যেতিয়া আপোনাৰ কোনো ৰোগ হয়, আমি সাধাৰণতে কেৱল সেই ৰোগতহে গুৰুত্ব দিওঁ নহয়নে? উদাহৰণস্বৰূপে, "মোৰ ডায়েবেটিছ হৈছে" বুলি কওঁতে আমি কেৱল ব্লাড চুগাৰৰ কথাহে ভাবো। "মোৰ কঁকালৰ বিষ হৈছে" বুলি কওঁতে আমি কেৱল পিঠিৰ কথাহে ভাবো। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ মনত যি মানসিক চাপ আছে, আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য, আপোনাৰ জীৱনশৈলী, এই সকলোবোৰ কাৰকে আপোনাৰ ৰোগত প্ৰভাৱ পেলায়? আজি আমি এটা চিকিৎসা ব্যৱস্থাৰ কথা কৈছো যিয়ে "গোটেই ব্যক্তি"ক কেন্দ্ৰ কৰি।
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, Integrative Medicine হৈছে আপোনাক কেৱল আপোনাৰ অসুস্থতাক নহয়, সমগ্ৰ ব্যক্তি হিচাপে লোৱাৰ এক ব্যৱস্থা। অৰ্থাৎ এই ব্যৱস্থাৰ মূল বিশ্বাস হ’ল আপোনাৰ শৰীৰ, মন আৰু আধ্যাত্মিক মংগল সকলোবোৰ আন্তঃসংলগ্ন আৰু তিনিওটােই আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। গতিকে ই পশ্চিমীয়া চিকিৎসা, চিকিৎসা, আৰু পৰিপূৰক চিকিৎসা পদ্ধতিৰ সংমিশ্ৰণেৰে আপোনাক সম্ভৱপৰ উত্তম স্বাস্থ্য প্ৰদান কৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা কৰা চিকিৎসক আৰু আন থেৰাপিষ্টসকলৰ মাজত অংশীদাৰিত্ব আছে। অৰ্থাৎ আপুনি আপোনাৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াৰ সমান অংশীদাৰ।
ইন্টিগ্ৰেটিভ মেডিচিন কোনে প্ৰদান কৰে?
এই চিকিৎসা কোনো এজন ব্যক্তিয়ে কৰা কাম নহয়। ইয়াক বিভিন্ন ক্ষেত্ৰৰ বিশেষজ্ঞৰ এটা দলে প্ৰদান কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:
- চিকিৎসকসকল
- আকুপাংচাৰ বিশেষজ্ঞ
- সামগ্ৰিক মনোচিকিৎসক
- চীনা বনৌষধি চিকিৎসক
- যোগ আৰু তাই চিৰ প্ৰশিক্ষক
- মালিচ থেৰাপিষ্ট
- পুষ্টিবিদসকল
- চাইৰোপ্ৰেকটিক চিকিৎসক
এই লোকসকলে আপোনাৰ প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰী বা বিশেষজ্ঞৰ ঠাই লোৱা নাই। বৰঞ্চ তেওঁলোকে আপোনাৰ স্বাস্থ্য পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে এটা দল হিচাপে কাম কৰে। তেওঁলোকৰ মূল লক্ষ্য হৈছে দীৰ্ঘদিনীয়া, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু পৰিচালনা কৰা। তীব্ৰ চিকিৎসাজনিত সমস্যাৰ চিকিৎসা নকৰে। এনে জৰুৰী অৱস্থাত সদায় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগে।
এই চিকিৎসাসমূহ কাৰ বাবে বিশেষভাৱে উপযোগী?
আচলতে সুস্থ লোককে ধৰি যিকোনো ব্যক্তিয়েই ইন্টিগ্ৰেটিভ মেডিচিনৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী (দীৰ্ঘদিনীয়া) বা জটিল চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকাসকলৰ বাবে ই বিশেষভাৱে সহায়ক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো অৱস্থাত ভুগিছে তেন্তে আপুনি এই পদ্ধতি বিবেচনা কৰিব পাৰে:
- অটোইম্যুন ৰোগ
- দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা
- মূৰৰ বিষ আৰু মাইগ্ৰেইন
- কেন্সাৰ আৰু কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
- দীৰ্ঘদিনীয়া ক্লান্তি
- সঘনাই চৰ্দি
- পাচনতন্ত্ৰৰ বিকাৰ
- বন্ধ্যাত্ব
- ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণ
- মানসিক আৰু আৱেগিক সমস্যা (যেনে উদ্বেগ, হতাশা)
- মেদবহুলতা
- উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)
- অনিদ্ৰাৰ সমস্যা
এই সংহত চিকিৎসাসমূহ কি কি?
এই শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত বহুতো চিকিৎসা আৰু সেৱা আছে। ইয়াৰে দুই এটা আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ ওপৰত এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।
| থেৰাপি | সহায়ক For |
|---|---|
| আকুপাংচাৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ প্ৰবাহ (Qi)ৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে অতি মিহি বেজী ব্যৱহাৰ কৰা। | গাঁঠিৰ বিষ, ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া, মাইগ্ৰেইন, কেন্সাৰ সম্পৰ্কীয় লক্ষণ, উদ্বেগ আৰু হতাশা, ক্লান্তি। |
| চাইনিজ হাৰ্বেল থেৰাপী বিভিন্ন বনৌষধি আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ পৰা তৈয়াৰী সূত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি। | ভাগৰুৱা, পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা, বিষ, ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণ, চৰ্দি। |
| চাইৰোপ্ৰেকটিক থেৰাপি মেৰুদণ্ড, গাঁঠি, আৰু কোমল কলাৰ সালসলনি কৰা। | পিঠি আৰু ডিঙিৰ বিষ, কান্ধ, কঁকাল, হাতৰ কব্জি, আঁঠু, নিতম্ব, আৰু গোৰোহাৰ বিষ। |
| ৰান্ধনীশাল খাদ্য, পুষ্টি আৰু চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ লগত ৰন্ধন কলাৰ সংমিশ্ৰণ। | ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, মেদবহুলতা, অ-মদ্যপানীয় চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ। |
| সামগ্ৰিক মনোচিকিৎসা টক থেৰাপী, সম্মোহন চিকিৎসা, আৰু মাইণ্ডফুলনেছ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰা। | মানসিক চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, আৰু আঘাতৰ পিছৰ মানসিক চাপ বিকাৰ (PTSD) আদি অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰা। |
| মালিচ থেৰাপী কোমল কলা মালিচ কৰি স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা বৃদ্ধি কৰা। | পেশীৰ বিষ আৰু জঠৰতা, শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা (যেনে চাইনাছৰ চাপ), কঁকালৰ বিষ, কোষ্ঠকাঠিন্য, অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত বিষ। |
| ৰেইকি শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক শক্তি ক্ষেত্ৰসমূহৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা শক্তি নিৰাময় পদ্ধতি। | কেন্সাৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ, মানসিক চাপ, বন্ধ্যাত্ব, পাৰ্কিনছন ৰোগ আদি অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱা। |
| যোগ আৰু তাই চি নিৰ্দিষ্ট ভংগীমা, গতিবিধি, আৰু উশাহ-নিশাহৰ কৌশলৰ জৰিয়তে মন আৰু শৰীৰক একত্ৰিত কৰা। | মানসিক চাপ আৰু বিষ কমায়, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰক, ৰক্তচাপ কম কৰক, পেশী শক্তিশালী কৰক। |
ইয়াৰ লাভ আৰু বিপদ কি?
লাভসমূহ
এই চিকিৎসাৰ মূল উপকাৰ হ’ল ই আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক নিৰাময় ক্ষমতাক সমৰ্থন কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পায় আৰু সুস্থতাৰ বাবে অনুকূল এক শিথিল অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। যেতিয়া আপুনি নিজৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত সক্ৰিয়ভাৱে অংশগ্ৰহণ কৰে, আৰু যেতিয়া আপুনি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হয়, তেতিয়া ই আপোনাক আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ল’বলৈ বহুত শক্তি দিয়ে।
বিপদ
ইয়াত পৰামৰ্শ দিয়া বহুতো চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন অতি নিৰাপদ আৰু ইয়াৰ বিপদ নূন্যতম।
কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে এই চিকিৎসাসমূহ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞৰ পৰা লাভ কৰা নিয়মীয়া চিকিৎসা সেৱাৰ বিকল্প নহয়।
এই চিকিৎসাসমূহ আপুনি ইতিমধ্যে লাভ কৰা নিয়মীয়া চিকিৎসা সেৱাৰ সৈতে সংগতি ৰাখি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। চিকিৎসা দলটোৱে আপোনাৰ আন চিকিৎসকসকলৰ পৰামৰ্শৰ বিষয়ে নিয়মিতভাৱে যোগাযোগ কৰাটো ভাল। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসাৰ সমন্বয় সাধন হ’ব আৰু অপ্ৰয়োজনীয় জটিলতাৰ পৰা হাত সাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ইন্টিগ্ৰেটিভ মেডিচিন হৈছে এক ব্যাপক পদ্ধতি যিয়ে কেৱল আপোনাৰ ৰোগৰ চিকিৎসাই নহয়, আপোনাৰ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু আধ্যাত্মিক সুস্থতাৰ চিকিৎসাও কৰে।
- এইটো আপোনাৰ নিয়মীয়া চিকিৎসা সেৱাৰ সলনি নহয় , বৰঞ্চ ইয়াৰ উপৰিও কৰিবলগীয়া কিবা এটা।
- আপুনি আপোনাৰ আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ এজন সক্ৰিয় অংশীদাৰ। চিকিৎসক আৰু থেৰাপিষ্টৰ সৈতে মুকলিকৈ যোগাযোগ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যিকোনো পৰিপূৰক চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে ইয়াৰ লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয়কৈ কথা পাতিব।
- আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো অতিৰিক্ত চিকিৎসাৰ বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসকক অৱগত কৰক। আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক