ধূমপান এৰিবলৈ চেষ্টা কৰাসকলৰ বাবে সহায়: নিকোটিন লজেঞ্জৰ বিষয়ে জানি লওক

আপুনি ধূমপান বন্ধ কৰাৰ কথা ভাবিছে বুলি আপুনি অতি সুখী হ’ব পাৰে। ই কোনো সহজ সিদ্ধান্ত নহয়। কিন্তু অভ্যাস এৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ লগে লগে অহা উদ্বিগ্নতা আৰু লোভৰ বাবে বহু লোকে এই অভ্যাসলৈ ঘূৰি আহে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই কঠিন যাত্ৰাত আপোনাক সহায় কৰাৰ উপায় আছে। তেনে এটা উপায় হ’ল নিকোটিন লজেঞ্জ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই নিকোটিন লজেঞ্জ কি?

এই ঔষধে ধূমপান এৰিবলৈ সহায় কৰে। আমি জানো যে ধঁপাতত থকা মূল নিচাযুক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হ ’ ল নিকোটিন ৷ ধূমপান কৰিলে আপোনাৰ শৰীৰত নিকোটিন পোৱা যায় আৰু ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে। হঠাতে ৰৈ গ’লে শৰীৰে তাৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে। তেতিয়াই আপুনি উদ্বেগ আৰু খিংখিঙিৰ দৰে ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰে।

এই লোজেঞ্জত নিকোটিনৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰিত হয়। ই আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় নিকোটিন ক্ৰমান্বয়ে প্ৰদান কৰে, চিগাৰেটত পোৱা ক্ষতিকাৰক ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ অবিহনে, চিগাৰেট এৰি দিয়াৰ লোভ আৰু অস্বস্তি হ্ৰাস কৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে ধূমপান বন্ধ কৰাৰ কাৰ্যসূচীৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰিলে এইটো আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ হয়। এই কাম অকলে কৰাতকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ কৰাটো অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ

এই লোজেঞ্জ ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ তলত উল্লেখ কৰা কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে তেওঁলোকক সেই বিষয়ে নিশ্চয়কৈ জনাব।

এই লোজেঞ্জটো মই সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিম?

এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপায় অতি সহজ, কিন্তু ইয়াক সঠিকভাৱে কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

১) লোজেঞ্জ মুখত থৈ লাহে লাহে দ্ৰৱীভূত হ'বলৈ দিয়ক ৷

২) কিছু সময়ৰ পিছত মুখৰ এফালৰ পৰা আনটো ফাললৈ চুইচ কৰিব লাগে।

৩/ সবাতোকৈ ডাঙৰ কথা: এইটো চোবাই বা গিলিব নালাগে। ই লাহে লাহে দ্ৰৱীভূত হৈ মুখৰ শ্লেষ্মা আৱৰণেৰে শৰীৰত শোষিত হ’ব লাগে।

৪) ঔষধৰ টোপোলাত থকা নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পঢ়ক। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে ব্যৱহাৰ কৰক, নিৰ্ধাৰিত সংখ্যক বাৰৰ বাবে। নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণতকৈ বেছি কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব।

সতৰ্কবাণী: যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি এইবোৰৰ অধিক পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰিছে, তেন্তে তৎক্ষণাত কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাওক। এইটো সৰু কথা বুলি নাভাবিব।

আন ঔষধৰ সমস্যা হ’ব পাৰেনে?

হয়, নিকোটিনে কিছুমান ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ:

• হাঁপানীৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগৰ ঔষধ
• ৰক্তচাপৰ ঔষধ
• হতাশাৰ ঔষধ

গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ (ভিটামিন, বনৌষধি, আৰু পৰিপূৰককে ধৰি) সম্পূৰ্ণ তালিকা চিকিৎসকক দিয়ক। লগতে মদ বা আন দ্ৰব্য সেৱন কৰিলে চিকিৎসকক জনাওক।

ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?

যিকোনো ঔষধৰ দৰে এইটোৱেও কিছুমান মানুহৰ ওপৰত পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। আহকচোন সেইবোৰ কি, আৰু যদি সেইবোৰ হয় তেন্তে কি কৰিব লাগে।

এই ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰিব লাগে? নিৰাপত্তাৰ কথাও চিন্তা কৰোঁ আহক।

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই লজেঞ্জত থকা নিকোটিনৰ পৰিমাণ সৰু শিশু বা পোহনীয়া জন্তুৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক, আনকি মাৰাত্মকও হ’ব পাৰে। সেয়েহে,

• সদায় শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখিব লাগে।
• কোঠাৰ উষ্ণতাত (১৫-৩০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ভিতৰত), পোহৰ আৰু গৰমৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে।
• ব্যৱহৃত লোজেঞ্জখিনি পেকেজত দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰি নিৰাপদে পেলাই দিব লাগে।
• মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ পেলাই দিব লাগে।

ধূমপান এৰি দিয়াটো এদিনতে কৰিব পৰা কাম নহয়। ই এক যাত্ৰা। এনেদৰে সহায় লৈ, আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি, আৰু এই যাত্ৰা পদ্ধতিগতভাৱে লৈ আপুনি নিশ্চিতভাৱে সফল হ’ব পাৰে।