আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ হাত, ভৰি বা গোৰোহা কেৱল ফুলি গৈছে? বিশেষকৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত যেনে স্তন কেন্সাৰৰ বাবে এই ধৰণৰ ফুলা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ লসিকা তন্ত্ৰত সৰুকৈ বন্ধ হৈ পৰা। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এই ফুলাক ‘লিম্ফেডিমা’ বুলি কওঁ। আজি আমি এনে সময়ত সহায় কৰিব পৰা এক অতি কোমল, বিশেষ মালিচ কৌশলৰ কথা কৈছো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথম কথা, লিম্ফেটিক চিষ্টেম কি?
আমাৰ শৰীৰটোক এখন ডাঙৰ চহৰ বুলি ভাবিব। এই চহৰখনত আৱৰ্জনা, বিষাক্ত পদাৰ্থ, অতিৰিক্ত পানী আঁতৰাবলৈ সুকীয়া নিষ্কাশন ব্যৱস্থা আছে। আমাৰ শৰীৰৰ ‘নিঃসৰণ তন্ত্ৰ’ এনেকুৱাই। এইটোৱেই আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
এই ব্যৱস্থাটো লিম্ফ নলী আৰু লিম্ফ ন'ডৰ এটা নেটৱৰ্কৰ দ্বাৰা গঠিত। এই ব্যৱস্থাৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ কলাৰ পৰা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ, আৱৰ্জনা, বীজাণুবোৰক ‘লিম্ফ’ হিচাপে সংগ্ৰহ কৰি এই লিম্ফ ন’ডবোৰৰ মাজেৰে ফিল্টাৰ কৰি পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু তাৰ পিছত তেজলৈ ঘূৰাই অনা।
কিন্তু যেতিয়া অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত (বিশেষকৈ কেন্সাৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত) কেইবাটাও লিম্ফ ন’ড আঁতৰাই পেলোৱা হয়, বা যেতিয়া আন এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে এই ব্যৱস্থাৰ প্ৰবাহত ব্যাঘাত জন্মে, তেতিয়া সেই লিম্ফ তৰল পদাৰ্থ এটা ঠাইত আবদ্ধ হৈ হাত, ভৰি, ভৰিৰ গোৰোহাৰ দৰে ঠাইত ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। সেইটোৱেই আমি লিম্ফেডিমা বুলি কওঁ ৷
গতিকে, লিম্ফেটিক ড্ৰেনেজ মালিচ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা অতি কোমল, সুক্ষ্ম মালিচ কৌশল যিয়ে লিম্ফ তৰল পদাৰ্থ পুনৰ বৈ যোৱাত সহায় কৰে। ই সাধাৰণ গভীৰ কলাৰ মালিচৰ দৰে নহয়। ইয়াত গভীৰ কলাৰ মালিচৰ দৰে চাপ ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।
ইয়াক বন্ধ হৈ থকা নলা এটাৰ ওপৰত সৰু সৰু বস্তু ঠেলি পৰিষ্কাৰ কৰাৰ দৰে ভাবিব। থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ ছালত অতি লঘু চাপ প্ৰয়োগ কৰে, লিম্ফ তৰল পদাৰ্থক এটা নিৰ্দিষ্ট দিশলৈ লৈ যায়, সক্ৰিয় লিম্ফ ন’ডবোৰক লক্ষ্য কৰি লয়।
ইয়াৰ ফলত ফুলা কমোৱাত সহায় হয় আৰু শৰীৰৰ অস্বস্তি আৰু গধুৰতা দূৰ হয়।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →কি কি পৰিস্থিতিত এই মালিচ পদ্ধতি উপযোগী?
চিকিৎসকে এই চিকিৎসা প্ৰধানকৈ লিম্ফেডিমাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে, যিটো অৱস্থা স্তন কেন্সাৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত হয়। অৱশ্যে আন কেইবাটাও অৱস্থাৰ বাবেও ই উপযোগী হ’ব পাৰে।
| অৱস্থা/কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| লিম্ফেডিমা | বিশেষকৈ কেন্সাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ বা ৰেডিয়চন চিকিৎসাৰ পিছত অংগ-প্ৰত্যংগ ফুলা। |
| দীৰ্ঘদিনীয়া শিৰাৰ অভাৱ | ভৰিৰ শিৰা )ৰ মাজেৰে ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া হোৱাৰ বাবে ভৰিৰ ফুল ফুলা। |
| ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া | সমগ্ৰ শৰীৰত বিষ, ভাগৰ, ফুলা আদি লক্ষণৰ পৰা উপশম পাবলৈ। |
| লিপেডিমা | শৰীৰত চৰ্বি অস্বাভাৱিকভাৱে জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা বিষাক্ত ফুলা। |
| বাতবিষ | গাঁঠিৰ ফুলা আৰু বিষ কমোৱাৰ বাবে। |
| প্ৰসাধন কাৰণত | মুখৰ ফুলি উঠা কমোৱাৰ বাবে তেজৰ সঞ্চালন বৃদ্ধি, আৰু ছাল উজ্জ্বল কৰা। |
মোকো এইটোৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই কেনেকৈ জানিম?
যদি আপোনাৰ লসিকা তন্ত্ৰত বন্ধ হৈ পৰে তেন্তে আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই লক্ষণ থকা সকলোকে লিম্ফেটিক মালিচৰ প্ৰয়োজন নহ’ব। কোনো নিৰ্দিষ্ট সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।
- পেট ফুলা
- মগজুৰ কুঁৱলী , মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা
- দীৰ্ঘদিনীয়া চাইনাছৰ সংক্ৰমণ
- দীৰ্ঘদিনীয়া ক্লান্তি
- মূৰৰ বিষ
- হাত, ভৰি, গোৰোহা ফুলা
- ছালৰ ৰোগ যেনে ব্ৰণ, শুকান ছাল
- ডিঙিৰ ন'ড (গুটি) ফুলা
ইয়াৰ লাভ আৰু বিপদ কি?
যিকোনো চিকিৎসা পদ্ধতিৰ দৰেই এইটোও উপকাৰৰ লগতে কিছুমান বিপদ আৰু বিৰোধিতাও আছে।
| ✅ উপকাৰ | ❌ বিপদ / কৰিবলগীয়া আৰু নকৰিব |
|---|---|
| ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক সমৰ্থন কৰা। | যদি আপোনাৰ তেজ জমা হয় (DVT)। |
| শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা (ফুলা) হ্ৰাস কৰা। | হৃদৰোগ বা হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা। |
| নিউৰ’পেথীৰ ফলত হোৱা অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পোৱা। | বৃক্ক বিকল হোৱা। |
| মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰা। | যদি শৰীৰত সংক্ৰমণ বা জ্বৰ হয়। |
| মুখত লগালে ছালখনক এক উজ্জ্বল জিলিকনি দিয়ে। | চেলুলাইটিছ, ছালৰ সংক্ৰমণ। |
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই মালিচটো পোনপটীয়াকৈ কেন্সাৰ বা ৰেডিয়’থেৰাপীৰ দ্বাৰা ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱা ছালৰ ওপৰত কৰা নহয়। গতিকে এই চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় সেই বিষয়ে চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব।
কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
বেছিভাগ মানুহেই কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ নকৰে। কিন্তু কিছুমান লোকে চিকিৎসাৰ পিছত সামান্য ভাগৰুৱা, মূৰৰ বিষ, বা বমি ভাব অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে আপোনাৰ থেৰাপিষ্ট আৰু চিকিৎসকক কওক।
কিমান বজাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ ফুলা বৃদ্ধি পায়, অৰ্থাৎ আপোনাৰ হাত-ভৰি ফুলি যায়, গাঁঠিবোৰ জঠৰ অনুভৱ হয়, বা পেট ফুলি উঠে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।
কেতিয়াবা এই ফুলাটোৱে আপোনাৰ জীৱনত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আপুনি অংগ-প্ৰত্যংগ গধুৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে, ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু ছালখন টান অনুভৱ কৰিব পাৰে, আনকি আপোনাৰ কাপোৰ-কানি আৰু গহনাবোৰ আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে। কেৱল ফুলি উঠিছে বুলি ভাবি আওকাণ নকৰিব। ইয়াৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা ব্যৱস্থা আছে। গতিকে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ সিদ্ধান্ত লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- লিম্ফেটিক ড্ৰেনেজ মালিচ হৈছে লিম্ফেডিমাৰ ফলত হোৱা ফুলা কমোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এক অতি কোমল, বিশেষ মালিচ কৌশল।
- এই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে যে ই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নেকি।
- হৃদৰোগ, তেজ জমা হোৱা, সংক্ৰমণ আদি কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে এইটো উপযোগী নহয়।
- এইটো এটা সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ এটা অংশ মাত্ৰ। ফুলা নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হোৱাকৈ কম্প্ৰেছন মোজা বা হাতৰ আঁচলৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব লাগিব।
- যদি আপোনাৰ লক্ষণ (ফুলা, বিষ) বেছি বেয়া হয়, তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.