আপোনাৰ সন্তানৰ শাৰীৰিক সমস্যা আছেনে? শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ বিষয়ে জানো আহক।

কেতিয়াবা আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিভিন্ন দুৰ্ঘটনা, বেমাৰ, অক্ষমতাৰ বাবে বিভিন্ন শাৰীৰিক অসুবিধা হ’ব পাৰে নহয়নে? কল্পনা কৰকচোন, খেলি থাকোঁতে যেতিয়া কোনো সৰু দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হয়, বা কোনো জন্মগত অক্ষমতাৰ বাবে শিশুৱে সঠিকভাৱে খোজ কাঢ়িব, দৌৰিব, জপিয়াব নোৱাৰে তেতিয়া আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কিমান দুখী হওঁ। এনে সময়তে চিকিৎসকে প্ৰায়ে শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। গতিকে, আজি আমি বিতংভাৱে কথা পাতিম যে শাৰীৰিক চিকিৎসা কি, ই আমাৰ সন্তানক কি উপকাৰ দিয়ে, আৰু এই চিকিৎসা কোনে কৰে।

শাৰীৰিক চিকিৎসা কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শাৰীৰিক চিকিৎসা হৈছে এক বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি যিয়ে মানুহক তেওঁলোকৰ গতিবিধি আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলোৱা আঘাত, অসুস্থতা বা অৱস্থাৰ পৰা সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে। এই কামটো বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত লোকে কৰে যাৰ নাম ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট (PTs) ৷ কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সন্তানে খেল খেলি থাকোঁতে গোৰোহাত মচলা মাৰিছে। শিশুটি ভালদৰে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰাৰ বাবে বিষত ভুগিছে। এনে পৰিস্থিতিত এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে:

• বিষ কমোৱাত সহায় কৰক ৷
• শিশুৰ গতিবিধি উন্নত কৰিবলৈ ব্যায়াম শিকাওক, অৰ্থাৎ শৰীৰৰ গতিবিধি, গাঁঠিৰ মোচন আৰু সম্প্ৰসাৰণ (গতিৰ পৰিসৰ) ।
• শিশুটিক তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ পুনৰ আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰক , যেনে স্কুললৈ যোৱা আৰু খেলা-ধূলা কৰা।
• আঘাতৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰক আৰু সেইবোৰক পথ প্ৰদৰ্শন কৰক যাতে পুনৰ একেধৰণৰ আঘাত নহয়।
• শিশু আৰু পৰিয়ালক ভৱিষ্যতে আঘাত কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি শিকাওক ৷

শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰধান লক্ষ্য হ’ল শিশুক তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক ক্ষমতা অনুসৰি কাম কৰাত সহায় কৰা।

কেতিয়া শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়?

শিশুৰ শৰীৰৰ গতিবিধিৰ সমস্যা হ’লে যিকোনো সময়তে শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে যিয়ে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। চিকিৎসকে সাধাৰণতে তলত দিয়া অৱস্থাৰ শিশুৰ বাবে শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে:

• খেলৰ আঘাত: দৌৰা আৰু খেলাৰ সময়ত হোৱা মচলা, টান, আৰু ভাঙন।
• বিকাশৰ পলম: কিছুমান শিশুৱে বয়সৰ লগত খাপ খুৱাই খোজ কাঢ়িবলৈ, উঠি বহিবলৈ আৰু খোজ কাঢ়িবলৈ দেৰি কৰে। তেনেকুৱা সময়ত।
• Cerebral Palsy: মগজুৰ ক্ষতিৰ ফলত হোৱা এই অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত চলাচলৰ অসুবিধাও হয়।
• জিনীয় বিকাৰ: কিছুমান জিনীয় বিকাৰৰ ফলত পেশী আৰু কংকাল তন্ত্ৰৰ দুৰ্বলতাও হ’ব পাৰে।
• অৰ্থপেডিক আঘাত: হাড় আৰু গাঁঠিৰ সমস্যা আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত।
• পেশী-কংকালৰ বিকাৰ: পেশী আৰু হাড়ৰ লগত জড়িত বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
• হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ অৱস্থা: এই অৱস্থাই কেতিয়াবা শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ সীমিত কৰিব পাৰে।
• জন্মগত বিসংগতি (যেনে স্পাইনা বিফিডা): এই মেৰুদণ্ডৰ বিসংগতিৰ ফলত খোজ কঢ়াত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃৰ ড্ৰাগছ বা মদৰ সংস্পৰ্শৰ ফলত শিশুৰ ওপৰত প্ৰভাৱ।
• তীব্ৰ আঘাত।
• মূৰৰ আঘাত: ইয়াৰ ফলত ভাৰসাম্য আৰু গতিবিধিৰ দৰে কামো প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে।
• অংগৰ সমস্যা: অংগ-প্ৰত্যংগত যিকোনো দুৰ্বলতা, বিষ বা আন সমস্যা।
• পেশীৰ ৰোগ।
• অটিজিমৰ সৈতে জড়িত গতিশীলতাৰ সমস্যা: অটিজিম ৰোগী কিছুমান শিশুৰ মটৰ সমন্বয়ৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে।

এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ নহয়, আৰু আন বহুতো পৰিস্থিতি আছে য’ত শাৰীৰিক চিকিৎসা সহায়ক হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ সন্তানে এই ধৰণৰ কোনো লক্ষণ অনুভৱ কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।

শাৰীৰিক চিকিৎসকে কি কৰে?

ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট কেৱল আপোনাক ব্যায়াম শিকোৱা মানুহ নহয়। তেওঁলোকে আপোনাৰ শিশুৰ অৱস্থা ভালদৰে অধ্যয়ন কৰি শিশুটিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত বিভিন্ন ধৰণৰ কথাও থাকিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• বিকাশৰ কাম-কাজ: যদি সৰু শিশু হয়, তেন্তে ক্ৰলিং, ৰোলিং অভাৰ, বহা, থিয় হোৱা, খোজ কঢ়া আদি মৌলিক বিকাশৰ কাম-কাজ অভ্যাস কৰা হয়।
• ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয় গঢ়ি তোলা কাৰ্য্যকলাপ: অংগসমূহৰ ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয় গঢ়ি তোলাত সহায় কৰা খেল আৰু ব্যায়াম।
• অভিযোজিত খেলা: শিশুৰ খেলা-ধূলাৰ ধৰণটো তেওঁলোকৰ সামৰ্থ্য আৰু অসুবিধা অনুসৰি পৰিৱৰ্তন কৰি চিকিৎসা প্ৰদান কৰা হয়।
• জলজ চিকিৎসা: কেতিয়াবা, পানী চিকিৎসা অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে। পানীত শৰীৰৰ ওজন কম থাকে, গতিকে গাঁঠিত বেছি চাপ নিদিয়াকৈ ব্যায়াম কৰিব পাৰি।
• আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশলৈ তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰা আৰু বিষ হ্ৰাস কৰা: ইয়াত বিভিন্ন যন্ত্ৰ আৰু পদ্ধতি যেনে তাপ, ঠাণ্ডা, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা, মালিচ, আৰু আল্ট্ৰাছাউণ্ড ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশৰ চাৰিওফালে শক্তি গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰশিক্ষণ।
• শৰীৰৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰা আৰু গাঁঠিৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰা ব্যায়াম। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ জঠৰতা কমি যায় আৰু গতিবিধি সহজ হয়।
• পুনৰ আঘাতৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি তাৰ পৰামৰ্শ দিয়া (আঘাত প্ৰতিৰোধ)।
• সুৰক্ষা আৰু প্ৰতিৰোধ কাৰ্যসূচী।

শাৰীৰিক চিকিৎসকে শিশুক ব্যায়াম শিকাব, তেওঁলোকক কেনেকৈ সঠিক আৰু নিৰাপদে কৰিব লাগে শিকাব , আৰু লগতে ঘৰুৱা ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচীও আগবঢ়াব।

ফিজিকেল থেৰাপিষ্টৰ ওচৰলৈ গ’লে কি হয়?

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক ফিজিকেল থেৰাপিষ্টৰ ওচৰলৈ লৈ যায় তেতিয়া প্ৰথমতে শিশুটিৰ অৱস্থাৰ ভাল মূল্যায়ন কৰা হয়। অৰ্থাৎ:

• শিশুৰ নমনীয়তা আৰু পেশীৰ শক্তি জোখা হয়।
• শিশুটিৰ খোজ কঢ়া আৰু দৌৰাৰ ধৰণ অৰ্থাৎ খোজ কঢ়াৰ ধৰণ ভালদৰে পৰ্যবেক্ষণ আৰু বিশ্লেষণ কৰা হয়।
• একে বয়সৰ আন শিশুৰ লগত শিশুৰ চলন-ফুৰণৰ দক্ষতা কেনেদৰে তুলনা কৰা হয়, সেই বিষয়ে কেইবাটাও মটৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা বিকাশৰ ক্ষেত্ৰত কোনো ধৰণৰ পলম হৈছে নে নাই সেইটোও নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• কেতিয়াবা, যদি শিশুটিক ব্যক্তিগত শিক্ষা পৰিকল্পনা (IEP) ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে দলৰ আন সদস্য, যেনে চিকিৎসক, মনোবিজ্ঞানী, আৰু বিদ্যালয়ৰ শিক্ষকৰ সৈতে ইয়াৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা হয়।
• ঘৰুৱা ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচীৰ বিষয়ে স্পষ্ট নিৰ্দেশনা দিয়া হৈছে। এইবোৰ শুদ্ধকৈ কৰাটো চিকিৎসাৰ সফলতাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• যদি শিশুটি এজন খেলুৱৈ হয়, তেন্তে খেললৈ ঘূৰি অহাটো কেতিয়া নিৰাপদ সেই বিষয়েও পৰামৰ্শ দিয়া হয়।

মনত ৰাখিব, ফিজিকেল থেৰাপিষ্টজন আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে এজন বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডৰ দৰে। তেওঁলোকৰ লগত আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন বা চিন্তাৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।

আমি কেনেকৈ এজন ভাল ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট বিচাৰি পাম?

এজন সু-যোগ্য শাৰীৰিক চিকিৎসক বিচাৰি উলিওৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। সাধাৰণতে তেওঁলোকে এনেকুৱা ঠাইত কাম কৰে যেনে:

• চৰকাৰী আৰু ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়ত
• ব্যক্তিগত চিকিৎসা কেন্দ্ৰত (ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়)
• ফিটনেছ চেণ্টাৰত
• পুনৰ্বাসনৰ সুবিধা
• কিছুমান গৱেষণাৰ সুবিধাত

আপুনি কৰিব পাৰে:

• পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ পৰা পৰামৰ্শ বিচাৰক।
• যদি আপোনাৰ চিকিৎসা বীমা আছে , তেন্তে সেই প্ৰতিষ্ঠানৰ জৰিয়তেও বিচাৰি পাব পাৰে।
• শ্ৰীলংকাত আপুনি শ্ৰীলংকা ছ'চাইটি অৱ ফিজিঅ'থেৰাপিৰ দৰে সংস্থাৰ পৰা তথ্য পাব পাৰে। ইয়াৰ সন্দৰ্ভত ইণ্টাৰনেটতো তথ্য পোৱা গৈছে। (উদাহৰণস্বৰূপে বিদেশত দ্য আমেৰিকান ফিজিকেল থেৰাপি এছ'চিয়েচনৰ দৰে সংস্থাৰ ৱেবছাইট আছে।)

টেক-হোম মেছেজ

শাৰীৰিক চিকিৎসা হৈছে এনে এক চিকিৎসা পদ্ধতি যিয়ে আমাৰ শিশুসকলৰ শাৰীৰিক সুস্থতা আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে। ই কেৱল কিছুমান ব্যায়াম কৰাতকৈও অধিক। ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট হৈছে উচ্চ প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰী যিয়ে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি অনুসৰি চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰে আৰু শিশুৰ অৱস্থা অনুসৰি চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰে। যদি আপোনাৰ শিশুৱে কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি, বিষ বা গতিবিধিৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে শাৰীৰিক চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰক। প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত সঠিক চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ শিশুটি সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব আৰু স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব। লগতে, এই চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত আপোনাৰ শিশুৰ বাবে আপোনাৰ সমৰ্থন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে দিয়া নিৰ্দেশনা মানি চলি ঘৰত দিয়া ব্যায়ামবোৰ শুদ্ধকৈ কৰিলে আৰু সন্তানক উৎসাহিত কৰিলে চিকিৎসা অধিক সফল হ’ব পাৰে।