আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা কম হৈছে নেকি? (লিউকোপেনিয়া) এই বিষয়ে সহজভাৱে জানো আহক!

আপুনি সদায় ভাগৰুৱা আৰু অসুস্থ অনুভৱ কৰেনে? সৰু সৰু কথাৰ পৰাও কেতিয়াবা অসুস্থ হৈ পৰা যেন লাগেনে? ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ল শৰীৰত শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যোৱা। আজি এই শ্বেত ৰক্তকণিকা হ্ৰাসৰ অৰ্থ কি, অৰ্থাৎ `(Leukopenia)` নামৰ এটা অৱস্থাৰ বিষয়ে কওঁ। চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে সঠিকভাৱে গম পালে বহু সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰিব।

শ্বেত ৰক্তকণিকা কি? আমাৰ বাবে সেইবোৰ কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰত সৰু সৰু সৈনিক আছে। ইহঁতক শ্বেত ৰক্তকণিকা বোলা হয় ৷ চিকিৎসকে ইহঁতক ``লিউকোচাইট'' বুলিও কয়। এই সৈনিকসকলৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়া আদি অণুজীৱৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া। কল্পনা কৰকচোন, প্ৰতিদিনে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত প্ৰায় ১০০ বিলিয়ন এই শ্বেত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়! আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ইমানেই অপৰিহাৰ্য।

এতিয়া `(Leukopenia)` নামৰ এই অৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰত এই শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰৰ সংখ্যা স্বাভাৱিক মাত্ৰাৰ তললৈ কমি যায়। বিশেষকৈ এই শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰৰ ভিতৰত , `(Neutrophils)` নামৰ প্ৰকাৰটো আটাইতকৈ বেছি হ্ৰাস পায়। `(নিউট্ৰফিল)` আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰথম প্ৰতিৰক্ষা ৰেখাৰ দৰে। জৰুৰীকালীন অৱস্থাত প্ৰথমে সক্ৰিয় হোৱা বিশেষ শক্তিৰ দৰেই। গতিকে, যেতিয়া আপোনাৰ `(Neutrophils)`কে ধৰি পৰ্যাপ্ত শ্বেত ৰক্তকণিকা নাথাকে, তেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ, অৰ্থাৎ সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি।

সাধাৰণতে প্ৰতি মাইক্ৰ’লিটাৰ (`মাইক্ৰ’লিটাৰ`) তেজত ৪,০০০ তকৈ কম শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম বুলি ধৰা হয়। কিন্তু বয়স আৰু লিংগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই সংখ্যা সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, পুৰুষ আৰু শিশুৰ প্ৰতি মাইক্ৰ’লিটাৰ তেজত ৫,০০০ৰ পৰা ১০,০০০ কোষ থাকে। মহিলাৰ বাবে ই ৪৫০০ৰ পৰা ১১ হাজাৰৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে।

লিউকোপেনিয়া কেন্সাৰ নেকি?

নহয়, `(Leukopenia)` কৰ্কট ৰোগ নহয়। কিন্তু `(Leukopenia)` আৰু কেন্সাৰৰ মাজত এটা সম্পৰ্ক আছে। কেন্সাৰৰ কিছুমান চিকিৎসা (যেনে `(Chemotherapy)`)ৰ ফলত শ্বেত ৰক্তকণিকা হ্ৰাস পাব পাৰে। সেইবাবেই কিছুমান কেন্সাৰ ৰোগী প্ৰায়ে সংক্ৰমণ হয়।

লিউকোপেনিয়াৰ ফলত লিউকেমিয়া হয়নে?

নহয়, `(Leukopenia)`য়ে লিউকেমিয়াৰ সৃষ্টি নকৰে। কিন্তু `(Leukopenia)` `(Leukemia) নামৰ তেজৰ কৰ্কট ৰোগৰ ফলত হব পাৰে। লিউকেমিয়াত আমাৰ হাড়ৰ মজ্জা (য’ত ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰা হয়) অস্বাভাৱিক, মিউটেটেড ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰে। এই অস্বাভাৱিক কোষবোৰ দ্ৰুতগতিত বিভাজিত হৈ বৃদ্ধি পায়, আনকি সুস্থ কোষ অৰ্থাৎ সুস্থ শ্বেত ৰক্তকণিকাকো ভিৰ কৰি পেলায়। তেতিয়াই শৰীৰত শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যায় আৰু `(Leukopenia)` হয়।

এই অৱস্থাত (Leukopenia) কোনে বেছিকৈ আক্ৰান্ত হয়?

আচলতে আমাৰ শৰীৰত শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা অহৰহ বৃদ্ধি আৰু কমি আহিছে। ই স্বাভাৱিক। ``লিউকোপেনিয়া`` মানে শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি গৈছে আৰু স্বাভাৱিক মাত্ৰালৈ ঘূৰি নাহে কিন্তু কম হৈয়েই থাকে। কিছুমান দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা লোক আৰু কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা সাধাৰণ।

`(Leukopenia)` ৰ কাৰণ কি কি?

`(Leukopenia)` ৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে। মূল কেইটা হ’ল-

• কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা:
• হাড়ৰ মজ্জাৰ বিকাৰ: যেনে , মাল্টিপল মাইলোমা আৰু এপ্লাষ্টিক এনিমিয়া আদি ৰোগে হাড়ৰ মজ্জাৰ সঠিকভাৱে ৰক্তকণিকা উৎপাদন কৰাত বাধা দিয়ে।
• অটোইম্যুন ডিজিজ: এইটো হ’ল যেতিয়া আমাৰ নিজৰ ইমিউন চিষ্টেমে আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰে। এই ৰোগসমূহৰ উদাহৰণ হ’ল লুপাছ আৰু বাতবিষ।
• সংক্ৰমণঃ কিছুমান গুৰুতৰ সংক্ৰমণ যেনে হিউমেন ইমিউন’ডেফিচিয়েন্সি ভাইৰাছ (এইচ আই ভি)ৰ ফলতো শ্বেত ৰক্তকণিকা হ্ৰাস পাব পাৰে।
• কিছুমান ঔষধ, যেনে কেমোথেৰাপি ঔষধ আৰু কিছুমান এন্টিবায়টিক আদিয়েও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে শ্বেত ৰক্তকণিকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• পুষ্টিহীনতা আৰু ভিটামিনৰ অভাৱ: কিছুমান ভিটামিন, যেনে ভিটামিন বি১২ আৰু ফ’লেট পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে নাপালে শ্বেত ৰক্তকণিকা উৎপাদনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ `(Leukopenia)` হৈছে নেকি? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল `(Leukopenia)` ৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ দেখা নাযায়। অৰ্থাৎ আপুনি প্ৰত্যক্ষভাৱে অনুভৱ নকৰিব যে আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা কম। কিন্তু, আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা কম হ’লে কি হয়? হয়, সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত বৃদ্ধি পায়। গতিকে, যদি আপুনি সঘনাই সংক্ৰমণৰ তলত দিয়া লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে ই `(Leukopenia)` ৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে:

• সঘনাই জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা।
• শৰীৰৰ ঠায়ে ঠায়ে ফুলা আৰু ৰঙা পৰা।
• মুখৰ ঘাঁ।
• মুখৰ ভিতৰত বগা বা ৰঙা দাগ।
• ডিঙি বিষ।
• তীব্ৰ কাহ বা উশাহ লোৱাত কষ্ট।
• প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত বিষ বা প্ৰস্ৰাৱত বেয়া গোন্ধ।
• ডায়েৰিয়া।
• শৰীৰত ঘাঁ থাকিলে পূজ ওলাই যাব।
• মহিলাৰ বাবে যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ বা খজুৱতি।

কল্পনা কৰকচোন, নিমালিৰ প্ৰায়ে জ্বৰ হয়, কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল হয়, তাৰ পিছত আকৌ হয়। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তাই তেজৰ পৰীক্ষা চায় আৰু গম পায় যে তাইৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰ যথেষ্ট কমি গৈছে। ``লিউকোপেনিয়া``ৰ বাবে তাই অহৰহ সংক্ৰমণ হৈ আছে।

চিকিৎসকে `(Leukopenia)` অৱস্থাটো কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

চিকিৎসকে মূলতঃ সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা (CBC) কৰি লিউকোপেনিয়া ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত থকা বিভিন্ন ধৰণৰ কোষ যেনে ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা, প্লেটলেট আদিৰ মাত্ৰা সঠিকভাৱে জুখিব পাৰি।

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় বুলি ভাবে, তেন্তে তেওঁ আৰু কিছুমান পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা: এইবোৰে সংক্ৰমণৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।
• বুকুৰ এক্স-ৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ নিউমোনিয়াৰ দৰে অৱস্থা আছে নে নাই চাবলৈ সহায় কৰে।

`(Leukopenia)` ৰ চিকিৎসা কি কি?

লিউকোপেনিয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসা কৰা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কাৰণটোৰ চিকিৎসা হ’লে লিউকোপেনিয়াৰ অৱস্থা প্ৰায়ে ভাল হয়।

• যদি সংক্ৰমণৰ বাবে হয়: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এন্টিবায়টিক (বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে) বা এন্টিভাইৰেল ঔষধ (ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে) দিব পাৰে।
• যদি কোনো ঔষধৰ বাবেই হয়: কেতিয়াবা, যদি আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধৰ ফলত আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা হ্ৰাস পাইছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ঔষধ সলনি কৰাৰ বা মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।
• বৃদ্ধিৰ কাৰক: এইবোৰ এক বিশেষ ধৰণৰ ঔষধ। ইহঁতে হাড়ৰ মজ্জাক উদ্দীপিত কৰি অধিক ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে। গতিকে, এই ঔষধবোৰৰ সহায়ত শ্বেত ৰক্তকণিকা উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰি।
• কেমোথেৰাপি পলম কৰা: যদি আপুনি কেন্সাৰৰ কেমোথেৰাপি গ্ৰহণ কৰি আছে আৰু আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা অতি কম, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে চিকিৎসা সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰি পুনৰ আৰম্ভ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে আৰু এবাৰ আপোনাৰ কোষৰ সংখ্যা স্বাভাৱিক হ’লে।

লিউকোপেনিয়াৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

কেতিয়াবা, ``লিউকোপেনিয়া''ৰ সংঘটন সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহয়, বিশেষকৈ যদি ই আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ফলত হয়। কিন্তু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আৰু সংক্ৰমণৰ পৰা যিমান পাৰি নিজকে ৰক্ষা কৰি আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। চাবোন নাথাকিলে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• সকলো ভেকচিন সময়মতে লওক, বিশেষকৈ ফ্লু আৰু কভিড-১৯ৰ ভেকচিন।
• অসুস্থ লোকৰ পৰা আৰু ভিৰ কৰা ঠাইৰ পৰা আঁতৰি থাকক। এনে ঠাইত ৰোগীৰ লগত ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• শৰীৰত যিমান পাৰি আঁচোৰ, কাটি যোৱা বা ঘা হোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। (ইয়াৰ ভিতৰত টেটু আৰু শৰীৰ বিন্ধাৰ দৰে বস্তুও অন্তৰ্ভুক্ত।) যদি আপোনাৰ ছালখন ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসা কৰক।
• খাদ্য আৰু পানীয়ত বীজাণু প্ৰৱেশ ৰোধ কৰক:
• খোৱাৰ আগতে শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল ভালদৰে ধুব লাগে।
• কেঁচা মাংস আন খাদ্যৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে।
• পৰিষ্কাৰ পাকঘৰত খাদ্য প্ৰস্তুত কৰক।
• খাদ্য ভালদৰে আৰু ভালদৰে ৰন্ধা হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
• আপোনাৰ ব্যৱহৃত প্লেট, কাপ, কাটলেৰী, খাদ্য, বা পানীয় আনৰ সৈতে ভাগ নকৰিব।
• টাৱেল, ৰেজাৰ, টুথব্ৰাছ আদি বস্তু আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• বাৰীত কাম কৰোতে বা বাৰীত কাম কৰাৰ সময়ত গ্ল’ভছ পিন্ধিব লাগে।
• পোহনীয়া জন্তুৰ আৱৰ্জনা তুলি লোৱা আৰু নৱজাতকৰ ডায়েপাৰ যিমান পাৰি সলনি কৰাটো পৰিহাৰ কৰক। যদি আপুনি কৰিবই লাগিব তেন্তে গ্লভছ পিন্ধক আৰু কাম শেষ কৰাৰ পিছত হাত ভালদৰে ধুব।
• হ্ৰদ, পুখুৰী, নদী, গৰম টাবত সাঁতুৰিব নালাগে।
• যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিছে তেন্তে নিৰ্ধাৰিত দৰেই ব্যৱহাৰ কৰক।

যেনে কমলাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা অলপ কমিছে কাৰণ কেন্সাৰৰ চিকিৎসা চলি আছে। গতিকে তাই বাহিৰলৈ ওলাই গ'লে ``(Mask)'' পিন্ধে, ভিৰ কৰা ঠাইলৈ নাযায়, আনকি দূৰৈত ঘৰত থকা অতিথিৰ লগতো কথা পাতে। এইবোৰৰ দৰে সৰু সৰু বস্তুৰে তাই নিজকে সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

যদি মোৰ `(Leukopenia)` হৈছে, তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

যদি আপুনি `(Leukopenia)` ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে আপোনাৰ পূৰ্বাভাস নিৰ্ভৰ কৰে ইয়াৰ কাৰণ কি তাৰ ওপৰত। উদাহৰণস্বৰূপে, ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে যদি আপোনাৰ `(Leukopenia)` হয়, তেন্তে সংক্ৰমণ আৰোগ্য হোৱাৰ পিছত আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা স্বাভাৱিক হ'ব লাগে। কিন্তু কেন্সাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে যদি আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা কম হয় তেন্তে আপোনাৰ কৰ্কট ৰোগৰ পৰ্যায় আৰু চিকিৎসাৰ সফলতাৰ ওপৰত আপোনাৰ পূৰ্বাভাস নিৰ্ভৰ কৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

লিউকোপেনিয়াৰ ফলত সংক্ৰমণ হোৱাৰ আশংকা অধিক হয়। গতিকে যদি আপুনি লিউকোপেনিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি জানে আৰু আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ কোনো সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা গৈছে (যেনে জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ) তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। লগতে, যদি আপুনি সঘনাই অসুস্থ হৈ থাকে আৰু সুস্থ হ’বলৈ বহু সময় লাগে, তেন্তে সেই বিষয়েও চিকিৎসকক জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সাৰাংশ হিচাপে মনত ৰাখিব (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি ``লিউকোপেনিয়া`` বা কম হোৱা শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ বিষয়ে বহুত কথা পাতিলোঁ। মনত ৰাখিব, এয়া একক ৰোগ নহয়, বিভিন্ন কাৰণত হ’ব পৰা অৱস্থা।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যদি আপুনি ``লিউকোপেনিয়া'' ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰা। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ পালন কৰি, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন হৈ থাকি, আৰু সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰি আপুনি এই অৱস্থাৰ সৈতে সফলতাৰে জীয়াই থাকিব পাৰে।

শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম হ’ব পাৰে। ই কেন্সাৰৰ জীৱন ৰক্ষাকাৰী চিকিৎসা হ’ব পাৰে। বা লুপাছৰ দৰে অটোইম্যুন ৰোগ হ’ব পাৰে। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, যদি আপুনি লিউকোপেনিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আতংকিত নহ’ব, সজাগতাই হৈছে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰক্ষা!

` লিউকোপেনিয়া, শ্বেত ৰক্তকণিকা, নিউট্ৰফিল, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, সংক্ৰমণ, লক্ষণ, কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা