মূৰত খুন্দা মাৰিলে দেখা দিয়া এটা অৱস্থা হ’ল কনকাচন... শিক্ষক আৰু অভিভাৱকসকল, এই বিষয়ে আমি সচেতন হ’ব লাগেনে?

শিশুৱে খেলিলে, দৌৰিলে বা জপিয়াই দিলে সৰু সৰু আঘাত পোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কেতিয়াবা ক’ৰবাত মূৰত খুন্দা মাৰিলে অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। সেইটোৱেই হৈছে `(Concussion)`। এই বিষয়ে আমি সৰল আৰু নিখুঁতভাৱে ক’মনে? কাৰণ এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কনকাচন কি? সহজভাৱে বুজি লওঁ।

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `(Concussion)` হ'ল মগজুৰ সাময়িক আঘাত। যেন আমাৰ মগজুটো অলপ জোকাৰি গৈছে, যাৰ ফলত ইয়াৰ কামৰ ধৰণত সৰুকৈ বিঘিনি ঘটিছে। আমি যেতিয়া মূৰত কঠিন আঘাত পাওঁ, বা শৰীৰত প্ৰবল আঘাতৰ বাবে মূৰটো দ্ৰুতগতিত গতি কৰে তেতিয়া এনেকুৱা হয়। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ মগজুটো কোমল জেলীৰ দৰে, মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰত থকা তৰল পদাৰ্থৰ দ্বাৰা ইয়াক সুৰক্ষিত কৰা হয়। কিন্তু হঠাতে কঠিন আঘাত হ’লে এই মগজুৱে মূৰৰ খুলিৰ ভিতৰত খুন্দা মাৰিব পাৰে। তেতিয়াই এই `(Concussion)` অৱস্থাটো ঘটে।

ইয়াৰ ফলত সদায় মগজুৰ ডাঙৰ ক্ষতি নহয়, যেনে ৰক্তক্ষৰণ। কিন্তু মগজুৰ কিছুমান কোষ সাময়িকভাৱে প্ৰভাৱিত হয়। ঠিক যেনেকৈ ফোন এটা মাটিত পৰিলে কেতিয়াবা কিছু সময়ৰ বাবে কাম বন্ধ হৈ যায়।

শিশুৱে কনকাচন হ’লে কি কি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে?

কনকাচন হোৱা শিশুৱে স্কুললৈ ঘূৰি অহাৰ আগতে চিকিৎসকে লক্ষণসমূহ প্ৰায় ৩০-৪৫ মিনিট (প্ৰায় এটা পিৰিয়ড) সহ্য কৰিব পাৰে নেকি চাব। তেতিয়াও প্ৰথম দিনত কিছু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। গতিকে শিশুটিক বিশেষ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে। আপোনাৰ শিশু/ছাত্ৰৰ মাজত এইবোৰ বস্তু বিচাৰক:

• মূৰৰ বিষ: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ। কেতিয়াবা আহিব আৰু যাব পাৰে।
• দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱাৰ অনুভৱ: যেন কুঁৱলীৰ মাজেৰে চাই আছে, স্পষ্টকৈ দেখা নাপায়।
• ভাগৰুৱা, সঘনাই টোপনি অহা: মগজুৱে সুস্থ হ’বলৈ চেষ্টা কৰাৰ লগে লগে শৰীৰে অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• মনোযোগ আৰু মনত ৰখাত অসুবিধা: অধ্যয়ন বা শিক্ষকৰ কথা শুনিলে মনটোক কেন্দ্ৰীভূত কৰি ৰখাটো কঠিন হ’ব পাৰে। আগতে শিকি অহা কথাবোৰ মনত ৰখাটোও কঠিন হ’ব পাৰে।
• পোহৰৰ সংবেদনশীলতা: চকুৱে সন্মুখৰ পৰা অহা চোকা পোহৰ, আনকি সূৰ্যৰ পোহৰো অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• দুখ অনুভৱ কৰা, সহজে খং উঠা: মেজাজৰ সামান্য পৰিৱৰ্তনও হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো আগৰ তুলনাত অধিক সহজে বিচলিত আৰু দুখী হৈ পৰিব।

এই লক্ষণসমূহ এটা শিশুৰ পৰা আন এটা শিশুলৈ ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিছুমানৰ সকলোবোৰ থাকিব পাৰে, আন কিছুমানৰ মাত্ৰ এটা বা দুটা হ’ব পাৰে।

স্কুলত শিশুটিক কেনেধৰণৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন?

যেতিয়া কোনো শিশুৱে কনকাচনৰ পৰা সুস্থ হৈ স্কুললৈ উভতি আহে, তেতিয়া তেওঁলোকক তলত দিয়া সহায় আৰু সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। শিক্ষক আৰু অভিভাৱকসকলে এইবোৰৰ বিষয়ে সচেতন হৈ একেলগে আলোচনা কৰি ব্যৱস্থা কৰাটোৱেই উত্তম:

• স্কুলত কটোৱা সময় কম কৰা: প্ৰথম কেইদিনমানত শিশুৰ বাবে গোটেই দিনটো স্কুলত থকাটো কঠিন হ’ব পাৰে।
• শ্ৰেণীৰ সংখ্যা হ্ৰাস কৰা:কেতিয়াবা, কেৱল মূল বিষয়কহে অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ দিয়া হয়।
• হোমৱৰ্ক, এচাইনমেণ্ট, কুইজ, আৰু পৰীক্ষাৰ বাবে অতিৰিক্ত সময় দিয়া: কাৰণ তেওঁৰ বাবে মনোযোগ দিয়া আৰু মনত ৰখাটো কঠিন।
• টিউচন: হেৰুৱা পাঠসমূহ সামৰি লোৱাত সহায় কৰে।
• বিদ্যালয়ে প্ৰদান কৰা পাঠৰ টোকা আৰু অধ্যয়নৰ নিৰ্দেশিকা: যদি আপোনাৰ শিশুৱে নিজাববীয়াকৈ টোকা লোৱাত অসুবিধা পায় তেন্তে ই এক বৃহৎ সহায়ক।
• বিৰতি লোৱাৰ সুযোগ: যিহেতু অবিৰতভাৱে পঢ়াটো কঠিন, তাৰ মাজতে নিজকে অলপ বিৰতি ল’বলৈ দিয়া।
• বহুত মনোযোগৰ প্ৰয়োজন (পৰীক্ষাৰ দৰে) কামৰ পৰা কিছু সময়ৰ বাবে বিৰতি লোৱা: মগজুত অতিৰিক্ত বোজা নিদিব।
• বন্ধৰ দিনত হেৰুৱাই পেলোৱা স্কুলৰ কামবোৰ ধৰিবলৈ সুযোগ দিয়া।
• পোহৰ উজ্জ্বল হোৱাৰ বাবে ছানগ্লাছ ব্যৱহাৰৰ অনুমতি দিয়া।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: প্ৰতিটো শিশুৱে বেলেগ গতিৰে সুস্থ হৈ উঠে, গতিকে এটা শিশুক প্ৰয়োজনীয় সহায় আন এটা শিশুতকৈ বেলেগ হ’ব পাৰে।

যদি লক্ষণসমূহ স্থায়ী হয় বা বেয়া হয় তেন্তে কি হ’ব?

কেতিয়াবা যদি শিশুৰ কনকাচনৰ লক্ষণসমূহ স্থায়ী হৈ থাকে বা বেয়া হোৱা যেন লাগে, তেন্তে তেওঁলোকক স্কুলৰ পৰা অধিক আনুষ্ঠানিক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত:

• বিশেষ শিক্ষা পৰিকল্পনা: এটা বিশেষ পৰিকল্পনা যেনে ``৫০৪ পৰিকল্পনা'' বা ``আইইপি - ব্যক্তিগতকৃত শিক্ষা কাৰ্যসূচী''ই আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰয়োজনীয় সেৱাসমূহ লাভ কৰাটো নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আমেৰিকাৰ শিক্ষা ব্যৱস্থাত এইবোৰ বস্তু উপলব্ধ হ’লেও শ্ৰীলংকাত বিদ্যালয়খনে আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় বিশেষ সহায় একে ধৰণেৰে আগবঢ়াব পাৰে।
• অগ্ৰগতি পৰ্যবেক্ষণ পদ্ধতিসমূহ: আপুনি এটা পদ্ধতি যেনে ``RTI - হস্তক্ষেপৰ প্ৰতি সঁহাৰি''ৰ যোগেদি শিশুৱে আশা কৰা ধৰণে পুনৰুদ্ধাৰ হৈছে নে নাই পৰ্যবেক্ষণ কৰিব পাৰে।

বিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ আৰু শ্ৰেণী শিক্ষকৰ লগত কথা পাতি এইবোৰৰ বিষয়ে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰি।

স্কুলত শিশুৱে কনকাচনৰ লক্ষণ দেখা দিলে শিক্ষকে কি কৰিব পাৰে?

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ শ্ৰেণীৰ কোনো শিশুৱে মূৰত খুন্দা মাৰি পিছদিনা মূৰৰ বিষ বা ওপৰত উল্লেখ কৰা যিকোনো লক্ষণৰ অভিযোগ কৰি উভতি আহে। শিক্ষক হিচাপে কেইটামান কাম কৰিব পাৰে:

• যদি লক্ষণসমূহ মৃদু হয়: শিশুটিক মাহেকীয়া শেষ হোৱালৈকে (প্ৰায় ৩০-৪৫ মিনিট) অপেক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক। ডেস্কত মূৰটো থৈ সি অলপ সময় জিৰণি ল’ব পাৰে।
• এই সময়ত আপুনি স্কুলৰ নাৰ্ছক দেখা কৰিব লাগে:
• যদি লক্ষণসমূহ ৩০-৪৫ মিনিটতকৈ অধিক সময় থাকে।
• যদি নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে, বা বৰ্তমানৰ লক্ষণ বৃদ্ধি পায়।
• যদি লক্ষণবোৰ শিশুৱে সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈ বেছি গুৰুতৰ হয়।

শিক্ষকসকল, মনত ৰাখিব:যদি আপোনাৰ ছাত্ৰজনৰ লক্ষণসমূহ প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পিছতো ভাল নহয়, তেন্তে স্কুলৰ নাৰ্ছ বা প্ৰিন্সিপালক জনাওক। নাৰ্চে শিশুটিৰ পিতৃ-মাতৃৰ লগত কথা পাতি পুনৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। প্ৰয়োজন হ’লে বিদ্যালয়ে অধিক সহায় আগবঢ়াব পাৰে।

আৰু কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা জানিব লাগে?

এইবোৰ কথা মনত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়:

• কনকাচনৰ পিছত স্কুললৈ যাবলৈ দিয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি খেলিবলৈ, শাৰীৰিক শিক্ষাত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ বা এনে কামত লিপ্ত হ’বলৈ দিয়া হৈছে যিবোৰে পুনৰ মূৰত আঘাত কৰিব পাৰে। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। আপোনাৰ শিশুটিক নিশ্চিতভাৱে এনে কামৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব লাগে যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকৰ চিকিৎসকে "এতিয়া খেলাটো ঠিকেই আছে" বুলি নকয়।
• যদি কোনো শিশুৱে স্কুলত থাকোঁতে মূৰত খুন্দা মাৰে তেন্তে ততাতৈয়াকৈ স্কুলৰ নাৰ্ছৰ ওচৰলৈ লৈ যাব লাগে। সামান্য আঘাতক আওকাণ নকৰিব।
• প্ৰতিটো শিশুৱে কনকাচনৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠে বেলেগ বেলেগ ধৰণে। কিছুমানে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে, আন কিছুমানে কেইসপ্তাহমান সময় ল’ব পাৰে। শিশুটিক ধৈৰ্য্য, মৰম, বুজাবুজিৰে সহায় কৰা ৷ সকলোৰে সহায়ত - পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, শিক্ষক-শিক্ষয়িত্ৰী - শিশুটি ক্ৰমান্বয়ে সুস্থ হৈ উঠিব আৰু আগতে কৰা কামবোৰ পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰিব।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

আশাকৰোঁ আমি যিখিনি কথা পাতিছো তাৰ পৰা আপুনি কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা বিবেচনা কৰিছে।

• কনকাচন হৈছে মগজুৰ ওপৰত সাময়িক প্ৰভাৱ। মূৰত খুন্দা মাৰিলে ই হ’ব পাৰে।
• লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, ভাগৰুৱা হোৱা, একাগ্ৰতাৰ অভাৱ।
• শিশুটিক স্কুলত বিশেষ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে (যেনে ঘৰুৱা কামৰ বাবে অতিৰিক্ত সময়, ৰিচেছ)।
• লক্ষণসমূহ কমি যোৱালৈকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে খেলা-ধূলা বা শাৰীৰিক শিক্ষা কৰিবলৈ আৰম্ভ নকৰিব। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• স্কুলত যদি কোনো শিশুৱে তেওঁলোকৰ মূৰত খুন্দা মাৰে তেন্তে তৎক্ষণাত নাৰ্ছক অৱগত কৰক।
• প্ৰতিটো শিশুৱে বেলেগ গতিত সুস্থ হৈ উঠে। ধৈৰ্য্য আৰু সহায়কাৰী হওক।

আমি আশা কৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে উপযোগী হ'ব। আহক আমি সকলোৱে আমাৰ সন্তানৰ সুৰক্ষা আৰু মংগলৰ প্ৰতি সচেতন হওঁ!

` কনকাচন, মগজুৰ আঘাত, শিশুৰ স্বাস্থ্য, স্কুলৰ স্বাস্থ্য, মূৰৰ আঘাত, লক্ষণ, শিক্ষকৰ পৰামৰ্শ