আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ সৰু নেকি? মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা তেজৰ পৰীক্ষা কৰি ল’লে ৰিপ’ৰ্টত কিছুমান শব্দ দেখিলে অলপ ভয় লাগে নহয়নে? তেনে এটা শব্দ হ’ল ‘মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ’। কিন্তু ভয় নকৰিব, এইটো কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ নাম নহয়। মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ স্বাভাৱিকতকৈ অলপ সৰু। আজি আমি এই বিষয়ে বিতংভাৱে ক’ম, অতি সহজভাৱে।

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ তেজত থকা ৰক্তকণিকাবোৰ স্বাভাৱিকতকৈ সৰু হয়। আমি এইটোক ৰোগ বুলি নাভাবো, বৰঞ্চ তেজ পৰীক্ষাৰ পিছত দেখা পোৱা এটা আৱিষ্কাৰ বুলি গণ্য কৰোঁ। সাধাৰণতে সম্পূৰ্ণ ব্লাড কাউণ্ট (CBC) কৰিলে এই কথা জানিব পাৰি। ইয়াক আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰক্তকণিকাসমূহৰ বিষয়ে বিতংভাৱে দিয়া প্ৰতিবেদনৰ দৰে ভাবিব।

এই `CBC` প্ৰতিবেদনত এটা মান আছে, যাক `Mean Corpuscular Volume` (MCV) বুলি কোৱা হয়। এই `MCV` মানটো আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ গড় আকাৰ জুখিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত যদি এই `MCV` মান ৮০ ফেমটলিটাৰ `(৮০ fL)`তকৈ কম হয়, তেন্তে আমি কওঁ যে মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ আছে।

প্ৰায়ে, মাইক্ৰ'চাইট'ছিছ নামৰ এই অৱস্থাটো মাইক্ৰ'চাইটিক এনিমিয়া নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। এই মাইক্ৰ’চাইটিক এনিমিয়াত ৰক্তকণিকাত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ হিম’গ্লবিনৰ অভাৱ দেখা যায়। আপুনি জানেনে যে হিম’গ্লবিন হৈছে এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰ’টিন যিয়ে আমাৰ ৰক্তকণিকাক সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়াত সহায় কৰে?

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

দৰাচলতে মাইক্ৰ’চাইটিক এনিমিয়া নামৰ এই অৱস্থাটো প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত দেখা পোৱা এক অতি সাধাৰণ ধৰণৰ ৰক্তহীনতা। এই ক্ষেত্রত সচেতন হ'ব লাগে ।

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ দেখা নাযায়। প্ৰতিবেদনত দেখা গৈছে যে `MCV` মান কম।

কিন্তু যদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে মই আগতে উল্লেখ কৰা মাইক্ৰ’চাইটিক এনিমিয়া অৱস্থাৰ লক্ষণৰ সৈতে একে। তেওঁলোক হৈছে:

• সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ। যেন শৰীৰত কোনো প্ৰাণ নাই।
• শেঁতা ছাল। কেতিয়াবা ওঁঠ আৰু জিভাও শেঁতা পৰিব পাৰে।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা। অলপ পৰিশ্ৰম কৰিলেও আপুনি অজ্ঞান অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়।
• ‘পিকা’ নামৰ এটা অৱস্থা। আইৰণৰ অভাৱত মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ হ’লেহে এনে হয়। 'পিকা' হৈছে মলি, বৰফৰ টুকুৰা, মাটি আদি অখাদ্য বস্তু খোৱাৰ হেঁপাহ।

এই লক্ষণসমূহৰ উপৰিও মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ সৈতে জড়িত লক্ষণসমূহো আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

এই মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ কিয় হয়?

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল আপোনাৰ শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ নথকা। ইয়াক আইৰণৰ অভাৱত ৰক্তহীনতা বোলা হয় ৷ মনত ৰাখিব, মই কৈছিলো যে হিম’গ্লবিন বনাবলৈ আইৰণ অতি প্ৰয়োজনীয়।

ইয়াৰ উপৰিও পৰিৱেশৰ কাৰক, কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (জন্মগত আৰু আয়ত্ব কৰা দুয়োটা), আৰু কিছুমান অভ্যাসেও মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ মূল কাৰণসমূহ:

• আইৰণৰ অভাৱ:
• খাদ্যৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ নোপোৱা: কেতিয়াবা আমি খোৱা খাদ্যই আমাৰ শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ যোগান ধৰিব নোৱাৰে। বিশেষকৈ নিৰামিষভোজীসকলে এই বিষয়ে সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
• আইৰণ শোষণৰ সমস্যাঃ কল্পনা কৰকচোন, আপুনি আইৰণযুক্ত খাদ্য খালেও, যদি আপোনাৰ ‘চিলিয়াক ৰোগ’ৰ দৰে অৱস্থা বা পেটৰ সংক্ৰমণ যেনে ‘এইচ. pylori infection’ , শৰীৰে সেই আইৰণ সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰে। লগতে ওজন কমাবলৈ ‘গেষ্ট্ৰিক বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ’ৰ দৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• ৰক্তক্ষৰণৰ ফলত আইৰণৰ অভাৱ: মহিলাৰ বাবে ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত ঋতুস্ৰাৱৰ প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণৰ ফলত আইৰণৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। লগতে পেট বা অন্ত্ৰত আলচাৰৰ ফলত গেষ্ট্ৰাইটিছ (GI) ৰক্তক্ষৰণ আন এটা কাৰণ।

• থেলাছেমিয়া:
• এইটো এটা জিনীয় ৰোগ যিটো বংশগতভাৱে পোৱা যায়। এই অৱস্থাত শৰীৰে সঠিকভাৱে হিম’গ্লবিন উৎপাদন কৰিব নোৱাৰে। থেলাছেমিয়া ৰোগীৰ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা স্বাভাৱিক বা বৃদ্ধি পাব পাৰে, কিন্তু সেই কোষবোৰৰ ভিতৰত হিম’গ্লবিনৰ পৰিমাণ কম। ইয়াক হাইপ'ক্ৰ'মিক মাইক্ৰ'চাইট'ছিছ বোলা হয় ৷ কিছুমান মৃদু ৰূপত থেলাছেমিয়াত ৰক্তহীনতা নোহোৱাকৈ কেৱল মাইক্ৰ’চাইট’ছিছহে দেখা যাব পাৰে।

• দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ ৰক্তহীনতা:
• দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে অটোইম্যুন ৰোগ ( যেনে বাতবিষ), দীৰ্ঘদিনীয়া সংক্ৰমণ, বৃক্কৰ ৰোগ, কেন্সাৰৰ ফলত হোৱা প্ৰদাহে শৰীৰৰ আইৰণ ব্যৱহাৰ কৰি সুস্থ ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰাৰ ক্ষমতাত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে।

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ বিৰল কাৰণ:

এইবোৰ অলপ কম, কিন্তু জানি ভাল:

• বিৰল জিনীয় অৱস্থা যিয়ে ৰক্তকণিকা উৎপাদন আৰু কাৰ্য্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।
• খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱ (যেনে, তামৰ অভাৱ)।
• সীহৰ বিষক্ৰিয়া।

আপুনি কেনেকৈ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব যে আপোনাৰ মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ আছে নে নাই?

আগতে কোৱাৰ দৰে মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ কোনো ৰোগৰ চৰকাৰী নাম নহয়। মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ স্বাভাৱিকতকৈ সৰু।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণ, আপোনাৰ বয়স, লিংগ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস বিবেচনা কৰি নিৰ্ণয় কৰিব যে ইয়াৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ মাহেকীয়াৰ সময়ত প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ হয়, তেন্তে সেয়া আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতা হ’ব পাৰে। বা, যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই থেলাছেমিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে সেয়াও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে অধিক পৰীক্ষা কৰি প্ৰকৃত কাৰণ কি সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা কৰা হৈছে?

চিকিৎসকে এই অৱস্থাৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা:

• পেৰিফেৰেল ব্লাড স্মিয়ৰ: ইয়াত আপোনাৰ তেজৰ নমুনা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত চোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ আচলতে সৰু নেকি আৰু ইয়াত আন কোনো অস্বাভাৱিকতা আছে নেকি। যদি আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰৰ আকাৰ আৰু আকৃতি বেলেগ বেলেগ হয় (Poikilocytosis) তেন্তে ই মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ কাৰণ হোৱা কিছুমান ৰোগৰ সূত্ৰ হ’ব পাৰে।
• ৰক্তকণিকা বিতৰণ প্ৰস্থ (RDW): ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ আকাৰৰ তাৰতম্যও জুখিব পাৰি। চিবিচিৰ প্ৰতিবেদনতো এইটো এটা মূল্য পোৱা গৈছে। সাধাৰণতে ৰক্তকণিকাবোৰৰ আকাৰ একে। কিন্তু যদি কোষৰ আকাৰৰ বৃহৎ তাৰতম্য (Anisocytosis) হয়, তেন্তে ই কিছুমান ৰোগৰ বিষয়েও ধাৰণা দিব পাৰে।
• আইৰণৰ মাত্ৰাঃ তেজত আইৰণৰ পৰিমাণ কম হোৱাটো আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণ।
• ফেৰিটিনৰ মাত্ৰা: ফেৰিটিন হৈছে আমাৰ কোষৰ ভিতৰত আইৰণ জমা কৰা এটা প্ৰটিন। এই ফেৰিটিনৰ মাত্ৰা চালে আপুনি গম পাব পাৰে যে শৰীৰত কিমান পৰিমাণৰ আইৰণ উপলব্ধ।
• মুঠ আইৰণ বান্ধনি ক্ষমতা (TIBC): এই পৰীক্ষাটো আইৰণ আৰু ফেৰিটিনৰ মাত্ৰাৰ সৈতে সংগতি ৰাখি কৰিলে আইৰণৰ অভাৱ নিৰ্ণয় কৰাত যথেষ্ট সহায়ক হ’ব পাৰে। দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ বা প্ৰদাহৰ ফলত হোৱা ৰক্তহীনতা ধৰা পেলোৱাতো ই সহায় কৰিব পাৰে।

আইৰণৰ অভাৱ নাই বুলি নিশ্চিত হ’লেই ইয়াৰ কাৰণ থেলাছেমিয়া নেকি সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ হিম’গ্লবিন ইলেক্ট্ৰ’ফ’ৰেচিছ আৰু জেনেটিক পৰীক্ষাৰ দৰে পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম হোৱাৰ কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। কেতিয়াবা যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় আৰু পৰীক্ষাৰ ফলাফল বেছি গুৰুতৰ নহয় তেন্তে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে।

কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তলত দিয়া চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ কৰিব পাৰি।

• খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন: খাদ্যত আইৰণ সমৃদ্ধ খাদ্য (যেনে, মাছ, সৰিয়হৰ সামগ্ৰী (টোফু), পটল, বীন, সেউজীয়া, ফলমূল) যোগ কৰা।
• আইৰণৰ পৰিপূৰক: এইবোৰ আইৰণৰ অভাৱত ৰক্তহীনতাত ভোগা লোকক দিয়া হয়।
• ৰক্ত সঞ্চালন: ৰক্তহীনতা অতি ভয়াৱহ হ’লেহে এই কাম কৰা হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা পৰিকল্পনাটো হুবহু অন্তৰ্নিহিত সমস্যা অনুসৰি মানি চলা।

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ উলটিব পাৰিনে?

সেইটোও কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিলেই মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ নাইকিয়া হৈ যাব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব পাৰে যে চিকিৎসাই আপোনাৰ ৰক্তকণিকা আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব।

চিকিৎসা নকৰিলে কি হ’ব?

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ বা মাইক্ৰ’চাইটিক এনিমিয়া ৰোগী সকলোৰে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’ব। কিন্তু যদি আপোনাৰ কোনো গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা আছে যাৰ বাবে আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ সৰু হৈ আহিছে, তেন্তে ইয়াক সোনকালে ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই আৰু চিকিৎসাৰ পৰা কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক।

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ গুৰুতৰ নেকি?

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ এটা বৈশিষ্ট্য মাত্ৰ। চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে (অন্য লক্ষণৰ লগতে)। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে, ই ইমান গুৰুতৰ নহয়, আৰু ই হয়তো কেৱল ৰিপৰ্টত দেখা কিবা এটা হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ মাইক্ৰ’চাইট’ছিছে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনীয় অৱস্থাৰ ইংগিত দিয়ে নেকি।

এই বিপদ কম কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

ৰক্তকণিকা ধ্বংস কৰিব পৰা সকলো ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰা সম্ভৱ নহয়। অৱশ্যে কিছুমান স্বাস্থ্যৰ অভ্যাস মানি চলিলে আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ মূল কথাটো হ’ল খাদ্যৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ পোৱাটো নিশ্চিত কৰা। আইৰণ সমৃদ্ধ খাদ্যসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• টুনা আৰু মাগুৰৰ দৰে সাগৰীয় খাদ্য
• সৰিয়হ ভিত্তিক সামগ্ৰী (Tofu)
• পটল, সেউজীয়া বীন, চজিনা, মচুৰ দাইলৰ দৰে মাহজাতীয় শস্য
• গাঢ় সেউজীয়া পাতৰ শাক-পাচলি যেনে কচু, বন্ধাকবি, আৰু কলাৰ্ড গ্ৰীণ
• খেজুৰ আৰু কিচমিচৰ দৰে ফল
• মাংস, বিশেষকৈ ৰঙা মাংস (গো-মাংস, ছাগলী) আৰু হাঁহ-কুকুৰা

লগতে যদি আপুনি গেষ্ট্ৰিক বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে বা খাদ্যৰ পৰা আইৰণ শোষণ কৰাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস কৰা আন এটা অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি কি কি আইৰণৰ পৰিপূৰক প্ৰয়োজন সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

যদি আপোনাৰ এনে কোনো অৱস্থা আছে যিয়ে আপোনাক ৰক্তহীনতাৰ আশংকাত পেলায়, যেনে থেলাছেমিয়া বা অটোইম্যুন ৰোগ, তেন্তে আপোনাৰ বিপদ কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰণ কৰক।

ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ হৈছে, তেন্তে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক। আপুনি এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• 'মোৰ এমচিভি কম হোৱাৰ বাবে মই চিন্তিত হ'ব লাগেনে?'
• 'মাইক্ৰ'চাইট'ছিছৰ কাৰণ বিচাৰিবলৈ আৰু কি কি পৰীক্ষা কৰিব লাগিব?'
• 'মোক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ'বনে?'
• 'চিকিৎসাৰ পৰা কেনেকুৱা ফলাফল আশা কৰিব লাগে?'
• 'এই মাইক্ৰ'চাইট'ছিছক ওলোটা কৰিবলৈ মই কি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰো?'

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ আৰু কেন্সাৰৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?

মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ কেতিয়াবা কেন্সাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যদিও ই প্ৰায়ে আন অৱস্থাৰ লক্ষণ। মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ বেছিভাগ সময়তে আইৰণৰ অভাৱৰ লক্ষণ। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ তেজৰ পৰীক্ষাৰ সৈতে কি চলি আছে সেই বিষয়ে বুজাব নোৱাৰালৈকে আতংকিত হৈ কেন্সাৰ (বা আন কিবা) বুলি ধৰি ল’ব নালাগে।

চিকিৎসা পৰীক্ষাত অস্বাভাৱিক ফলাফল দেখিলে উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু অস্বাভাৱিক ৰেঞ্জ থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি অসুস্থ বা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। ``MCV''ৰ দৰে মূল্যবোধসমূহ কেৱল তথ্য যিয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বুজিবলৈ সহায় কৰে। আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফলে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ চিকিৎসাত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰা নিৰ্দেশনা বিচাৰিব।

গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰাখিব লাগিব?

ঠিক আছে, আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাৰ ওপৰত চকু ফুৰাওঁ আহক:

• মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ কোনো ৰোগ নহয়, ইয়াৰ অৰ্থ মাথোঁ আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ স্বাভাৱিকতকৈ সৰু।
• এইটো প্ৰায়ে ``CBC`` (সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা)ৰ দ্বাৰা ধৰা পৰে।
• ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল আইৰণৰ অভাৱ, কিন্তু ইয়াৰ আন কাৰণ হ’ব পাৰে, যেনে থেলাছেমিয়া আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ।
• বহু লোকৰ লক্ষণ দেখা নাযায়। যদি কৰে তেন্তে তেওঁলোকে ভাগৰুৱা, শেঁতা পৰা আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• ডাক্তৰে অধিক পৰীক্ষা কৰি কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব।
• চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কেতিয়াবা, চিকিৎসাৰ একেবাৰেই প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে।
• আতংকিত নহ’ব! যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ এম চি ভি কম, তেন্তে কিয় আৰু কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• বিশেষকৈ আইৰণযুক্ত খাদ্য খোৱাটো স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস বজাই ৰখাটো জৰুৰী।

মনত ৰাখিব, এই তথ্য কেৱল তথ্যৰ উদ্দেশ্যেহে, আপোনাক কোনো ৰোগ আছে বুলি ভয় খুৱাবলৈ নহয়। যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ বা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

`মাইক্ৰ’চাইট’ছিছ, ৰক্তকণিকা, ৰক্তহীনতা, আইৰণৰ অভাৱ, হিম’গ্লবিন, এম চি ভি