আপুনিও ৰাতি হঠাতে প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হ’লে সাৰ পায় নেকি ? ধৰি লওঁক এবাৰ হ’লে একো নহয়, কিন্তু ৰাতি দুবাৰ তিনিবাৰ উঠিব লগা হ’লে অলপ ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। "মই বেমাৰত আছো নেকি?" আপুনি হয়তো ভাবিছে। সাধাৰণতে এজন প্ৰাপ্তবয়স্কই একেৰাহে ৬-৮ ঘণ্টা শুই থাকিলে এবাৰতকৈ অধিক প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ উঠিব নালাগে। যদি ইয়াতকৈ বেছি হয়, তেন্তে চিকিৎসকে এই অৱস্থাক nocturia বুলি কয়। কেতিয়াবা, এইটো ডায়েবেটিছৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে।
ডায়েবেটিছৰ কাৰণে কিয় এনে হয়?
ডায়েবেটিছৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা প্ৰধান আৰু সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল দিনত সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন। অৱশ্যে ৰাতিও এনে হ’ব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এনেকুৱাই হয়। যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপোনাৰ তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা অতি উচ্চ হৈ পৰে। তাৰ পিছত আমাৰ শৰীৰত ফিল্টাৰ হিচাপে কাম কৰা বৃক্কে শৰীৰৰ পৰা এই অতিৰিক্ত চেনি আঁতৰাবলৈ সাধাৰণতকৈ অধিক কষ্ট কৰিব লগা হয়। এই প্ৰক্ৰিয়াত বৃক্কে অধিক প্ৰস্ৰাৱ উৎপন্ন কৰে। কেৱল ৰাতি শুই থকাৰ বাবেই এই প্ৰক্ৰিয়া বন্ধ নহয়। সেইবাবেই ৰাতি মূত্ৰাশয় সোনকালে ভৰি পৰে আৰু আপোনাক জগাই তোলে।
কেৱল সেয়াই নহয়, অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছে সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ বৃক্ক বা মূত্ৰাশয়ৰো ক্ষতি কৰিব পাৰে। এই ক্ষতিৰ ফলত আপুনিও সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
ৰাতি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ অন্যান্য কাৰণ
কিন্তু মনত ৰাখিব, ডায়েবেটিছৰ একমাত্ৰ কাৰণ নহয় যে আপুনি ৰাতি সঘনাই সাৰ পাই প্ৰস্ৰাৱ কৰে ৷ আন বহু কাৰণত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| বয়স বৃদ্ধি | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে শৰীৰত ৰাতি প্ৰস্ৰাৱ উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৰম’নৰ উৎপাদন কমি যায়, আৰু মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰখাৰ ক্ষমতাও কমি যায়। |
| শোৱাৰ আগতে তৰল পদাৰ্থ খোৱা | শুই উঠাৰ সময়ৰ ওচৰত অত্যধিক পানী, কফি, চাহ বা মদ খালে মূত্ৰাশয় সোনকালে ভৰি পৰিব পাৰে। |
| প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) | যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ হয় তেতিয়া আপুনি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰাৰ দৰে অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| ডায়েবেটিছৰ সৈতে সম্পৰ্ক নোহোৱা অন্যান্য অৱস্থা | হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, প্ৰষ্টেট বৃদ্ধি (পুৰুষৰ বাবে), গৰ্ভাৱস্থা, দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ ৰোগ, যকৃতৰ ৰোগ, আৰু স্লিপ এপনিয়া (স্লিপ এপনিয়া) আদি অৱস্থাৰ বাবেও এনে হ’ব পাৰে। |
| ডায়েবেটিছ ইনচিপিডাছ | আমি কোৱা স্বাভাৱিক ডায়েবেটিছ (Diabetes Mellitus)ৰ লগত ইয়াৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই। এই ৰোগত বৃক্কে অত্যধিক পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ উৎপন্ন কৰে। |
ডায়েবেটিছৰ আন লক্ষণসমূহ কি কি?
কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰাতি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰে আৰু তলত অন্যান্য লক্ষণ দেখা যায়। তেতিয়া ই ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- অত্যন্ত পিয়াহ অনুভৱ কৰা : যিমানেই পানী খালেও কেতিয়াও পিয়াহ নাথাকে যেন অনুভৱ কৰা।
- ভোক বৃদ্ধি: সাধাৰণতকৈ বেছি ভোক অনুভৱ কৰা।
- অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা: আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস বা ব্যায়ামৰ কোনো পৰিৱৰ্তন নকৰাকৈয়ে ওজন কমি যায়।
- দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা: দুয়োটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি সামান্য ম্লান হৈ পৰে।
- ক্লান্তি: সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা, শক্তি নাই যেন অনুভৱ কৰা, ভালকৈ শুই থকাৰ পিছতো।
- হাত-ভৰিৰ টিংটিং: হাত-ভৰিৰ টিংটিং বা অজ্ঞানতা।
- সংক্ৰমণ বৃদ্ধি আৰু ঘা ভাল হোৱাত পলম হোৱা: সঘনাই ছালৰ সংক্ৰমণ, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ আদি সৰু ঘাও ভাল হ’বলৈ বহু সময় লাগে।
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷
আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নেকি?
ডায়েবেটিছ হৈছে এক গুৰুতৰ অৱস্থা যিয়ে সঠিকভাৱে পৰিচালনা নকৰিলে চকু, বৃক্ক, হৃদযন্ত্ৰ, স্নায়ুতন্ত্ৰকে ধৰি বহু অংগৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। মধুমেহ ৰোগ আছে নে নাই সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
আপোনাৰ চিকিৎসকে এই কথা নিশ্চিত বা নুই কৰিবলৈ কেইবাবাৰো তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
| তেজৰ পৰীক্ষা | সেইটোত আপুনি কি দেখিছে? |
|---|---|
| HbA1c পৰীক্ষা | ইয়াৰ ফলত যোৱা ২-৩ মাহত আপোনাৰ তেজৰ গড় চেনিৰ মাত্ৰাৰ ধাৰণা পোৱা যায়। ইয়াৰ বাবে ৰোজা ৰখাৰ প্ৰয়োজন নাই। ৬.৫% বা তাতকৈ অধিক ৰিডিং হ’লে ডায়েবেটিছ বুলি গণ্য কৰা হয়। ৫.৭%তকৈ কম ৰিডিং স্বাভাৱিক। |
| উপবাসে তেজৰ চেনি পৰীক্ষা | ৰাতিটো (কমেও ৮ ঘণ্টা) উপবাস কৰি ৰাতিপুৱা তেজ লোৱাৰ পৰীক্ষা। ১২৬ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰ বা তাতকৈ অধিক মান (দুবাৰ পৰীক্ষা কৰা) ডায়েবেটিছ বুলি গণ্য কৰা হয়। ১০০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰৰ তলৰ যিকোনো বস্তু স্বাভাৱিক। |
| মৌখিক গ্লুক'জ সহনশীলতা পৰীক্ষা (OGTT) | উপবাসৰ পিছত তেজৰ নমুনা লোৱা হয়। তাৰ পিছত, গ্লুক’জ ড্ৰিংক এটা পান কৰিবলৈ দিয়া হয়, আৰু দুঘণ্টাৰ পিছত পুনৰ তেজ পৰীক্ষা কৰা হয়। যদি দুঘণ্টাৰ পিছত মান ২০০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ বেছি হয় তেন্তে ইয়াক ডায়েবেটিছ বুলি গণ্য কৰা হয়। যদি ১৪০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ কম হয় তেন্তে ই স্বাভাৱিক। |
| ৰেণ্ডম ব্লাড চুগাৰ টেষ্ট | দিনটোৰ যিকোনো সময়তে লোৱা তেজৰ পৰীক্ষা। যদি এই মান ২০০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰ বা তাতকৈ বেছি হয়, লগতে ডায়েবেটিছৰ লক্ষণসমূহো আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। |
সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষা দুবাৰ কৰি সঠিক নিদান দিব । গতিকে এটা পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্তত জপিয়াই নাযাব।
টেক-হোম মেছেজ
- ৰাতি সঘনাই উঠি প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ (nocturia) ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, কিন্তু পাহৰি নাযাব যে ইয়াৰ আন বহুতো কাৰণ আছে।
- যদি আপোনাৰ এনেকুৱা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু নিজকে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- ডায়েবেটিছৰ অন্যান্য লক্ষণ যেনে অত্যধিক পিয়াহ, ওজন কমি যোৱা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা আদিৰ বিষয়ে সচেতন হওক।
- ডায়েবেটিছ আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিব পৰা একমাত্ৰ উপায় হ’ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ প্ৰয়োজনীয় তেজৰ পৰীক্ষা কৰা।
- ডায়েবেটিছ যিমানেই সোনকালে ধৰা পেলাব সিমানেই ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰি সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক