কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ বন্ধুৰ এটা দলে গোটেই সপ্তাহটো বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ আৰু পাৰ্টি কৰাৰ কথা কৈ আছে। আপুনি সঁচাকৈয়ে যাব বিচাৰে, কিন্তু একে সময়তে, আপুনি ভাবিছে, "অ', মই যদি ঘৰত থাকি কিতাপ এখন পঢ়ি বা চিনেমা এখন চাব পাৰিলোহেঁতেন..." আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছেনে? কেতিয়াবা কথা পাতি ভাল পোৱা অতি মিলাপ্ৰীতিৰ দৰে অনুভৱ হয়, আৰু কেতিয়াবা অকলে থাকি ভাল পোৱা অতি নিৰৱ মানুহ যেন লাগে? তেতিয়া এই কাহিনীটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। কাৰণ আপুনি হয়তো এম্বিভাৰ্ট ব্যক্তিত্বৰ ধৰণৰ।
অন্তৰ্মুখী, বহিৰ্মুখী আৰু এম্বিভাৰ্ট কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মানুহৰ ব্যক্তিত্ব সকলো একে নহয়। যেন এটা বৰ্ণালী। ইয়াৰ এটা মূৰত অন্তৰ্মুখী মানুহ আছে যিসকল অতি নিৰৱ আৰু অকলে থাকি ভাল পায়। আনটো মূৰত বহিৰ্মুখী মানুহ আছে যিসকল অতি মিলাপ্ৰীতিৰ আৰু মানুহৰ লগত থাকি ভাল পায়।
কিন্তু আচৰিত কথাটো হ’ল, পৃথিৱীৰ বেছিভাগ মানুহেই দুয়োটা চৰমৰ অন্তৰ্গত নহয়। ক’ৰবাত সিহঁতৰ মাজত। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে তেওঁলোকৰ দুয়োটাৰে অলপ অলপ আছে। আমি এই মানুহবোৰক এম্বিভাৰ্ট বুলি কওঁ ৷
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এম্বিভাৰ্ট হ'ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখী উভয়ৰে ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য থাকে, কিন্তু দুয়োৰে মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে।
এই ব্যক্তিত্বৰ প্ৰকাৰবোৰৰ মাজত সঠিক পাৰ্থক্য কি?
এই কথা ভালদৰে বুজিবলৈ এই তিনিটা ব্যক্তিত্ব প্ৰকাৰৰ বৈশিষ্ট্য স্পষ্টকৈ পৃথক কৰা যাওক।
| ব্যক্তিত্বৰ ধৰণ | মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ |
|---|---|
| অন্তৰ্মুখী |
|
| বহিৰ্মুখী | |
| এম্বিভাৰ্ট |
অম্নিভাৰ্ট কোন?
ইফালে `(Omnivert)` নামৰ আন এটা প্ৰকাৰ আছে। যদিও ইহঁতে Introvert আৰু Extrovert বৈশিষ্ট্যও দেখুৱায়, তথাপিও ই এম্বিভাৰ্টৰ পৰা পৃথক। এই দোলন এটা Omnivert অতি স্পষ্ট, হঠাৎ আৰু তীব্ৰ . আজি অতি মিলাপ্ৰীতিৰ ব্যক্তি এজনে কাইলৈ হয়তো অকাৰণতে কাৰো লগত কথা নাপাতিব। এই পৰিৱৰ্তন আনৰ বাবে অতি লক্ষ্যণীয়। কিন্তু এজন এম্বিভাৰ্টৰ পৰিৱৰ্তন অধিক সূক্ষ্ম। হয়তো এনেকুৱা এটা কথা হ’ব পাৰে যিটো কেৱল তেওঁলোকে নিজেই লক্ষ্য কৰে।
আপুনি এজন Ambivert নেকি জানিবলৈ ৪ টা চিন
ভাবি চাওক আপোনাৰো এই বৈশিষ্ট্যবোৰ আছে নে নাই।
১/ কেতিয়াবা বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ভাল লাগে, কেতিয়াবা ঘৰত থাকি ভাল লাগে: বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে পাৰ্টিলৈ গৈ মজা কৰিব পাৰি। ছুটিৰ দিনত ঘৰত থাকি কিতাপ পঢ়ি অকলে থাকিও ভাল পায়। আপুনি দুয়োটাকে উপভোগ কৰে।
২/ এটা বিষয়ৰ দুয়োটা দিশ আপুনি চাব পাৰে: কেৱল এটা পক্ষৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্ত লোৱাত আপোনাৰ অসুবিধা হয়। যিকোনো পৰিস্থিতিৰ দুয়োপক্ষৰ কথা আপুনি সদায় চিন্তা কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মতামত চৰম হ’ব নোৱাৰে।
৩/ আপুনি মনোযোগ নিবিচাৰে, কিন্তু প্ৰয়োজন হ'লে মাত মাতে: আপুনি গোটেই ঠাইতে থাকিবলৈ বা সকলোৰে দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে। বেছিভাগ সময়তে আপুনি এজন ভাল শ্ৰোতা। কিন্তু, যদি আপোনাৰ কিবা ক’বলগীয়া আছে, যদি আপুনি কোনো ধাৰণা প্ৰকাশ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি সেইটোৱেই নিঃসংকোচে কৰে।
৪/ যিকোনো মানুহৰ লগত সহজেই খাপ খাই পৰে, যিকোনো ঠাইতে:এটা দলৰ সৈতে কাম কৰিব পাৰে। আপুনিও দায়িত্ব ল’ব পাৰে আৰু অকলে কাম কৰিব পাৰে। এই নমনীয়তাই আপোনাৰ মহান শক্তি।
এম্বিভাৰ্ট হোৱাৰ সুবিধা কি কি?
এনে সুষম ব্যক্তিত্ব থকাৰ মূল দুটা সুবিধা আছে।
- নমনীয়তা: এজন এম্বিভাৰ্টে যিকোনো সামাজিক পৰিস্থিতিৰ লগত সহজেই খাপ খাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কাৰ্যালয়ত এখন বৃহৎ সভাত আপোনাৰ ধাৰণাবোৰ ভালদৰে উপস্থাপন কৰিব পাৰে, আৰু তাৰ পিছত অকলে বহি নিজৰ কামবোৰ মনে মনে কৰিব পাৰে। এই ক্ষমতাই আপোনাক বিভিন্ন ধৰণৰ মানুহৰ সৈতে কাম কৰাটো সহজ কৰি তোলে।
- উৎকৃষ্ট যোগাযোগ দক্ষতা: আপোনাৰ অন্তৰ্মুখী পক্ষৰ বাবে আপুনি কেৱল আনৰ কথা বুজি পোৱাতেই ভাল নহয়, তেওঁলোকৰ আৱেগ আৰু অকথ্য ইংগিত, যেনে মুখৰ ভাব বুজিবলৈও ভাল। লগতে আপোনাৰ বহিৰ্মুখী পক্ষৰ বাবে আপুনি যি বিচাৰে সেয়া স্পষ্টভাৱে যোগাযোগ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি এজন অতি সুষম আৰু ভাল যোগাযোগকাৰী হৈ পৰে।
এজন এম্বিভাৰ্ট হিচাপে সাৱধান হ’বলগীয়া কথাবোৰ
সুবিধা থকাৰ পিছতো এম্বিভাৰ্ট হিচাপে নিজৰ যত্ন ল’বলগীয়া কেইটামান কথাও আছে।
এজন মনোবিজ্ঞানীয়ে কয় যে, “এম্বিভাৰ্ট হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি সকলো সময়তে প্ৰতিটো পৰিৱেশতে থাকিব পাৰে বুলি নাভাবিব।”
আপোনাৰ অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখী দুয়োটা পক্ষকে সুখী কৰি ৰাখিবলৈ, আপুনি আপোনাৰ দিনটো সামাজিক সময় আৰু ডাউনটাইম দুয়োটাৰে বাবে পৰিকল্পনা কৰিব লাগিব।
বা কি হয়? আপুনি সহজে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে, সহজে খং কৰিব পাৰে, ``মগজুৰ কুঁৱলী`` হ'ব পাৰে, ইত্যাদি।এইবোৰেই আপোনাৰ শক্তি কম হোৱাৰ প্ৰথম সতৰ্কবাণী । এনে সময়ত কিছু জিৰণি লৈ অকলে থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আন এটা কথা হ'ল আপোনাৰ নমনীয়তাৰ বাবে কেতিয়াবা আনৰ প্ৰয়োজনীয়তাক প্ৰথম স্থান দিবলৈ প্ৰলোভিত হ'ব পাৰে ৷ সকলোকে সন্তুষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি নিজৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাবোৰ পাহৰি যাব পাৰে। গতিকে , আনক সহায় কৰাৰ সময়ত নিজৰ কথা ভাবিবলৈ নাপাহৰিব ৷
মই কেনেকৈ সঠিকভাৱে জানিম যে মই এজন এম্বিভাৰ্ট?
যদি আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব বিচাৰে তেন্তে সেই উদ্দেশ্যে ডিজাইন কৰা ব্যক্তিত্ব পৰীক্ষা আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, মায়াৰ্ছ-ব্ৰিগছ টাইপ ইনডিকেটৰ (এমবিটিআই) আৰু বিগ ফাইভ ইনভেণ্টৰী-২ জনপ্ৰিয়। কিন্তু এই পৰীক্ষাবোৰে আপুনি এজন এম্বিভাৰ্ট বুলি পোনপটীয়াকৈ ক’ব নোৱাৰে। বৰঞ্চ তেওঁলোকে হয়তো দেখুৱাব যে আপুনি অলপ বেছি Extrovert বা Introvert।
কিন্তু সঁচাকৈয়ে এনে পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নাই। দৈনন্দিন অভ্যাস, কিহৰ দ্বাৰা শক্তি দিয়া হয় আৰু কিহৰ পৰা পানী নিষ্কাশন হয়, সেই বিষয়ে অলপ চিন্তা কৰিলে আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এম্বিভাৰ্ট হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিজনৰ অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখী উভয়ৰে বৈশিষ্ট্য থাকে, কিন্তু দুয়োৰে মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা। এইটোৱেই হৈছে বেছিভাগ মানুহৰে ব্যক্তিত্বৰ ধৰণ।
- যদি আপুনি এজন এম্বিভাৰ্ট হয় তেন্তে মানুহৰ লগত থকা আৰু অকলে সময় কটোৱা দুয়োটাতে আপুনি শক্তি আৰু সুখ বিচাৰি পায়।
- নমনীয়তা আৰু ভাল যোগাযোগ দক্ষতা এম্বিভাৰ্টৰ দুটা ডাঙৰ শক্তি।
- মানসিক আৰু শাৰীৰিক শক্তি বজাই ৰাখিবলৈ সামাজিক কাম-কাজ আৰু শিথিলতা দুয়োটাৰে বাবে সময় আঁতৰাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ ধৰণ বুজিলে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ পৰিচালনা কৰাত আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক