আপোনাৰ শৰীৰত পাৰাৰ বিষক্ৰিয়া হ’ব পাৰেনে? বুধ বিষক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা পুৰণি থাৰ্মোমিটাৰ এটা ভাঙি চিকচিকিয়া ৰূপৰ তৰল পদাৰ্থ এটা ওলাই অহা দেখিছেনে? নে আপুনি শুনিছেনে যে কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ডাঙৰ মাছ খালে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে বেয়া হ’ব পাৰে? এই কাহিনীবোৰ আচলতে বুধ নামৰ বিপদজনক পদাৰ্থৰ লগত জড়িত হ’ব পাৰে। আজি আমি বুধ বিষাক্ততা নামৰ এই বস্তুটোৰ বিষয়ে আপুনি বুজিব পৰাকৈ সহজভাৱে ক’ম, যেনেকৈ বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছে।

এই বুধ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পাৰা হৈছে আমাৰ গ্ৰহৰ মাটি আৰু শিলত পোৱা প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা যৌগ। ইয়াৰ ৰং চিকচিকিয়া আৰু ৰূপালী। সেইবাবেই কিছুমানে ইয়াক "তৰল ৰূপ" বুলি কয়। আপুনি হয়তো মনত ৰাখিব যে বিজ্ঞানৰ শ্ৰেণীত পাৰাক পৰ্যাবৃত্ত তালিকাত Hg চিহ্নৰে প্ৰতিনিধিত্ব কৰা হয়, আৰু ইয়াৰ পাৰমাণৱিক সংখ্যা হ’ল ৮০।পাৰাৰ এটা অনন্য কথা হ’ল, যদিও ইয়াক ধাতু হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়, তথাপিও ই উষ্ণতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তৰল বা কঠিন হ’ব পাৰে।

বুধ এটা ভাল পৰিবাহী। অৰ্থাৎ ইয়াৰ মাজেৰে বিদ্যুৎ আৰু তাপ সহজে পাৰ হ’ব পাৰে। সেইবাবেই পুৰণি থাৰ্মোমিটাৰ, ষ্ট্ৰীটলাইট, আৰু কিছুমান ফ্লু’ৰেচেণ্ট লাইটবাল্বত পাৰা দেখা যায়।

বুধ বিষক্ৰিয়া কি?

বুধ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি বিষাক্ত আৰু ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত অত্যধিক পাৰা প্ৰৱেশ কৰে আৰু আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ প্ৰতি নেতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তেতিয়া বুধ বিষক্ৰিয়া হ’ল। এনেদৰে ভাবি চাওকচোন, আমাৰ শৰীৰে আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে নিবিচৰা বস্তু এটাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ চেষ্টা কৰা যেন লাগে।

কি কি ধৰণৰ পাৰা বিষাক্ত হ’ব পাৰে?

আমাৰ শৰীৰৰ বাবে তিনি প্ৰকাৰৰ পাৰাৰ ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:

১/ মৌলিক বুধ

এইটোৱেই হৈছে তৰল পাৰা বা ‘কুইকচিলভাৰ’। কাঁচৰ জাৰ, কিছুমান বৈদ্যুতিক চুইচ, ফ্লু’ৰেচেণ্ট লাইটবাল্ব, আনকি দন্ত ভৰোৱা ঠাইতো ইয়াক পাব পাৰি।

২) অজৈৱিক বুধ

এই ধৰণৰ পাৰা বেটাৰী, কিছুমান বীজাণুনাশক, আনকি ৰসায়ন বিজ্ঞানৰ পৰীক্ষাগাৰতো ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

৩) জৈৱিক বুধ

কয়লা জ্বলোৱাৰ ধোঁৱাত, মিথাইল পাৰা (জৈৱিক পাৰাৰ এক প্ৰকাৰ) খোৱা মাছত, আৰু পুৰণি এন্টিচেপ্টিক, যেনে ৰঙা ৰং মাৰ্কুৰ’ক্ৰ’মত, আপুনি জৈৱিক পাৰা বিচাৰি পাব পাৰে।

ইয়াৰ দ্বাৰা কোনে বেছি প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে?

পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা বা গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ব্যক্তিয়ে পাৰা বিষক্ৰিয়াত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।

কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত আৰু গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰা মাতৃৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ তীব্ৰতা বেছি। বিশেষকৈ পাৰাৰ পৰিমাণ বেছি থকা মাছ বেছিকৈ খালে এই আশংকা বেছি।

পাৰাৰ বিষক্ৰিয়া কিমান সাধাৰণ?

আমেৰিকাৰ দৰে কিছুমান দেশত পাৰাৰ বিষক্ৰিয়া বৰ বেছি হোৱা দেখা নাযায়। কিন্তু আন দেশত বিশেষকৈ খনন অঞ্চল বা উপকূলীয় চহৰত, য’ত খাদ্য পাৰাৰ দ্বাৰা দূষিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, এই পৰিস্থিতি অধিক সাধাৰণ হ’ব পাৰে।

পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াই আপোনাৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

যদি আপুনি পাৰা খায়, স্পৰ্শ কৰে বা উশাহ লয় তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰে নেতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত সোমাই গ’লেই পাৰা আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ, কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (CNS) যিটো আপোনাৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ড আৰু বৃক্কলৈ যায়। আপোনাৰ শৰীৰে জানে যে পাৰা আপুনি তাত থাকিব বিচৰা বস্তু নহয়। গতিকে, আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই পাৰাৰ যৌগটোৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ চেষ্টা কৰে, ঠিক যেনেকৈ ই বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছক আক্ৰমণ কৰিব। এই কাৰণেই লক্ষণ দেখা দিয়ে।

পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ লক্ষণ কি কি?

পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে আৰু পাৰাৰ প্ৰকাৰ আৰু কিমান পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰা হৈছিল তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতা ভিন্ন হয়।

মৌলিক পাৰাৰ দ্ৰৱণৰ বৈশিষ্ট্য

মৌলিক পাৰা সাধাৰণতে স্পৰ্শ বা গিলিলে ক্ষতিকাৰক নহয়, কাৰণ ই পিছল আৰু ছাল বা অন্ত্ৰৰ মাজেৰে শোষিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। কিন্তু মৌলিক পাৰা উশাহ ল’লে অৰ্থাৎ উশাহ-নিশাহৰ সৈতে হাওঁফাওঁত সোমাই গ’লে অতি বিপদজনক। এইটো প্ৰায়ে হয় যেতিয়া পাৰা মজিয়াত পৰি যায় আৰু কোনোবাই ``ভেকুয়াম ক্লিনাৰ''ৰে ইয়াক তুলি ল'বলৈ চেষ্টা কৰে। তাৰ পিছত পাৰা বাষ্পীভৱন হৈ বায়ুত প্ৰৱেশ কৰে।

মৌলিক পাৰা উশাহ লোৱাৰ প্ৰায় লগে লগে লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে:

• কাহ
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা
• মুখত ধাতুৰ সোৱাদ অনুভৱ কৰা
• বমি বা বমি হোৱা
• ৰক্তক্ষৰণ বা আঁঠুৰ ফুলা

অজৈৱিক বুধ দ্ৰৱণৰ বৈশিষ্ট্য

অজৈৱিক পাৰা গিলিলে বিষাক্ত হয়। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলেই তেজৰ সোঁতত গৈ আপোনাৰ মগজু আৰু বৃক্ক আক্ৰমণ কৰে।

অজৈৱিক পাৰাৰ দ্ৰৱৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• পেট আৰু/বা ডিঙিত জ্বলা-পোৰা হোৱা যেন অনুভৱ কৰা
• বমি বা বমি হোৱা
• ডায়েৰিয়া (পোকা ফুলা)
• বমি বা মলৰ সৈতে তেজ ওলোৱা
• প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং সলনি হয়

জৈৱিক বুধ দ্ৰৱণৰ বৈশিষ্ট্য

জৈৱিক পাৰা উশাহ ল’লে বা স্পৰ্শ কৰিলে বিষাক্ত হয়। লগে লগে লক্ষণ দেখা নাযায়। দীৰ্ঘদিন ধৰি যৌগটোৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত (হয়তো বছৰ বা দশক) লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে দেখা দিয়ে। যদিও সদায় সাধাৰণ নহয়, তথাপিও একেলগে বৃহৎ পৰিমাণৰ জৈৱিক পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

দীৰ্ঘদিন ধৰি জৈৱিক পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ লক্ষণসমূহ:

• শৰীৰৰ কিছুমান অংশত অজ্ঞানতা বা কিছু অস্পষ্ট বিষ অনুভৱ কৰা
• কঁপনি (অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে জোকাৰণি)
• খোজ কঢ়াৰ সময়ত নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত অনুভৱ কৰা
• দুগুণ দৃষ্টিশক্তি বা অস্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি; সম্ভৱতঃ অন্ধতা
• স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা
• মৃগীৰোগৰ লক্ষণ (`(আক্ৰমণ)`)

গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ মাত্ৰাৰ মিথাইলপাৰাৰ (জৈৱিক পাৰাৰ এক প্ৰকাৰ) সংস্পৰ্শলৈ আহিলে বিকাশশীল শিশুৰ মগজুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। বহু চিকিৎসকে গৰ্ভাৱস্থাত খোৱা মাছৰ পৰিমাণ সীমিত কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, বা কিছুমান প্ৰকাৰৰ মাছ (বিশেষকৈ টুনা) একেবাৰে পৰিহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।

দীৰ্ঘদিন ধৰি জৈৱিক পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে জৈৱিক পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেন্তে উপযুক্ত ব্যক্তিগত সুৰক্ষা সঁজুলি (PPE) পিন্ধিব লাগে। অৰ্থাৎ এই যৌগটোৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ মাস্ক আৰু গ্ল’ভছৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰা।

ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

পাৰাৰ সংস্পৰ্শই পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ প্ৰধান কাৰণ। আপোনাৰ শৰীৰত পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে:

• পাৰাৰ বাষ্প (বতাহত থকা পাৰা সৰু সৰু টোপাল হিচাপে আৰু হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ) উশাহ লোৱা।
• প্ৰাকৃতিকভাৱে প্ৰচুৰ পৰিমাণে জৈৱিক পাৰা থকা মাছ বা সাগৰীয় খাদ্য খোৱা।
• পাৰা গিলি লোৱা।
• তৰল পাৰা স্পৰ্শ কৰা।

এইটো কেনেকৈ ধৰা পৰে?

প্ৰায়ে জৰুৰীকালীন কক্ষত পাৰাৰ বিষক্ৰিয়া ধৰা পৰে, সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত আৰু গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাস লৈ আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ নিদান নিশ্চিত কৰিব। চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব, কিমান দিন ধৰি আছে, কিমান গুৰুতৰ, আপুনি কোনো ৰাসায়নিক বা যৌগ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে নেকি।

ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ পাৰাৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• বুকুৰ এক্স-ৰে (`(বুকুৰ এক্স-ৰে)`)
• প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ (২৪ ঘণ্টীয়া প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ)
• তেজৰ পৰীক্ষা (`(Bloodwork)` - সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা `(সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা)` আৰু বিপাকীয় পেনেল)
• এটা হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ চাৰ্ট (`(ইলেক্ট্ৰ'কাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম - ইচিজি)`)

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

জৰুৰীকালীন কক্ষত চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ ছাল আৰু/বা কাপোৰৰ পৰা বিপজ্জনক পদাৰ্থটো আঁতৰাই পেলাব (বিশুদ্ধিকৰণ)। অধিক সংস্পৰ্শলৈ আহিব নোৱাৰাৰ বাবে এনে কৰা হয়। তাৰ পিছত, আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ তৎক্ষণাত চিকিৎসা কৰা হ’ব। পাৰাৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই চিকিৎসা পদ্ধতি বেলেগ বেলেগ হ’ব।

চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা পাৰা আঁতৰোৱা। ইয়াৰ ভিতৰত এনেধৰণৰ কথা থাকিব পাৰে:

• চিলেচন থেৰাপী (শৰীৰৰ পৰা ধাতু আঁতৰোৱা) - IV ৰ জৰিয়তে তৰল হিচাপে দিয়া হয়।
• মাউথ মাস্কৰ জৰিয়তে অক্সিজেন দিয়া।
• লক্ষণৰ বাবে ঔষধ।
• বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম নকৰা হ’লে ডায়েলাইছিছ (ব্লাড ডায়েলাইছিছ)।
• পাৰা আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

প্ৰায়ে পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত শৰীৰৰ পৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাবলৈ কেইবা সপ্তাহ বা মাহ ধৰি ``চিলেটৰ'' (শৰীৰৰ পৰা ধাতু আঁতৰোৱা ঔষধ) গ্ৰহণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।

শৰীৰৰ পৰা পাৰা আঁতৰাবলৈ তাৎক্ষণিক চিকিৎসা কৰিলেও এই যৌগটোৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ ফলত কেতিয়াবা দীৰ্ঘম্যাদী লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, যাৰ বাবে অবিৰত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি?

পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ পৰা নিৰাপদ হৈ থাকিবলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰে। ই অতি সহজ:

• আপুনি খোৱা মাছৰ পৰিমাণ (পাৰা থকা) সীমিত কৰক।
• গৰ্ভৱতী বা স্তনপান কৰাই থাকিলে মাছ (পাৰা যুক্ত) খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আৰু যৌগসমূহৰ সৈতে কাম কৰাৰ সময়ত ব্যক্তিগত সুৰক্ষা সঁজুলি পিন্ধিব লাগে।
• আপোনাৰ পৰিৱেশত পাৰা থকা ঠাইবোৰ পৰিহাৰ কৰক।
• আপোনাৰ পুৰণি এমালগাম ভৰোৱা বস্তুবোৰক নিৰাপদ বিকল্পৰ সৈতে সলনি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি মজিয়াত পাৰা ছিটিকি পৰে, তেন্তে ইয়াক তুলিবলৈ কেতিয়াও ভেকুৱাম ক্লিনাৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব! এনে কৰিলে পাৰা বতাহত বাষ্পীভৱন হৈ হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি পাৰা ছিটিকি পৰে তেন্তে ইয়াক কেনেকৈ সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰি তাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে আপোনাৰ স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগ বা পৰিৱেশ সুৰক্ষা কৰ্তৃপক্ষৰ পৰামৰ্শ লওক।

পাৰা ছিটিকিলে কি হ’ব?

বুধ গ্ৰহ মানুহৰ শৰীৰৰ বাবে অতি বিপজ্জনক। সংস্পৰ্শৰ পিছত আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিব সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি গ্ৰহণ কৰা পাৰাৰ পৰিমাণ আৰু সংস্পৰ্শৰ সময়ত আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত।

কিছুমান লোকে শৰীৰৰ পৰা যৌগটো আঁতৰাবলৈ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত অতি মৃদু লক্ষণ দেখা দিয়ে আৰু সুস্থ স্বাস্থ্যত থাকে।

কিন্তু যদি আপুনি বৃহৎ পৰিমাণে পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেন্তে আৰোগ্য লাভৰ সম্ভাৱনা কম। মৌলিক পাৰা উশাহ ল’লে হাওঁফাওঁৰ স্থায়ী ক্ষতি আৰু মগজুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। অজৈৱিক পাৰাৰ ফলত বৃক্কৰ ক্ষতি আৰু ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে। জৈৱিক পাৰাৰ ফলত আপোনাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (মগজু আৰু মেৰুদণ্ড) ক্ষতি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি বৃহৎ পৰিমাণৰ পাৰা গ্ৰহণ কৰে, যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি সংস্পৰ্শলৈ থাকে, বা চিকিৎসা নকৰাকৈ থাকিলে ইয়াৰ ফলত মৃত্যুও হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা বুলি ভাবে তেন্তে তৎক্ষণাত বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক (শ্ৰীলংকাত ০১১২ ৬৮৬ ১৪৩ নম্বৰত ফোন কৰিব পাৰে) আৰু লগে লগে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক।

আপুনি কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যদি আপুনি পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, বা যদি আপুনি জানে যে আপুনি পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে, তেন্তে লগে লগে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক। পলম নকৰিবা।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
• মোৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা পাৰাটোৱে মোৰ অংগবোৰৰ কিবা ক্ষতি কৰিছেনে?
• গৰ্ভৱতী বা স্তনপান কৰাই থকা অৱস্থাত কি কি খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে?

মাছ খালে পাৰাৰ বিষক্ৰিয়া হ’ব পাৰে?

হয়, কিছুমান মাছত `(methylmercury) নামৰ এক প্ৰকাৰৰ জৈৱিক পাৰা থাকে।` এইটো মাছ থকা পানীত পোৱা বস্তু। `(Methylmercury)` এনেকুৱা বস্তু যিটো আপুনি বেছিকৈ খালে শৰীৰৰ বাবে বিপদজনক। কিন্তু স্বাভাৱিক, সীমিত পৰিমাণত মাছৰ পৰা অহা পাৰা মানুহৰ বাবে ইমান বেয়া নহয়।

পাৰাৰ মাত্ৰা অধিক থকা কিছুমান প্ৰকাৰৰ মাছ আৰু শেলফিছ:

• শ্বাৰ্ক
• ৰজা মাগুৰ, তৰোৱাল মাছ
• টুনা - (বৃহৎ টুনা প্রজাতি)
• কমলা ৰঙৰ ৰুক্ষ
• পাইক
• ৱালেই
• বেছ

এফ ডি এ (US Food and Drug Administration) য়ে পৰামৰ্শ দিয়ে যে যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে পাৰা বেছিযুক্ত মাছ গ্ৰহণ নকৰিব বা সীমিত কৰিব লাগে। আমাৰ দেশতো এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো ভাল।

দন্তৰ মিশ্ৰণ ভৰোৱাৰ পৰা পাৰা আঁতৰাব পাৰিনে?

পুৰণি এমালগাম ভৰোৱাত (ৰূপৰ ভৰোৱা বুলিও কোৱা হয়) ওজনৰ হিচাপত প্ৰায় ৫০% মৌলিক পাৰা থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ৰূপ, তাম, টিন আদি অন্যান্য ধাতুও থাকে। যদি আপোনাৰ মুখত পুৰণি এমালগাম ফিলিং থাকে তেন্তে আপুনি পাৰা আৰু ইয়াৰ দ্ৰৱৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ আশংকা থাকে।

এমালগাম ভৰোৱাৰ পৰা পাৰাৰ সংস্পৰ্শৰ লক্ষণসমূহ মৌলিক পাৰাৰ সংস্পৰ্শৰ দৰেই। ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল মুখত ধাতুৰ দৰে সোৱাদ।

কিন্তু যদিহে আপোনাৰ ভৰোৱা বস্তুবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত নহয় বা তলত দাঁতৰ ক্ষয় নহয়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ এমালগাম ভৰোৱাবোৰ তৎক্ষণাত আঁতৰাই নিৰাপদ বিকল্পৰে সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু যদি আপোনাৰ এমালগাম ফিলিংবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে সেইবোৰ সলনি কৰাৰ বিষয়ে আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক, কিয়নো আপুনি পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ আশংকা বেছি।

শেষত ক'ব লাগিব... (Take-Home Message)

পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে সকলোকে একেধৰণৰ প্ৰভাৱ নপৰে। কেতিয়াবা লক্ষণসমূহ অতি মৃদু হ’ব পাৰে, আন কেতিয়াবা জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে।

কিন্তু যদি আপুনি পাৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ কোনো সন্দেহ আছে, সেয়া কম বা বৃহৎ পৰিমাণৰ হওক, তেন্তে তৎক্ষণাত বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। শ্ৰীলংকাত ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰৰ নম্বৰ হৈছে ০১১২ ৬৮৬ ১৪৩ ৷ এই নম্বৰত ফোন কৰি সপ্তাহৰ ৭ দিন ২৪ ঘণ্টাই বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব পাৰে। ই জৰুৰীকালীন হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, পাৰাৰ বিষক্ৰিয়াৰ বিষয়ে বা ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে যিকোনো প্ৰশ্ন থাকিলে সুধিব পাৰে। লগতে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।

নিজৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক!

` বুধ, বুধ বিষক্ৰিয়া, লক্ষণ, চিকিৎসা, প্ৰতিৰোধ, মাছ, দাঁত ভৰোৱা, বিষক্ৰিয়া