আপোনাৰ লগত হয়তো কোনোবা এটা সময়ত এনেকুৱা হৈছিল, নহয়নে? চৰ্দি হ’লে মাত্ৰ ডিঙিত চুই গ’লেই সৰু গোট এটা অনুভৱ হয়, বা বগলীৰ তলত সৰু বলৰ দৰে কিবা এটা অনুভৱ কৰে। বহুতে এনে সময়ত অলপ ভয় খায়, "এইটো আকৌ কি বেমাৰ হ’ল?", "কেন্সাৰ নেকি?" বুলি মনত হেজাৰটা প্ৰশ্ন আহে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে বগলীৰ এই ফুলাটো প্ৰায়ে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই ভালদৰে কাম কৰাৰ এটা লক্ষণহে? ব’লকচোন, আজিকালি এইবোৰ কথা আমি একেবাৰে সহজ আৰু ঘৰুৱা ভাষাত পাতি লওঁ।
📌 মূল কথাসমূহ
- ডিঙি বা বগলীৰ লিম্ফ ন'ড (lymph nodes) ফুলা মানেই শৰীৰে কোনো সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আছে।
- ৯৯% সময়তে ই সাধাৰণ ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে হয়, যি নিজে নিজেই ভাল হৈ যায়।
- গোটটো যদি শিলৰ দৰে টান হয় বা দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে, তেন্তে ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা দৰকাৰ।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই বাম্পবোৰক কি বুলি কোৱা হয়? কিয় ফুলি উঠে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এই লিম্ফ ন’ডবোৰ (lymph nodes) হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ একেবাৰে সৰু সৰু নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ দৰে। আমাৰ দেশত যেনেকৈ প্ৰতিটো চুকে-কোণে সুৰক্ষাৰ ব্যৱস্থা থাকে, ঠিক তেমনি আমাৰ গোটেই শৰীৰত বিশেষকৈ ডিঙি, বগলী, কাণৰ ওচৰত আৰু গ্ৰাইণ্ড (groin) আদিত শ শ এনে ন’ড আছে। ইয়াৰে কিছুমান আমাৰ ছালৰ ঠিক তলত থাকিলেও বেছিভাগেই আকৌ শৰীৰৰ গভীৰতাত থাকে।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, এইবোৰৰ আচল কামটো কি, নহয়নে? এই লিম্ফ ন’ডবোৰৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ কোষৰ মাজেৰে বৈ যোৱা লিম্ফ তৰল পদাৰ্থখিনিক ফিল্টাৰ কৰি পৰিষ্কাৰ কৰা। এই তৰল পদাৰ্থত যদি কোনো বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছ থাকে, তেন্তে এই ন’ডবোৰে সেইবোৰ ধৰি পেলায় আৰু ধ্বংস কৰি দিয়ে। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া কোনো বেয়া বীজাণু আমাৰ শৰীৰত সোমাই পৰে, তেতিয়া এই ন’ডবোৰৰ ভিতৰত থকা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কোষবোৰে তগবাকৈ যুঁজ আৰম্ভ কৰি দিয়ে। এই যুঁজখনৰ বাবেই লিম্ফ ন’ডবোৰ ফুলি উঠে। সহজ কথাত ক’বলৈ গ’লে, লিম্ফ ন’ড ফুলিলে বুজিব লাগিব যে তাত এটা ডাঙৰ যুঁজ চলি আছে!
ফুলাৰ লগে লগে কি কি লক্ষণ দেখা যাব পাৰে?
শৰীৰৰ এই অংশবোৰ ফুলাৰ লগতে আন কেইবাটাও লক্ষণো দেখা দিব পাৰে, কাৰণ ইয়াৰ লগত কোনো না কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা জড়িত হৈ থাকে। এই লক্ষণবোৰ কি কি, আহকচোন এবাৰ চাই লওঁ:
- গোটটো সাধাৰণতে মটৰ মাহতকৈ ডাঙৰ হয়।
- হাত দিলে অলপ বিষ বা টান অনুভৱ হয়।
- কেতিয়াবা কেইবাটাও সৰু সৰু গোটা গোট একেলগে থকা যেন লাগে।
- লগতে চৰ্দি, ডিঙিৰ বিষ, বা জ্বৰ থাকিব পাৰে (যিটো সাধাৰণতে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সংক্ৰমণ হ’লে হয়)।
- শৰীৰৰ কেইবাটাও ঠাইত একে সময়তে এই গাঁঠিবোৰ ফুলা (যিটো বাতবিষ বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ আন কোনো সমস্যাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে)।
- ৰাতি ঘামচি ওলোৱা, ওজন কমি যোৱা বা দীৰ্ঘদিন ধৰি জ্বৰ হৈ থকা।
- গোটটো যদি অতিশয় কঠিন (শিলৰ দৰে) হয় আৰু হেঁচিলেও লৰচৰ নকৰে।
- আৰু যদি এই গোটটো খুব দ্ৰুতগতিত ডাঙৰ হৈ গৈ থাকে।
এনেবোৰ লক্ষণ দেখিলে স্থানীয় চিকিৎসালয় বা আমাৰ ওচৰৰে প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্ৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰোৱাতো অতিশয় জৰুৰী হৈ পৰে, যদিও এইবোৰ অতি কমেইহে কোনো গুৰুতৰ বা কেন্সাৰৰ লক্ষণ হয়।
ভৰিৰ বা শৰীৰৰ এই অংশবোৰ ফুলাৰ মূল কাৰণ কি কি?
এনেকৈ শৰীৰৰ বিভিন্ন ঠাই ফুলি উঠাৰ শ শ কাৰণ থাকিব পাৰে। কিন্তু সৰহভাগ সময়তে, অৰ্থাৎ প্ৰায় ৯৯% কেছত ই এটা সাধাৰণ সংক্ৰমণৰ ফলহে, যিটো একেবাৰে গুৰুতৰ নহয় আৰু সহজে ভাল হৈ যায়।
সাধাৰণ কাৰণসমূহ:
ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ: যেনে সাধাৰণ চৰ্দি, ফ্লু, আইলাইনা, বা সৰুৰা আদি। বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ: ষ্ট্ৰেপ থ্ৰট (Strep throat), কাণৰ সংক্ৰমণ, দাঁতৰ বিষ বা সংক্ৰমণ, নাইবা ছালৰ কোনো ঘা। ইয়াৰোপৰি টনচিল ফুলা (Tonsillitis) হ'লেও ডিঙিৰ কাষৰ লিম্ফ ন'ড ফুলি উঠে, কাৰণ টনচিল নিজেই এক প্ৰকাৰৰ লিম্ফ ন’ড।
কাচিৎহে দেখা পোৱা গুৰুতৰ কাৰণ:
এইবোৰ সঘনাই দেখা নাযায় যদিও আমাৰ জনাটো ভাল। যেনে যক্ষ্মা (Tuberculosis) যি সাধাৰণতে হাওঁফাওঁত হয়, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ লগত জড়িত ৰোগ যেনে লুপাছ (Lupus) বা আৰ্থ্ৰাইটিছ, এইচ আই ভি (HIV) সংক্ৰমণ, অথবা বৰ বিৰলভাৱে লিম্ফোমা (Lymphoma) বা লিউকেমিয়া (Leukemia)ৰ দৰে তেজ বা লিম্ফ তন্ত্ৰৰ কৰ্কট ৰোগ।
মনত ৰাখিব, প্ৰতিবাৰেই শৰীৰত কিবা এটা ফুলা দেখিলে ভয় খাব নালাগে যে এইটো কেন্সাৰেই হ'ব। বেছিভাগ সময়তে ই সাধাৰণ সংক্ৰমণেই হয়। তথাপিও, মনত সন্দেহ ৰখাৰ পিতৃস্থানীয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ নিশ্চিত হোৱাটোৱেই আটাইতকৈ বুদ্ধিমানৰ কাম, নহয়নে?
| লক্ষণ বা অৱস্থা | সম্ভাব্য কাৰণ / আপুনি কি কৰা উচিত |
|---|---|
| নম্ৰ, বিষ থকা সৰু গোট, চৰ্দিৰ লগতে থকা | সম্ভাব্য কাৰণ: ভাইৰেল বা বেক্টেৰিয়াল সংক্ৰমণ (চৰ্দি, ফ্লু) আপুনি কি কৰা উচিত: ঘৰতে জিৰণি লওক, গৰম পানীৰ ভাপ বা ছেক দিয়ক |
| শিলৰ দৰে টান, বিষ নোহোৱা আৰু লাহে লাহে বাঢ়ি যোৱা গোট | সম্ভাব্য কাৰণ: দীৰ্ঘদিনীয়া সংক্ৰমণ বা অন্যান্য জটিল অৱস্থা আপুনি কি কৰা উচিত: বিলম্ব নকৰাকৈ স্থানীয় চিকিৎসালয়ত ডাক্তৰ দেখুৱাওক |
| ভেকচিন লোৱাৰ পিছত বাহু বা বগলী ফুলি উঠা | সম্ভাব্য কাৰণ: ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ স্বাৱভৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া আপুনি কি কৰা উচিত: চিন্তা নকৰিব, কেইদিনমানতে নিজে নিজেই ঠিক হৈ যাব |
ফুলা নিপল বা লিম্ফ ন'ডৰ কথা কেতিয়া ডাক্তৰক দ্ৰুতগতিত জনাব লাগে?
বেছিভাগ সময়তে সংক্ৰমণ শেষ হ’লে এই ফুলাবোৰ নিজেই আগৰ অৱস্থালৈ আহি যায়। কিন্তু যদি তলত দিয়া লক্ষণবোৰ দেখা পায়, তেন্তে একেবাৰে সময় নষ্ট নকৰি আমাৰ ওচৰৰে চিকিৎসালয়লৈ গুচি যাব:
- যদি হঠাতে গোটটো বৰ বেছিকৈ ফুলি ডাঙৰ হৈ পৰে।
- যদি গোটটো স্পৰ্শ কৰিলে শিলৰ দৰে কঠিন লাগে আৰু হেঁচিলেও লৰচৰ নকৰে।
- যদি শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ৫ দিনতকৈ বেছি বা ডাঙৰ মানুহৰ ক্ষেত্ৰত ২ৰ পৰা ৪ সপ্তাহৰ ভিতৰতো ফুলা নাপমে।
- যদি ফুলা অংশৰ চাৰিওফালৰ ছালখন ৰঙা হৈ পৰে, গৰম অনুভৱ হয় বা পুঁজ ওলাই থকা যেন লাগে।
- যদি কোনো কাৰণ অবিহনে আপোনাৰ ওজন খৰটকীয়াকৈ কমিবলৈ ধৰে।
- যদি আপোনাৰ সদায় জ্বৰ হৈ থাকে বা ৰাতি শুই থাকোঁতে গাত অত্যাধিক ঘাম ওলায়।
- আৰু যদি উশাহ লোৱাত কষ্ট হয় বা οখাদ্য গিলিবলৈ অসুবিধা হয়।
এনে অৱস্থাত আমি ডাক্তৰসকলে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি তেজৰ পৰীক্ষা, আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা চি টি স্কেন আদি কৰিবলৈ ক'ব পাৰোঁ। কেতিিয়াবা কিবা সন্দেহ থাকিলে সৰু টুকুৰা এটা লৈ বায়’প্সি (Biopsy) পৰীক্ষাও কৰা হয়।
ঘৰতে কি কি প্ৰতিকাৰ কৰিব পাৰি?
আপোনাৰ ডাক্তৰে যদি পৰীক্ষা কৰি কয় যে এইটো কোনো ভয়লগগীয়া কথা নহয় আৰু সাধাৰণ সংক্ৰমণহে হৈছে, তেন্তে আপুনি ঘৰতে বহি কিছুমান সৰু সুৰা ব্যৱস্থা ল’ব পাৰে:
- গৰম পানীৰ ছেক: পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন গৰম পানীত তিয়াই ফুলা ঠাইত কেইমিনিটমান আলফুলে ৰাখিব। ইয়াৰ দ্বাৰা বিষ বহুখিনি কমে।
- পৰ্যাপ্ত জিৰণি: শৰীৰক জিৰণি দিলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিবলৈ অতিৰিক্ত শক্তি পায়।
- বিষৰ ঔষধ: ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লৈ পেৰাচেটামল (Paracetamol)ৰ দৰে সাধাৰণ ঔষধ খাব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক কেতিয়াও নিজৰ ইচ্ছামতে আন ঔষধ নিদিব।
কভিড-১৯ৰ ভেকচিন আৰু বগলী ফুলাৰ সম্পৰ্ক
আজিকালি এটা সাধাৰণ কথা শুনা যায় যে ক’ভিড-১৯ৰ ভেকচিন লোৱাৰ পিছতে বগলী ফুলি উঠিছে। এইটো কিন্তু একেবাৰে স্বাভাৱিক কথা দেই! যিহেতু ভেকচিনে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক সক্ৰিয় কৰি তোলে, গতিকে যিখন হাতে ভেকচিন লয়, তাৰ কাষৰ বগলীটো অলপ ফুলি উঠাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। এইবোৰ দুদিনমানৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ ভাল হৈ যায়, গতিকে অলপো ভয় খাব নালাগে।
✔️ কৰণীয় আৰু ❌ বৰ্জনীয়
- কৰণীয়: ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লওক, পৰ্যাপ্ত পানী খাওক আৰু শৰীৰক জিৰণি দিয়ক।
- কৰণীয়: গোটটোত গৰম পানীৰ পাতল ছেক দিয়ক যাতে বিষ কমে।
- বৰ্জনীয়: বাৰে বাৰে গোটটোত জোৰেৰে হেঁচুকি বা টিপি নাথাকিব।
- বৰ্জনীয়: ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো প্ৰতিমায়াকৰণ বা এণ্টিবায়টিক ঔষধ নিজে নিজে নাখাব।
🚨 জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব (ৰঙা সংকেত)
যদি ডিঙি বা বগলী অতি দ্ৰুতগতিত ফুলাৰ লগতে উশাহ ল’বলৈ কষ্ট হয়, গিলিবলৈ সমস্যা হয়, বা অত্যাধিক জ্বৰ উঠে, তেন্তে পলম নকৰি লগে লগে কাষৰীয়া চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক বা চৰকাৰী জৰুৰীকালীন নম্বৰ ১১২ ত ফোন কৰক।
- উশাহ-নিশাহ লোৱাত তীব্ৰ অসুবিধা হ'লে
- গোটটো শিলৰ দৰে টান হৈ সোনকালে বাঢ়ি গ'লে
- মুখমণ্ডল বা ডিঙি ফুলি উশাহৰ নলী বন্ধ হোৱাৰ উপক্ৰম হ'লে
💡 মনত ৰখগীয়া বা মূল বাৰ্তা
- ফুি উঠা লিম্ফ ন’ডবোৰ আচলতে শৰীৰৰ নিজৰ সুৰক্ষা কবচ, যিয়ে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি থাকে।
- সাধাৰণ চৰ্দি-কাহ হ'লে এইবোৰ হোৱাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক আৰু ৰোগ ভাল হ'লে নিজেই ঠিক হৈ যায়।
- কিন্তু যদি গাঁঠিটো দিনৰ দিনটো বাঢ়ি যায় বা টান হৈ থাকে, তেন্তে পলম নকৰি আমাৰ ওচৰৰে চিকিৎসালয়লৈ গৈ পৰীক্ষা কৰোৱাটোৱেই আটাইতকৈ বুদ্ধিমানৰ কাম।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.