কেতিয়াবা ভৰি দুখন দুৰ্বল, চকী এখনৰ পৰা উঠিবলৈ অসুবিধা হোৱা, চিৰি বগাওঁতে ভাগৰুৱা অনুভৱ হয়নে? নে গধুৰ চকুৰ পতা, মুখ শুকান, দুগুণ দৃষ্টিশক্তি আদি লক্ষণত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে? এইবোৰ হয়তো কেৱল ভাগৰ নহয়। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম যিটো আপুনি হয়তো শুনা নাই, কিন্তু জনাটো অতি যোগ্য, লেম্বাৰ্ট-ইটন মাইষ্টেনিক চিণ্ড্ৰম, বা আমি চমুকৈ কোৱাৰ দৰে (LEMS)।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
লেম্বাৰ্ট-ইটন মাইষ্টেনিক চিণ্ড্ৰম (LEMS) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লেম্বাৰ্ট-ইটন মায়াষ্টেনিক চিণ্ড্ৰম (LEMS) হৈছে এক অটোইম্যুন ডিছঅৰ্ডাৰ। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে অটোইম্যুন ডিছঅৰ্ডাৰ কি ? আমাৰ শৰীৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আছে। ইয়েই বাহিৰৰ পৰা অহা ৰোগ সৃষ্টিকাৰী বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আমাক সুৰক্ষা দিয়ে। আমাৰ দেশৰ সেনাবাহিনীৰ দৰেই। কিন্তু কেতিয়াবা এই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বিকল হৈ পৰে। তাৰ পিছত ই আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। LEMS ত এনেকুৱাই হয়।
এই (LEMS) ত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ মটৰ নাৰ্ভ আৰু পেশীৰ মাজৰ সংযোগক আক্ৰমণ কৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এই সংযোগক নিউৰ’মাস্কুলাৰ জংচন বোলা হয়। এই সংযোগস্থলটো নষ্ট হ’লে স্নায়ুৰ পৰা পেশীলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণত বাধাৰ সৃষ্টি হয়। এই সময়ত পেশীৰ দুৰ্বলতা দেখা দিয়ে।
এই দুৰ্বলতা সাধাৰণতে আপোনাৰ ওপৰৰ উৰুৰ পৰা আৰম্ভ হয় , কিন্তু ই ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ বাহু, উশাহ-নিশাহ, গিলি, আৰু কথা কোৱা পেশীলৈ বিয়পিব পাৰে।
এই (LEMS) কাৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা বেছি?
মূল দুটা গোট আছে যিয়ে (LEMS) গঠন কৰে।
১) কৰ্কট ৰোগৰ লগত জড়িত: LEMS ৰোগীৰ প্ৰায় ৬০% লোকৰ কোনো ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগ হয়। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰটো হ'ল ক্ষুদ্ৰ কোষীয় হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ । আচৰিত কথাটো হ’ল কেতিয়াবা কেন্সাৰ হোৱাৰ মাহ বা আনকি বছৰ বছৰ আগতেই LEMSৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এই লোকসকলৰ অধিকাংশই ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ, পুৰুষ, আৰু ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিছে।
২) কেন্সাৰ নাই: LEMS ৰোগীৰ বাকী ৪০% লোকৰ কোনো কেন্সাৰ ধৰা পৰা নাই। এই লোকসকলক সাধাৰণতে প্ৰায় ৩৫ বছৰ বয়সত আৰু পুনৰ প্ৰায় ৬০ বছৰ বয়সত ধৰা পৰে।
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত LEMS অতি বিৰল অৱস্থা।
ইয়াৰ লগত কেৱল ক্ষুদ্ৰ কোষীয় হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ (LEMS)হে জড়িত নেকি?
নহয়, ক্ষুদ্ৰ কোষৰ হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ, কিন্তু আন প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগও LEMSৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ, থাইমোমা, লিম্ফোপ্ৰলিফেৰেটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ। যিহেতু কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই LEMS ৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকে LEMS ৰোগ ধৰা পৰিলে কেন্সাৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ সঠিক পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →জিনীয় পৰিৱৰ্তনৰ ফলত LEMS হয় নেকি?
বিজ্ঞানীসকলৰ মতে সাধাৰণতে অটোইম্যুন ৰোগৰ কিছু জিনীয় সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। যিহেতু LEMSও এটা অটোইম্যুন ৰোগ, সেয়েহে ইয়াৰ জিনীয় প্ৰভাৱো থকাটো সম্ভৱ, কিন্তু এই কথা এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বুজা হোৱা নাই।
(LEMS) কিমান সাধাৰণ?
LEMS এটা অতি বিৰল ৰোগ ৷ অনুমান কৰা হৈছে যে এই অৱস্থাই সমগ্ৰ বিশ্বৰ প্ৰায় ২৮ লাখ লোকক আক্ৰান্ত কৰে। আমেৰিকাত প্ৰায় ৪০০ জন LEMS ৰোগীৰ ৰিপৰ্ট পোৱা গৈছে। যদিও আমাৰ দেশত কিমান মানুহ আছে তাৰ সঠিক পৰিসংখ্যা নাই, তথাপিও এইটো স্পষ্ট যে এইটো এটা বিৰল অৱস্থা।
(LEMS) ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
(LEMS) ৰ লক্ষণসমূহ এটা এটাকৈ চাওঁ আহক। এই সকলোবোৰ লক্ষণ সকলোৰে মাজত একে সময়তে দেখা নাযায়, কিছুমান লক্ষণ আগতে দেখা দিব পাৰে, কিছুমান পিছত দেখা দিব পাৰে।
- পেশীৰ দুৰ্বলতা আৰু ক্লান্তি: বিশেষকৈ ভৰিৰ ওপৰৰ অংশত।
- খোজ কঢ়াত অসুবিধা: চিৰি বগাবলৈ বা চকীৰ পৰা উঠিবলৈ অসুবিধা।
- পেশীৰ বিষ বা জঠৰতা।
- অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰা।
- চকুৰ পতা তললৈ যোৱা (ptosis): এইটো টোপনিৰ দৰে দেখাব পাৰে।
- একেলগে দুটা বস্তু দেখা (ডিপ্ল’পিয়া)।
- মুখ আৰু চকু শুকান (জেৰষ্টমিয়া): লালা কমি যায়, চকুৰ চকুলো কমি যায়।
- কোষ্ঠকাঠিন্য।
- ঘাম কমি যোৱা।
- ওজন কমি যোৱা।
- প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা।
- পুৰুষৰ ইৰেক্টিল ডিছফংচন।
- কথা কোৱাত অসুবিধা (dysarthria) আৰু গিলিবলৈ অসুবিধা (dysphagia): সাধাৰণতে এইবোৰ লক্ষণ ৰোগৰ পিছত দেখা দিয়ে।
- উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট (dyspnea) আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুবিধা: এইটোও এটা বিৰল, গুৰুতৰ লক্ষণ যিটো ৰোগৰ শেষৰ পৰ্যায়ত দেখা দিব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে ইয়াক LEMS বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। কিন্তু এই লক্ষণসমূহ যদি স্থায়ী হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
সাধাৰণতে LEMS কেনেকৈ দেখা দিয়ে আৰু কেনেকৈ আগবাঢ়ি যায়?
সাধাৰণতে LEMS য়ে প্ৰথমে উৰুৰ পেশীত প্ৰভাৱ পেলায় ৷ ইয়াৰ পিছত কান্ধৰ পেশী, হাত-ভৰিৰ পেশী, কথা কোৱা আৰু গিলিবলৈ সহায় কৰা পেশী আৰু চকুৰ পেশী আদিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
ৰোগৰ আৰম্ভণিতে চকীৰ পৰা উঠি, চিৰি বা পাহাৰ বগাবলৈ, বা ভৰি ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া কষ্টকৰ কাম কৰিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে।
লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে লাহে লাহে দেখা দিয়ে, কেইসপ্তাহমানৰ পৰা মাহৰ ভিতৰত । কিন্তু যদি আপুনি কেন্সাৰৰ সৈতে LEMS ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে লক্ষণসমূহ সোনকালে দেখা দিব পাৰে।
কিহৰ ফলত LEMS হয়?
আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে, LEMS হৈছে এটা অটোইম্যুন ৰোগ । অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰৰ নিজৰ প্ৰতিৰক্ষা (এন্টিব’ডি)য়ে আপোনাৰ নিজৰ সুস্থ কলাবোৰক আক্ৰমণ কৰে। LEMS ত এই এন্টিব’ডিবোৰে স্নায়ুকোষ আৰু পেশীৰ আঁহৰ মিলনস্থলী অৰ্থাৎ স্নায়ুপেশীৰ সংযোগস্থলত আক্ৰমণ কৰে। বিশেষকৈ তাত থকা কেলচিয়ামৰ চ্যানেলবোৰক আক্ৰমণ কৰে। স্নায়ুৰ বাৰ্তা প্ৰেৰণৰ বাবে এই কেলচিয়াম চ্যানেলবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয়।
ডমিনোৰ শাৰী এটাৰ দৰে ভাবিব। এই আক্ৰমণে এক শৃংখলাবদ্ধ পৰিঘটনাৰ সূচনা কৰে:
১) এন্টিব’ডিবোৰে স্নায়ুকোষৰ মূৰত থকা কেলচিয়াম চ্যানেলৰ লগত বান্ধ খাই বন্ধ কৰি ৰাখে।
২) কেলচিয়ামৰ চ্যানেল কমি গ’লে এচিটাইলক’লিন নামৰ স্নায়ুসংবহনকাৰী পদাৰ্থৰ পৰিমাণ কমি যায়। এই এচিটাইলক’লিন পেশীৰ কাৰ্য্যৰ বাবে অপৰিহাৰ্য ৰাসায়নিক পদাৰ্থ।
৩) যেতিয়া পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ এচিটাইলক'লিন নিৰ্গত নহয় তেতিয়া পেশীৰ আঁহলৈ যোৱা "বাৰ্তা"বোৰ সঠিকভাৱে পাৰ হৈ নাযায়। তেতিয়া আপোনাৰ পেশীবোৰে সম্পূৰ্ণৰূপে কাম কৰিব নোৱাৰে।
৪) ফলত পেশীবোৰে স্বাভাৱিকভাৱে কাম নকৰাৰ ফলত দুৰ্বল হৈ পৰে।
ক্ষুদ্ৰ কোষৰ হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলৰ LEMS কেনেকৈ হয়: যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত কেন্সাৰ হয়, তেতিয়া এন্টিব'ডিয়ে "যুদ্ধলৈ যাবলৈ" সংকেত পায়। কিন্তু এই এন্টিব’ডিবোৰে কেন্সাৰ কোষবোৰক (বিশেষকৈ কেন্সাৰ কোষৰ পৃষ্ঠত থকা কেলচিয়াম চ্যানেলবোৰ) আক্ৰমণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে ভুলতে স্নায়ুকোষৰ মূৰত থকা কেলচিয়াম চ্যানেলবোৰক আক্ৰমণ কৰে। তাৰ পিছত একেই শৃংখলাবদ্ধ পৰিঘটনা ঘটে।
বিজ্ঞানীসকলৰ মতে হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ নথকা লোকৰ LEMSৰ কাৰণ কেৱল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিজুতি। কিন্তু কিয় এনে হয় সেয়া এতিয়াও স্পষ্ট হোৱা নাই।
(LEMS) কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব?
LEMS ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰা। ইয়াৰ বাবে প্ৰায়ে স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, বা স্নায়ু আৰু পেশীৰ ৰোগত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক জড়িত হ’ব। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা অংশ হ’ল আপোনাৰ লক্ষণসমূহ, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ঔষধৰ বিষয়ে সোধা। দুৰ্বলতাৰ আৰ্হি আৰু LEMS ৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ চিন বিচাৰিবলৈ বিশদ স্নায়ু পৰীক্ষা কৰা হয়।
পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ল পৰীক্ষা। (LEMS) ৰ বাবে পৰীক্ষাসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- তেজ পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত এন্টি-কেলচিয়াম চেনেল এন্টিব’ডি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। LEMS ৰোগীৰ প্ৰায় ৮৫% লোকৰ তেজত এই এন্টিব’ডি থাকে।
- ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী (EMG): এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ পেশী আৰু স্নায়ুবোৰে কিমান ভালদৰে একেলগে কাম কৰি আছে তাক চায়। LEMS ত EMG পৰীক্ষাৰ অতি নিৰ্দিষ্ট তথ্য থাকে, গতিকে ই নিদান নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- হাওঁফাওঁৰ এক্স-ৰে (এক্স-ৰে) বা চিটি স্কেন (চিটি স্কেন) বা এমআৰআই স্কেন (এমআৰআই) (বুকুৰ): যিহেতু ক্ষুদ্ৰ কোষৰ হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত (LEMS) নামৰ এটা অৱস্থা হ'ব পাৰে, এই পৰীক্ষাসমূহে হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ বিচাৰি পায়।
কেন্সাৰ হোৱাৰ মাহৰ পৰা ছবছৰ আগতে LEMSৰ লক্ষণ আৰম্ভ হ’ব পাৰে। গতিকে LEMS ধৰা পৰাৰ পিছত তিনি-ছমাহৰ মূৰে মূৰে কমেও দুবছৰৰ বাবে কেন্সাৰ স্ক্ৰীনিং কৰিব লাগে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত পৰীক্ষাৰ সময়সূচী পৰামৰ্শ দিব।
LEMS ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
LEMS ৰ কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে।
- অন্তৰ্নিহিত কেন্সাৰৰ চিকিৎসা: যদি LEMS কোনো কেন্সাৰৰ সৈতে জড়িত, যেনে ক্ষুদ্ৰ কোষীয় হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ, তেন্তে সেই কেন্সাৰৰ চিকিৎসা কৰিলে LEMSৰ লক্ষণসমূহো হ্ৰাস পাব পাৰে। কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ ভিতৰত কেমোথেৰাপি, ৰেডিয়’থেৰাপি, আৰু/বা অস্ত্ৰোপচাৰ আদি হ’ব পাৰে। এইটো নিৰ্ভৰ কৰে কেন্সাৰৰ প্ৰকাৰ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ওপৰত।
- (LEMS)ৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা: ইয়াৰ ভিতৰত লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম দিয়া ঔষধ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ঔষধ আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
লক্ষণৰ চিকিৎসা
- এমিফাম্প্ৰিডিন (Firdapse®), গুয়ানিডিন: এই ঔষধে পেশীৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰে। ইহঁতে স্নায়ুপেশীৰ সংযোগস্থলত নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ এচিটাইলক’লিনৰ মুক্তি বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত পেশীলৈ সংকেত উন্নত হয়।
- পাইৰিডষ্টিগমাইন (Pyridostigmine - Mestinon®): পাইৰিডষ্টিগমাইনে স্নায়ুপেশীৰ সংযোগস্থলত এচিটাইলক’লিনৰ ভাঙন ৰোধ কৰি কাম কৰে। ইয়াৰ ফলত এচিটাইলক’লিন সংকেত প্ৰদানও বৃদ্ধি পায় আৰু পেশীৰ শক্তি বৃদ্ধি পায়। পেশীৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰাৰ লগতে এল ই এম এছৰ লক্ষণ যেনে মুখ শুকান, চকু শুকান, কোষ্ঠকাঠিন্য, যৌন অক্ষমতা, ঘাম কমি যোৱা আদিৰ চিকিৎসাৰ বাবে কেতিয়াবা পাইৰিড’ষ্টিগমাইন প্ৰয়োগ কৰা হয়। কিন্তু LEMS ৰ বাবে পাইৰিড’ষ্টিগমাইনৰ ব্যৱহাৰ অফ-লেবেল ব্যৱহাৰ, অৰ্থাৎ এই অৱস্থাৰ বাবে U.S. Food and Drug Administration (FDA)-এ এই ঔষধৰ অনুমোদন দিয়া নাই।
ইমিউন-মডুলেটিং চিকিৎসা
- ইমিউন'চাপ্ৰেছন:এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ "ৰক্ষা" কাৰ্য্য বন্ধ বা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। যদি আন ঔষধে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ঔষধসমূহ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰেডনিছন নামৰ ঔষধ এজাথিঅ’প্ৰিন বা চাইক্ল’স্প’ৰিনৰ সৈতে বা অবিহনে দিব পাৰি।
- প্লাজমা বিনিময়: এই পদ্ধতিত এটা মেচিনে আপোনাৰ তেজৰ তৰল অংশ (প্লাজমা) ৰক্তকণিকাৰ পৰা পৃথক কৰে। আপোনাৰ এন্টিব’ডি এই প্লাজমাত থাকে। বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছত পুনৰ তেজ আপোনাৰ শৰীৰত সোমাই দিয়া হয়। যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা যায় আৰু জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই চিকিৎসাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে।
- ইমিউন’গ্ল’বিউলিনঃ কিছুমান লোকৰ বাবে ইমিউন’গ্ল’বিউলিনৰ উচ্চ মাত্ৰাৰ চিকিৎসাই ৰোগ বেছি বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
LEMS প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?
LEMS ৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বুজা হোৱা নাই, গতিকে এই ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ কোনো উপায় আছে নে নাই সেয়া জনা নাযায়।
কিন্তু যিহেতু হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত LEMS হ’ব পাৰে, গতিকে আপুনি হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
- ধূমপান নকৰিব। যদি আপুনি ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে ধঁপাত এৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰা সহায় বিচাৰক।
- ছেকেণ্ড হেণ্ড ধোঁৱা পৰিহাৰ কৰক।
- আপোনাৰ ঘৰত ৰেডন গেছৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক। দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰেডন গেছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
আপুনি সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰাখিবলৈও পদক্ষেপ ল’ব পাৰে:
- ফলমূল আৰু শাক-পাচলি বেছিকৈ খাব। ভূমধ্যসাগৰীয় বা DASH খাদ্য অনুসৰণ কৰক।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে ব্যায়াম কৰক।
- পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক - সাধাৰণতে সাতৰ পৰা ন ঘণ্টা।
- আপোনাৰ মানসিক চাপ কমাব। মানসিক চাপে লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
- গৰম পানীত গা ধোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। গৰমে LEMSৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে।
- নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক, আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্য সলনি হ’লে বা নতুন লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত তেওঁলোকক জনাওক।
LEMS সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব পাৰিনে?
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে LEMS ৰ কোনো নিৰাময় নাই । LEMSৰ সৈতে জড়িত অন্তৰ্নিহিত কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা কৰিলে LEMSৰ লক্ষণসমূহ উন্নত হোৱা দেখা গৈছে। ইমিউন’চাপ্ৰেচিভ ঔষধে অটোইম্যুন আক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু এনে চিকিৎসাও আছে যিয়ে স্নায়ুৰ শেষত এচিটাইলক’লিনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰি পেশীৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰি লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি কেন্সাৰ নোহোৱাকৈ LEMS ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপুনি স্বাভাৱিক আয়ুস আশা কৰিব পাৰে। যদি আপুনি LEMS আৰু কেন্সাৰত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে কেন্সাৰটো আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে আৰু পৰিচালনা কৰিলে সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ উন্নত হ’ব পাৰে (যদিও সম্পূৰ্ণৰূপে নহয়)।
আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড বহুলাংশে নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত।
মোৰ (LEMS) হ'লে কেতিয়া চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগে?
যদি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ পৰিৱৰ্তন হয়, বা যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেয়া হয়, তেন্তে যিকোনো সময়তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক ৷ ভয় নকৰিব, আতংকিত নহব। চিকিৎসকসকল আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে।
(LEMS) আৰু (Myasthenia Gravis - MG) ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
লেম্বাৰ্ট-ইটন মাইষ্টেনিক চিনড্ৰম (LEMS) আৰু মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ (MG)ৰ কিছুমান একেধৰণৰ লক্ষণ আছে। দুয়োটাই পেশীৰ দুৰ্বলতা আৰু ক্লান্তিৰ সৃষ্টি কৰে।
কিন্তু মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ (MG) সাধাৰণতে প্ৰথমে আপোনাৰ চকুৰ চাৰিওফালে থকা পেশী আৰু গিলিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পেশীবোৰত প্ৰভাৱ পেলায়। পিছলৈ ই উশাহ-নিশাহৰ পেশী আৰু অংগ-প্ৰত্যংগৰ পেশীকে ধৰি অধিক সাধাৰণ পেশীত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
সাধাৰণতে LEMS ৰ আৰম্ভণি হয় আপোনাৰ ওপৰৰ উৰুৰ দুৰ্বলতাৰ পৰা, তাৰ পিছত আপোনাৰ বাহুলৈ গতি কৰে। LEMS য়ে আপোনাৰ চকুৰ পেশীবোৰো দুৰ্বলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে ই মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ (MG)তকৈ মৃদু হয়।
মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ (MG) ত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পেশী (শ্বাস-প্ৰশ্বাসত সহায় কৰা পেশী)ৰ তীব্ৰ দুৰ্বলতা মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। LEMS ত এইটো বিৰল।
মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ (MG) ৰোগীয়ে সাধাৰণতে স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিসংগতিৰ বহু লক্ষণ দেখা নাপায় (যেনে চকু শুকান, মুখ শুকান, কোষ্ঠকাঠিন্য, ঘাম কমি যোৱা, যৌন অক্ষমতা)। ইয়াৰ বিপৰীতে LEMS ৰোগীৰ এই অভিযোগবোৰ প্ৰায়ে দেখা যায় আৰু এই লক্ষণসমূহে কেতিয়াবা দুয়োটা ৰোগৰ পাৰ্থক্য নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
💡 শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)
এতিয়ালৈকে আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে লেম্বাৰ্ট-ইটন মাইষ্টেনিক চিণ্ড্ৰম (LEMS) হৈছে অতি সক্ৰিয় ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ফলত হোৱা ৰোগ। আপোনাৰ স্নায়ুকোষবোৰে আপোনাৰ পেশীৰ আঁহবোৰলৈ "সংকোচিত" হ'বলৈ পৰ্যাপ্ত বাৰ্তা প্ৰেৰণ নকৰে। ফলত পেশীৰ দুৰ্বলতা আৰু অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিয়ে।
মনত ৰাখিব, LEMS ৰোগীৰ প্ৰায় ৬০% লোকৰ ক্ষুদ্ৰ কোষৰ হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ হয়। যদি আপোনাৰ LEMS আছে কিন্তু কেন্সাৰ নাই, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকৰ প্ৰতি কেইমাহমানৰ মূৰে মূৰে কেন্সাৰ পৰীক্ষা কৰা হয়, যিটো ৰোগ ধৰা পৰাৰ পিছত কমেও দুবছৰলৈকে।
চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে। ইয়াৰ ভিতৰত কেন্সাৰ থাকিলে চিকিৎসা কৰা, লগতে স্নায়ুকোষ-পেশীৰ আঁহৰ যোগাযোগ উন্নত কৰা ঔষধ গ্ৰহণ কৰা। যোগাযোগ উন্নত কৰিলে পেশীৰ শক্তি আৰু অন্যান্য লক্ষণ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে উপযোগী হ'ব।সদায় মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ কোনো স্বাস্থ্যজনিত চিন্তা আছে, তেন্তে সেই বিষয়ে জ্ঞানী চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.