শুক্ৰাণুৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া কথাবোৰ: কথা পাতো আহক!

শুক্ৰাণু কি, কেনেকৈ গঠন হয় আৰু ইহঁতৰ কাম কি সেই বিষয়ে আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে? সেইবোৰৰ কথা ক’বলৈ অলপ লাজ লাগিব পাৰে। কিন্তু সেইবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। গতিকে, আজি আমি এই শুক্ৰাণুৰ বিষয়ে সকলো কথা ক’ম, অতি সহজভাৱে, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।

শুক্ৰাণু সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে শুক্ৰাণু হৈছে পুৰুষৰ লিংগ কোষ ৷ সৰু বেংৰ দৰে আকৃতিৰ আৰু অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়তহে দেখা পোৱা কোষ। যেতিয়া পুৰুষৰ শুক্ৰাণু নাৰীৰ কণীৰ লগত একত্ৰিত হয় তেতিয়া ভ্ৰূণ গঠন হয় আৰু এটা কেঁচুৱা বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে। আমি সাধাৰণতে এই প্ৰক্ৰিয়াটোক `(conception)` বা `(fertilization)` বুলি কওঁ। বেছিভাগ সময়তে যোনিৰ জৰিয়তে যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত এনে হয়। কিন্তু কেতিয়াবা কৃত্ৰিম প্ৰজনন পদ্ধতিৰ দ্বাৰাও এনে হ’ব পাৰে, যেনে `(In Vitro Fertilization - IVF)`।

ল'ৰা এজনে সাধাৰণতে যৌৱনকালত শুক্ৰাণু উৎপাদন আৰম্ভ কৰে , ১০ৰ পৰা ১২ বছৰৰ ভিতৰত। তাৰ পিছত তেওঁৰ গোটেই জীৱন শুক্ৰাণু উৎপাদন কৰাৰ ক্ষমতা থাকে।

শুক্ৰাণুৰ আন কেইবাটাও নাম আছে:

• পুৰুষৰ প্ৰজনন কোষ
• গেমেট
• শুক্ৰাণুজ'য়া (একবচন: শুক্ৰাণুজ'ন)

শুক্ৰাণুৰ লগত আমি পুৰুষৰ একমাত্ৰ সম্পৰ্ক কি?

দৰাচলতে শুক্ৰাণুৰ একমাত্ৰ আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ’ল মাইকী কণী এটাক নিষিক্ত কৰা। অৰ্থাৎ সন্তান সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিবলৈ।

কিছুমান মানুহে ভাবিব পাৰে যে বীৰ্য্য স্খলন নকৰিলে অৰ্থাৎ বীৰ্য স্খলন নকৰিলে স্বাস্থ্যজনিত কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব নেকি? সেয়া নহয়। আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা যিবোৰ শুক্ৰাণু স্খলন নহয়, সেইবোৰ আপোনাৰ শৰীৰে নিজেই পুনৰ শোষণ কৰে। গতিকে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই।

বীৰ্যত কিমান শুক্ৰাণু থাকে?

বীৰ্য হৈছে এবিধ আঠাযুক্ত পদাৰ্থ, য’ত শুক্ৰাণু থাকে। এজন সুস্থ পুৰুষৰ বীৰ্য্যত এক মিলিলিটাৰ (প্ৰায় ০.২ চামুচ)ত ১৫ মিলিয়নৰ পৰা ২০ কোটিৰো অধিক শুক্ৰাণু থাকিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন ইমান সৰু ঠাইত কিমান শুক্ৰাণু পেক কৰা হৈছে!

যদি প্ৰতি মিলিলিটাৰ বীৰ্য্যত ১৫ মিলিয়নতকৈ কম শুক্ৰাণু থাকে, তেন্তে আমি সেই অৱস্থাক অলিগোস্পাৰমিয়া বুলি কওঁ। সন্তান গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা হোৱাৰ অন্যতম কাৰণ এইটোৱেই হ’ব পাৰে।

নাৰীৰ শৰীৰত শুক্ৰাণু প্ৰৱেশ কৰিলে কি হয়?

অসুৰক্ষিত যোনিৰ সংগমৰ সময়ত শুক্ৰাণু মহিলাগৰাকীৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰে। এই যাত্ৰাই তেওঁলোকক যোনি, জৰায়ুৰ মুখ, জৰায়ুৰ মাজেৰে আৰু শেষত ফেল’পিয়ান টিউবলৈ লৈ যায়।

কিন্তু এই যাত্ৰা ইমান সহজ নহয়। মহিলাগৰাকীৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই শুক্ৰাণুবোৰক বিদেশী আক্ৰমণকাৰী হিচাপে গণ্য কৰে। সেয়েহে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই শুক্ৰাণুবোৰ ধ্বংস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। এই সকলোবোৰ বাধা অতিক্ৰম কৰি যদি কেইটামান শুক্ৰাণু জীয়াই থাকে আৰু ফেল’পিয়ান টিউবত উপনীত হয়, তেন্তে তাত যদি কণী থাকে তেন্তে সেই কণীটো ভেদ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। এটা শুক্ৰাণু সফল হ’লে গৰ্ভধাৰণ হয়।

শুক্ৰাণু কিমান দিন জীয়াই থাকিব পাৰে?

অনুষ্ঠান অনুসৰি এই কথা ভিন্ন হয়।

• মহিলাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ ভিতৰতঃ শুক্ৰাণু পাঁচ দিনলৈকে জীয়াই থাকিব পাৰে। অৰ্থাৎ যৌন সম্পৰ্কৰ কেইবাদিনো পিছত গৰ্ভধাৰণ হ’ব পাৰে।
• অণ্ডকোষত: অণ্ডকোষৰ ভিতৰত বীজাণু নোহোৱা শুক্ৰাণু প্ৰায় ২.৫ মাহলৈকে অণ্ডকোষৰ ভিতৰত থাকে। ইয়াৰ পিছত ইহঁতৰ মৃত্যু হয় আৰু শৰীৰে পুনৰ শোষণ কৰে।
• শৰীৰৰ বাহিৰত: ই বহুলাংশে পৰিবেশৰ উষ্ণতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণ কোঠাৰ উষ্ণতাত (প্ৰায় ২০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) শুক্ৰাণু প্ৰায় এঘণ্টা জীয়াই থাকিব পাৰে। কিন্তু হঠাৎ উষ্ণতা সলনি হ’লে শুক্ৰাণু সোনকালে মৰি যাব।
• শুক্ৰাণু বেংকিং: যদি আপুনি আপোনাৰ শুক্ৰাণু বেংক কৰে তেন্তে ইয়াক ক্ৰাইজেনিক পৰিস্থিতিত দশক দশক ধৰি নিৰাপদে সংৰক্ষণ কৰিব পাৰি।

শুক্ৰাণু ক’ত উৎপন্ন হয়? তেওঁলোকৰ প্ৰস্থানৰ পথ কি?

আপোনাৰ অণ্ডকোষত সৰু সৰু নলীৰ ব্যৱস্থাত শুক্ৰাণু উৎপন্ন হয়। এই নলীবোৰক চেমিনিফেৰাছ টিউব্যুল বোলা হয়। যেতিয়া শুক্ৰাণু মুক্ত হয় (স্খলন হয়) তেতিয়া ইহঁতে এই পথেৰে যাত্ৰা কৰে:

১) প্ৰথমে অণ্ডকোষৰ পৰা ওলাই আহে।

২) ইয়াৰ পিছত ই অণ্ডকোষৰ পিছফালে থকা এটা নলীলৈ (এপিডিডাইমিছ) যায়, য’ত শুক্ৰাণুৰ অধিক পৰিপক্কতা হয়।

৩) তাৰ পৰা ই এটা কইলযুক্ত নলী (`vas deferens`) ৰ কাষেৰে যাত্ৰা কৰে।

৪) প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। ইয়াতেই বীৰ্য্যৰ তৰল পদাৰ্থৰ আন উপাদানসমূহ সংগ্ৰহ কৰা হয়।

৫) শেষত লিংগৰ ডগাত থকা মূত্ৰনলীৰ মাধ্যমেৰে প্ৰস্ৰাৱ মূত্ৰনলীৰ পৰা ওলাই যায়।

শুক্ৰাণুৰ অংগবোৰ কি কি? ইমান সৰু কিবা এটাত কিমান বিশদ বিৱৰণ সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে সেয়া আচৰিত!

শুক্ৰাণু হৈছে এটা অতি জটিল সৰু কোষ। ইয়াৰ মূল তিনিটা অংশ আছে:

১) মূৰ: শুক্ৰাণুৰ মূৰত জিনীয় তথ্য বা `DNA` থাকে। সুস্থ শুক্ৰাণুৰ মূৰটো আলমণ্ডৰ দৰে আকৃতিৰ আৰু সামান্য জোঙা। মূৰটো `(এক্ৰ'জম) নামৰ টুপিৰে আবৃত। ইয়াত এনজাইম থাকে। মূৰৰ এই আলমণ্ড আকৃতি, আৰু এক্ৰ’জমত থকা এনজাইমে এটা শুক্ৰাণুক কণীৰ কোষত প্ৰৱেশ কৰাত সহায় কৰে।

২) মিডপিচ/নেক: এই অংশত মাইট’কণ্ড্ৰিয়া থাকে। মাইট’কণ্ড্ৰিয়া হৈছে আমাৰ কোষৰ শক্তিকেন্দ্ৰ। এইবোৰে শুক্ৰাণুৰ ঠেংৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় শক্তি প্ৰদান কৰে।

৩/ ঠেং/ফ্লেজেলাম:ঠেং হৈছে শুক্ৰাণুৰ আটাইতকৈ দীঘল অংশ। এই কৰ্কস্ক্ৰুৰ দৰে ঘূৰ্ণন গতিই শুক্ৰাণুক আগুৱাই লৈ যায়। ইয়াৰ উপৰিও শুক্ৰাণু এটা কণীৰ ভিতৰত সোমাই যোৱাত সহায় কৰে।

শুক্ৰাণুৰ আকৃতিৰ কোনো গুৰুত্ব আছেনে?

হয়, নিশ্চিতভাৱে! শুক্ৰাণুৰ আকৃতি হৈছে শুক্ৰাণুৰ আকৃতি :

• মূৰৰ আকৃতি আৰু আকাৰ।
• মাজৰ অংশটো কেনেকুৱা দেখা যায়।
• ঠেংৰ গঠন।

সুস্থ, সঠিক আকৃতিৰ শুক্ৰাণুবোৰেই ভালদৰে আৰু পোনে পোনে সাঁতুৰিব পাৰে। কণী এটাৰ ওচৰ পোৱা আৰু সাৰ দিয়াৰ বাবে এই ক্ষমতা অতি প্ৰয়োজনীয়।

শুক্ৰাণুৰ অস্বাভাৱিক আকৃতিৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• এচেফেলিক শুক্ৰাণু
• সৰু মূৰ থকা শুক্ৰাণু (মাইক্ৰ’চেফালি)
• ডাঙৰ মূৰ থকা শুক্ৰাণু (macrocephaly)
• অতিৰিক্ত মূৰ থকা শুক্ৰাণু (যেনে ডাবল শুক্ৰাণুৰ মূৰ)
• একাউডেট শুক্ৰাণু
• বেঁকা বা টানি লোৱা ঠেং
• কুটিল ঠেং
• চুটি ঠেংযুক্ত শুক্ৰাণু (আঁহযুক্ত আৱৰণৰ শুক্ৰাণুৰ ডিছপ্লেছিয়া)

এনেধৰণৰ অস্বাভাৱিক আকৃতি থাকিলে শুক্ৰাণু সঠিকভাৱে সাঁতুৰিব নোৱাৰিব বা কণীৰ ভিতৰত সোমাব নোৱাৰিবও পাৰে।

কি কি অৱস্থাই শুক্ৰাণুৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়?

শুক্ৰাণুৰ সমস্যাৰ বাবে পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্ব হ’ব পাৰে। শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্য বা ইয়াৰ গতিবিধিৰ ওপৰত বহু কথাই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা নোহোৱালৈকে আপুনি হয়তো নাজানে যে আপোনাৰ শুক্ৰাণু আক্ৰান্ত হয়।

শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্যত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা কিছুমান অৱস্থা হ’ল-

• ভেৰিকোচেলিছ: এই অৱস্থাত অণ্ডকোষৰ চাৰিওফালে থকা সিৰাবোৰ ফুলি উঠে। ইয়াৰ ফলত এটা ঠাইত তেজ জমা হৈ অণ্ডকোষৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত শুক্ৰাণুৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• অণ্ডকোষৰ আঘাতঃ অণ্ডকোষত আঘাত পালে ইয়াৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু শুক্ৰাণু উৎপন্ন কৰাৰ ক্ষমতা কমি যাব পাৰে।
• কিছুমান যৌন সংক্ৰমণ (STI): কিছুমান STI, যেনে ক্ল’মাইডিয়া আৰু গনোৰিয়াই আপোনাৰ শুক্ৰাণুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
• কিছুমান ঔষধ: কিছুমান ঔষধে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। উদাহৰণ:
• ফ্লুটামাইড আৰু বাইকেলুটামাইড (এইবোৰ প্ৰষ্টেট কেন্সাৰৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ)
• Spironolactone (উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু হৃদৰোগৰ ঔষধ)

লগতে টেষ্টষ্টেৰন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপীয়ে শৰীৰৰ শুক্ৰাণু উৎপাদন বন্ধ কৰি দিয়ে। এই চিকিৎসা বিভিন্ন ৰূপত পোৱা যায়, যেনে- বেজী, কেপচুল, পেচ, বড়ি, জেল ছালত প্ৰয়োগ কৰা।

• পৰিৱেশৰ কাৰকসমূহ:
• মদ্যপান, ধূমপান (চিগাৰেট বা ভেপ), গাঞ্জা সেৱনএনেধৰণৰ বস্তুৱে শুক্ৰাণুৰ পৰিমাণ আৰু গুণগত মানত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• উচ্চ উষ্ণতাত দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকিলেও শুক্ৰাণুৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, সঘনাই ছাউনা বা গৰম টাব খালেও অণ্ডকোষৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি পাব পাৰে, লগতে চকী বা হুইল চেয়াৰত বহু সময় বহি থাকিলেও হ’ব পাৰে।
• এন্টিস্পাৰ্ম এন্টিব’ডি: এইটো হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ শুক্ৰাণুক বিদেশী আক্ৰমণকাৰী বুলি চিনাক্ত কৰি ইয়াক ধ্বংস কৰিবলৈ এন্টিব’ডি প্ৰেৰণ কৰে।

শুক্ৰাণুৰ লগত জড়িত ৰোগবোৰ কি কি?

শুক্ৰাণু সম্পৰ্কীয় ৰোগে আপুনি উৎপাদন কৰা শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণ আৰু পৰিমাণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• অলিগোস্পাৰ্মিয়া: ইয়াৰ ফলত শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা হ্ৰাস পায়। অৰ্থাৎ প্ৰতি মিলিলিটাৰ বীৰ্যত ডেৰ কোটিতকৈও কম শুক্ৰাণু।
• Azoospermia: এই অৱস্থাত বীৰ্যত শুক্ৰাণু নাথাকে। প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ নলীত কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ গ’লে এনে হ’ব পাৰে।
• টেৰাট’স্পাৰ্মিয়া (Teratospermia): বীৰ্যত অস্বাভাৱিক আকৃতিৰ শুক্ৰাণুৰ ঘনত্ব বেছি হ’লে এনে হয়। আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে শুক্ৰাণুৰ অস্বাভাৱিক আকৃতিৰ ফলত শুক্ৰাণুৰ সঠিক গতি আৰু কণীৰ ভিতৰত সোমোৱাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়।

শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব?

চিকিৎসকে আপোনাৰ শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্য বিশ্লেষণ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল বীৰ্য্য বিশ্লেষণ কৰা। এই পৰীক্ষাটোৱে নিম্নোক্ত বিষয়সমূহ চায়:

• শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা
• শুক্ৰাণুৰ আকৃতি / আকৃতি
• শুক্ৰাণুৰ কাৰ্য্যকলাপ/গতিশীলতা

এই পৰীক্ষাৰ বাবে বীৰ্যৰ নমুনা প্ৰজনন ক্লিনিক, লেব বা ঘৰত দিব পাৰি। কিন্তু যদি আপুনি ঘৰতে নমুনাটো প্ৰদান কৰে তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে (সাধাৰণতে এঘণ্টাৰ ভিতৰত) ক্লিনিক বা লেবলৈ লৈ যাব লাগিব।

মোৰ শুক্ৰাণুৰ মান কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি?

শুক্ৰাণুৰ গুণগত মান উন্নত কৰা কেইটামান সহজ কথাই সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ চেষ্টা কৰক:

• ধূমপান বন্ধ কৰা: এইটো নিশ্চিতভাৱে আপুনি কৰা উচিত কাম।
• মদ্যপান সীমিত কৰক: যিমান পাৰি কম কৰাটো ভাল।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খাব: এইবোৰত থকা এন্টিঅক্সিডেন্ট শুক্ৰাণুৰ বাবে উপকাৰী।
• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
• শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ বৃদ্ধি: অৰ্থাৎ দৈনিক ব্যায়াম কৰা।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰা: যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে বস্তুৱে সহায় কৰিব পাৰে।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত সুৰক্ষামূলক পদ্ধতি (যেনে কণ্ডম, মহিলা কণ্ডম) ব্যৱহাৰ কৰা: ইয়াৰ দ্বাৰা এছটিআইৰ পৰা সুৰক্ষা পোৱা যায়।

মনত ৰাখিব, এই অভ্যাসবোৰ গঢ়ি উঠিবলৈ কিছু সময় লাগে, কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ লগতে আপোনাৰ শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

নিষেচনৰ বাবে কিমান শুক্ৰাণুৰ প্ৰয়োজন?

কল্পনা কৰকচোন, গৰ্ভধাৰণ হ’বলৈ মাত্ৰ এটা শুক্ৰাণু লাগে! কিন্তু প্ৰতিটো স্খলনৰ সময়ত লাখ লাখ, হয়তো শ শ শুক্ৰাণু নিৰ্গত হয়। এই বৃহৎ সংখ্যাটো মুকলি কৰি দিয়া হয় যাতে সেই এটা ভাগ্যৱান শুক্ৰাণুৱে কণীটো বিচাৰি উলিয়াই নিষেচন কৰাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

শেষত, মনত ৰাখিব...

শুক্ৰাণুৰ একমাত্ৰ উদ্দেশ্য হ’ল এটা কণী নিষিক্ত কৰা যাতে আপোনাৰ ডি এন এ বা জিনীয় তথ্য পৰৱৰ্তী প্ৰজন্মলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পৰা যায়। সন্তান জন্ম দিবলৈ চেষ্টা নকৰালৈকে আপুনি হয়তো আপোনাৰ শুক্ৰাণুৰ বিষয়ে বেছি নাভাবে।

কিন্তু যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাৰ শুক্ৰাণুৰ আকাৰ, আকৃতি আৰু কাৰ্য্য নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বীৰ্য বিশ্লেষণৰ নিৰ্দেশ দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে।

আপুনিও আপোনাৰ শুক্ৰাণু সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগত ধূমপান এৰি দিয়া, মদ্যপান সীমিত কৰা, শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হোৱা, এছটিআইৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰা আদি সহজ কাম জড়িত হৈ থাকে। এইবোৰ কথাই আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থ পিতৃত্বৰ সূচনা কৰিব। গতিকে, এইটোৰ যত্ন লওঁ, নহয়নে?

` শুক্ৰাণু, পুৰুষৰ প্ৰজনন ক্ষমতা, শুক্ৰাণু পৰীক্ষা, শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণ, শুক্ৰাণুৰ আকৃতি, শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা কম, বন্ধ্যাত্ব