আপোনাৰ সন্তানৰ মূৰৰ উকুন আছে নেকি? চিন্তা নকৰিবা, কথা পাতো!

আপোনাৰ কণমানিটোৱে অনবৰতে মূৰটো খোঁচ মাৰি থকাটো কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে? নে স্কুলৰ পৰা ঘৰলৈ আহিলেই কয়, "মামী/দেউতা, মই মূৰটো খোঁচ মাৰিছো"? আপুনি হয়তো সৰুতে এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছিল। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ব পাৰে মূৰৰ উকুন। এইটো বহুতৰে বাবে প্ৰকৃত আমনি, কিন্তু ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়।

মূৰৰ উকুন কি কি?

ঠিক আছে, গতিকে এই মূৰৰ উকুনবোৰ কোন? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে উকুন অতি সৰু, ডেউকাবিহীন পোক ৷ সৰু পিঁপৰাৰ সমান, কিন্তু তাতোকৈ সৰু, তিলৰ সমানো নহয়। মানুহৰ চুলিৰ ভিতৰত অৰ্থাৎ মূৰৰ ছালৰ ওচৰত থাকে। তেওঁলোকৰ খাদ্য হৈছে আমাৰ মূৰৰ ছালৰ পৰা চুহি লোৱা তেজ। কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ মূৰটো তেওঁলোকৰ বাবে ডাইনিং টেবুলৰ দৰে!

বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত মূৰৰ উকুন অতি সাধাৰণ। যদি আপোনাৰ সন্তানে স্কুললৈ যায় বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে খেলে তেন্তে তেওঁলোকে সেইবোৰ পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰো উকুন হ’ব পাৰে, আৰু সেয়া স্বাভাৱিক। এই উকুনবোৰ এজনৰ পৰা আন এজন ব্যক্তিলৈ অতি সোনকালে বিয়পি পৰে। কেতিয়াবা সেইবোৰৰ পৰা মুক্তি পোৱাটো অলপ কঠিন হ’ব পাৰে। আমাৰ মূৰৰ ছালখন কামুৰিলে খজুৱতি হয়, কেতিয়াবা ৰঙা হৈ সৰু সৰু ঘাঁৰ দৰে দেখা যায়। এই আঁচোৰ পৰাই প্ৰায়ে আমাৰ মূৰৰ উকুন হোৱাৰ প্ৰথম লক্ষণ।

সাধাৰণতে এমাহ প্ৰায় এমাহ জীয়াই থাকে। এই সময়ছোৱাত ই প্ৰতিদিনে প্ৰায় ৫ বা ৬ টা উকুন কণী (যাক আমি ইংৰাজীত ‘নিটছ’ বুলি কওঁ) দিব পাৰে। এই কণীবোৰ চুলিৰ গুৰিৰ লগত সুদৃঢ়ভাৱে লাগি থাকে, যেন অলপ আঠাৰে আঠা লগাই দিয়া হয়। গতিকে কেৱল ধুই চুলিৰ ভিতৰলৈ নাযায়। এই কণীবোৰ ৭-১০ দিনৰ ভিতৰত নতুন উকুনলৈ ফুটি উঠে। গতিকে কল্পনা কৰকচোন, এটা মাত্ৰ লুৱে কিমান সোনকালে বৃহৎ সংখ্যক উকুন বিয়পাব পাৰে! এই কাৰণেই কেইটামান উকুন ওলোৱাৰ লগে লগে ইহঁতৰ চিকিৎসা কৰাটো জৰুৰী।

এই মূৰৰ উকুনবোৰ সঁচাকৈয়ে বিপদজনক নেকি? ৰোগ বিয়পাই দিয়ে নেকি?

এতিয়া হয়তো আপুনি ভাবিছে, ‘হে ভগৱান, এই মূৰৰ উকুনবোৰ গুৰুতৰ ৰোগ নেকি? ইহঁতে আন ৰোগ সৃষ্টি কৰে নেকি?' ভাল খবৰটো হ’ল, মূৰৰ উকুন ইমান বিপদজনক নহয়। বিৰক্তিকৰ, কিন্তু কোনো ধৰণৰ গুৰুতৰ ৰোগ বিয়পাই নিদিয়ে। ডেংগু মহৰ দৰে ৰোগ কঢ়িয়াই নিয়া পোক নহয় ৷

আন এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা হ’ল উকুন মলিৰ ফলত হয়। এইটো সম্পূৰ্ণ ভুল ধাৰণা! আপোনাৰ চুলি পৰিষ্কাৰ নে লেতেৰা হ’লেও উকুনবোৰে একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। জীয়াই থাকিবলৈ মাত্ৰ তেজৰ প্ৰয়োজন। গতিকে আপুনি যিমানেই পৰিষ্কাৰ নহওক কিয় বা চুলি যিমানেই পৰিষ্কাৰ নহওক কিয়, তেতিয়াও উকুন থকা ব্যক্তিৰ পৰা উকুন ল’ব পাৰি। গতিকে 'অ', মোৰ উকুন আহিল, লেতেৰা হোৱাৰ বাবেই হ'ব লাগিব' বুলি ভাবি লাজ বা দুখ পোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। যিকোনো মানুহৰ লগত এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

"মনত ৰাখিবা, মূৰৰ উকুন হোৱাটো কোনো লজ্জাজনক কথা নহয়, অশুচিতাৰ চিনও নহয়!"

কিন্তু এটা কথা আছে। উকুনে আপোনাৰ মূৰত কামুৰিলে বহুত খজুৱতি কৰে। গতিকে আমি যেতিয়া সকলো সময়তে মূৰটো খোঁচোঁ তেতিয়া কেতিয়াবা ছালত সৰু সৰু আঁচোৰ আৰু ঘাঁ দেখা দিব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে সেই ঘাঁবোৰৰ মাজেৰে বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰি সৰু সৰু সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ ঔষধ ল’ব লাগিব। সেইবাবেই উকুন আছে বুলি গম পোৱাৰ লগে লগে ইয়াৰ পৰা মুক্তি পোৱাটো জৰুৰী। তাৰ পিছত ইয়াৰ পৰা উদ্ভৱ হ’ব পৰা আঁচোৰ আৰু অন্যান্য সৰু সৰু সমস্যা কম কৰিব পাৰিব।

মূৰৰ উকুন কেনেকৈ বিয়পে?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই সৰু সৰু অসুবিধাবোৰ কেনেকৈ এজনৰ পৰা আন এজনলৈ জপিয়াই যায়, অৰ্থাৎ সিহঁতে বংশবৃদ্ধি কৰে। উকুনবোৰে বৰ বেছি দূৰলৈ উৰিব নোৱাৰে বা জপিয়াব নোৱাৰে। ইহঁতে মাত্ৰ এটা মূৰৰ পৰা আন এটা মূৰলৈ হাঁহি হাঁহি খোজ কাঢ়িলেই থাকে।

• মুখামুখি সংস্পৰ্শ: এইটোৱেই হৈছে উকুন বিয়পোৱাৰ প্ৰধান উপায়। এইদৰে ভাবি চাওকচোন: স্কুলত ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ইজনে সিজনৰ মূৰৰ লগত খেলে, ইজনে সিজনক গোপন কথা কয়, বা ঘৰত ভাই-ভনীয়ে একেলগে আলিংগন কৰে। এই সময়ত এটা শিশুৰ মূৰত থকা লুজ এটা সহজেই আন এটা শিশুৰ মূৰলৈ স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে।
• ব্যক্তিগত বস্তু ভাগ-বতৰা কৰা: উকুন থকা কোনোবাই ব্যৱহাৰ কৰা বস্তুৰ জৰিয়তেও উকুন বিয়পাব পাৰে। কিন্তু প্ৰথম পদ্ধতিতকৈ ইয়াৰ সম্ভাৱনা কম। কাৰণ এবাৰ মানুহৰ মূৰৰ পৰা লুজ এটা ওলাই গ’লে বেছি দিন জীয়াই নাথাকে। কিন্তু এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটোও ভাল:
• কম্বল, ব্ৰাছ
• টুপী, হেলমেট
• হেয়াৰপিন, চুলিৰ বেণ্ড, ফিতা
• টাৱেল, আঠুৱা, বিচনাৰ চাদৰ (এইবোৰৰ জৰিয়তে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম, কিন্তু অসম্ভৱ নহয়)

"আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল মূৰৰ উকুন প্ৰত্যক্ষ মুখৰ পৰা মূৰলৈ সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে বিয়পে। সেয়েহে শিশুৱে একেলগে খেলা ঠাই যেনে স্কুল আৰু কিণ্ডাৰগাৰ্টেনত এই উকুন বেছিকৈ দেখা যায়।"

আন এটা কথা হ’ল ঘৰৰ এজন ব্যক্তিৰ উকুন হ’লে আনৰো উকুন পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে যদি আপুনি গম পায় যে পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ উকুন আছে, তেন্তে বাকী সকলোৰে মূৰটোও পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অন্যথা ইজনে সিজনৰ ওচৰলৈ উকুনবোৰ পাৰ হৈ যোৱাটো সম্ভৱ।

মূৰৰ উকুন আছে নে নাই কেনেকৈ গম পাব? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, 'মোৰ সন্তান বা মোৰ মূৰৰ উকুন আছে নে নাই মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম?' কেইবাটাও মূল চিন আছে।

• খজুৱতি: এইটোৱেই মূল আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ ৷ যেতিয়া উকুকে মূৰৰ ছালৰ পৰা তেজ চুহি লয় তেতিয়া আমাৰ ছালে ইয়াৰ লালাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে। ইয়াৰ বাবেই এই খজুৱতি হয়। বিশেষকৈ কাণৰ পিছফালে আৰু ডিঙিৰ ওচৰত চুলিৰ ৰেখাডাল আটাইতকৈ বেছি খজুৱতি হয়। কেতিয়াবা এই খজুৱতি দিনতকৈ ৰাতি বেছি হ’ব পাৰে।
• মূৰত কিবা এটা চলি থকা যেন অনুভৱ:কিছুমান মানুহৰ মূৰত সৰু সৰু জীৱবোৰ ঘূৰি ফুৰা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। অলপ অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হৈছে।
• উকুন বা নিট দেখা: আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল চুলিখিনি ভালদৰে কম্বল কৰি ভালদৰে পোহৰ থকা ঠাইত বহিব লাগে আৰু সম্ভৱ হ’লে মেগনিফাইং গ্লাছ লৈ চুলিৰ শিপা পৰীক্ষা কৰিব লাগে।
• উকুন: এইবোৰ সৰু, ধূসৰ-বাদামী ৰঙৰ পোক। এবিধ তিলতকৈও সৰু। ইহঁত অতি সোনকালে ঘূৰি ফুৰে, গতিকে ধৰিবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে।
• নিটচ : এইবোৰ উকুনৰ কণী। ইহঁতৰ ৰং অতি সৰু, হালধীয়া বগা বা বাদামী ৰঙৰ। দেখাত সৰু সৰু বিন্দুৰ দৰে। চুলিৰ গুৰিৰ লগত সুদৃঢ়ভাৱে লাগি থাকে আৰু উফিৰ দৰে উৰুৱাই আঁতৰাই পেলাব নোৱাৰি। কাণৰ পিছফালে আৰু চুলিৰ গুৰিৰ ওচৰত বেছিকৈ দেখা যায়। আঙুলিৰে ঘঁহিলে উফি আঁতৰাব পাৰি, কিন্তু নিট আঁতৰোৱাটো ইমান সহজ নহয়।
• খজুৱতিৰ ফলত হোৱা আঁচোৰ আৰু সংক্ৰমণঃ মূৰত খোঁচ মাৰি থাকিলে কেতিয়াবা ছালত ৰঙা দাগ আৰু সৰু সৰু আঁচোৰ ওলাব পাৰে। এইবোৰ সংক্ৰমিত হৈ কেতিয়াবা সৰু সৰু ঘাঁ আৰু ফোহা (গৌণ সংক্ৰমণ) হ’ব পাৰে। এনে হ’লে সেই অংশবোৰ বিষ হ’ব পাৰে আৰু লিম্ফ ন’ডবোৰ ফুলি উঠিব পাৰে।

"যদি আপোনাৰ এই লক্ষণবোৰ দেখা যায়, বা যদি আপোনাৰ সন্তানে অনবৰতে মূৰটো খোঁচ মাৰি থাকে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ মূৰটো পৰীক্ষা কৰক। কেতিয়াবা, যেতিয়া মাত্ৰ কেইটামান উকুন থাকে, তেতিয়া বেছি খজুৱতি নহ'বও পাৰে। গতিকে যদি সন্দেহ হয়, তেন্তে পৰীক্ষা কৰাটোৱেই উত্তম।"

মূৰৰ উকুন হ’লে কি কৰিব লাগে? ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ঠিক আছে, এতিয়া আমি গম পাইছো মূৰৰ উকুন কি, কেনেকৈ বিয়পে, আৰু ইয়াৰ উপস্থিতি কেনেকৈ চিনি পাব পাৰি। গতিকে এতিয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, উকুন হ’লে কি কৰিব? এই সমস্যাৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব? চিন্তা নকৰিব, ইয়াৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা কাম আছে।

ইয়াৰ কেইবাটাও মূল চিকিৎসা পদ্ধতি আছে।

১) বিশেষ ঔষধযুক্ত চেম্পু, লোচন বা ক্ৰীম

• ফাৰ্মাচীসমূহে মূৰৰ উকুন চিকিৎসা কৰিব পৰা বিশেষ চেম্পু আৰু লোচন বিক্ৰী কৰে। এইবোৰক পেডিকুলিচাইড বোলা হয় ৷ এই ঔষধবোৰে উকুন আৰু কেতিয়াবা নিটবোৰো মাৰি পেলায়।
• এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত ঔষধৰ লগত অহা নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পঢ়িব লাগে আৰু সেইবোৰ সঠিকভাৱে পালন কৰিব লাগে। ইয়াত কিমান সময় ৰাখিব লাগে, কেনেকৈ ধুব লাগে, আৰু কিমান দিন আকৌ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আদি কথা স্পষ্টকৈ উল্লেখ কৰা হৈছে।
• সাধাৰণতে এবাৰ প্ৰয়োগ কৰা হয় আৰু তাৰ পিছত ৭-১০ দিনৰ পিছত পুনৰ প্ৰয়োগ কৰা হয়। কাৰণ ঔষধ প্ৰথম প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছতো কিছুমান উকুন কণী (নিট) থাকিব পাৰে। সেই কণীবোৰৰ পৰা নতুন উকুন ফুটাৰ আগতে দ্বিতীয়টো প্ৰয়োগ কৰা হয়।
• ২ বছৰৰ তলৰ কেঁচুৱা, গৰ্ভৱতী মাতৃ, আৰু স্তনপান কৰা মাতৃৰ বাবেএনে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত, কিয়নো কিছুমান ঔষধ তেওঁলোকৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে।

২/ ভিজা-কম্বিং

• ঔষধ নোলোৱাকৈ উকুন আঁতৰাবলৈ এই ক্ষেত্ৰত কিছু সময় লাগে আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন।
• আপুনি যি কৰিব লাগিব সেয়া হ'ল আপোনাৰ চুলিখিনি ভালদৰে তিয়াই লওক, সম্ভৱ হ'লে অলপ কণ্ডিচনাৰ লগাওক, আৰু মিহি দাঁতৰ নিট কম্বৰে ভালদৰে কম্বল কৰক। নিট কম্বটো মূৰৰ ছালৰ ওচৰত ৰাখি শিপাৰ পৰা চুলিৰ মূৰলৈকে টানিব।
• কম্বল কৰোতে উকুন আৰু নিট কম্বলত ধৰা পৰে। প্ৰতিটো কম্বল কৰাৰ পিছত কম্বলটো টিছুৰে বা পানীৰ বাটি এটাত পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।
• এই পদ্ধতি প্ৰতি ৩-৪ দিনৰ মূৰে মূৰে প্ৰায় দুসপ্তাহ ধৰি চলিব লাগে ৷ তাৰ পিছত কণীৰ পৰা ওলোৱা যিকোনো নতুন উকুন আঁতৰাব পাৰি।
• ঔষধযুক্ত চেম্পু ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়তো এই ভিজা ভৰোৱা পদ্ধতিয়ে ফলাফল আৰু অধিক উন্নত কৰিব পাৰে।

৩/ ঘৰুৱা উপায়ৰ বিষয়েও জানো আহক।

• কিছুমান মানুহে ভিনেগাৰ, নাৰিকল তেল, চাহ গছৰ তেল আদি বস্তু ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰে কিছুমানে উকুন শ্বাসৰুদ্ধ কৰাত সহায় কৰে বুলি কোৱা হয়। অৱশ্যে ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ কম। লগতে কিছুমান তেলে ছালৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এনেকুৱা কাম কৰাৰ আগতে কিছু গৱেষণা কৰাটো ভাল, আৰু সম্ভৱ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

• ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিও যদি উকুনবোৰ নাইকিয়া হয়।
• যদি মূৰৰ ছালত অতি ঘাঁ হয় , ৰঙা হয়, আৰু পূজ ওলাই আছে (ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল সংক্ৰমণ হৈছে)।
• যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপোনাৰ সঁচাকৈয়ে উকুন বা আন কোনো ছালৰ ৰোগ আছে নে নাই।
• যদি ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ উকুন থাকে।

গোটেই পৰিয়ালটোৰ চিকিৎসা আৰু পৰিৱেশ পৰিষ্কাৰ কৰা

• ঘৰৰ এজন ব্যক্তিৰ মূৰৰ উকুন হ’লে ঘৰৰ বাকী সকলোৰে মূৰটোও পৰীক্ষা কৰাব লাগে। উকুন থকা সকলৰ বাবে একেদিনাই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা ভাল।
• উকুন থকা ব্যক্তিয়ে ব্যৱহাৰ কৰা বিচনা, আঠুৱা, টাৱেল, কাপোৰ আদি গৰম পানীত (কমেও ৫৫-৬০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ / ১৩০ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) ধুই সম্ভৱ হ’লে ৰ’দত ভালদৰে শুকুৱাই লওক। বা তীব্ৰ জুইত ড্ৰাইয়াৰত থৈ দিব।
• কম্বল আৰু ব্ৰাছৰ দৰে বস্তুবোৰ গৰম পানীত ৫-১০ মিনিট, বা উকুন ঔষধৰ দ্ৰৱত তিয়াই থওক।
• গৰম পানীত ধুব নোৱাৰা খেলনা আৰু টুপীবোৰ প্লাষ্টিকৰ বেগত ৰাখি ভালদৰে বন্ধ কৰি দুসপ্তাহমান ৰাখিব। ইয়াৰ ফলত ভিতৰত থাকিব পৰা যিকোনো উকুন আৰু নিট খাদ্য নোহোৱাকৈয়ে মৃত্যুমুখত পৰিব।
• কাৰ্পেট আৰু চোফাৰ দৰে বস্তুবোৰ ভালদৰে ভেকুৱাম কৰক।

মূৰৰ উকুন ঘূৰি অহাৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

ঠিক আছে, এতিয়া আমি মূৰৰ উকুনবোৰৰ চিকিৎসা কৰিলোঁ। ইয়াৰ পিছৰ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ’ল, ‘এই সমস্যাটো পুনৰ যাতে নহয় তাৰ বাবে আমি কি কৰিব পাৰো?’ উকুন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাটো কঠিন, কাৰণ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে স্কুললৈ গৈ একেলগে খেলিলে ইজনে সিজনৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শলৈ আহে। কিন্তু এই বিপদ কমোৱাৰ বাবে আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো।

• মুখামুখি সংস্পৰ্শ কম কৰক: খেলা-ধূলা বা কথা কওঁতে আনৰ মূৰ স্পৰ্শ নকৰিবলৈ শিশুসকলক শিকাওক। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এইটো অলপ কঠিন হ'ব পাৰে, কিন্তু ই এটা ভাল অভ্যাস।
• শিশুক নিজৰ ব্যক্তিগত বস্তু আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিবলৈ শিকাওক: বিশেষকৈ শিশুক কম্বল, ব্ৰাছ, টুপী, হেলমেট, হেয়াৰপিন, ফিতা আদি বস্তু আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিবলৈ শিকাওক।
• শিশুৰ চুলি নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰক: বিশেষকৈ স্কুলৰ উকুন প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ সময়ছোৱাত সপ্তাহত অন্ততঃ এবাৰ শিশুৰ মূৰটো ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক। যদি আপুনি উকুন সৰু হ’লে চিনাক্ত কৰিব পাৰে তেন্তে ইহঁত বৃহৎ আক্ৰমণ হোৱাৰ আগতেই নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ চুলি দীঘল...: দীঘল চুলিৰ ল’ৰা-ছোৱালীক স্কুললৈ পঠিয়াওঁতে আপুনি সাৱধানে গোটাই, ব্ৰেইড কৰি, বা বানত ভৰাই চুলিত উকুন সোমোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ সন্তানৰ উকুন আছে...: যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ সন্তানৰ উকুন আছে, তেন্তে তৎক্ষণাত স্কুল, কিণ্ডাৰগাৰ্টেন, বা শিশুটিৰ লগত আড্ডা দিয়া আন মানুহক (বন্ধুৰ পিতৃ-মাতৃ) জনাওক। তাৰ পিছত তেওঁলোকেও নিজৰ সন্তানক পৰীক্ষা কৰিব পাৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা উকুন আৰু অধিক বিস্তাৰ ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব। এইটো লাজ কৰিবলগীয়া কাম নহয়, দায়িত্বশীলভাৱে কৰিবলগীয়া কাম।
• চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ কৰক: উকুন চিকিৎসা কৰাৰ সময়ত সম্পূৰ্ণ সম্পূৰ্ণ কৰক। আধাতে ৰৈ থাকিলে বাকী থকা উকুনবোৰে পুনৰ সমস্যাটো আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

"মনত ৰাখিব, মূৰৰ উকুন কোনো গুৰুতৰ ৰোগ নহয়। কিন্তু ই বিৰক্তিকৰ। ধৈৰ্য্য, সঠিক চিকিৎসা, আৰু প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিলে এই সমস্যাৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰি।"

আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা কথাবোৰ আকৌ এবাৰ সোঁৱৰাই দিওঁ যিবোৰ আপুনি মনত ৰাখিব লাগিব।

• মূৰৰ উকুন কোনো বিপজ্জনক ৰোগ নহয়, ইহঁতে ৰোগৰো সংক্ৰমণ নকৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত সাধাৰণতে দেখা পোৱা এক আমনি মাথোঁ।
• মলিৰ ফলত উকুন নহয়। যিকোনো ব্যক্তিৰ উকুন হব পাৰে। গতিকে লাজ নকৰিব।
• মূল লক্ষণটো হ’ল মূৰত আঁচোৰোৱা, কিন্তু নিশ্চিত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল চুলিত উকুন আৰু নিট বিচাৰি উলিওৱা।
• চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে। ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ বিশেষ চেম্পু, লোচন, ৱেট-কম্বিং পদ্ধতি আদিয়েই মূল। সদায় নিৰ্দেশনাবোৰ সাৱধানে পালন কৰক।
• ঘৰৰ এজন ব্যক্তিৰ উকুন হ’লে গোটেই পৰিয়ালটো পৰীক্ষা কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে সকলোকে একেলগে চিকিৎসা কৰাওক।
• কাপোৰ আৰু বিচনাৰ কাপোৰ গৰম পানীত ধুব লাগে, আৰু কম্বলৰ দৰে বস্তু পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।
• যদি আপোনাৰ উকুন আছে বুলি গম পায় তেন্তে বিদ্যালয়খনক জনাব। ইয়াৰ দ্বাৰা আনকো সহায় হ’ব।
• প্ৰতিৰোধ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মুখামুখি সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰা আৰু ব্যক্তিগত সামগ্ৰী আনৰ লগত ভাগ-বতৰা নকৰাটোৱে উকুন বিস্তাৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

"এইবোৰ কথাৰ প্ৰতি সচেতন হ'লে আতংকিত নোহোৱাকৈ মূৰৰ উকুন সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰিব। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সুস্বাস্থ্য কামনা কৰিলোঁ!"

মূৰৰ উকুন, মূৰৰ উকুন, নিট, শিশুৰ উকুন, উকুন চিকিৎসা, উকুন আক্ৰমণ