এজনৰ অৱস্থা বেয়া হৈ আহিছে নে নাই আৰু চিকিৎসা সফল হৈছে নে নাই এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা কেতিয়াবা কৰা হয়। |
| বিৰল বংশগত ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ | এই পৰীক্ষাৰ সহায়ত নৱজাতকৰ হোম’চিষ্টিনুৰিয়া নামৰ অতি বিৰল, বংশগত অৱস্থা এটাও ধৰা পেলাব পাৰি। |
ভিটামিন বিৰ অভাৱৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ ভিটামিন বিৰ অভাৱ হৈছে নেকি মই কেনেকৈ জানিম?" আপোনাৰ চিকিৎসকে হোমোচিষ্টাইন পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল যদি আপুনি তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ অনুভৱ কৰি আছে।
- অহৰহ ভাগৰ আৰু দুৰ্বলতা।
- হতাশা আৰু মানসিক যন্ত্ৰণা।
- পেটৰ সমস্যা যেনে ডায়েৰিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য।
- হৃদস্পন্দন।
- হাত আৰু ভৰিৰ অজ্ঞানতা বা টিংটিং অনুভূতি ৷
- খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভাৰসাম্যৰ সমস্যা।
- একাগ্ৰতা বা স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা।
- ছালৰ ফোহা।
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা, অলপ দূৰ খোজ কাঢ়িলেও হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা।
- জিভা সলনি হয় (জিভা ফুলা, ৰঙা পৰা বা মসৃণ হোৱা)।
এই লক্ষণসমূহ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। গতিকে যদি এনেকুৱা কিবা এটা অনুভৱ হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিতভাৱে উত্তম ।
পৰীক্ষাৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাম?
এইটো অতি সহজ, কিন্তু আটাইতকৈ সঠিক ফলাফল পাবলৈ হ’লে কেইটামান কথাৰ যত্ন ল’ব লাগিব।
১/ উপবাস: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰায়ে ৮ৰ পৰা ১২ ঘণ্টা উপবাস কৰিবলৈ ক’ব ৷ অৰ্থাৎ পৰীক্ষাৰ আগৰ নিশাৰ পৰা পিছদিনা ৰাতিপুৱা তেজ দিয়াৰ সময়ত পানীৰ বাহিৰে আন একো নাখাব বা পান কৰিব নালাগে।
২) ঔষধৰ তথ্য: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ (প্ৰেছক্ৰিপচন আৰু অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ দুয়োটা), ভিটামিন, আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা বনৌষধি পৰিপূৰকসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিছুমান ঔষধে হোমোচিষ্টাইন পৰীক্ষাৰ ফলাফলত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
পৰীক্ষাটো অতি সহজ।
এইটো আন যিকোনো তেজৰ পৰীক্ষাৰ দৰেই। কেইমিনিটমান সময় লাগে। লেবত এগৰাকী নাৰ্ছ বা টেকনিচিয়ানে আপোনাৰ বাহুৰ এটা শিৰাৰ পৰা তেজৰ সৰু নমুনা এটা ল’ব, আপোনাৰ কঁকালৰ ওচৰত। আপুনি হয়তো এটা চেপা অনুভূতি অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াত মাত্ৰ এয়াই আছে।
তেজ উলিওৱাৰ পিছত সেই ঠাইত সৰু প্লাষ্টাৰ লগোৱা হয়। কেইঘণ্টামানৰ বাবে ৰাখিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। সেইদিনা অংকন কৰা বাহুটোৰ ওপৰত গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা বা কঠোৰ ব্যায়াম কৰাটো পৰিহাৰ কৰাটোৱেই উত্তম।
এইটো এটা অতি নিৰাপদ পৰীক্ষা। তেজ লোৱা ঠাইখিনি অলপ নীলা হ’ব পাৰে, কিন্তু কেইদিনমানৰ পিছত এই তেজ নিজে নোহোৱা হৈ যাব। তেওৰ মনৰ কথা।
ফলাফলে কি কয়?
সাধাৰণতে আপুনি আপোনাৰ প্ৰতিবেদন এদিন বা দুদিনত পাব পাৰে। এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ হোমোচিষ্টেইনৰ মাত্ৰা প্ৰতি লিটাৰত ১৫.১ মাইক্ৰ'মল (μmol/L)তকৈ কম হ'ব লাগে। কিন্তু এই মান লেবভেদে সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে।
যদি আপোনাৰ প্ৰতিবেদনত উচ্চ হোমোচিষ্টাইনৰ মাত্ৰা দেখা যায়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ কেইবাটাও হ’ব পাৰে।
| হোমোচিষ্টাইনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ |
|---|
| ভিটামিনৰ অভাৱ: অপৰ্যাপ্ত পুষ্টিৰ বাবে (বিশেষকৈ সেউজীয়া আৰু শাক-পাচলি কমকৈ গ্ৰহণ কৰা) বা শৰীৰত ভিটামিন শোষণ কৰাত সমস্যাৰ বাবে B6, B9 (folate), বা B12ৰ মাত্ৰা কম হোৱা। এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। |
| হৃদৰোগৰ আশংকা: উচ্চ মাত্ৰাই হৃদৰোগ, ষ্ট্ৰোক, ধমনী কঠিন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধিৰ ইংগিত দিব পাৰে। |
| অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে হাইপোথাইৰয়ডিজম, বৃক্কৰ ৰোগ, বা এলঝেইমাৰ ৰোগৰ বাবেও এই ৰোগ বৃদ্ধি পাব পাৰে। |
| জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস: অত্যধিক মদ্যপান আৰু ধূমপানেও এই মাত্ৰা বৃদ্ধিত প্ৰত্যক্ষভাৱে অৰিহণা যোগায়। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো: কেৱল উচ্চ হোমোচিষ্টেইনৰ মাত্ৰাই আপোনাৰ গুৰুতৰ ৰোগ হোৱাৰ ১০০% নিশ্চয়তা নিদিয়ে। ই মাথোঁ এটা কাৰক। অপৰাধমূলক তদন্তৰ প্ৰমাণৰ টুকুৰাৰ দৰেই।
কেৱল এই প্ৰতিবেদনৰ ভিত্তিত আপোনাৰ চিকিৎসকে কোনো সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে। তেওঁ আন বহুতো কাৰকও বিবেচনা কৰিব, য’ত আপোনাৰ বয়স, লিংগ (পুৰুষৰ মাত্ৰা সাধাৰণতে অলপ বেছি), আপুনি ৰজোনিবৃত্তিৰ মাজেৰে পাৰ হৈছে নে নাই, আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধ, আপুনি ধূমপান কৰিছে নে নাই। তেওঁ ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশো দিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- হোমোচিষ্টেইন পৰীক্ষা হৈছে এক সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষা যিয়ে ভিটামিন বিৰ অভাৱ আৰু হৃদৰোগৰ আশংকাৰ বিষয়ে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সূত্ৰ প্ৰদান কৰে।
- যদি আপুনি অনবৰতে ভাগৰুৱা হৈ থকা, হাত-ভৰি অজ্ঞান হোৱা, বা স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব।
- আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল বেছি হ’লে আতংকিত নহ’ব। আন সকলো কাৰক বিবেচনা কৰাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে ফলাফলৰ অৰ্থ কি আৰু ইয়াৰ পিছত কি পদক্ষেপ ল’ব সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে সিদ্ধান্ত ল’ব।
- সুষম খাদ্য, বিশেষকৈ ভিটামিন বি (গাঢ় সেউজীয়া পাতৰ শাক-পাচলি, গাখীৰ, কণী, মাংস, মাছ) সমৃদ্ধ খাদ্য খোৱা আৰু ধূমপান আৰু মদ্যপান পৰিহাৰ কৰি সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰখা এই মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক