আমাৰ দৃষ্টিশক্তিক শক্তি প্ৰদান কৰা অপটিক নাৰ্ভৰ বিষয়ে আমি সঠিকভাৱে জনা উচিত নেকি?

এই লেখাটো কেনেকৈ পঢ়িব? আপোনাৰ চৌপাশৰ পৃথিৱীৰ ধুনীয়া বস্তুবোৰ, আপোনজনৰ মুখবোৰ কেনেকুৱা দেখা যায়? এই সকলোবোৰৰ আঁৰত আমাৰ চকু আৰু মগজুৰ মাজত এক আচৰিত সংযোগ আছে। সেই সংযোগ গঢ়ি তোলা মূলটো, যিয়ে 'ডাটা কেবল'ৰ দৰে কাম কৰে, সেয়া হ'ল অপটিক নাৰ্ভ বা অপটিক নাৰ্ভ । এই বিষয়ে আজিয়েই সৰলভাৱে কওঁ।

অপটিক নাৰ্ভ সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অপটিক নাৰ্ভ হৈছে বহুতো বৈদ্যুতিক তাঁৰেৰে গঠিত কেবলৰ দৰে লাখ লাখ স্নায়ু আঁহৰ বাণ্ডিল। এই স্নায়ুবোৰ আমাৰ চকুৰ পিছফালৰ পৰা আৰম্ভ হৈ পোনে পোনে আমাৰ মগজুৰ লগত সংযোগ ঘটে।

এইটো কেনেকৈ কাম কৰে সেইটো কল্পনা কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়।

• আপোনাৰ চকুটো কেমেৰাৰ দৰে।
• চকুৰ পিছফালে থকা ৰেটিনা এই কেমেৰাৰ চেন্সৰৰ দৰেই। ই পোহৰ ধৰা পেলায় আৰু আমি দেখা বস্তুবোৰক বৈদ্যুতিক সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।
• অপটিক নাৰ্ভ কেমেৰা আৰু কম্পিউটাৰ সংযোগ কৰা কেবলৰ দৰে। অৰ্থাৎ ৰেটিনাত উৎপন্ন হোৱা বৈদ্যুতিক সংকেত এই অপটিক নাৰ্ভৰ জৰিয়তে মগজু নামৰ ‘কম্পিউটাৰ’লৈ লৈ যায়।

আমাৰ মগজুৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ সংযুক্ত ১২টা ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভৰ ভিতৰত এইটো দ্বিতীয়টো। কিন্তু এইটো আন নাৰ্ভতকৈ অলপ বেলেগ। কাৰণ, ইয়াক আমাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (CNS) , অৰ্থাৎ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ অংশ বুলি গণ্য কৰা হয়। আন ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভবোৰ পেৰিফেৰেল নাৰ্ভাছ চিষ্টেম (PNS) ৰ অন্তৰ্গত।

এই অপটিক নাৰ্ভ ক’ত অৱস্থিত?

চকুৰ পিছফালৰ পৰা আৰম্ভ হৈ মগজুলৈ যোৱা এই স্নায়ু দুটাৰ যাত্ৰা অলপ জটিল। যাত্ৰাটো মূলতঃ এইদৰেই চলি থাকে:

১) অপটিক কেনেল: প্ৰথমে এই স্নায়ু হাড়ৰ পৰা নিৰ্মিত সৰু সুৰংগ এটাৰ মাজেৰে আমাৰ মূৰৰ খুলিত প্ৰৱেশ কৰে যাক অপটিক কেনেল বুলি কোৱা হয়।

২) অপটিক চিয়াজম (Optic Chiasm) : মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰত এবাৰ Y আকৃতিৰ সংযোগস্থল হয় য’ত চকু দুটাৰ পৰা অহা স্নায়ুবোৰ লগ হয়। ইয়াত আচৰিত ধৰণৰ কিবা এটা ঘটে। সোঁ চকুৰ পৰা কিছুমান স্নায়ু আঁহ বাওঁফালে সলনি হয়, আৰু বাওঁ চকুৰ পৰা কিছুমান স্নায়ু আঁহ সোঁফালে সলনি হয়।

৩) মগজু: এই সংযোগৰ পিছত স্নায়ু আঁহবোৰ পোনে পোনে মগজুৰ পিছফালে থকা ভিজুৱেল কৰ্টেক্সলৈ যায়। এইখিনিতে আমি "চিত্ৰ" হিচাপে দেখা বস্তুবোৰৰ ব্যাখ্যা আৰু বিশ্লেষণ কৰোঁ। এই স্নায়ু স্থানান্তৰৰ দ্বাৰা আমি দুয়োটা চকুৰ পৰা ছবিবোৰ একত্ৰিত কৰি একক, স্পষ্ট ত্ৰিমাত্ৰিক ছবিলৈ পৰিণত কৰিব পাৰো।

দৃষ্টিশক্তিৰ বাহিৰেও আন কাম আছেনে?

হয়, একেবাৰেই। মগজুলৈ যোৱাৰ পথত এই স্নায়ুতন্ত্ৰবোৰৰ এটা সৰু অংশ আন ঠাইলৈ শাখা-প্ৰশাখা হৈ যায়। এইবোৰ মূলতঃ যেনে-

• চকুৰ ছানিৰ প্ৰতিফলন: কল্পনা কৰক যে যেতিয়া আপুনি হঠাতে উজ্জ্বল সূৰ্য্যৰ পোহৰত যায় তেতিয়া আপোনাৰ চকুৰ ছানিখন স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে সৰু হৈ যায়। আৰু যেতিয়া আপুনি আন্ধাৰ কোঠা এটাত সোমাই যায়, তেতিয়া ই ডাঙৰ হৈ যায়। চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এনে হয়। যিহেতু এই প্ৰক্ৰিয়াটো অতি সোনকালে হ’ব লাগে, গতিকে ইয়াৰ বাবে সংকেত সেই বিভাজনকাৰী স্নায়ু আঁহবোৰে প্ৰেৰণ কৰে।
• Accommodation Reflex: সন্মুখত থকা কিতাপ এখনলৈ চালে আৰু তাৰ পিছত হঠাতে দূৰৈৰ গছ এজোপালৈ চালে গছজোপা স্পষ্ট হৈ পৰে। কাৰণ চকুৰ ভিতৰৰ লেন্সৰ আকৃতি সলনি হয়, যাৰ ফলত ই দূৰ আৰু ওচৰৰ দুয়োটা বস্তুতে গুৰুত্ব দিব পাৰে। এই প্ৰক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষেত্ৰত অপটিক নাৰ্ভও জড়িত হৈ থাকে।
• চাৰ্কেডিয়ান ৰিদম: সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই আমাৰ শৰীৰৰ ‘জৈৱিক ঘড়ী’। এই ঘড়ীটোৱে আমি কেতিয়া শুবলৈ যাওঁ, কেতিয়া সাৰ পাওঁ, দিনটোৰ বিভিন্ন সময়ত আমাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা আৰু ৰক্তচাপ কেনেকৈ সলনি হয়, সেই বিষয়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। অপটিক নাৰ্ভৰ জৰিয়তে মগজুলৈ যোৱা পোহৰৰ বিষয়ে তথ্যই এই ঘড়ীটোক দিন আৰু ৰাতিৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰিবলৈ সহায় কৰে।

চকুৰ স্নায়ুক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থাবোৰ কি কি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে কেইবাটাও চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে যিয়ে এই মূল্যৱান স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। তাৰে কিছুমান তলৰ তালিকাত উল্লেখ কৰা হৈছে।

চকুৰ স্নায়ুৰ সমস্যাৰ সাধাৰণ লক্ষণ

চকুৰ স্নায়ুৰ সমস্যা হ’লে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এইবোৰ অস্থায়ী বা স্থায়ী হ’ব পাৰে।

সাধাৰণতে দেখা পোৱা কিছুমান লক্ষণ হ’ল-

• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট।
• ৰং চিনি পোৱাত অসুবিধা বা ৰং বেলেগ ধৰণে দেখাত অসুবিধা।
• দৃষ্টিশক্তিৰ ক্ষেত্ৰত ক'লা দাগ বা ফাঁক দেখা (Blind Spots) .
• বিশেষকৈ চকু লৰচৰ কৰাৰ সময়ত চকুৰ বিষ।
• একেলগে দুটা বস্তু দেখা (ডাবল ভিজন / ডিপ্লপিয়া) ৷
• চকুৰ আগত পোহৰৰ জিলিকনি দেখা (Photopsias) .
• পেৰিফেৰেল দৃষ্টিশক্তি হ্ৰাস পায়।
• হঠাতে দৃষ্টিশক্তি কমি যোৱা বা সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলোৱা।

আমি আমাৰ অপটিক নাৰ্ভক কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব পাৰো?

এই বহুমূলীয়া স্নায়ু আৰু আমাৰ দৃষ্টিশক্তি ৰক্ষাৰ বাবে আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।

• নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰক: চশমা পিন্ধাৰ প্ৰয়োজন নহ’লেও বছৰত এবাৰ হ’লেও চকু পৰীক্ষা কৰিলে গ্ল’ক’মাৰ দৰে ৰোগ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ লগতে চকুৰ বাবেও উপকাৰী।
• সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: সুস্থ স্নায়ুৰ বাবে অপৰিহাৰ্য ভিটামিন (বিশেষকৈ বি ভিটামিন) আৰু খনিজ পদাৰ্থ (যেনে তাম) থকা খাদ্য খাব লাগে।
• অন্য ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ: যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে ৰোগ আছে , তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই ৰোগবোৰে চকু আৰু চকুৰ স্নায়ুৰ যথেষ্ট ক্ষতি কৰিব পাৰে।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপান আৰু অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰে চকুৰ স্নায়ুলৈ তেজ যোগান ধৰা সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে।
• চকু আৰু মূৰ সুৰক্ষিত কৰক: খেল খেলিলে, যন্ত্ৰপাতি ব্যৱহাৰ কৰোতে, চাইকেল চলোৱাৰ সময়ত হেলমেট আৰু নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ চশমা পিন্ধক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ ক্ৰমান্বয়ে কোনো পৰিৱৰ্তন, চকুৰ বিষ বা ম্লান দৃষ্টিশক্তি লক্ষ্য কৰে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

কিন্তু যদি আপুনি দৃষ্টিশক্তিৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তন বা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাৰ অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ’ব পাৰে। লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাওক।

আমাৰ চকু আৰু আমাৰ মগজুৰ মাজৰ এই আচৰিত সংযোগ, অপটিক নাৰ্ভ, আমি প্ৰায়ে উপেক্ষা কৰা এটা কথা। কিন্তু এই স্নায়ুটোক সুস্থ কৰি ৰখাটো আমাৰ বাবে আমাৰ জীৱনৰ সৌন্দৰ্য্য উপভোগ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বিষয়ে কিবা চিন্তা আছে, তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।