কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে Lactulose syrup ৰ ব্যৱহাৰ, লাভালাপ আৰু সাৱধানতা

নমস্কাৰ! আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই কিম্বা কেতিয়াবা কোষ্ঠকাঠিন্যৰ (Constipation) সমস্যাত ভুগিছেনে? পেট মুকলি নোহোৱাৰ যন্ত্ৰণা কিমান কষ্টকৰ, সেয়া কেৱল ভূক্তভোগীয়েহে অনুভৱ কৰিব পাৰে, নহয়নে? আমাৰ দৈনন্দিন খোৱা-বোৰা আৰু জীৱনশৈলীৰ সলনিৰ বাবে আজিকালি পেটৰ সমস্যা যেন এক সাধাৰণ কথা হৈ পৰিছে। এই সমস্যাৰ সমাধানৰ বাবে আমাৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা প্ৰাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্ৰৰ (Primary Health Center) চিকিৎসকে বহু সময়ত যিখন ঔষধৰ ওপৰত ভৰষা কৰে, সেয়া হ'ল 'লেক্টুলোজ ছিৰাপ' (Lactulose Syrup)।

যিহেতু আমি সকলোৱে জানো যে স্বাস্থ্যই সৰ্বস্ব, সেয়ে পেটৰ এই আমনিদায়ক সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ এই বিশেষ ঔষধবিধৰ সঠিক ব্যৱহাৰ, নিয়ম আৰু সাৱধানতাবোৰ জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তো, আহক আজি আমি একেলগে জানি লওঁ লেক্টুলোজ ছিৰাপ আমাৰ দেহত কেনেকৈ কাম কৰে আৰু ইয়াক লৈ আমি কি কি কথা জানা উচিত। অলপ গভীৰভাৱে ভাবি চালে আপুনিও বুজি পাব যে সামান্য সজাগতাই আমাক কিমান ডাঙৰ সকাহ দিব পাৰে, নহয়নে?

Lactulose নামৰ এই ঔষধে আচলতে কি কৰে?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, এই লেক্টুলোজ নামৰ তৰল ঔষধে আমাৰ পেটৰ ভিতৰত আচলতে কি যাদুকৰী কাম কৰে, নহয়নে? সহজ কথাত ক'বলৈ গ'লে, লেক্টুলোজ হৈছে একধৰণৰ কৃত্ৰিমভাৱে তৈয়াৰ কৰা চেনি (Synthetic Sugar)। আমি যেতিয়া এই ছিৰাপ খাওঁ, সি আমাৰ হজম নোহোৱাকৈয়ে পোনপটীয়াকৈ অন্ত্ৰলৈ (Intestines) গুচি যায়।

তাৰ পিছত ই কি কৰে জানা? ই আমাৰ শৰীৰৰ আন অংশৰ পৰা পানী টানি আনি অন্ত্ৰৰ ভিতৰত জমা কৰে। ফলস্বৰূপে, শুকান আৰু টান হৈ থকা মলখিনি (Stool) কোমল হৈ পৰে আৰু অতি সহজে পেটৰ পৰা বাহিৰ হৈ যাব পাৰে। বাৰু, মন কৰকচোন, ই শৰীৰৰ ভিতৰত কোনো ক্ষতি নকৰাকৈ কেৱল প্ৰাকৃতিকভাৱে মলত্যাগ কৰাতহে সহায় কৰে। সেয়েহে, চিকিৎসকসকলে বহু সময়ত దీৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্যৰ ৰোগীক এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ

যিকোনো নতুন ঔষধ খোৱাৰ আগতে আমি কিমান সাৱধান হোৱা উচিত, আপুনি নিশ্চয় জানে। বিশেষকৈ, আপোনাৰ শৰীৰত যদি আগৰে পৰা কোনো বিশেষ ৰোগ আছে, তেন্তে সেই কথা লুকুৱাব নালাগে। আপুনি যদি আমাৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকক তলৰ কথাখিনি স্পষ্টকৈ জনাব:

• ডায়েবেটিছ (Diabetes): লেক্টুলোজত সামান্য পৰিমাণে আন চেনি থাকিব পাৰে, যি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• গেলাক্টোজ ডায়েট (Galactose-restricted diet): আপুনি যদি গাখীৰ বা গেলাক্টোজ থকা খাদ্য খাব নোৱাৰে, তেন্তে চিকিৎসকক অৱশ্যেই ক'ব লাগে।
• গৰ্ভাৱস্থা বা স্তনপান (Pregnancy & Breastfeeding): আপুনি যদি গৰ্ভৱতী বা সন্তানক স্তনপান কৰাই আছে, তেন্তে নিজৰ ইচ্ছা মতে এই ঔষধ নাখাব।
• অন্যান্য ঔষধ: আপুনি বৰ্তমান আন কিবা ঔষধ খাই আছে নেকি, সেইটোও চিকিৎসকক জনাব লাগে।

চাওক, এই সৰুসুৰা কথাবোৰ έκλυট কৰি চলাটোৱেই হৈছে এজন সচেতন মানুহৰ পৰিচয়, নহয়নে? What do you think? নিজৰ স্বাস্থ্যৰ দায়িত্ব নিজেই লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ বুদ্ধিমত্তা।

Lactulose syrup কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে

এতিয়া প্ৰশ্ন হয়, এই ছিৰাপবিধ আচলতে কেনেকৈ খোৱা উচিত? মনত ৰাখিব, ইয়াৰ মাত্ৰা (Dosage) প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বয়স, স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বেলেগ বেলেগ হয়। সেয়ে, বজাৰৰ পৰা আনি নিজৰ ইচ্ছা মতে খোৱাটো একেবাৰে অনুচিত।

সাধাৰণতে চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টে নিৰ্ধাৰণ কৰি দিয়া চামুচেৰে এই ছিৰাপ খোৱা হয়। ঔষধ খোৱাৰ সময়ত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পানীয়ে এই ঔষধবিধ কাম কৰাত সহায় কৰে। আমাৰ দেশৰ থলুৱা খোৱা-বোৰা যেনিবা শাক-পাচলি, দাইল, আৰু পৰ্যাপ্ত পানীৰ লগতে যদি এই নিয়ম মানি চলা হয়, তেন্তে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা বহু পৰিমাণে নিয়ন্ত্ৰণলৈ আহিব। Just think about it for a second—যিমানেই আমি সঠিক খাদ্যাভ্যাস গঢ়ি তুলিম, সিমানেই আমাৰ পেট ফূৰফূৰীয়া হৈ থাকিব!

ই আন ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰেনে?

আপুনি জানেনে যে কিছুমান ঔষধে আন কিছুমান ঔষধৰ কাৰ্যক্ষমতা সলনি কৰি দিব পাৰে? ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত ড্ৰাগ ইণ্টাৰেকচন (Drug Interaction) বুলি কয়। লেক্টুলোজ ছিৰাপৰ লগত কিছুমান এন্টাচিড (Antacids) বা কিছু প্ৰকাৰৰ এণ্টিবায়টিক (Antibiotics) একেলগে খালে তাৰ প্ৰভাৱ সলনি হৈ যাব পাৰে।

সেয়েহে, আমাৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা প্ৰাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্ৰৰ চিকিৎসকক আপুনি বৰ্তমান সেৱন কৰি থকা প্ৰতিটো ঔষধৰ তালিকাখন দেখুৱাই লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম হ'ব। মনে মনে ঔষধ খোৱাৰ অভ্যাসটো বাদ দিয়াটোৱেই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে মঙ্গলজনক, নহয়নে?

পেটৰ বাবে সম্ভாৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?

যিকোনো ঔষধৰে কিছুমান সৰুসুৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (Side Effects) থাকিব পাৰে। লেক্টুলোজ ছিৰাপৰ ক্ষেত্ৰতো কেইটামান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যাব পাৰে, যেনে:

• পেটত গেছ হোৱা বা পেট ফুলা (Bloating)
• পেটে কামোৰণি দিয়া (Abdominal cramps)
• বমি ভাব হোৱা (Nausea)
• বেছি পৰিমাণে খালে ডায়েৰীয়া বা অতিসাৰ হোৱা

যদি এই লক্ষণবোৰ বেছি দিন স্থায়ী হয় বা আপোনাক অতিশয় আমনি কৰে, তেন্তে ভয় খাব নালাগে। লগে লগে ওচৰৰ স্থানীয় চিকিৎসালয় বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ কাষ চাপক। তেওঁলোকে ঔষধৰ মাত্ৰা কমাই দিয়াৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। Remember we talked about this earlier? সঠিক পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো কাম কৰা উচিত নহয়।

ঔষধ আৰু অন্যান্য বস্তু কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰিব লাগে

আমাৰ ঘৰত ঔষধবোৰ সঠিক ঠাইত ৰখাটো অতি জৰুৰী, বিশেষকৈ ঘৰত যদি সৰু ল'ৰা-ছোৱালী থাকে। লেক্টুলোজ ছিৰাপ সংৰক্ষণ কৰাৰ কেইটামান নিয়ম তলত দিয়া হ’ল:

• পোহৰ আৰু গৰমৰ পৰা দূৰত, সাধাৰণ কোঠাৰ উষ্ণতাত (Room Temperature) ৰাখক।
• ফ্ৰিজত ৰাখিব লাগিব নে নাই, সেইটো বটলৰ গাত লিখা নিৰ্দেশনা পঢ়ি ল'ব।
• শিশুৰ হাতৰ পোৱামূৰৰ পৰা সদায় দূৰত ৰাখক।
• ম্যাদ উকলি যোৱা (Expired) বটল কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব।