আপুনি মেগনেছিয়ামৰ পৰিমাণ কম নেকি? হাইপ’মেগনেচিয়ামৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা এনে লাগেনে যে আপুনি কেৱল ভাল অনুভৱ কৰা নাই, আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ কঁপিছে, বা আপোনাৰ মনটোৱে মনোনিৱেশ কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছেনে? হয়তো ইয়াৰ কাৰণ হ’ল আপুনি প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান মেগনেছিয়াম কম। আজি আমি হাইপ’মেগনেছিয়াম বা মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ নামৰ এই অৱস্থাটোৰ কথা ক’ম।

হাইপ’মেগনেচিয়া কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপ’মেগনেছিয়াম হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ তেজত মেগনেছিয়াম হ’ব লাগেতকৈ কম থাকে। এইটো সামান্য অভাৱ হ’ব পাৰে, বা অধিক গুৰুতৰ অভাৱ হ’ব পাৰে।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে মেগনেছিয়াম কি আৰু ই আমাৰ বাবে কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ আমাৰ শৰীৰত মেগনেছিয়াম এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিদ্যুৎ বিশ্লেষক। অৰ্থাৎ মেগনেছিয়ামে আমাৰ কোষবোৰক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে আৰু আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে। আপোনাৰ মগজু, হৃদযন্ত্ৰ আৰু পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ মেগনেছিয়াম অতি প্ৰয়োজনীয়।

আন এটা কথা হ’ল যেতিয়া এই মেগনেছিয়াম কমি যায় তেতিয়া ই আমাৰ শৰীৰৰ অন্যান্য গুৰুত্বপূৰ্ণ ইলেক্ট্ৰ’লাইট যেনে ছডিয়াম, কেলচিয়াম, পটাছিয়ামৰ ভাৰসাম্যত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়। প্ৰায়ে মেগনেছিয়াম কমি গ’লে কেলচিয়ামৰ অভাৱ (হাইপ’কেলচিয়াম) আৰু পটাছিয়ামৰ অভাৱ (হাইপ’কেলেমিয়া) একে সময়তে দেখা যায়।

যদিও আমাৰ শৰীৰত থকা মেগনেছিয়ামৰ বেছিভাগেই আমাৰ হাড়ত জমা হৈ থাকে, তথাপিও আমাৰ কোষ আৰু অংগবোৰে আমাৰ তেজত দ্ৰৱীভূত হোৱা মেগনেছিয়ামহে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াক আমি বহিঃকোষীয় তৰল পদাৰ্থত থকা মেগনেছিয়াম বুলি কওঁ।

আমাৰ শৰীৰত মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা মূলতঃ তিনিটা অংগৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়:

• আমাৰ ক্ষুদ্ৰ আৰু বৃহৎ অন্ত্ৰ: ইয়াতেই আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা মেগনেছিয়াম শোষণ কৰো।
• হাড়: ইয়াতেই মেগনেছিয়াম জমা হোৱা মূল স্থান।
• বৃক্কঃ অতিৰিক্ত মেগনেছিয়াম বৃক্কৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ পৰা নিৰ্গত হয়।

গতিকে, এই প্ৰক্ৰিয়াৰ ক’ৰবাত যদি কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে আপুনি হাইপ’মেগনেচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।

কাৰ হাইপ’মেগনেচিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে যদিও কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোক বা কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত ইয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• এই অৱস্থা সাধাৰণ জনসংখ্যাৰ প্ৰায় ২% লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।
• চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা ১০%ৰ পৰা ২০% লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হ'ব পাৰে।
• ইয়াৰ ফলত ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (আইচিইউ)ৰ বৃহৎ শতাংশ লোক আক্ৰান্ত হয়, ৫০%ৰ পৰা ৬০%ৰ ভিতৰত ।
• ৩০%ৰ পৰা ৮০% লোক মদ্যপানৰ প্ৰতি আসক্ত ৷
• ডায়েবেটিছ মেলিটাছ) ৰোগীৰ প্ৰায় ২৫% ...

এই শতাংশবোৰ দেখিলে হয়তো আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে এইটো সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়।

এই হাইপ’মেগনেচিয়া অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ বিভিন্ন লক্ষণত প্ৰকাশ পাব পাৰে। কিন্তু ই মূলতঃ আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ আৰু হৃদযন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায় ৷ কিছুমান মানুহৰ কোনো লক্ষণ একেবাৰেই নাথাকিবও পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোক লক্ষণবিহীন হ'ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা অলপ কম হয় (মৃদু হাইপ'মেগনেছিয়াম) , তেন্তে আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• কঁপনি (কঁপনি)।
• পেশীৰ জোকাৰণি, জঠৰতা, আৰু অংগ-প্ৰত্যংগ অজ্ঞান হোৱা (টিটেনি) আদি বস্তু।
• চকুৰ অস্বাভাৱিক গতিবিধি (নিষ্টাগমাছ)।
• সকলো সময়তে ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰা ৷

কিন্তু যদি মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা যথেষ্ট, বা গুৰুতৰভাৱে কম হয় (গুৰুতৰ হাইপ'মেগনেচিয়া) , লক্ষণসমূহ অধিক গুৰুতৰ হ'ব পাৰে:

• সাধাৰণীকৃত টনিক-ক্লনিক আক্ৰমণ (সাধাৰণকৃত টনিক-ক্লনিক আক্ৰমণ)।
• Delirium ( মানসিক বিভ্ৰান্তি, মন বিভ্ৰান্তি )।
• হৃদস্পন্দনৰ অস্বাভাৱিকতা, অৰ্থাৎ হৃদস্পন্দনৰ ছন্দৰ পৰিৱৰ্তন (এৰিথমিয়া)।

যদি আপোনাৰ এনেকুৱা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কিয় এই মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ হোৱাৰ মূল তিনিটা কাৰণ আছে:

• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ মেগনেছিয়াম পোৱা নাই।
• শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত মেগনেছিয়াম নিৰ্গত হয়, হয় বৃক্কৰ জৰিয়তে (প্ৰস্ৰাৱৰ সৈতে) নহয় গেষ্ট্ৰাইটিছ তন্ত্ৰৰ জৰিয়তে (মলৰ সৈতে)।
• আমাৰ তেজত থকা মেগনেছিয়াম এনে ঠাইলৈ যায় য’ত ইয়াক কোষে ইমান সহজে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে (এইটোৰ অলপ অভাৱ)।

এইবোৰৰ প্ৰতিটোকে অলপ বিশদভাৱে চাওঁ আহক।

১) শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ মেগনেছিয়াম পোৱা নাযায়

ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে:

• ৰোজা মানে খাদ্য-পানীয় নোহোৱাকৈ যোৱা।
• মদৰ প্ৰতি আসক্ত হোৱা আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ নকৰা। কল্পনা কৰকচোন, কিছুমান মানুহে ৰাতিপুৱাৰ পৰা ৰাতিলৈকে মদ খাই শৰীৰক কোনো ধৰণৰ পুষ্টি নিদিয়ে। তেতিয়া কেৱল মেগনেছিয়ামেই নহয়, শৰীৰত আন বহু বস্তুৰ অভাৱ হয়।
• যিসকল লোক গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ, মুখৰ দ্বাৰা খাব নোৱাৰা, আৰু কেৱল শিৰাত তৰল পদাৰ্থ (IV) গ্ৰহণ কৰি আছে। কেতিয়াবা এনেদৰে দিয়া পুষ্টি পৰ্যাপ্ত নহ’লে মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ হ’ব পাৰে।

লগতে আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা যদি শৰীৰে মেগনেছিয়াম সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে সেয়াও মেগনেছিয়ামৰ অভাৱৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণ:

• কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে শোষণ নোহোৱা হ’ব পাৰে।যেনে- চিলিয়াক ডিজিজ আৰু ইনফ্লেমেটৰী বৱেল ডিজিজ আদি অৱস্থা।
• পেটৰ অস্ত্ৰোপচাৰ যেনে গেষ্ট্ৰিক বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ। এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পাব পাৰে কাৰণ শোষিত খাদ্যৰ পৰিমাণ কমি যায়।
• বংশগত অৱস্থা যিয়ে মেগনেছিয়াম বেয়াকৈ শোষণ কৰে (যেনে, প্ৰাথমিক অন্ত্ৰৰ হাইপ'মেগনেছিয়াম)
• কিছুমান ঔষধে মেগনেছিয়াম শোষণত বাধা দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, গেষ্ট্ৰাইটিছৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰ’টন পাম্প ইনহিবিটাৰ যেনে অমেপ্ৰাজ’লৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ব্যৱহাৰ।

২) অতিৰিক্ত মেগনেছিয়াম শৰীৰৰ পৰা নিৰ্গত হয়

এইটো দুটা প্ৰধান দিশত হ’ব পাৰে।

প্ৰস্ৰাৱত বৃক্কৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা অতিৰিক্ত মেগনেছিয়াম:

• মদ্যপানৰ ব্যৱহাৰ।
• অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ মেলিটাছ) . যেতিয়া তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া বৃক্কে অধিক মেগনেছিয়াম নিৰ্গত কৰিব পাৰে।
• ৰেনাল টিউব্যুলৰ সৈতে জড়িত বংশগত অৱস্থা , উদাহৰণস্বৰূপে, জিটেলমেন চিনড্ৰম।"
• কিছুমান প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ, যিবোৰ শৰীৰৰ পৰা পানী আঁতৰোৱা ঔষধ। যেনে- হাইড্ৰক্ল’ৰ’থাইয়াজাইড, ক্ল’ৰথালিডন, ফুৰ’চেমাইড, বুমেটানাইড।
• এমিনোগ্লাইকোচাইড এন্টিবায়টিক। যেনে- জেন্টামাইচিন, টব্ৰামাইচিন, এমিকাচিন।
• কেন্সাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান কেমোথেৰাপি ঔষধ ৷ উদাহৰণ: চিছপ্লেটিন।
• এন্টি-ৰিজেকচন ঔষধ হৈছে অংগ প্ৰতিস্থাপনৰ পিছত প্ৰত্যাখ্যান ৰোধ কৰিবলৈ দিয়া ঔষধ । উদাহৰণ: চাইক্ল'স্প'ৰিন, টেক্ৰ'লিমাছ।"
• আন কিছুমান ঔষধ, যেনে Digoxin।

অতিৰিক্ত মেগনেছিয়াম মলৰ সহায়ত গেষ্ট্ৰাইটিছ তন্ত্ৰৰ পৰা নিৰ্গত হয়:

• তীব্ৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া ডায়েৰিয়া। আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰে যে আপুনি ভোকত থাকিলে কিমান মূল্যৱান পুষ্টিকৰ উপাদান অপচয় হয়। তাৰ ভিতৰত মেগনেছিয়াম অন্যতম।

৩) তেজত থকা মেগনেছিয়াম ব্যৱহাৰ কৰাত অসুবিধা হোৱা ঠাইলৈ যায়

এইটো অলপ বিৰল, কিন্তু এনে পৰিস্থিতিত হ'ব পাৰে:

• তীব্ৰ পেনক্ৰিয়াটাইটিছ ৰোগীৰ বাবে।
• পেৰাথাইৰয়ড গ্ৰন্থিবোৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰোৱাৰ পিছত "Hungry bone disorder" নামৰ এটা অৱস্থা হ'ব পাৰে।

হাইপ’মেগনেছিয়ামৰ এই অৱস্থাটো চিকিৎসকে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ হাইপ’মেগনেছিয়ামৰ লক্ষণ আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ লক্ষণ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব।

তাৰ পিছত, আপোনাৰ তেজত মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা প্ৰতি ডেচিলিটাৰত ১.৪৬ৰ পৰা ২.৬৮ মিলিগ্ৰাম (mg/dL)ৰ ভিতৰত হ’ব লাগে।

কেৱল সেয়াই নহয়, আপুনি এনেধৰণৰ আন পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে:

• কেলচিয়াম তেজৰ পৰীক্ষা হ'ল তেজত কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা পৰীক্ষা ৷ আমি আগতে কোৱাৰ দৰে মেগনেছিয়াম কম হ’লে কেলচিয়ামো কম হ’ব পাৰে।
• এটা বিস্তৃত বিপাকীয় পেনেলে শৰীৰৰ আন কেইবাটাও গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
• তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা এটা পৰীক্ষা ৷
• প্ৰস্ৰাৱৰ মেগনেছিয়াম পৰীক্ষা হৈছে প্ৰস্ৰাৱত মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা জুখিব পৰা পৰীক্ষা ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা বৃক্কে মেগনেছিয়াম সঠিকভাৱে নিৰ্গত কৰিছে নে অত্যধিকভাৱে নিৰ্গত কৰিছে সেই বিষয়ে ধাৰণা কৰিব পাৰি।
• হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (EKG) পৰীক্ষা।

চিকিৎসকে এবাৰ আপোনাৰ হাইপ’মেগনেচিয়ামিয়া হোৱাটো নিশ্চিত কৰিলে, তেওঁলোকে সাধাৰণতে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু পৰীক্ষাৰ ফলাফল পৰ্যালোচনা কৰি ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা ইয়াৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ অধিক পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

হাইপ’মেগনেছিয়ামৰ চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে ই কিমান গুৰুতৰ, অৰ্থাৎ মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা কিমান কম আৰু ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ কি।

যদি আপোনাৰ মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ গুৰুতৰ নহয় (মৃদু হাইপ’মেগনেছিয়াম) , তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে মুখত গ্ৰহণ কৰিবলৈ মেগনেছিয়ামৰ টেবলেট প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে।

কিন্তু যদি আপোনাৰ মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ গুৰুতৰ হয় (গুৰুতৰ হাইপ’মেগনেছিয়াম) , তেন্তে আপুনি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’ব পাৰে আৰু তৰল পদাৰ্থ আৰু IV মেগনেছিয়াম দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা দ্ৰুতভাৱে পুনৰুদ্ধাৰ হ’ব পাৰে।

লগতে এই মেগনেছিয়ামৰ অভাৱৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ চিকিৎসকে চিকিৎসা কৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে মধুমেহ ৰোগৰ বাবে মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ হ’লে মধুমেহ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰা হ’ব। নহ’লে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণটোৰ চিকিৎসা নকৰিলে পুনৰ মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ হ’ব পাৰে নহয়নে?

হাইপ’মেগনেছিয়ামৰ এই অৱস্থা আমি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰোনে?

মেগনেছিয়ামৰ অভাৱত অৰিহণা যোগাব পৰা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সঠিক চিকিৎসা আৰু/বা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাত সহায় কৰিব পাৰি।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ চিলিয়াক ৰোগ আছে, তেন্তে কঠোৰ গ্লুটেনমুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে শোষণ নোহোৱা হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ হ’ব পাৰে।

কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত হাইপ’মেগনেচিয়া প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া বংশগত কাৰকৰ দৰে কাৰক থাকে।

গতিকে, আগলৈ এই পৰিস্থিতিত কি হ’ব? (পূৰ্বাভাস)

হাইপ’মেগনেছিয়ামৰ পূৰ্বাভাস নিৰ্ভৰ কৰে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত। যদি মেগনেছিয়ামৰ অভাৱৰ কাৰণ চিনাক্ত কৰিব পৰা যায় আৰু সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰা হয় তেন্তে সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য লাভৰ সম্ভাৱনা থাকে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, যদি মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা বিপজ্জনকভাৱে কম হয়, তেন্তে ই মাৰাত্মক হৃদযন্ত্ৰৰ এৰিথ্মিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সেইবাবেই লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো জৰুৰী।

এই বিষয়ে আমি কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি হাইপ’মেগনেচিয়ামিয়াৰ লক্ষণ (আমি আগতে কোৱা কথাবোৰ, যেনে কঁপনি, পেশীৰ লৰচৰ, আৰু ভাগৰ) দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

যদি আপুনি হঠাতে আক্ৰমণ কৰে, বা যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন অদ্ভুত, দ্ৰুত, বা সংকুচিত হোৱা যেন অনুভৱ হয়, অৰ্থাৎ যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক। এনে সময়ত অকলে ঘৰত নাথাকিব।

যদি আপুনি ক্ৰ’ন ৰোগ বা বংশগত বৃক্কৰ ৰোগ (যিটোৱে মেগনেছিয়ামৰ অভাৱৰ কাৰণ হ’ব পাৰে)ৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাত আছে, তেন্তে আপুনি সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰা হৈছে আৰু আপোনাৰ মেগনেছিয়ামৰ মাত্ৰা সুস্থ মাত্ৰাত আছে নে নাই সেয়া নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোক নিয়মিতভাৱে দেখা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।