আপুনিও সঘনাই শৌচাগাৰলৈ যাব লাগে নেকি? নে প্ৰস্ৰাৱ শেষ কৰাৰ পিছতো মূত্ৰাশয় ভৰি থকা যেন লাগে? হয়তো আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সোঁত অতি লেহেমীয়া হৈ বন্ধ হৈ যায়। বহুতৰে এই সমস্যাবোৰ থাকে, কিন্তু লাজ পোৱাৰ বাবে বা ‘এয়া স্বাভাৱিক’ বুলি ভবাৰ বাবে এই বিষয়ে বেছি কথা নকয়। কিন্তু এইবোৰ আওকাণ কৰিবলগীয়া কথা নহয়। আজি আমি প্ৰস্ৰাৱৰ তলৰ অংশত হোৱা লক্ষণৰ কথা কৈছো, বা আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা LUTS (Lower Urinary Tract Symptoms) বুলি কওঁ।
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
এই লক্ষণসমূহ কি কি?
LUTS একক ৰোগ নহয়, লক্ষণৰ সংকলন। এইবোৰক মূল দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি। অৰ্থাৎ প্ৰস্ৰাৱ জমা হোৱাৰ সমস্যা আৰু শূন্যৰ সমস্যা। পানীৰ টেংকিৰ দৰে ভাবিব, পানী ভৰোৱাৰ সমস্যা, পানী নিষ্কাশনৰ সমস্যা। তেনেকুৱাই হৈছে।
| লক্ষণৰ শ্ৰেণী | প্ৰায়ে দেখা বস্তুবোৰ |
|---|---|
| সংৰক্ষণৰ লক্ষণ |
|
| শূন্য হোৱাৰ লক্ষণ |
এই অৱস্থা কোনে পায়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?
এই লক্ষণসমূহ মহিলা আৰু পুৰুষ উভয়ৰে ক্ষেত্ৰত, আৰু যিকোনো বয়সৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা দিব পাৰে। অৱশ্যে,বিশেষকৈ পুৰুষৰ মাজত মানুহৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই অৱস্থা অধিক দেখা যায়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ প্ৰস্ৰাৱতন্ত্ৰত বাধা, সংক্ৰমণ বা বিৰক্তিৰ বাবে এই লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ কিছুমান মূল কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল:
- বেনিন প্ৰষ্টেটিক হাইপাৰপ্লাছিয়া (BPH): পুৰুষৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে মূত্ৰাশয়ৰ তলত অৱস্থিত প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থি বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত মূত্ৰনলী সংকোচিত হৈ প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহত বাধা আহিব পাৰে। পুৰুষৰ LUTS ৰ মূল কাৰণ এইটোৱেই।
- প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI): প্ৰস্ৰাৱ নলীত বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’লে সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা আৰু জ্বলা-পোৰা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।
- বৃক্কৰ সমস্যাঃ বৃক্কৰ পাথৰ বা সংক্ৰমণেও এই লক্ষণসমূহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- স্নায়ুজনিত অৱস্থা: মগজু বা মেৰুদণ্ডৰ ৰোগ যেনে মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ বা ষ্ট্ৰোক আদিয়ে মূত্ৰাশয়ৰ কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুবোৰক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, মেদবহুলতা, আৰু স্লিপ এপনিয়া আদি অৱস্থাতো LUTS হ’ব পাৰে।
- কিছুমান অভ্যাস: নিকোটিনযুক্ত চিগাৰেট খোৱা, কফি, কেফেইনযুক্ত চাহ খোৱা, মদ্যপান কৰা আদিয়ে মূত্ৰাশয়ত বিৰক্তিকৰ কৰি এই লক্ষণসমূহ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
এই লক্ষণবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে ভয় কৰিবলগীয়া একো নাথাকে। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে শুনিব, কিছুমান প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰিব আৰু কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব।
চিকিৎসকে আপোনাক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে যেনে: "আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কি? কিমান দিনৰ পৰা চলি আছে? ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিমান প্ৰভাৱ পেলায়? আপুনি প্ৰতিদিনে কিমান পানী খায়? আপুনি কি কি ঔষধ খায়? আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই সমস্যাবোৰ পাইছেনে?" এই প্ৰশ্নবোৰৰ সৎ উত্তৰ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ইয়াৰ পিছত এনেধৰণৰ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।
| পৰীক্ষা | সেইটোত আপুনি কি দেখিছে? |
|---|---|
| প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ | প্ৰস্ৰাৱত সংক্ৰমণ আৰু তেজৰ কণা আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক। |
| তেজৰ পৰীক্ষা | বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত পি এছ এ (প্ৰষ্টেট-স্পেচিফিক এন্টিজেন)ৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা। |
| আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন | বৃক্ক, মূত্ৰাশয়, প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰক (পুৰুষৰ)। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত মূত্ৰাশয়ত বাকী থকা প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিমাণো জুখিব পাৰে (Post-void residual volume)। |
| ইউৰ’ডাইনেমিক পৰীক্ষা | মূত্ৰাশয়ৰ চাপ, ক্ষমতা, পেশীৰ শক্তি জুখিব পৰা এক বিশেষ পৰীক্ষা। |
| চিষ্টোস্কপি | মূত্ৰাশয় আৰু মূত্ৰনলীৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰিবলৈ মূত্ৰনলীৰ তললৈ কেমেৰা থকা অতি পাতল নলী এটা প্ৰেৰণ কৰা হয়। |
চিকিৎসা হিচাপে কি কৰি আছে?
আপোনাৰ লক্ষণৰ কাৰণ আৰু ই আপোনাৰ জীৱনত কিমান প্ৰভাৱ পেলায় তাৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন
প্ৰায়ে চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ জীৱনশৈলীত কেইটামান সহজ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব।
- প্ৰতিদিনে আপুনি খোৱা তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ আৰু ইয়াক খোৱাৰ সময় সালসলনি কৰা (যেনে, ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে বহুত পানী খোৱা কম কৰা)।
- কফি, চাহ, মদ, চিগাৰেটৰ ব্যৱহাৰ সীমিত বা বন্ধ কৰক।
- শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
- পেলভিক ফ্ল'ৰৰ পেশী শক্তিশালী কৰা ব্যায়াম কৰা, অৰ্থাৎ কেগেল ব্যায়াম কৰা ।
- সঠিক সময়ত শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ অভ্যাস স্থাপন কৰা (Bladder training)।
ঔষধ
যদি কেৱল জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে কাৰণৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰা ঔষধ (Alpha-blockers)
- প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থি সংকুচিত কৰা ঔষধ (৫-আলফা ৰিডাক্টেজ ইনহিবিটাৰ)
- সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক
- মূত্ৰাশয়ৰ এন্টিস্পাচমোডিক
অস্ত্ৰোপচাৰ
যিবোৰ ক্ষেত্ৰত আন চিকিৎসা সফল নহয়, বিশেষকৈ যদি প্ৰস্ৰাৱৰ নলীত বাধা থাকে বা প্ৰষ্টেট বৃদ্ধিৰ বাবে তীব্ৰ অস্বস্তি হয়, তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় হ’ব পাৰে।
কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণবোৰক আওকাণ নকৰা। আন এটা অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে। সেয়ে অতি সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
বিশেষকৈ যদি আপুনি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে পলম নকৰাকৈ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি প্ৰস্ৰাৱত তেজ থাকে।
- যদি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ বা তীব্ৰ জ্বলা-পোৰা হয়।
- যদি এই সমস্যাই আপোনাৰ টোপনি অহৰহ বিঘ্নিত কৰি আছে।
- যদি ইয়াৰ ফলত আপুনি উদ্বিগ্ন বা হতাশ অনুভৱ কৰে।
- যদি ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সামাজিক সম্পৰ্ক, পাৰিবাৰিক জীৱন বা যৌন জীৱনত প্ৰভাৱ পৰিছে।
- যদি ইয়াৰ প্ৰভাৱ এনেকুৱা হৈছে যে আপুনি ভালপোৱা কামবোৰ কৰিব নোৱাৰে বা ঘৰৰ পৰা ওলাই যাব নোৱাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (LUTS) বহুতৰে বাবে এটা সাধাৰণ সমস্যা যদিও ই আওকাণ কৰিবলগীয়া কথা নহয়।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, প্ৰস্ৰাৱৰ সোঁত দুৰ্বল হোৱা, অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰা।
- কাৰণসমূহৰ ভিতৰত বিভিন্ন অৱস্থা যেনে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, প্ৰষ্টেট বৃদ্ধি (পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত), আৰু ডায়েবেটিছ আদি হ’ব পাৰে।
- লাজ নকৰিব আৰু এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব। কাৰণটো বিচাৰি উলিয়াই সোনকালে চিকিৎসা কৰাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম কাম।
- বিশেষকৈ প্ৰস্ৰাৱত তেজ থাকিলে ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.