Skip to main content

সন্তানক কেনেকৈ অনুশাসন দিব? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

সন্তানক কেনেকৈ অনুশাসন দিব? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

অভিভাৱক হিচাপে আমাৰ এটা ডাঙৰ দায়িত্ব হ’ল আমাৰ সন্তানক ভাল অনুশাসন আৰু ভাল অভ্যাসেৰে ডাঙৰ-দীঘল কৰা। কিন্তু কেতিয়াবা এইটো আমি ভবাৰ দৰে সহজ নহয়, নহয়নে? বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা এটাৰ বাবে ‘এইটো নকৰিব’ আৰু ‘সেইটো নকৰিব’ বুলি বুজাই দিয়াটো এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা আমি ভাবো যে সৰু ল’ৰা এটাক এইবোৰ কথা কেনেকৈ বুজিব পাৰি। আজি আহকচোন বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই শিশুটিক কেনেকৈ বয়স অনুযায়ী মৰমেৰে কিন্তু দৃঢ়ভাৱে অনুশাসন দিব পাৰি।

অনুশাসনৰ অভ্যাসত ধাৰাবাহিকতা কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

অনুশাসনৰ কথা আহিলে প্ৰথমে মনত ৰখা শব্দটো হ'ল সামঞ্জস্যতা ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপুনি আপোনাৰ সন্তানক দিয়া নিয়ম আৰু নিৰ্দেশনা সদায় একে হ’ব লাগে। আজি যদি আপুনি এটা কথা কয় আৰু কাইলৈ ​​আন এটা কথা কয়, বা যদি মায়ে এটা কথা কয় আৰু দেউতাই আন এটা কথা কয়, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানে কি ভাবে? বৰ বিভ্ৰান্ত হৈ পৰে। তেওঁলোকে হয়তো ভাবিব, ‘অ’, এইটো ইমান ডাঙৰ কথা নহয়,’ আৰু নিয়মবোৰক আওকাণ কৰে।

কল্পনা কৰকচোন, আজি আপুনি কয় ‘খোনাবোৰ ড্ৰয়িং ৰূমত নাৰাখিব’, কিন্তু কাইলৈ ​​যদি দেউতাই এই বিষয়ে একো নকয়, বা আপুনি নিজেই পাহৰি যায়, তেন্তে কণমানিটোৰ বাবে বুজিবলৈ টান। ল’ৰা-ছোৱালীয়ে এই ধৰণৰ কথাবোৰ তুলি লোৱাত বহুত ভাল। স্বামী/পত্নীৰ মাজত কিছুমান সাধাৰণ নিয়মৰ ওপৰত একমত হোৱা আৰু সেইবোৰ প্ৰতিদিনে ধাৰাবাহিকভাৱে বলবৎ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেতিয়া শিশুটিয়ে বুজি পায় ‘এইটোৱেই সঠিক পথ, এইটোৱেই আমাৰ ঘৰৰ ক্ৰম’। এই সামঞ্জস্যই শিশুটিক নিৰাপত্তাৰ অনুভৱ দিয়ে, কাৰণ তেওঁ জানে কি আশা কৰিব পাৰি আৰু ইয়াৰ সীমা কি।

০-২ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুক কেনেকৈ অনুশাসন দিব?

এই বয়সৰ শিশুসকল অতি কৌতুহলী। পৃথিৱীত নতুন নতুন বস্তু দেখিলে সকলো বস্তু চুই মুখত ভৰাই দিবলৈ মন যায়। এই সময়ত তেওঁলোকে নিজৰ পৃথিৱীখন অন্বেষণ কৰি আছে। গতিকে আমি তেওঁলোকক অনুশাসন শিকোৱাৰ আগতে পৰিৱেশটো তেওঁলোকৰ বাবে সুৰক্ষিত কৰি তুলিব লাগিব। সেইটোৱেই তেওঁলোকৰ বাবে ‘নাই’ শব্দটো সকলো সময়তে শুনি থকাৰ প্ৰয়োজনীয়তা কম কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।

বিপদজনক বস্তু আৰু ‘স্পৰ্শ নকৰিবা’ বুলি কোৱা কথাবোৰ আমি আঁতৰত ৰাখিব লাগেনে?

যদি আপোনাৰ ঘৰত কোনো শিশুৱে খোজ কাঢ়িছে বা খোজ কাঢ়িছে, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে কৰিব লাগিব যে তেওঁৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পৰা বস্তু, বা আমি প্ৰায়ে তেওঁক স্পৰ্শ নকৰিবলৈ কোৱা বস্তুবোৰ তেওঁৰ হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত ৰাখিব লাগে। ইয়াক ‘চাইল্ড-প্ৰুফিং’ বোলা হয়।

ভাবি চাওকচোন, টেলিভিছন, ভিডিঅ’ সঁজুলি, ষ্টেৰিঅ’ তাঁৰ, আপোনাৰ মূল্যৱান গহনা, বিশেষকৈ ঔষধ, চাফাই কৰা তৰল পদাৰ্থ (যেনে, হাৰ্পিক, ব্লিচ), এই সকলোবোৰ এনেকুৱা বস্তু যিবোৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে হয়তো স্পৰ্শ কৰিব বিচাৰিব। লগতে চোকা বস্তু (কেঁচি, দা), সৰু সৰু টুকুৰা ভাঙিব পৰা খেলনা, প্লাষ্টিকৰ বেগ আদিৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে। বিদ্যুতৰ আউটলেটত সুৰক্ষামূলক কভাৰ লগোৱাটোও ভাল।

"সদায় 'নাই, নাই' কোৱাতকৈ পৰিৱেশক নিৰাপদ কৰাটো বহুত ভাল। তেতিয়া শিশুৱে মুক্তভাৱে খেলিব, আৰু আপুনিও মনত শান্তি পাব পাৰে।"

উদাহৰণ স্বৰূপে নীলুৰ কেঁচুৱাটো দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত প্ৰথমে তাই বহা কোঠাৰ কম কাঁচৰ চাহপাতটো আঁতৰাই পাকঘৰৰ মেডিচিন কেবিনেটত সৰু তলা এটা লগাই দিলে। তেনেকৈয়ে কেঁচুৱাটোৱে আঘাত পোৱাৰ ভয় কম হয় নহয়নে?

'নাই' কোৱা, বিচলিত কৰা (Distraction)

কিন্তু আপুনি যিমানেই সাৱধান নহওক কিয়, কেতিয়াবা আপোনাৰ সন্তানে বিপদজনক কিবা এটাত বিচৰণ কৰিব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত শান্তভাৱে কিন্তু দৃঢ়তাৰে "নাই পুত্ৰ/কন্যা" বুলি কোৱা আৰু সেই ঠাইৰ পৰা আঁতৰাই দিয়াটোৱেই উত্তম কাম। তাৰ পিছত, তেওঁৰ মনোযোগ আন কিবা এটালৈ পুনৰ নিৰ্দেশিত কৰক যিটো ভাল আৰু নিৰাপদ। ইয়াক বিক্ষিপ্ততা বোলে ৷

  • নিজকে কেনেকৈ বিচলিত কৰে?
  • তেওঁৰ ভাল লগা খেলনা এটা দিয়ক। "তোমাৰ ধুনীয়া বলটো চাওক।"
  • তেওঁৰ লগত অলপ গান গাওক, নহলে হাত চাপৰি বজোৱাৰ খেল খেলক।
  • খিৰিকীৰ পৰা পোহৰলৈ আঙুলিয়াই এনেকুৱা কিবা এটা কওক, "চাওক, তাত এটা ধুনীয়া চৰাই আছে।"
  • আন এটা কোঠালৈ লৈ গৈ আন কামত ব্যৱহাৰ কৰক। "আমি গৈ কিতাপ এখন পঢ়িম নেকি?"

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল দৃঢ়, স্পষ্ট মাতেৰে, কঠোৰ নহৈ ‘নাই’ কোৱা। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে মাতৰ সুৰৰ পাৰ্থক্য খুব ভালদৰে শুনিব পাৰে। শান্তভাৱে কিন্তু দৃঢ়তাৰে ক’লে ই অধিক ফলপ্ৰসূ হ’ব।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ‘টাইম আউট’ পদ্ধতি উপযোগী নেকি?

যিজন শিশুৱে এবছৰ এৰি অলপ বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, সাধাৰণতে ১.৫ বা ২ বছৰৰ পিছত, কিছুমান বেয়া আচৰণ (যেনে, ইচ্ছাকৃতভাৱে আঘাত কৰা, চোবাই খোৱা, বস্তু পেলোৱা) বন্ধ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ‘টাইম-আউট’ নামৰ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু এইটো এটা কথা যিটো বুজিব লাগিব আৰু শুদ্ধকৈ কৰিব লাগিব।

  • কেনেধৰণৰ আচৰণক ‘টাইম আউট’ দিব পাৰি?
  • যদি আপুনি আন শিশুক আঘাত কৰে বা কামোৰে।
  • যদি ইচ্ছাকৃতভাৱে খাদ্য বা পানীয় পেলাই দিয়া হয়।
  • যদি আপুনি কিবা এটা কৰি থাকে তেন্তে আপুনি না কয়।
  • 'টাইম আউট' কেনেকৈ দিয়ে?

১/ প্ৰথমে তেওঁক কেইটামান সহজ শব্দৰে কওক যে তেওঁ কি ভুল কৰিলে আৰু কিয় ভুল হ’ল। যেনে, "আনক আঘাত কৰাটো ঠিক নহয় পুত্ৰ/কন্যা।" কঠোৰ নহ’ব বা তেওঁক বকাবকি নকৰিব।

২) তাৰ পিছত, আপুনি আগতে প্ৰস্তুত কৰা নিস্তব্ধ, অবিৰক্তিকৰ ঠাইলৈ লৈ যাওক (যেনে পাকঘৰৰ চকী, চিৰিৰ তলত, খেলা ঠাইৰ পৰা অলপ আঁতৰত ৰখা সৰু মেট)। এইটো শাস্তি দিয়াৰ ঠাই নহয়, অলপ শান্ত হৈ তেওঁ কি কৰিলে সেইটো চিন্তা কৰাৰ ঠাই।

৩/ তাত এমিনিট বা দুমিনিট ৰাখিব ৷ সৰু ল’ৰা এটাই তাত আৰু থকাৰ কোনো যুক্তি নাই। এটা সাধাৰণ নিয়ম হ’ল শিশুৰ বয়সৰ প্ৰতিটো বছৰৰ বাবে এক মিনিট। (উদাহৰণ: ২ বছৰীয়া শিশুৰ বাবে ২ মিনিট)। তাতকৈ বেছি সময় তাত থৈ দিলে শাস্তি যেন লাগিব পাৰে আৰু শিশুটি আৰু খং উঠিব পাৰে।

৪/ 'টাইম আউট' শেষ হ'লে পুনৰ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। মৰমেৰে তুলি লৈ সুধিব, "এতিয়া শান্ত হৈছা নেকি?", আৰু তাৰ পিছত আন এটা ইতিবাচক কামত নিয়োজিত কৰক। যদি সি শান্ত হৈছে, তেন্তে অলপ আলিংগন দি মৰমেৰে কওক, "প্লিজ আৰু তেনেকুৱা নকৰিবা, ঠিক আছে?"

"মনত ৰাখিব, 'টাইম-আউট' শিশুক খঙত বকাবকি কৰা নহয়। ই তেওঁলোকক আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰাৰ উপায়, শান্ত হোৱা আৰু তেওঁলোকে কৰা কামটো ভুল আছিল বুলি বুজাবলৈ চেষ্টা কৰা।"

"এই পদ্ধতিটো ১.৫ - ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে বৰ বুজাব নোৱাৰা হ'বও পাৰে। আগতে আলোচনা কৰা বিক্ষিপ্তকৰণ পদ্ধতি তেওঁলোকৰ বাবে ভাল।"

মাৰপিট আৰু চৰ মৰা একেবাৰে ভাল নহয়!

এইটো বহু অভিভাৱকে লক্ষ্য কৰা প্ৰয়োজন, আৰু ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিকোনো বয়সৰ শিশুক শাৰীৰিক শাস্তি দিয়াটো ভাল নহয়, যেনে- আঘাত, চৰ, চৰ, বা কাণত চিটিকি। বিশেষকৈ ০-২ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ বাবে তেওঁলোকৰ আচৰণ আৰু শাৰীৰিক শাস্তিৰ কোনো সম্পৰ্ক বুজিব নোৱাৰে। তেওঁলোকে কেৱল বিষ আৰু ভয় অনুভৱ কৰে।

  • আঘাত কৰিলে কি হয়?
  • শিশুটি ভয় খাইছে। আনকি আপোনাক দেখি তেওঁ ভয় খাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
  • শিশুটি আক্ৰমণাত্মক হ’ব পাৰে (সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’লেও আঘাত আৰু আঘাত পোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে)।
  • আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ মাজত থকা প্ৰেমৰ বন্ধন ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। বিশ্বাস কমি যায়।
  • শিশুটিয়ে হয়তো ভাবিব পাৰে, ‘কোনোবাই ভুল কৰিলে আঘাত পোৱাটো ঠিকেই আছে’ বা ‘বয়সস্থ মানুহে সৰু মানুহক আঘাত কৰাটো ঠিকেই আছে’।
  • যদিও সেই সময়ত অসৎ আচৰণ বন্ধ হৈ যোৱা যেন লাগে, তথাপিও শিশুৱে ইয়াৰ পৰা কোনো শিক্ষা লোৱা নাই। মা/দেউতাৰ ধৰা নপৰাকৈ এই কামটো কেনেকৈ কৰিব লাগে সি শিকিছে।

"বেছিভাগ সময়তে পিতৃ-মাতৃয়ে সন্তানক আঘাত কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে বা ধৈৰ্য্য হেৰুৱায়। কিন্তু তাৰ ফলত শিশুটিৰ কোনো উপকাৰ নহয়। বৰঞ্চ নিজেই অলপ শান্ত হওক, দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক, আৰু বেলেগ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক। প্ৰয়োজন হ'লে সেই ঠাইখিনি কিছু সময়ৰ বাবে এৰি দিয়ক, আৰু শান্ত হ'লে শিশুটিৰ সৈতে আকৌ কথা পাতক।"

আমিও এজন ভাল আদৰ্শ হ’ব পাৰোনে? (ৰোল মডেলিং)

শিশুৱে আমি যি কৰো তাৰ দ্বাৰা শিকে, আমি কোৱাৰ দ্বাৰা নহয়। ৰ’ল মডেলিঙৰ অৰ্থ সেইটোৱেই। অভিভাৱকসকল তেওঁলোকৰ প্ৰথম আৰু সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ আদৰ্শ। স্পঞ্জৰ দৰে, আমাৰ সকলো কাম আৰু কোৱা সকলোকে শোষণ কৰি লয়।

  • যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তানক ‘খেলনাবোৰ থৈ দিয়ক’ বুলি চিঞৰি চিঞৰি আপোনাৰ বাতৰি কাকত, কিতাপ, কাপোৰ-কানি সকলো ঠাইতে এৰি দিয়ে, তেন্তে শিশুটিয়ে কি শিকিব? ‘অ’, মা/দেউতাই কোৱা মতে সিহঁতে নকৰে,’ নহয়নে?
  • খং উঠিলে চিঞৰিলে, দুৱাৰ ঠেলি দিলে বা বস্তু পেলাই দিলে আপোনাৰ সন্তানেও একে কাম কৰিবলৈ শিকিব।
  • যদি আপুনি ‘ক্ষমা কৰিব’, ‘ধন্যবাদ’, আৰু ‘প্লিজ’ আদি শব্দ ব্যৱহাৰ কৰে, আৰু আনক সন্মান কৰে, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানে সেই শব্দ আৰু আচৰণবোৰ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে শিকিব।

"সেয়েহে আমি আমাৰ ল'ৰা-ছোৱালীক শিকাবলৈ চেষ্টা কৰা ভাল অভ্যাসবোৰ আমি প্ৰথমে নিজকে অভ্যাস কৰিব লাগিব। যদি আমি আমাৰ বস্তুবোৰ পৰিপাটিকৈ ৰাখোঁ, যদি আমি খাওঁতে সঠিকভাৱে খাওঁ, যদি আমি কথা কওঁতে ভাল শব্দ ব্যৱহাৰ কৰো, তেন্তে শিশুটিয়েও সেই উদাহৰণ ল'ব (Role Model)। এইটো আপুনি ভবাতকৈ অনুশাসনৰ অভ্যাস কৰাৰ অধিক শক্তিশালী উপায়।"

ভাল বস্তুৰ শলাগ লোৱা (Positive Reinforcement)

অনুশাসন মানে কেৱল ভুলৰ শাস্তি দিয়া নহয়। শিশুৱে কৰা সৰু ভাল কামৰ বাবেও প্ৰশংসা কৰাটো ইতিবাচক শক্তিবৰ্ধক ৷অনুশাসনৰ অভ্যাস কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুৱে বুজিব পাৰে যে কি উচিত আৰু আমি তেওঁৰ পৰা কি আশা কৰোঁ।

  • কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ সৰুটোৱে খেলা শেষ কৰি এটা খেলনা পুনৰ বাকচটোত ভৰাই দিয়ে, আৰু কয়, "অ' মোৰ ল'ৰা/ছোৱালী, সেয়া বৰ ভাল!" অলপ হাঁহি এটা মাৰিলে, সেইটোৱে তেওঁলোকৰ বাবে বহুত বুজাব।
  • যদি আপুনি খাদ্য বিচাৰি তাক খায়, আৰু কয়, "চাওক, মোৰ সন্তানে ধুনীয়াকৈ খাইছে" তেন্তে তেওঁ পুনৰ সেই ভাল কামটো কৰিবলৈ অধিক আগ্ৰহী হ'ব।
  • যদি তেওঁলোকে আপুনি বিচৰা সৰু কাম এটা কৰে, তেন্তে কওক, "ভাল কাম কৰিলে, ল'ৰা/কন্যা, মা/দেউতাকক সহায় কৰাৰ বাবে।"

"বেয়া আচৰণত মনোযোগ দিয়াতকৈ ভাল আচৰণৰ প্ৰতি মনোযোগ আৰু প্ৰশংসা দিলে শিশুৱে ভাল কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।"

"এই বয়সৰ শিশুৰ বাবে আপোনাৰ হাঁহি, আপোনাৰ মৰমৰ কথা, আনকি সৰু হাতৰ চাপৰিও এক বৃহৎ উৎসাহ। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানো গঢ় লৈ উঠে।"

শিশুৰ টেনট্ৰাম আৰু অনুশাসন

ডেৰ-দুবছৰৰ ভিতৰত বহু শিশুৱে জোৰেৰে কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, গুটিয়াই গুটিয়াই চিঞৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু সৰু সৰু বস্তুবোৰৰ ওপৰতো বেৰত মূৰটো খুন্দা মাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াক আমি ‘টেনট্ৰাম’ বা টেম্পাৰ টেণ্ট্ৰাম বুলি কওঁ। এইবোৰ দেখি পিতৃ-মাতৃয়ে খং আৰু বিচলিত হ’ব পাৰে।

  • সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কিয় এনে কৰে?
  • এই বয়সত তেওঁলোকে নিজৰ ডাঙৰ ডাঙৰ আৱেগ – খং, হতাশা, দুখ – শব্দৰে সঠিকভাৱে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে। গতিকে তেওঁলোকে এইদৰেই উলিয়াই দিলে।
  • কিবা এটা বিচৰা আৰু নাপালে হতাশা আহে।
  • ক্লান্তি, ভোক, টোপনি আদি বস্তুবোৰেও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
  • কেতিয়াবা, তেওঁলোকে আনকি শিকিব পাৰে যে এইটো তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পোৱাৰ এটা উপায় (যদি তেওঁলোকে কান্দি চিঞৰি যি বিচাৰে তাকে পায়)।
  • টেনট্ৰাম হ’লে কি কৰে?

১/ শান্ত হৈ থাকক: যদি আপুনি বিচলিত হয় বা চিঞৰি উঠে তেন্তে পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক।

২) শিশুটি সুৰক্ষিত হোৱাটো নিশ্চিত কৰক: নিশ্চিত হওক যে তেওঁ এনে ঠাইত আছে য’ত তেওঁ নিজকে আঘাত নিদিয়ে। ওচৰত যদি কোনো চোকা বস্তু থাকে তেন্তে সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাওক।

৩) সম্ভৱ হ'লে আওকাণ কৰক: যদি শিশুটি নিৰাপদ হয়, কেতিয়াবা সেই সময়ত তেওঁলোকৰ আচৰণৰ প্ৰতি বেছি গুৰুত্ব নিদিয়াটোৱেই উত্তম কাম। যদি আপুনি অত্যধিক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে (বকা, তৰ্ক, হয়তো তেওঁলোকে বিচৰাখিনিৰ প্ৰতি হাৰ মানিব), তেন্তে তেওঁলোকে ইয়াক পুনৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ বা তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

৪/ টেনট্ৰামৰ পিছত: যেতিয়া তেওঁ শান্ত হয়, তেতিয়া তেওঁৰ লগত মৰমেৰে কথা পাতক। তেওঁৰ অনুভৱবোৰ বুজি পোৱা বুলি দেখুৱাওক, যেনে "আপুনি সঁচাকৈয়ে খং কৰিছিল নহয়নে?" সহজভাৱে বুজাই দিয়ক, "কিন্তু চিঞৰি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে মা/দেউতাকক কোৱা উচিত আছিল।" মৰমেৰে তেওঁক সাৱটি ধৰিব।

"প্ৰতিটো টেনট্ৰাম শিশুৰ অসৎ আচৰণ নহয়। ই এই বয়সৰ বিকাশৰ অংশ। সেই সময়ত আমি ধৈৰ্য্যৰে, বুজাবুজিৰে আৰু দৃঢ়তাৰে কাম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।"

শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

গতিকে, আপোনাৰ কণমানিটোক অনুশাসন কৰাটো এটা ডাঙৰ যাত্ৰা। এৰাতিতে কৰিব পৰা কাম নহয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ হ’ল প্ৰেম, ধৈৰ্য্য আৰু ধাৰাবাহিকতা।

  • প্ৰেমময় হওক, কিন্তু দৃঢ় হওক: আপোনাৰ নিয়মবোৰ প্ৰেমেৰে বুজাওক, কিন্তু সেইবোৰ বলবৎ কৰাত দৃঢ় হওক। আপোনাৰ সন্তানক আপোনাৰ প্ৰেমৰ প্ৰতি কোনো সন্দেহ কৰিবলৈ নিদিব।
  • বয়সৰ লগত খাপ খোৱা: বয়সৰ লগত খাপ খোৱা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক, দুবছৰীয়া শিশুৱে বুজি পোৱা ধৰণে নহয়।
  • ধৈৰ্য্য, ধৈৰ্য্য, ধৈৰ্য্য: কিছুমান কথা শিশুৱে শিকিবলৈ সময় লাগে। দিনক দিনে সামান্য পৰিৱৰ্তন হ’ব। চিন্তা নকৰিব।
  • আদৰ্শ হওক: আপোনাৰ সন্তানে আপোনাৰ পৰা যি দেখিছে তাৰ পৰাই সৰ্বাধিক শিকে।
  • আঘাত বা ভাবুকি দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক: ইহঁতে উপকাৰতকৈ ক্ষতি বেছি কৰে। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ইতিবাচক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক।
  • ভাল বস্তুৰ শলাগ লোৱা (Positive Reinforcement): সৰু সৰু ভাল বস্তুৰ শলাগ লোৱা। ই তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰিব।
  • আপুনি অকলশৰীয়া নহয়: সকলো অভিভাৱকে এই প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হয়। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ, পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ পৰামৰ্শ বা বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কৰ পৰা পৰামৰ্শ লওক।

সন্তান এটাক ডাঙৰ-দীঘল কৰাটো সহজ কাম নহয় যদিও ই এক সুন্দৰ আৰু বহুমূলীয়া দায়িত্ব। এই যাত্ৰা সফল কৰিবলৈ আপোনালোকৰ শক্তি আন্তৰিকতাৰে কামনা কৰিলোঁ!


` শিশুৰ অনুশাসন, শিশুক অনুশাসন, সময়-সীমা, ইতিবাচক অনুশাসন, পিতৃ-মাতৃ, সৰু ল'ৰা-ছোৱালী, আচৰণ, আদৰ্শ, সামঞ্জস্য, টেণ্ট্ৰাম

Frequently Asked Questions (FAQ)

বিপদজনক বস্তু আৰু ‘স্পৰ্শ নকৰিবা’ বুলি কোৱা কথাবোৰ আমি আঁতৰত ৰাখিব লাগেনে?

যদি আপোনাৰ ঘৰত কোনো শিশুৱে খোজ কাঢ়িছে বা খোজ কাঢ়িছে, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে কৰিব লাগিব যে তেওঁৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পৰা বস্তু, বা আমি প্ৰায়ে তেওঁক স্পৰ্শ নকৰিবলৈ কোৱা বস্তুবোৰ তেওঁৰ হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত ৰাখিব লাগে। ইয়াক ‘চাইল্ড-প্ৰুফিং’ বোলা হয়।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 9 + 2 =
সন্তানক কেনেকৈ অনুশাসন দিব? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!
অভিভাৱকৰ বাবে৫ জুলাই, ২০২৬

সন্তানক কেনেকৈ অনুশাসন দিব? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

অভিভাৱক হিচাপে আমাৰ এটা ডাঙৰ দায়িত্ব হ’ল আমাৰ সন্তানক ভাল অনুশাসন আৰু ভাল অভ্যাসেৰে ডাঙৰ-দীঘল কৰা। কিন্তু কেতিয়াবা এইটো আমি ভবাৰ দৰে সহজ নহয়, নহয়নে? বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা এটাৰ বাবে ‘এইটো নকৰিব’ আৰু ‘সেইটো নকৰিব’ বুলি বুজাই দিয়াটো এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা আমি ভাবো যে সৰু ল’ৰা এটাক এইবোৰ কথা কেনেকৈ বুজিব পাৰি। আজি আহকচোন বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই শিশুটিক কেনেকৈ বয়স অনুযায়ী মৰমেৰে কিন্তু দৃঢ়ভাৱে অনুশাসন দিব পাৰি।

অনুশাসনৰ অভ্যাসত ধাৰাবাহিকতা কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

অনুশাসনৰ কথা আহিলে প্ৰথমে মনত ৰখা শব্দটো হ'ল সামঞ্জস্যতা ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপুনি আপোনাৰ সন্তানক দিয়া নিয়ম আৰু নিৰ্দেশনা সদায় একে হ’ব লাগে। আজি যদি আপুনি এটা কথা কয় আৰু কাইলৈ ​​আন এটা কথা কয়, বা যদি মায়ে এটা কথা কয় আৰু দেউতাই আন এটা কথা কয়, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানে কি ভাবে? বৰ বিভ্ৰান্ত হৈ পৰে। তেওঁলোকে হয়তো ভাবিব, ‘অ’, এইটো ইমান ডাঙৰ কথা নহয়,’ আৰু নিয়মবোৰক আওকাণ কৰে।

কল্পনা কৰকচোন, আজি আপুনি কয় ‘খোনাবোৰ ড্ৰয়িং ৰূমত নাৰাখিব’, কিন্তু কাইলৈ ​​যদি দেউতাই এই বিষয়ে একো নকয়, বা আপুনি নিজেই পাহৰি যায়, তেন্তে কণমানিটোৰ বাবে বুজিবলৈ টান। ল’ৰা-ছোৱালীয়ে এই ধৰণৰ কথাবোৰ তুলি লোৱাত বহুত ভাল। স্বামী/পত্নীৰ মাজত কিছুমান সাধাৰণ নিয়মৰ ওপৰত একমত হোৱা আৰু সেইবোৰ প্ৰতিদিনে ধাৰাবাহিকভাৱে বলবৎ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেতিয়া শিশুটিয়ে বুজি পায় ‘এইটোৱেই সঠিক পথ, এইটোৱেই আমাৰ ঘৰৰ ক্ৰম’। এই সামঞ্জস্যই শিশুটিক নিৰাপত্তাৰ অনুভৱ দিয়ে, কাৰণ তেওঁ জানে কি আশা কৰিব পাৰি আৰু ইয়াৰ সীমা কি।

০-২ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুক কেনেকৈ অনুশাসন দিব?

এই বয়সৰ শিশুসকল অতি কৌতুহলী। পৃথিৱীত নতুন নতুন বস্তু দেখিলে সকলো বস্তু চুই মুখত ভৰাই দিবলৈ মন যায়। এই সময়ত তেওঁলোকে নিজৰ পৃথিৱীখন অন্বেষণ কৰি আছে। গতিকে আমি তেওঁলোকক অনুশাসন শিকোৱাৰ আগতে পৰিৱেশটো তেওঁলোকৰ বাবে সুৰক্ষিত কৰি তুলিব লাগিব। সেইটোৱেই তেওঁলোকৰ বাবে ‘নাই’ শব্দটো সকলো সময়তে শুনি থকাৰ প্ৰয়োজনীয়তা কম কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।

বিপদজনক বস্তু আৰু ‘স্পৰ্শ নকৰিবা’ বুলি কোৱা কথাবোৰ আমি আঁতৰত ৰাখিব লাগেনে?

যদি আপোনাৰ ঘৰত কোনো শিশুৱে খোজ কাঢ়িছে বা খোজ কাঢ়িছে, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে কৰিব লাগিব যে তেওঁৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পৰা বস্তু, বা আমি প্ৰায়ে তেওঁক স্পৰ্শ নকৰিবলৈ কোৱা বস্তুবোৰ তেওঁৰ হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত ৰাখিব লাগে। ইয়াক ‘চাইল্ড-প্ৰুফিং’ বোলা হয়।

ভাবি চাওকচোন, টেলিভিছন, ভিডিঅ’ সঁজুলি, ষ্টেৰিঅ’ তাঁৰ, আপোনাৰ মূল্যৱান গহনা, বিশেষকৈ ঔষধ, চাফাই কৰা তৰল পদাৰ্থ (যেনে, হাৰ্পিক, ব্লিচ), এই সকলোবোৰ এনেকুৱা বস্তু যিবোৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে হয়তো স্পৰ্শ কৰিব বিচাৰিব। লগতে চোকা বস্তু (কেঁচি, দা), সৰু সৰু টুকুৰা ভাঙিব পৰা খেলনা, প্লাষ্টিকৰ বেগ আদিৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে। বিদ্যুতৰ আউটলেটত সুৰক্ষামূলক কভাৰ লগোৱাটোও ভাল।

"সদায় 'নাই, নাই' কোৱাতকৈ পৰিৱেশক নিৰাপদ কৰাটো বহুত ভাল। তেতিয়া শিশুৱে মুক্তভাৱে খেলিব, আৰু আপুনিও মনত শান্তি পাব পাৰে।"

উদাহৰণ স্বৰূপে নীলুৰ কেঁচুৱাটো দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত প্ৰথমে তাই বহা কোঠাৰ কম কাঁচৰ চাহপাতটো আঁতৰাই পাকঘৰৰ মেডিচিন কেবিনেটত সৰু তলা এটা লগাই দিলে। তেনেকৈয়ে কেঁচুৱাটোৱে আঘাত পোৱাৰ ভয় কম হয় নহয়নে?

'নাই' কোৱা, বিচলিত কৰা (Distraction)

কিন্তু আপুনি যিমানেই সাৱধান নহওক কিয়, কেতিয়াবা আপোনাৰ সন্তানে বিপদজনক কিবা এটাত বিচৰণ কৰিব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত শান্তভাৱে কিন্তু দৃঢ়তাৰে "নাই পুত্ৰ/কন্যা" বুলি কোৱা আৰু সেই ঠাইৰ পৰা আঁতৰাই দিয়াটোৱেই উত্তম কাম। তাৰ পিছত, তেওঁৰ মনোযোগ আন কিবা এটালৈ পুনৰ নিৰ্দেশিত কৰক যিটো ভাল আৰু নিৰাপদ। ইয়াক বিক্ষিপ্ততা বোলে ৷

  • নিজকে কেনেকৈ বিচলিত কৰে?
  • তেওঁৰ ভাল লগা খেলনা এটা দিয়ক। "তোমাৰ ধুনীয়া বলটো চাওক।"
  • তেওঁৰ লগত অলপ গান গাওক, নহলে হাত চাপৰি বজোৱাৰ খেল খেলক।
  • খিৰিকীৰ পৰা পোহৰলৈ আঙুলিয়াই এনেকুৱা কিবা এটা কওক, "চাওক, তাত এটা ধুনীয়া চৰাই আছে।"
  • আন এটা কোঠালৈ লৈ গৈ আন কামত ব্যৱহাৰ কৰক। "আমি গৈ কিতাপ এখন পঢ়িম নেকি?"

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল দৃঢ়, স্পষ্ট মাতেৰে, কঠোৰ নহৈ ‘নাই’ কোৱা। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে মাতৰ সুৰৰ পাৰ্থক্য খুব ভালদৰে শুনিব পাৰে। শান্তভাৱে কিন্তু দৃঢ়তাৰে ক’লে ই অধিক ফলপ্ৰসূ হ’ব।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ‘টাইম আউট’ পদ্ধতি উপযোগী নেকি?

যিজন শিশুৱে এবছৰ এৰি অলপ বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, সাধাৰণতে ১.৫ বা ২ বছৰৰ পিছত, কিছুমান বেয়া আচৰণ (যেনে, ইচ্ছাকৃতভাৱে আঘাত কৰা, চোবাই খোৱা, বস্তু পেলোৱা) বন্ধ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ‘টাইম-আউট’ নামৰ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু এইটো এটা কথা যিটো বুজিব লাগিব আৰু শুদ্ধকৈ কৰিব লাগিব।

  • কেনেধৰণৰ আচৰণক ‘টাইম আউট’ দিব পাৰি?
  • যদি আপুনি আন শিশুক আঘাত কৰে বা কামোৰে।
  • যদি ইচ্ছাকৃতভাৱে খাদ্য বা পানীয় পেলাই দিয়া হয়।
  • যদি আপুনি কিবা এটা কৰি থাকে তেন্তে আপুনি না কয়।
  • 'টাইম আউট' কেনেকৈ দিয়ে?

১/ প্ৰথমে তেওঁক কেইটামান সহজ শব্দৰে কওক যে তেওঁ কি ভুল কৰিলে আৰু কিয় ভুল হ’ল। যেনে, "আনক আঘাত কৰাটো ঠিক নহয় পুত্ৰ/কন্যা।" কঠোৰ নহ’ব বা তেওঁক বকাবকি নকৰিব।

২) তাৰ পিছত, আপুনি আগতে প্ৰস্তুত কৰা নিস্তব্ধ, অবিৰক্তিকৰ ঠাইলৈ লৈ যাওক (যেনে পাকঘৰৰ চকী, চিৰিৰ তলত, খেলা ঠাইৰ পৰা অলপ আঁতৰত ৰখা সৰু মেট)। এইটো শাস্তি দিয়াৰ ঠাই নহয়, অলপ শান্ত হৈ তেওঁ কি কৰিলে সেইটো চিন্তা কৰাৰ ঠাই।

৩/ তাত এমিনিট বা দুমিনিট ৰাখিব ৷ সৰু ল’ৰা এটাই তাত আৰু থকাৰ কোনো যুক্তি নাই। এটা সাধাৰণ নিয়ম হ’ল শিশুৰ বয়সৰ প্ৰতিটো বছৰৰ বাবে এক মিনিট। (উদাহৰণ: ২ বছৰীয়া শিশুৰ বাবে ২ মিনিট)। তাতকৈ বেছি সময় তাত থৈ দিলে শাস্তি যেন লাগিব পাৰে আৰু শিশুটি আৰু খং উঠিব পাৰে।

৪/ 'টাইম আউট' শেষ হ'লে পুনৰ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। মৰমেৰে তুলি লৈ সুধিব, "এতিয়া শান্ত হৈছা নেকি?", আৰু তাৰ পিছত আন এটা ইতিবাচক কামত নিয়োজিত কৰক। যদি সি শান্ত হৈছে, তেন্তে অলপ আলিংগন দি মৰমেৰে কওক, "প্লিজ আৰু তেনেকুৱা নকৰিবা, ঠিক আছে?"

"মনত ৰাখিব, 'টাইম-আউট' শিশুক খঙত বকাবকি কৰা নহয়। ই তেওঁলোকক আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰাৰ উপায়, শান্ত হোৱা আৰু তেওঁলোকে কৰা কামটো ভুল আছিল বুলি বুজাবলৈ চেষ্টা কৰা।"

"এই পদ্ধতিটো ১.৫ - ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে বৰ বুজাব নোৱাৰা হ'বও পাৰে। আগতে আলোচনা কৰা বিক্ষিপ্তকৰণ পদ্ধতি তেওঁলোকৰ বাবে ভাল।"

মাৰপিট আৰু চৰ মৰা একেবাৰে ভাল নহয়!

এইটো বহু অভিভাৱকে লক্ষ্য কৰা প্ৰয়োজন, আৰু ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিকোনো বয়সৰ শিশুক শাৰীৰিক শাস্তি দিয়াটো ভাল নহয়, যেনে- আঘাত, চৰ, চৰ, বা কাণত চিটিকি। বিশেষকৈ ০-২ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ বাবে তেওঁলোকৰ আচৰণ আৰু শাৰীৰিক শাস্তিৰ কোনো সম্পৰ্ক বুজিব নোৱাৰে। তেওঁলোকে কেৱল বিষ আৰু ভয় অনুভৱ কৰে।

  • আঘাত কৰিলে কি হয়?
  • শিশুটি ভয় খাইছে। আনকি আপোনাক দেখি তেওঁ ভয় খাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
  • শিশুটি আক্ৰমণাত্মক হ’ব পাৰে (সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’লেও আঘাত আৰু আঘাত পোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে)।
  • আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ মাজত থকা প্ৰেমৰ বন্ধন ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। বিশ্বাস কমি যায়।
  • শিশুটিয়ে হয়তো ভাবিব পাৰে, ‘কোনোবাই ভুল কৰিলে আঘাত পোৱাটো ঠিকেই আছে’ বা ‘বয়সস্থ মানুহে সৰু মানুহক আঘাত কৰাটো ঠিকেই আছে’।
  • যদিও সেই সময়ত অসৎ আচৰণ বন্ধ হৈ যোৱা যেন লাগে, তথাপিও শিশুৱে ইয়াৰ পৰা কোনো শিক্ষা লোৱা নাই। মা/দেউতাৰ ধৰা নপৰাকৈ এই কামটো কেনেকৈ কৰিব লাগে সি শিকিছে।

"বেছিভাগ সময়তে পিতৃ-মাতৃয়ে সন্তানক আঘাত কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে বা ধৈৰ্য্য হেৰুৱায়। কিন্তু তাৰ ফলত শিশুটিৰ কোনো উপকাৰ নহয়। বৰঞ্চ নিজেই অলপ শান্ত হওক, দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক, আৰু বেলেগ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক। প্ৰয়োজন হ'লে সেই ঠাইখিনি কিছু সময়ৰ বাবে এৰি দিয়ক, আৰু শান্ত হ'লে শিশুটিৰ সৈতে আকৌ কথা পাতক।"

আমিও এজন ভাল আদৰ্শ হ’ব পাৰোনে? (ৰোল মডেলিং)

শিশুৱে আমি যি কৰো তাৰ দ্বাৰা শিকে, আমি কোৱাৰ দ্বাৰা নহয়। ৰ’ল মডেলিঙৰ অৰ্থ সেইটোৱেই। অভিভাৱকসকল তেওঁলোকৰ প্ৰথম আৰু সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ আদৰ্শ। স্পঞ্জৰ দৰে, আমাৰ সকলো কাম আৰু কোৱা সকলোকে শোষণ কৰি লয়।

  • যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তানক ‘খেলনাবোৰ থৈ দিয়ক’ বুলি চিঞৰি চিঞৰি আপোনাৰ বাতৰি কাকত, কিতাপ, কাপোৰ-কানি সকলো ঠাইতে এৰি দিয়ে, তেন্তে শিশুটিয়ে কি শিকিব? ‘অ’, মা/দেউতাই কোৱা মতে সিহঁতে নকৰে,’ নহয়নে?
  • খং উঠিলে চিঞৰিলে, দুৱাৰ ঠেলি দিলে বা বস্তু পেলাই দিলে আপোনাৰ সন্তানেও একে কাম কৰিবলৈ শিকিব।
  • যদি আপুনি ‘ক্ষমা কৰিব’, ‘ধন্যবাদ’, আৰু ‘প্লিজ’ আদি শব্দ ব্যৱহাৰ কৰে, আৰু আনক সন্মান কৰে, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানে সেই শব্দ আৰু আচৰণবোৰ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে শিকিব।

"সেয়েহে আমি আমাৰ ল'ৰা-ছোৱালীক শিকাবলৈ চেষ্টা কৰা ভাল অভ্যাসবোৰ আমি প্ৰথমে নিজকে অভ্যাস কৰিব লাগিব। যদি আমি আমাৰ বস্তুবোৰ পৰিপাটিকৈ ৰাখোঁ, যদি আমি খাওঁতে সঠিকভাৱে খাওঁ, যদি আমি কথা কওঁতে ভাল শব্দ ব্যৱহাৰ কৰো, তেন্তে শিশুটিয়েও সেই উদাহৰণ ল'ব (Role Model)। এইটো আপুনি ভবাতকৈ অনুশাসনৰ অভ্যাস কৰাৰ অধিক শক্তিশালী উপায়।"

ভাল বস্তুৰ শলাগ লোৱা (Positive Reinforcement)

অনুশাসন মানে কেৱল ভুলৰ শাস্তি দিয়া নহয়। শিশুৱে কৰা সৰু ভাল কামৰ বাবেও প্ৰশংসা কৰাটো ইতিবাচক শক্তিবৰ্ধক ৷অনুশাসনৰ অভ্যাস কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুৱে বুজিব পাৰে যে কি উচিত আৰু আমি তেওঁৰ পৰা কি আশা কৰোঁ।

  • কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ সৰুটোৱে খেলা শেষ কৰি এটা খেলনা পুনৰ বাকচটোত ভৰাই দিয়ে, আৰু কয়, "অ' মোৰ ল'ৰা/ছোৱালী, সেয়া বৰ ভাল!" অলপ হাঁহি এটা মাৰিলে, সেইটোৱে তেওঁলোকৰ বাবে বহুত বুজাব।
  • যদি আপুনি খাদ্য বিচাৰি তাক খায়, আৰু কয়, "চাওক, মোৰ সন্তানে ধুনীয়াকৈ খাইছে" তেন্তে তেওঁ পুনৰ সেই ভাল কামটো কৰিবলৈ অধিক আগ্ৰহী হ'ব।
  • যদি তেওঁলোকে আপুনি বিচৰা সৰু কাম এটা কৰে, তেন্তে কওক, "ভাল কাম কৰিলে, ল'ৰা/কন্যা, মা/দেউতাকক সহায় কৰাৰ বাবে।"

"বেয়া আচৰণত মনোযোগ দিয়াতকৈ ভাল আচৰণৰ প্ৰতি মনোযোগ আৰু প্ৰশংসা দিলে শিশুৱে ভাল কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।"

"এই বয়সৰ শিশুৰ বাবে আপোনাৰ হাঁহি, আপোনাৰ মৰমৰ কথা, আনকি সৰু হাতৰ চাপৰিও এক বৃহৎ উৎসাহ। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানো গঢ় লৈ উঠে।"

শিশুৰ টেনট্ৰাম আৰু অনুশাসন

ডেৰ-দুবছৰৰ ভিতৰত বহু শিশুৱে জোৰেৰে কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, গুটিয়াই গুটিয়াই চিঞৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু সৰু সৰু বস্তুবোৰৰ ওপৰতো বেৰত মূৰটো খুন্দা মাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াক আমি ‘টেনট্ৰাম’ বা টেম্পাৰ টেণ্ট্ৰাম বুলি কওঁ। এইবোৰ দেখি পিতৃ-মাতৃয়ে খং আৰু বিচলিত হ’ব পাৰে।

  • সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কিয় এনে কৰে?
  • এই বয়সত তেওঁলোকে নিজৰ ডাঙৰ ডাঙৰ আৱেগ – খং, হতাশা, দুখ – শব্দৰে সঠিকভাৱে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰে। গতিকে তেওঁলোকে এইদৰেই উলিয়াই দিলে।
  • কিবা এটা বিচৰা আৰু নাপালে হতাশা আহে।
  • ক্লান্তি, ভোক, টোপনি আদি বস্তুবোৰেও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
  • কেতিয়াবা, তেওঁলোকে আনকি শিকিব পাৰে যে এইটো তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পোৱাৰ এটা উপায় (যদি তেওঁলোকে কান্দি চিঞৰি যি বিচাৰে তাকে পায়)।
  • টেনট্ৰাম হ’লে কি কৰে?

১/ শান্ত হৈ থাকক: যদি আপুনি বিচলিত হয় বা চিঞৰি উঠে তেন্তে পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক।

২) শিশুটি সুৰক্ষিত হোৱাটো নিশ্চিত কৰক: নিশ্চিত হওক যে তেওঁ এনে ঠাইত আছে য’ত তেওঁ নিজকে আঘাত নিদিয়ে। ওচৰত যদি কোনো চোকা বস্তু থাকে তেন্তে সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাওক।

৩) সম্ভৱ হ'লে আওকাণ কৰক: যদি শিশুটি নিৰাপদ হয়, কেতিয়াবা সেই সময়ত তেওঁলোকৰ আচৰণৰ প্ৰতি বেছি গুৰুত্ব নিদিয়াটোৱেই উত্তম কাম। যদি আপুনি অত্যধিক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে (বকা, তৰ্ক, হয়তো তেওঁলোকে বিচৰাখিনিৰ প্ৰতি হাৰ মানিব), তেন্তে তেওঁলোকে ইয়াক পুনৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ বা তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

৪/ টেনট্ৰামৰ পিছত: যেতিয়া তেওঁ শান্ত হয়, তেতিয়া তেওঁৰ লগত মৰমেৰে কথা পাতক। তেওঁৰ অনুভৱবোৰ বুজি পোৱা বুলি দেখুৱাওক, যেনে "আপুনি সঁচাকৈয়ে খং কৰিছিল নহয়নে?" সহজভাৱে বুজাই দিয়ক, "কিন্তু চিঞৰি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে মা/দেউতাকক কোৱা উচিত আছিল।" মৰমেৰে তেওঁক সাৱটি ধৰিব।

"প্ৰতিটো টেনট্ৰাম শিশুৰ অসৎ আচৰণ নহয়। ই এই বয়সৰ বিকাশৰ অংশ। সেই সময়ত আমি ধৈৰ্য্যৰে, বুজাবুজিৰে আৰু দৃঢ়তাৰে কাম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।"

শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

গতিকে, আপোনাৰ কণমানিটোক অনুশাসন কৰাটো এটা ডাঙৰ যাত্ৰা। এৰাতিতে কৰিব পৰা কাম নহয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ হ’ল প্ৰেম, ধৈৰ্য্য আৰু ধাৰাবাহিকতা।

  • প্ৰেমময় হওক, কিন্তু দৃঢ় হওক: আপোনাৰ নিয়মবোৰ প্ৰেমেৰে বুজাওক, কিন্তু সেইবোৰ বলবৎ কৰাত দৃঢ় হওক। আপোনাৰ সন্তানক আপোনাৰ প্ৰেমৰ প্ৰতি কোনো সন্দেহ কৰিবলৈ নিদিব।
  • বয়সৰ লগত খাপ খোৱা: বয়সৰ লগত খাপ খোৱা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক, দুবছৰীয়া শিশুৱে বুজি পোৱা ধৰণে নহয়।
  • ধৈৰ্য্য, ধৈৰ্য্য, ধৈৰ্য্য: কিছুমান কথা শিশুৱে শিকিবলৈ সময় লাগে। দিনক দিনে সামান্য পৰিৱৰ্তন হ’ব। চিন্তা নকৰিব।
  • আদৰ্শ হওক: আপোনাৰ সন্তানে আপোনাৰ পৰা যি দেখিছে তাৰ পৰাই সৰ্বাধিক শিকে।
  • আঘাত বা ভাবুকি দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক: ইহঁতে উপকাৰতকৈ ক্ষতি বেছি কৰে। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ইতিবাচক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক।
  • ভাল বস্তুৰ শলাগ লোৱা (Positive Reinforcement): সৰু সৰু ভাল বস্তুৰ শলাগ লোৱা। ই তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰিব।
  • আপুনি অকলশৰীয়া নহয়: সকলো অভিভাৱকে এই প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হয়। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ, পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ পৰামৰ্শ বা বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কৰ পৰা পৰামৰ্শ লওক।

সন্তান এটাক ডাঙৰ-দীঘল কৰাটো সহজ কাম নহয় যদিও ই এক সুন্দৰ আৰু বহুমূলীয়া দায়িত্ব। এই যাত্ৰা সফল কৰিবলৈ আপোনালোকৰ শক্তি আন্তৰিকতাৰে কামনা কৰিলোঁ!


` শিশুৰ অনুশাসন, শিশুক অনুশাসন, সময়-সীমা, ইতিবাচক অনুশাসন, পিতৃ-মাতৃ, সৰু ল'ৰা-ছোৱালী, আচৰণ, আদৰ্শ, সামঞ্জস্য, টেণ্ট্ৰাম

Frequently Asked Questions (FAQ)

বিপদজনক বস্তু আৰু ‘স্পৰ্শ নকৰিবা’ বুলি কোৱা কথাবোৰ আমি আঁতৰত ৰাখিব লাগেনে?

যদি আপোনাৰ ঘৰত কোনো শিশুৱে খোজ কাঢ়িছে বা খোজ কাঢ়িছে, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে কৰিব লাগিব যে তেওঁৰ বাবে বিপদজনক হ’ব পৰা বস্তু, বা আমি প্ৰায়ে তেওঁক স্পৰ্শ নকৰিবলৈ কোৱা বস্তুবোৰ তেওঁৰ হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত ৰাখিব লাগে। ইয়াক ‘চাইল্ড-প্ৰুফিং’ বোলা হয়।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 9 + 2 =