চকুৰ ভিতৰৰ সৰু বিন্দুটো, মেকুলা: এইটোৱেই আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি স্পষ্ট কৰে!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে কিতাপ এখনৰ সৰু সৰু আখৰবোৰো আমি কেনেকৈ স্পষ্টকৈ পঢ়িব পাৰো, বা দূৰৰ পৰা কাৰোবাৰ মুখখন চিনি পাব পাৰো? এই সকলোবোৰত সহায় কৰে আমাৰ চকুৰ ভিতৰৰ এটা অতি সৰু, কিন্তু অতি শক্তিশালী, গুৰুত্বপূৰ্ণ ঠাই। সেই দাগটোক "মেকুলা" বুলি কোৱা হয়। আজি আমি এই মেকুলাৰ কথা কৈছো, যিয়ে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ ছুপাৰহিৰোৰ দৰে কাম কৰে।

গতিকে, মেকুলাটো ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মেকুলা হৈছে আপোনাৰ চকুৰ পিছফালে ৰেটিনাৰ মাজত থকা এটা সৰু, বৃত্তাকাৰ অংশ। ৰেটিনা হৈছে আমাৰ চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰ ধৰি ৰখা এক সংবেদনশীল পৰ্দা। কেমেৰাৰ ফিল্ম বা চেন্সৰৰ দৰেই। গতিকে মেকুলা হৈছে সমগ্ৰ ৰেটিনাৰ সেই অংশ যিটোৱে আমাক আটাইতকৈ চোকা, স্পষ্ট আৰু বিশদ দৃষ্টিশক্তি প্ৰদান কৰিবলৈ বিশেষভাৱে সক্ষম।

ইয়াৰ আন এটা নাম হ’ল মেকুলা লুটিয়া। এই সৰু অঞ্চলটোৱে আপুনি পোনে পোনে আগলৈ চালে যি দেখা পায়, আপোনাৰ কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে মেকুলাৰ সামান্য পৰিমাণৰ ক্ষতি হ’লেও আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। সেইবাবেই দৃষ্টিশক্তি বা দৃষ্টিশক্তিৰ হঠাৎ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মেকুলাৰ ভূমিকা কি? ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়?

কল্পনা কৰক আপুনি এজোপা ধুনীয়া ফুল চাই আছে। ফুলৰ সবিশেষ, যেনে ইয়াৰ ৰং, পাহিৰ আকৃতি আৰু ইয়াৰ ওপৰত থকা সুক্ষ্ম শিৰাবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায়। মেকুলাই আপোনাক সেই সকলোবোৰ সবিশেষ দেখুৱাবলৈ বহুত কষ্ট কৰে।

আমি যিটো ঘটি থকা দেখিছো সেয়া কেৱল এইটোৱেই:

১) প্ৰথমে পোহৰ চকুত প্ৰৱেশ কৰি লেন্সৰ মাজেৰে পাৰ হৈ পিছফালে থকা ৰেটিনাত খুন্দা মাৰে।

২) ৰেটিনাৰ বিশেষ পোহৰ সংবেদনশীল কোষ, যাক ফটোৰিচেপ্টৰ বোলা হয়, এই পোহৰ শক্তিক বৈদ্যুতিক সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।

৩) ইয়াৰ পিছত এই বৈদ্যুতিক সংকেত অপটিক নাৰ্ভৰ জৰিয়তে মগজুলৈ যায়।

৪) শেষত মগজুৱে এই সংকেত বিশ্লেষণ কৰি আমি দেখা ছবিখন সৃষ্টি কৰে।

এই প্ৰক্ৰিয়াত, মেকুলা হৈছে যিয়ে আপুনি পোনপটীয়াকৈ চোৱা বস্তুৰ সুক্ষ্মতম বিৱৰণ ধৰি ৰাখে। অৰ্থাৎ:

• কিতাপ বা বাতৰি কাকতত লিখা চিঠিবোৰ পঢ়ক ।
• কাৰোবাৰ মুখ চিনি পাওক
• সুক্ষ্ম কাম কৰিবলৈ, যেনে বেজীত সূতা লগোৱা।
• বিভিন্ন ৰং সঠিকভাৱে চিনাক্ত আৰু পৃথক কৰা

কল্পনা কৰক যে সমগ্ৰ ৰেটিনাখনেই বাৰী এখনত পানী দিয়া নলীৰ দৰে, সাধাৰণতে সকলো বস্তু ধৰি ৰাখিছে। তেতিয়া মেকুলাটো চকুৰ ড্ৰপাৰৰ দৰে, ইয়াক নিখুঁতভাৱে এটা ঠাইত লক্ষ্য কৰি, কেৱল প্ৰয়োজনীয় তথ্য, অৰ্থাৎ কেৱল মিহি সবিশেষহে গ্ৰহণ কৰি মগজুলৈ পঠিয়াই দিয়ে।

যদি মেকুলাৰ ক্ষতি হয়, তেন্তে আপোনাৰ চকুৱে তেতিয়াও কাম কৰিব, পোহৰ সোমাবলৈ দিব। কিন্তু আপুনি এটা ম্লান, বিশদ আৰু ফ’কাছৰ বাহিৰত থকা ছবি এখন দেখিব। কেমেৰাৰে তোলা ফটো এখনৰ দৰেই ফ’কাচৰ বাহিৰত।

মেকুলা কেনেকৈ গঠন হয়?

মেকুলা ৰেটিনাৰ এটা অংশ। ই এটা সৰু, অণ্ডাকাৰ আকৃতিৰ, হালধীয়া ৰঙৰ দাগ। সাধাৰণতে এজন ব্যক্তিৰ মেকুলা মাত্ৰ ৫ মিলিমিটাৰ বহল হয়। সেয়া ডেৰ চেণ্টিমিটাৰতকৈও কম। কিন্তু ই যি কৰে সেয়া আচৰিত নহয়নে?

ৰেটিনাৰ দৰে মেকুলাটোও ফটোৰিচেপ্টৰ কোষেৰে গঠিত। এই কোষ দুবিধ:

• ৰড: এইবোৰে ক’লা-বগা দৃষ্টিশক্তি আৰু আন্ধাৰত দেখাত সহায় কৰে।
• শঙ্কু: এইবোৰে ৰং দৃষ্টি আৰু আমাৰ স্বাভাৱিক দিনৰ দৃষ্টিশক্তিত সহায় কৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল মেকুলাত শঙ্কু কোষৰ ঘনত্ব বেছি থাকে, অৰ্থাৎ ইহঁত অতি টানকৈ পেক কৰা হয়। সেইবাবেই ইয়াৰ জৰিয়তে আমি অতি স্পষ্ট, বিশদ, আৰু ৰঙীন দৃষ্টিশক্তি পাওঁ।

কি কি ৰোগ আৰু অৱস্থাই মেকুলাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?

যিকোনো বস্তুৱে চকুৰ ক্ষতিসাধন কৰিলে মেকুলাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কিন্তু কেইবাটাও অৱস্থা আছে যিয়ে বিশেষভাৱে মেকুলাক লক্ষ্য কৰি লয়। এইবোৰ দুটা টেবুলত চাওঁ আহক।

ইয়াৰ উপৰিও সমগ্ৰ ৰেটিনাত আক্ৰান্ত কিছুমান ৰোগে মেকুলাৰ ক্ষতিও কৰিব পাৰে।

মেকুলাৰ সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপোনাৰ চকুত এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আওকাণ নকৰিব। অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।

• ম্লান দৃষ্টিশক্তি: কুঁৱলীৰ মাজেৰে চাই থকাৰ দৰে অনুভৱ।
• ডিপ্লপিয়া: এটা বস্তুক দুটা বুলি দেখা।
• চকুৰ নতুন বিষ যি কেইদিনমানৰ পাছতো কমি নাযায়।
• পোহৰলৈ চোৱাত অসুবিধা (ফটোফ’বিয়া): স্বাভাৱিক পোহৰো চকুৰ ওপৰত অতি কঠোৰ বুলি অনুভৱ কৰা।
• আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ক্ৰমান্বয়ে বা হঠাতে দুৰ্বল হৈ পৰা যেন অনুভৱ কৰা।
• সৰল ৰেখা, দুৱাৰ আৰু খিৰিকীৰ ফ্ৰেম আৰু অন্যান্য বস্তুবোৰ টানি বলিৰেখাযুক্ত যেন লাগে।

মেকুলা কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি?

আমাৰ চকু দুটা অতি মূল্যৱান সম্পদ। গতিকে মেকুলাকে ধৰি সমগ্ৰ চকুৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো আমাৰ দায়িত্ব।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সামান্য পৰিৱৰ্তনও লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। যদি আপুনি চশমা বা কনটেক্ট লেন্স পিন্ধে তেন্তে নিয়মিতভাৱে চকু পৰীক্ষা কৰক আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি প্ৰেছক্ৰিপচন সামঞ্জস্য কৰি লওক। চকুৰ পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ৰেটিনা আৰু মেকুলা সযতনে পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিশেষ যন্ত্ৰ (চকুৰ স্কোপ) ব্যৱহাৰ কৰিব।

চকু ৰক্ষা কৰক।

খেল খেলিলে, ধাতু কটাৰ দৰে কাম কৰিলে, বা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰে কাম কৰিলে উপযুক্ত সুৰক্ষা চশমা পিন্ধিব । লগতে ৰ’দত বাহিৰত থাকিলে চকুক অতিবেঙুনীয়া (UV) ৰশ্মিৰ পৰা ৰক্ষা কৰা ভাল ছানগ্লাছ পিন্ধিব লাগে ।

সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ কথা চিন্তা কৰক

আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যই আপোনাৰ চকুত প্ৰভাৱ পেলায়। ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে অৱস্থাই আপোনাৰ চকুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। গতিকে সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, ব্যায়াম কৰক, আৰু আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা ভালদৰে পৰিচালনা কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এইটো এটা কথা মনত ৰাখিব লাগিব।

দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ই আপোনাৰ চশমাৰ বাবে নতুন প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ দৰে সহজ কিবা এটা হ’ব পাৰে। কিন্তু ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ আগতীয়া লক্ষণো হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱালৈকে অপেক্ষা নকৰিব।

জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতি:

• যদি হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়
• যদি আপুনি চকুত অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰে
• যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি হঠাতে ক’লা হৈ পৰে, যেন চকুৰ সন্মুখত পৰ্দা এখন পৰি গৈছে

এনে পৰিস্থিতিত তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক , কিয়নো কিছুমান অৱস্থাত তৎকালীন চিকিৎসা নকৰিলে স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।

মেকুলা চকুৰ এটা ক্ষুদ্ৰ অংশ, কিন্তু এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে যে পৃথিৱীখন স্পষ্টকৈ দেখাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমি ইয়াক প্ৰতি মুহূৰ্ততে ব্যৱহাৰ কৰো। গতিকে চকুৰ যত্ন লওঁ আহক। নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰাওঁ আহক। সামান্য পৰিৱৰ্তন হ’লেও লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁ।