আপোনাৰ চকু দুটা অনবৰতে ৰঙা আৰু খজুৱতি হৈ থাকে নেকি? আপোনাৰ চকুৰ পৰা পানীৰ দৰে স্ৰাৱ ওলাইছে নেকি? হয়তো আপোনাৰ চকুৰ পতা ফুলি গৈছে আৰু দেখাত টান হৈছে? এইবোৰ ভাল লক্ষণ নহয়। এইবোৰ ট্ৰেক’মা নামৰ চকুৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে, যাৰ বিষয়ে আমি আজি ক’ম। চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে স্পষ্টকৈ কওঁ। কাৰণ যিকোনো ৰোগৰ দৰেই ইয়াক যিমান সোনকালে চিনি পোৱা যায়, সিমানেই ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাটো সহজ হয়।
ট্ৰেক’মা কি? কিয় বিপদজনক?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ট্ৰেক’মা হৈছে আমাৰ চকুৰ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ। ক্ল’মাইডিয়া ট্ৰেক’মেটিছ নামৰ বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। চিকিৎসা নকৰিলে ক্ৰমান্বয়ে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে আৰু শেষত অপ্ৰত্যাৱৰ্তনীয় অন্ধতা হ'ব পাৰে । কল্পনা কৰকচোন সেইটো কিমান কষ্টদায়ক।
এই ৰোগ পৃথিৱীৰ দৰিদ্ৰ, গ্ৰাম্য অঞ্চলত বেছিকৈ দেখা যায়। অৰ্থাৎ যিবোৰ পৰিৱেশত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বেয়া, বিশুদ্ধ পানী আৰু অনাময় ব্যৱস্থা সীমিত, আৰু মানুহে অতি ভিৰ কৰা পৰিস্থিতিত বাস কৰে তেনে পৰিৱেশত এই ৰোগ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কল্পনা কৰকচোন, যদি একেটা সৰু ঘৰতে বহুতে থাকে, আৰু যদি পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বেয়া হয়, তেন্তে এনে ৰোগ এজনৰ পৰা আন এজনলৈ সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কিমান বেছি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ তথ্য অনুসৰি কেৱল ২০২০ চনত প্ৰায় ৩ কোটি ২৮ লাখ লোকক ট্ৰেক’মাৰ বাবে এন্টিবায়টিক দিয়া হৈছিল। এই ৰোগৰ বাবে ৪২ হাজাৰৰো অধিক লোকৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলগীয়া হৈছিল। ট্ৰেক'মাৰ বাবে প্ৰায় ১৯ লাখ লোক অন্ধ বা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাইছে ৷ এইটো সঁচাকৈয়ে দুখজনক পৰিস্থিতি নহয়নে? আফ্ৰিকা মহাদেশত এই ৰোগ আটাইতকৈ বেছি ভয়াৱহ। কিন্তু ট্ৰেক’মা এছিয়া, অষ্ট্ৰেলিয়া, মধ্যপ্ৰাচ্য, মধ্য আৰু দক্ষিণ আমেৰিকাৰ দৰে দেশতো দেখা যায়।
ট্ৰেক’মাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
ট্ৰেক’মাৰ কিছুমান প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ দেখা যায়। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:
- যিবোৰ চকু ৰঙা হৈ পৰিছে আৰু এনে লাগে যেন মাত্ৰ জ্বলি আছে।
- চকুৰ পতা ফুলা।
- স্পষ্টকৈ দেখাব নোৱাৰা, ম্লান দেখা যোৱা।
- চকুৰ পৰা পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ (স্নোট) বৈ যায়।
- কেতিয়াবা, নাকেৰে পানী ওলোৱাও হ’ব পাৰে।
এই লক্ষণবোৰ দেখি কিছুমান মানুহে ভাবিব পাৰে, "অ', এইটো মাত্ৰ চকুৰ সংক্ৰমণ।" কিন্তু এইটো ইমান সহজ কথা নহয়। কাৰণ, সমস্যাটো তেতিয়াহে বেছি বেয়া হয় যেতিয়া এই সংক্ৰমণ পুনৰ হয় আৰু চকুৰ ভিতৰত প্ৰদাহ হয় ৷
ৰোগ বেছি বেয়া হ’লে কি হয় (Trachomatous trichiasis)?
কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া চকুটোক এই বেক্টেৰিয়াই অহৰহ আমনি কৰে, তেতিয়া চকুৰ ভিতৰত অৰ্থাৎ চকুৰ পতাখনৰ ভিতৰত মিহি দাগ (দাগযুক্ত কলা) গঠন হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে । এই দাগবোৰৰ বাবে চকুৰ পতাখন ভিতৰলৈ সৰু হৈ যায়, আৰু চকুৰ পতাত থকা ভ্ৰূ ভিতৰলৈ ঘূৰি যায় ৷ এতিয়াই আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যা। এনেকৈ ভিতৰলৈ ঘূৰি যোৱা ভ্ৰূ, প্ৰতিবাৰ চকু টিপিয়াই , চকুৰ ক'লা আঙঠি অৰ্থাৎ কৰ্ণিয়াত ঘঁহি ঘঁহি থাকে ৷
কৰ্ণিয়া হৈছে আমাৰ চকুৰ সন্মুখত থকা স্বচ্ছ, বক্ৰ "খিৰিকী"। ই আমাক স্পষ্টকৈ দেখাত সহায় কৰে।
গতিকে, যেতিয়া ভ্ৰূটোৱে কৰ্ণিয়াৰ ওপৰত তেনেকৈ ঘঁহি থাকে, তেতিয়া ই আঁচোৰ খাই যায়। বালিৰ কাগজেৰে কাঁচ ঘঁহি দিয়াৰ দৰে। সময়ৰ লগে লগে আঁচোৰৰ ফলত কৰ্ণিয়া ক্ৰমান্বয়ে ডাঠ হৈ অস্বচ্ছ হৈ পৰে, যাৰ ফলত পোহৰ পাৰ হ'ব নোৱাৰে । তেতিয়াই দৃষ্টিশক্তি হেৰাই যায়।
উন্নত ট্ৰেক’মাত লক্ষণ যেনে-
- দাগযুক্ত কলাৰ বাবে চকুৰ পতাবোৰ ভিতৰলৈ টানি টানি টান হয়।
- ভ্ৰূটো ভিতৰলৈ ঘূৰাই দিয়া হৈছে।
- ভ্ৰু কৰ্ণিয়াৰ ওপৰত ঘঁহি ঘঁহিলে হোৱা এক অসহ্যকৰ চকুৰ বিষ।
- পোহৰলৈ চাব নোৱাৰা (ফটোচেন্সিটিভিটি)।
- দৃষ্টিশক্তি দুৰ্বল হৈ পৰে, শেষত অন্ধ হৈ পৰে।
ট্ৰেক’মাৰ কাৰণ কি? ই কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?
আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ট্ৰেক’মা হৈছে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ। প্ৰথমতে ইয়াক অলপ সাধাৰণ "চকুৰ ৰোগ" ``(Conjunctivitis)``ৰ দৰেই দেখা যায়। চকু দুটা ৰঙা, খজুৱতি আৰু খোলা হৈ পৰে। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল আগতীয়াকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এন্টিবায়টিক খালে সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰে ৷
ব্যক্তিগত সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে এই ৰোগ বিয়পে ৷ অৰ্থাৎ সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ চকু বা নাকৰ পৰা ওলোৱা তৰল পদাৰ্থ (কফ, শ্লেষ্মা) যদি আনৰ হাত, কাপোৰ বা বিচনাৰ ওপৰত পৰে তেন্তে ই সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। মাখিও সংক্ৰমণৰ এটা প্ৰধান উৎস ৷ যেতিয়া মাখি সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ চকু বা নাকত অৱতৰণ কৰে তেতিয়া ই বীজাণুবোৰ তুলি লৈ আন এজন ব্যক্তিৰ চকুত অৱতৰণ কৰে। তাৰ পিছত এই ৰোগ সংক্ৰমিত হয়।
সাধাৰণতে শৰীৰত বীজাণু প্ৰৱেশ কৰাৰ ৫ৰ পৰা ১২ দিনৰ ভিতৰত লক্ষণ দেখা দিয়ে। মহিলা আৰু সৰু ল ’ ৰা ছোৱালী এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা বেছি ৷ কাৰণ সাধাৰণতে মাতৃয়েহে শিশুৰ সৈতে বেছি সময় কটায় আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন লয়। লগতে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে সহজেই এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে প্ৰায়ে চকু আৰু নাক স্পৰ্শ কৰে আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিয়ে।
চিকিৎসকে ট্ৰেক’মা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে ?
যদি আপোনাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ডাক্তৰে আপোনাক প্ৰশ্ন সুধিব আৰু মেডিকেল হিষ্ট্ৰী ল’ব। বিশেষকৈ তেওঁলোকে সুধিব যে আপুনি ট্ৰেক’মা সাধাৰণ অঞ্চললৈ গৈছে নেকি বা আপুনি সাধাৰণ পৰিৱেশত বাস কৰে নেকি?
তাৰ পিছত চকুৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। কেতিয়াবা চকুটো প্ৰসাৰিত হৈ চকুৰ পৰা তৰল পদাৰ্থৰ সৰু নমুনা এটা লৈ লেবলৈ পঠিয়াব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা সংক্ৰমণ বেক্টেৰিয়া (Clamydia trachomatis)ৰ দ্বাৰা হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব।
ট্ৰেক’মাৰ চিকিৎসা কি কি?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত চিকিৎসকে দিয়া এন্টিবায়টিকৰ দ্বাৰা ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰি ৷ ট্ৰেক’মাৰ বাবে সাধাৰণতে দিয়া দুবিধ ঔষধ হ’ল এজিথ্ৰ’মাইচিন নামৰ বড়ি আৰু টেট্ৰাচাইক্লিনযুক্ত চকুৰ মলম।
কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে বা বাৰে বাৰে ট্ৰেক’মা হ’লে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা গুৰুতৰ অৱস্থা `(Trachomatous trichiasis)` (চকুৰ পতা ভিতৰলৈ ঘূৰি যোৱা) হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব ৷ এই অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি ওলোটা চকুৰ পতা পুনৰ পোনে পোনে দেখা যায়। তাৰ পিছত চকুৰ পতাখনে কৰ্ণিয়াৰ ওপৰত ঘঁহি থকা বন্ধ হৈ যায়, আৰু আৰু অধিক দাগ পৰা বন্ধ হৈ যায়।
কিন্তু যদি কৰ্ণিয়াৰ যথেষ্ট ক্ষতি হয় তেন্তে চিকিৎসকে কৰ্ণিয়া ট্ৰান্সপ্লাণ্ট কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে ৷
মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ট্ৰেক’মাৰ পৰা এবাৰ অন্ধ হৈ গ’লে ইয়াক আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। সেইবাবেই আমি কওঁ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসা ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ট্ৰেক’মা হ’লে কি হ’ব? ইয়াৰ আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?
যদি আপুনি এবাৰ ট্ৰেক’মা হয় আৰু এন্টিবায়টিক সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰে তেন্তে আপুনি সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব, চিন্তাৰ কোনো কথা নাই ৷ এই ৰোগ বাৰে বাৰে হ’লে আৰু কৰ্ণিয়াৰ ক্ষতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে সমস্যাটো আৰম্ভ হয়।
চকুৰ পতা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত কৰ্ণিয়াৰ আৰু অধিক ক্ষতি হোৱা বন্ধ হৈ যাব। কিন্তু ট্ৰেক’মাৰ ফলত হোৱা অন্ধতা আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি ৷
ট্ৰেক’মাৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কি কৰা উচিত?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। ট্ৰেক'মা বন্ধ কৰিবলৈ বিশুদ্ধ পানী আৰু অনাময় ব্যৱস্থাৰ সুবিধা উন্নত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । অৰ্থাৎ সকলোৱে বিশুদ্ধ পানী আৰু ভাল অনাময় ব্যৱস্থাৰ সুবিধা লাভ কৰাটো প্ৰয়োজন। ইয়াৰ উপৰিও অতিমাত্ৰা ভিৰ কমাব লাগে আৰু মাখিয়ে সৃষ্টি কৰা উপদ্ৰৱ কম কৰিব লাগে। ট্ৰেক’মা আৰু ইয়াৰ ফলত হোৱা অন্ধতা দূৰ কৰাৰ চেষ্টাত বিশ্বৰ কৰ্তৃপক্ষই এই ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিছে। ইয়াৰ বাবে SAFE সংক্ষিপ্ত ৰূপ ব্যৱহাৰ কৰা হয়:
- S - `(অস্ত্ৰোপচাৰ)`: উন্নত ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ।
- উ - `(এন্টিবায়টিক)`: সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক।
- F - `(Facial cleansing)`: ৰোগৰ বিস্তাৰ বন্ধ কৰিবলৈ মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা।
- ই - `(পৰিৱেশৰ পৰিৱৰ্তন)`: পৰিবেশৰ পৰিৱৰ্তন যেনে বিশুদ্ধ পানী আৰু অনাময় সেৱা।
কিছুমান অঞ্চলত ১ৰ পৰা ৯ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুক বছৰত অন্ততঃ এবাৰ এন্টিবায়টিক দিয়া হয়। ইয়াক "কম্বল চিকিৎসা" বা "কম্বল এন্টিবায়টিক চিকিৎসা" বুলি কোৱা হয়। কিন্তু এনেদৰে যেতিয়া এন্টিবায়টিক অবিৰতভাৱে দিয়া হয় তেতিয়া বেক্টেৰিয়াই এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰে বুলি উদ্বেগ প্ৰকাশ পাইছে ৷
বিশেষকৈ যদি আপুনি ট্ৰেক’মাৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ থকা অঞ্চলত থাকে বা ভ্ৰমণ কৰি আছে তেন্তে ব্যক্তিগত পৰ্যায়ত কিছুমান কাম কৰিব পাৰি:
- আপোনাৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অতি যত্ন লওক ৷ মুখখন ভালদৰে ধুই চকু আৰু নাকৰ পৰা যিকোনো তৰল পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলাওক।
- সঘনাই হাত দুখন ভালদৰে ধুব লাগে।বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত এইটো এটা আৱশ্যকীয় কথা।
- আপোনাৰ ব্যৱহৃত টাৱেল আৰু বিচনাৰ কাপোৰ আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব ৷
- মাখি থকা ঠাইবোৰ যিমান পাৰি এৰাই চলিব লাগে ।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি ট্ৰেক'মা থকা অঞ্চলত থাকে, বা তাত গৈছে, আৰু আপোনাৰ চকু বা নাকৰ পৰা স্ৰাৱ ওলাইছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । বিশেষকৈ চকুৰ বিষ হ'লে আওকাণ নকৰিব ৷ চকুৰ বিষৰ বিষয়ে, বা সন্দেহ কৰা যিকোনো লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনোৱাটোৱেই উত্তম।
ক্ল’মাইডিয়াল কনজাংটিভাইটিছ আৰু ট্ৰেক’মাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। ক্ল’মাইডিয়াল কনজাংটিভাইটিছ হৈছে যৌন সংক্ৰমণ (STI) ক্ল’মাইডিয়াৰ ফলত হোৱা চকুৰ সংক্ৰমণ। ইয়াৰ কাৰণ হোৱা বেক্টেৰিয়াবোৰ ট্ৰেক'মা সৃষ্টি কৰা বেক্টেৰিয়া ক্ল'মাইডিয়া ট্ৰেক'মেটিছৰ সৈতে একে, কিন্তু বীজাণুৰ উপপ্ৰকাৰ বেলেগ বেলেগ । গুৰুত্বপূৰ্ণভাৱে ট্ৰেক'মা কোনো যৌন সংক্ৰমণ নহয় ।
যদি আপুনি ট্ৰেক’মা সাধাৰণ অঞ্চলত বাস কৰে, বা যদি আপুনি কোনো ঠাইলৈ যাত্ৰা কৰি আছে, তেন্তে এই ৰোগৰ সংক্ৰমণ ৰোধৰ বাবে পদক্ষেপ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ভালকৈ হাত ধুই মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখি নিজকে সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ চকু ৰঙা হয় বা খজুৱতি হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। লক্ষণ আৰু সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।
মনত ৰখা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)
ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি ট্ৰেক’মাৰ কথা বহুত কথা পাতিলোঁ নহয়নে? শেষত, ইয়াত আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ উল্লেখ কৰা হ’ল:
- ট্ৰেক’মা হৈছে বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা হোৱা চকুৰ এক গুৰুতৰ ৰোগ যাৰ ফলত অন্ধতাও হ’ব পাৰে।
- পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। ভালদৰে হাত ধোৱা, মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, পৰিষ্কাৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপুনি লক্ষণসমূহ আগতীয়াকৈ চিনি পায় আৰু চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰে তেন্তে আপুনি ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ চকু ৰঙা, খজুৱতি, বা খোলা হোৱাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- মাখিৰ পৰা সাৱধান। মাখিয়েই এই ৰোগ বিয়পোৱাত প্ৰধানকৈ সহায় কৰে।
- চিকিৎসা নকৰিলে চকুৰ মণিটো ভিতৰলৈ ঘূৰিব পাৰে, যাৰ ফলত কৰ্ণিয়াৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।
- এই ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষেত্ৰত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ SAFE পদ্ধতি (অস্ত্ৰোপচাৰ, এন্টিবায়টিক, মুখ পৰিষ্কাৰ কৰা, পৰিৱেশ পৰিৱৰ্তন) অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
গতিকে এই বিন্দুবোৰৰ যত্ন ল’লে ট্ৰেক’মা নামৰ এই নিৰৱ শত্ৰুৰ পৰা আমি নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰিম। এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। দুটা সুস্থ চকু জীৱনৰ এক বৃহৎ মূল্য!
`ট্ৰেক’মা, চকুৰ ৰোগ, চকুৰ সংক্ৰমণ, ক্ল’মাইডিয়া ট্ৰেক’মেটিছ, অন্ধতা, চকুৰ স্বাস্থ্য, প্ৰতিৰোধ











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক