আপোনাৰ হৃদয়খন কেতিয়াবা অদ্ভুত ধৰণে স্পন্দন কৰে নেকি? আহকচোন (Ectopic Heartbeat) ৰ বিষয়ে জানো!

কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ হয়নে যে আপোনাৰ হৃদয়খনে সাধাৰণতকৈ বেছি বেগেৰে ধপধপাইছে, নে এটা স্পন্দন এৰিছে? হয়তো বুকুত কিবা এটা উৰি ফুৰা যেন অনুভৱ হৈছে, বা পখিলাৰ দৰে উৰি ফুৰাৰ দৰে? এইবোৰ কথা আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ নামৰ অৱস্থা এটাৰ সময়ত, যাৰ বিষয়ে আমি আজি ক’ম। চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ সময়তে ই বিপদজনক নহয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন হ’ল আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ সৰু পৰিৱৰ্তন। বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ হৃদস্পন্দন হ’বলগীয়াতকৈ অলপ আগতে স্পন্দন কৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে এইটো হৃদস্পন্দন এৰি যোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয়, বা বুকুত হঠাতে উৰি যোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয়। আন কিছুমানৰ বাবে এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বেছি বেগেৰে বা বুকুত কিবা এটা উৰি ফুৰা যেন লাগে। চিকিৎসকে ইয়াক অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বুলি অভিহিত কৰে যাক এৰিথমিয়া বুলি কোৱা হয়।

কিন্তু ইয়াত কথাটো হ’ল, বেছিভাগ সময়তে এই ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’টো ডাঙৰ কথা নহয়। অৰ্থাৎ সাধাৰণতে ইয়াৰ কাৰণ হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা নহয়। আপোনাৰ হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হ’লেও সাধাৰণতে ই স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰি আছে। গতিকে বেছিভাগ মানুহৰে বাবে ইয়াৰ বাবে কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়।

কিন্তু কেতিয়াবা এই অতিৰিক্ত স্পন্দনৰ কাৰণ হ'ব পাৰে অত্যধিক কেফেইন, যেনে কফি বা চাহ, মদ খোৱা, বা বহুত মানসিক চাপত থকা। যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে, বিশেষকৈ যদি ইতিমধ্যে আপোনাৰ হৃদৰোগ হৈছে, বা যদি আপুনি সঘনাই এই অনিয়মিত স্পন্দন অনুভৱ কৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

‘এক্টোপিক হাৰ্টবিট’ৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

এতিয়া চাওঁ আহক। এই অতিৰিক্ত গেছটো প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰৰ।

১) অকালতে অলিন্দ সংকোচন (PAC): আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ দুটা কোঠাৰ পৰা অহা অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক সংকেতৰ ফলত হয়, যাক অলিন্দ বোলা হয়। অধিক নিখুঁতভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ অংশৰ পৰা অহা অতিৰিক্ত স্পন্দন। চিকিৎসকে ইয়াক ‘এট্ৰিয়াল প্ৰিমেচাৰ বিট’ বুলিও কয়।

২) অকালতে নিলয় সংকোচন (PVC): হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ দুটা কক্ষৰ পৰা অহা অস্বাভাৱিক সংকেতৰ ফলত হয়, যাক নিলয় বোলা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ অংশৰ পৰা অহা এটা অতিৰিক্ত স্পন্দন। ইয়াক ভেণ্টিকুলাৰ প্ৰিমেচাৰ বিট বুলিও কোৱা হয় ৷

ভাবি চাওকচোন হৃদয়খন সংগীতৰ দলৰ দৰে। সকলোৱে একে ছন্দত কাম কৰিব লাগিব। PAC ত ওপৰৰ কোনোবাই ছন্দৰ আগতে এটা বিট মাৰি দিয়াৰ দৰে লাগে। পিভিচিত তলৰ কোনোবাই ছন্দৰ আগত এটা বিট মাৰি দিয়াৰ দৰে লাগে। বুজিছানে?

কাৰ ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ নামৰ এই অৱস্থা বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। অৱশ্যে যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱা হ’ব পাৰে। যদি কোনো সৰু শিশুৰ এই অতিৰিক্ত বিট থাকে, তেন্তে ই PAC হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আপুনিও এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, কিবা কাৰণত ৷:

• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই ধৰণৰ ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ (অৰ্থাৎ ই বংশগত) হয়।
• যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা (যেনে , হৃদৰোগ ) বা হৃদযন্ত্ৰৰ গাঁথনিগত সমস্যা (যেনে, ভালভ ৰোগ ) আছে।
• যদি আপুনি আগতে হাৰ্ট এটেক হৈছে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

এই ‘এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন’ আৰু ধপধপনিবোৰ আচলতে অতি সাধাৰণ। আমি সকলোৱে মাজে মাজে পিভিচি বা পিএচি এটা পাওঁ। কিন্তু সকলোৱে অনুভৱ নকৰে। কেতিয়াবা এইবোৰ আমাৰ গম নোপোৱাকৈয়ে আহে আৰু যায়।

এই ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ৰ কাৰণ কি?

এই অতিৰিক্ত চাপৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।

• মদ আৰু কেফেইনযুক্ত পানীয়: অত্যধিক কফি বা চাহ খোৱা। কেতিয়াবা অধিক চৰ্বি, চেনি বা কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্যইও হৃদস্পন্দন অনিয়মিত কৰিব পাৰে। বহুতে খাদ্য খোৱাৰ পিছত হৃদস্পন্দন অনুভৱ কৰে।
• উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপঃ আজিকালি বহু লোকৰ এই সমস্যা।
• ডিহাইড্ৰেচন: শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী সোমাব নোৱাৰা।
• কিছুমান ঔষধ: উদাহৰণস্বৰূপে, নাকৰ ভিৰ দূৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান ঔষধত ছ্যুড’ইফেড্ৰিন থাকে।
• অতিৰিক্ত ওজন আৰু মেদবহুলতা: অতিৰিক্ত ওজন থকা লোকৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অস্বাভাৱিকতা আৰু হৃদৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন , লগতে গৰ্ভাৱস্থাত শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তনেও ধপধপনিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গৰ্ভাৱস্থাত ধপধপনি অতি সাধাৰণ, আৰু বেছিভাগ সময়তে ই বিপদজনক নহয়।
• ধূমপান কৰা।

মাজে মাজে এই ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা বা আন স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• হৃদযন্ত্ৰৰ অন্যান্য ছন্দৰ অনিয়ম (Arrhythmias), যেনে এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (Afib) বা টেকিকাৰ্ডিয়া (দ্রুত হৃদস্পন্দন)।
• হৃদৰোগ , ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা ।
• হাওঁফাওঁৰ লগত জড়িত ৰোগ, উদাহৰণস্বৰূপে , ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD) ।
• গাঁথনিগত হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা।

‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কিছুমান মানুহৰ এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন হয় আৰু কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। আন কিছুমানে শুই থাকিলে বা শুবলৈ চেষ্টা কৰিলে (অৰ্থাৎ) এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে।ৰাতি হৃদস্পন্দন (ৰাতি হৃদস্পন্দন)। আপুনি এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• অতিৰিক্ত হৃদস্পন্দন , বা হাৰ্ট এটেকৰ অনুভৱ, বা ক্ষণিকৰ বাবে হৃদস্পন্দন বন্ধ হোৱা।
• এটা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন , অৰ্থাৎ হৃদস্পন্দন তীব্ৰতৰ হৈ আছে আৰু বেছি বেগেৰে ধপধপাই থকা যেন লাগে।
• টান বুকুৰ দৰে অনুভৱ, বা উৰি থকা পখিলাৰ দৰে অনুভৱ ৷
• এটা ৰেচিং হৃদস্পন্দন ৷

এই ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে চিকিৎসকে?

আপুনি যেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আপোনাৰ হৃদয়ৰ কথা শুনিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে ইলেক্ট্ৰ'কাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম (EKG বা ECG) নামৰ এটা পৰীক্ষা কৰিব। এই পৰীক্ষাত প্ৰায় ১৫ মিনিট সময় লাগে। ই আপোনাৰ ছালত স্থাপন কৰা চেন্সৰৰ জৰিয়তে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন নিৰীক্ষণ কৰে। এই পৰীক্ষা চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত কৰিব পাৰি।

কল্পনা কৰক যে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ সেই অদ্ভুত ছন্দটো নাছিল। তেতিয়া ই কে জিয়ে তুলি ল’ব নোৱাৰিলেহেঁতেন। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাক ‘Holter monitor’ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে। এইটোও এক প্ৰকাৰৰ 'এম্বুলেটৰী মনিটৰ' ৷ এইটো এটা সৰু যন্ত্ৰ যিটো আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত পিন্ধে। ই আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু অনিয়মিত ছন্দ কেতিয়া হয় অহৰহ ৰেকৰ্ড কৰে। এই Holter মনিটৰটো কিমান সময় পিন্ধিব লাগিব সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ কিমান সঘনাই অনিয়মিত ছন্দ থাকে তাৰ ওপৰত। দুদিনমানৰ বাবেও হ’ব পাৰে, আনকি দুসপ্তাহমানৰ বাবেও হ’ব পাৰে।

এই ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

বেছিভাগ সময়তে এক্ট’পিক হৃদস্পন্দনৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’ব। আমি আগতেও কোৱাৰ দৰে বেছিভাগ পিভিচি আৰু পিএচি বিপজ্জনক নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক জীৱনশৈলীৰ কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ ক’ব পাৰে, যেনে কেফেইন আৰু মদ্যপান কৰ্তন কৰা। তেওঁলোকে আপোনাক মানসিক চাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিবলৈ ধ্যান আৰু যোগাসনৰ দৰে শিথিলতা কৌশল চেষ্টা কৰিবলৈও ক’ব পাৰে।

কিন্তু যদি এই ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ সঘনাই হয় আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ‘বিটা-ব্লকাৰ’ নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া কৰে আৰু ইয়াক অধিক নিয়মীয়া কৰি তোলে।

যদি কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা আন সমস্যাই এক্ট’পিক হৃদস্পন্দনৰ কাৰণ হোৱা দেখা যায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা কৰিব। কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসাৰ ভিন্নতা থাকিব। এৰিথ্মিয়াৰ ঔষধো দিব পাৰে ৷

কেনেকৈ এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰি?

এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন বা অন্যান্য হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অনিয়ম (এৰিথমিয়া) সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ বিপদ কম কৰিবলৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• কেফেইন, মদ, আৰু কিছুমান ঠাণ্ডা ঔষধ পৰিহাৰ কৰিব লাগে যিয়ে হৃদস্পন্দন দ্ৰুত কৰিব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ ওজন বেছি, তেন্তে স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰাখক।
• উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• পানীহীনতাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পৰাকৈ পানী খাব লাগে।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে ডাক্তৰৰ সৈতে ধূমপান বন্ধ কৰাৰ পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে কথা পাতক।

আন কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছেনে যিয়ে এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে?

হয়। যদি আপুনি হাওঁফাওঁৰ ৰোগ যেনে COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), হৃদৰোগ, গাঁথনিগত হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা, বা অন্যান্য হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰ (arrhythmias) আছে তেন্তে আপুনি এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰি স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নজৰ ৰাখিব লাগে।

'এক্টোপিক হাৰ্টবিট' থকা লোকৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা কি? (আউটলুক)

বিশেষকৈ যদি মাজে মাজে বা কম সময়ৰ বাবেহে হয় তেন্তে বেছিভাগ মানুহৰে এক্ট’পিক হৃদস্পন্দনৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। খাদ্য আৰু জীৱনশৈলীত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰি বহু লোকে নিজৰ অনিয়মিত হৃদস্পন্দনৰ পৰা সকাহ পায়। কিন্তু যদি আপোনাৰ পিএচি বা পিভিচি ইমানেই গুৰুতৰ যে ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাধা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ বা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক এই অস্বাভাৱিক হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ ইয়াৰ লগত জড়িত নেকি চাব। কাৰণ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ফলাফল বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। গাঁথনিগত হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা থকা লোকসকল ভেণ্টিকুলাৰ টেকিকাৰ্ডিয়াৰ দৰে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা হৃদৰোগৰ বাবে বিপদত পৰে।

এক্ট’পিক হাৰ্টবিটৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হৃদযন্ত্ৰৰ গুৰুতৰ অৱস্থা বা অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে নহয় নেকি সেয়া নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা।
• স্থায়ী ধপধপনি .
• বুকুৰ অস্বস্তি, টান, বা বুকুৰ বিষ .
• মূৰ ঘূৰোৱা বা বিভ্ৰান্তি .
• মূৰ্চ্ছা যোৱা (syncope) বা চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।
• হঠাৎ ক্লান্তি ৷
• বিশেষকৈ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰভৰি, গোৰোহা, ভৰি ফুলা (এডিমা)।

সাধাৰণতে এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন বিপদজনক নহয়। বহুতে কেফেইন, কিছুমান ঔষধ, মদ্যপান পৰিহাৰ কৰি এই অনিয়মিত হৃদস্পন্দনৰ পৰা সকাহ পায়। মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰি আৰু উদ্বেগৰ বাবে সহায় লৈও আপুনি এক্ট’পিক হৃদস্পন্দন হোৱাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন সম্পৰ্কে কিবা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। কোনো গুৰুতৰ সমস্যা নাই নেকি পৰীক্ষা কৰি লোৱাটো সদায় ভাল। যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ আছে, আগতে হাৰ্ট এটেক হৈছে, বা হৃদযন্ত্ৰৰ গাঁথনিগত সমস্যা আছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

এই লেখাটোৰ পৰা মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি কোৱা ‘এক্ট’পিক হাৰ্টবিট’ৰ বিষয়ে আপোনালোকে এতিয়া ভালদৰে বুজিব বুলি আশা কৰিলোঁ।

• সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন, প্ৰি-এৰিথমিয়া। বেছিভাগ সময়তে এইটো বিপদজনক নহয়।
• কেফেইন, মদ, মানসিক চাপৰ দৰে বস্তুৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। জীৱনশৈলীৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনে প্ৰায়ে সকাহ দিয়ে।
• মাজে মাজে এই অতিৰিক্ত পাউণ্ডিং অনুভৱ সকলোৱে পাব পাৰে, কিন্তু সকলোৱে অনুভৱ নকৰে।
• যদি আপুনি সঘনাই এই ধপধপনি অনুভৱ কৰে, বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, বা ইতিমধ্যে হৃদৰোগ হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
• ভয় নকৰিব, কিন্তু শৰীৰৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলিলে আপুনি সুস্থ হৈ থাকিব পাৰিব।

` হৃদস্পন্দন, অতিৰিক্ত স্পন্দন, এক্ট'পিক হাৰ্টবিট, হৃদস্পন্দন, পিএচি, পিভিচি, হৃদস্পন্দন, এৰিথমিয়া, কেফেইন, মানসিক চাপ, ইচিজি, হোলটাৰ মনিটৰ, বিটা ব্লকাৰ