স্তন কেন্সাৰ চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ কথা ক’মনে?

স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰিলে নিশ্চয় কিমান আপ্লুত হ’ব লাগে মই বুজি পাওঁ। একে সময়তে চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰতি ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো অতি স্বাভাৱিক। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰাৰ বাবে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম পদক্ষেপ। আজি আমি এই চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে ক’ম, যেন আমি কোনোবা প্ৰিয় বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছো।

কৰ্কট কোষক হত্যা কৰিবলৈ কি কি চিকিৎসা প্ৰদান কৰা হয়?

স্তন কেন্সাৰ কোষক অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈ হত্যা কৰিব পৰা যায়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• কেমোথেৰাপি: ইয়াৰ ভিতৰত শৰীৰক কেন্সাৰ কোষ ধ্বংস কৰা ঔষধ দিয়া হয়।
• ৰেডিয়চন থেৰাপী: উচ্চ শক্তিৰ ৰশ্মি ব্যৱহাৰ কৰি কেন্সাৰ কোষ ধ্বংস কৰা।
• হৰম’ন থেৰাপী: কেন্সাৰ কোষৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰা হৰম’ন ব্লক কৰা।
• ইমিউন’থেৰাপীঃ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক উদ্দীপিত কৰি কৰ্কট কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।
• লক্ষ্য চিকিৎসা: বিশেষভাৱে কৰ্কট কোষক লক্ষ্য কৰি আক্ৰমণ কৰা ঔষধ।

যদিও এই চিকিৎসাই কেন্সাৰ কোষক হত্যা কৰে, তথাপিও কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ সুস্থ কোষক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। সেইটোৱেই আমি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বুলি কওঁ। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই সকলোবোৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সকলোৱে নাপায়। লগতে এইবোৰৰ বহুখিনি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হ্ৰাস কৰিবলৈ ভাল ঔষধ আৰু পদ্ধতি আছে।

কি কি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে বেছিকৈ দেখা যায়?

চিকিৎসাৰ সময়ত আপুনি এইবোৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে। প্ৰতিটোৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

• ভোক
• বমি আৰু বমি হোৱা
• অত্যন্ত ক্লান্তি আৰু দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰা
• মুখৰ ঘা বা মুখ শুকান
• খাদ্যৰ সোৱাদৰ পৰিৱৰ্তন
• চুলি সৰা
• ওজন বৃদ্ধি
• আৰম্ভণিতে ৰজোনিবৃত্তি
• সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি
• ৰক্তক্ষৰণ
• ডায়েৰিয়া

ভোক কমি যোৱা

চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ভোক কমি যাব পাৰে। কেতিয়াবা খাদ্যৰ সোৱাদ বেলেগ হয়। ইয়াৰ ফলত প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ বাবে আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে।

• দিনটোত ৩টা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কেইবাটাও সৰু সৰু আহাৰ খাব লাগে ৷
• খাদ্যত পুষ্টিকৰ শ্বেক যোগ কৰক।
• দিনটোৰ মূল আহাৰ যেতিয়া আপুনি আটাইতকৈ বেছি ভোক অনুভৱ কৰে তেতিয়া খাওক ৷
• খাদ্য খোৱাৰ আধা ঘণ্টা আগতে বা পিছত পানী খাব লাগে। খাদ্য খোৱাৰ সময়ত পানী খালে খৰধৰকৈ ভৰি পৰিব পাৰে।
• ৰঙীন শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল দি দৃষ্টিশক্তিদায়ক খাদ্য প্ৰস্তুত কৰক ৷
• চিকিৎসকক সুধিব পাৰিলে কিছু ব্যায়াম কৰক। ই আপোনাৰ ভোক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

বমি আৰু বমি হোৱা

কেমোথেৰাপি আৰু ৰেডিয়চন চিকিৎসাৰ ফলত বমি আৰু বমি হ’ব পাৰে। চিকিৎসাৰ ঠিক পিছতেই বা কেইদিনমানৰ পিছত এনে হ’ব পাৰে। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এই বিষয়ে ক’ব তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ দিব।

কেতিয়া বমি অনুভৱ হয় আৰু কি খোৱাৰ পিছত তাৰ ৰেকৰ্ড ৰাখক। তেতিয়া সেই আৰ্হিটো চিনি পাই ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাটো সহজ হ’ব।

• তেলীয়া, টেঙা খাদ্য, আৰু ছাইট্ৰাছৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• অতি গৰম বা অতি ঠাণ্ডা খাদ্য খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কোঠাৰ উষ্ণতাত খাদ্য খাবলৈ চেষ্টা কৰক ৷
• যেতিয়া আপুনি বমি অনুভৱ কৰে, তেতিয়া ক্ৰেকাৰ, জেলী, চাউল, আলু পিটিকা, আপেলৰ চচৰ দৰে মৃদু, টেঙা নোহোৱা খাদ্য খাওক।
• খাদ্য খোৱাৰ সময়ত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰা গোন্ধৰ পৰা আঁতৰি থাকক।

যদি আপুনি বহুত বমি কৰি আছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকক জনাব লাগে। বমি হোৱাৰ পিছত প্ৰায় এঘণ্টামান একো নাখাব বা পান কৰিব নালাগে। তাৰ পিছত এটা সময়ত বৰফৰ টুকুৰাৰ দৰে কিবা এটাৰে আৰম্ভ কৰক, আৰু লাহে লাহে খাদ্য যোগ কৰক।

ভাগৰ

কেন্সাৰ চিকিৎসাৰ সময়ত আমি যি ভাগৰ অনুভৱ কৰো সেয়া সাধাৰণতে এদিন কাম কৰাৰ পিছত অনুভৱ কৰা ভাগৰতকৈ পৃথক। অহৰহ, অসহ্যকৰ ভাগৰ। ভালকৈ শুই থাকিলেও অকাৰণতে এই ভাগৰ অনুভৱ কৰিব পাৰি।

• যথেষ্ট জিৰণি লওক। ৰাতি কমেও ৭ ঘণ্টা টোপনি লওক। দিনটোত কেইটামান টোপনি লওক। কিন্তু দিনটোৰ শেষৰ ফালে কফিৰ দৰে বস্তু খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• ব্যায়াম। আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু মাত্ৰ অলপ দূৰ খোজ কাঢ়িলেই আপোনাৰ শৰীৰটো শক্তিশালী হ’ব পাৰে। যিমানেই সক্ৰিয় হ’ব সিমানেই ৰাতি টোপনি ভাল হ’ব।
• আপোনাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তুবোৰৰ বাবে আপোনাৰ শক্তি সঞ্চয় কৰক। ঘৰুৱা কাম-কাজ আৰু বজাৰ কৰাত পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা সহায় লওক।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণযুক্ত খাদ্য (চৰ্বিহীন মাংস, বীন, গাঢ় সেউজীয়া শাক-পাচলি) খাব লাগে। যদি আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম (আমি ৰক্তহীনতা বুলি কোৱা অৱস্থা) তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।

মুখ আৰু ডিঙিৰ ঘাঁ

কিছুমান চিকিৎসাৰ দ্বাৰা মুখ আৰু ডিঙিত বিষ আৰু ঘা (mucositis) হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসক বা দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

• কোমল, সহজে হজম কৰিব পৰা খাদ্য (কণী, মেকাৰোনি, ভালকৈ সিজোৱা আৰু গুড়ি কৰা শাক-পাচলি, কল) খাব লাগে।
• খাদ্য সৰু সৰুকৈ কাটি খাব।
• টেঙা, টেঙা, নিমখীয়া, আৰু ৰুক্ষ খাদ্য পৰিহাৰ কৰক।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

চুলি সৰাৰ বিষয়ে জানো আহক।

এই বিষয়ে বহুতে অস্বস্তি অনুভৱ কৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, সকলো চিকিৎসাই চুলি সৰাৰ কাৰণ নহয়। ই চিকিৎসাৰ ধৰণ আৰু মাত্ৰাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

• কেমোথেৰাপি:এইটোৱেই হৈছে চুলি সৰাৰ মূল কাৰণ। কিছুমানৰ চুলি পাতল হৈ পৰে, আন কিছুমানৰ চকুৰ পতা, ভ্ৰূকে ধৰি সকলো চুলি ক্ষয় হয়।
• হৰম’ন থেৰাপী: এইবোৰৰ ফলত তুলনামূলকভাৱে কম চুলি সৰা হয়। মূৰৰ আগফাল বা মাজভাগত চুলি কিছু পাতল হোৱা লক্ষ্য কৰিব পাৰে।
• ৰেডিয়চন: ৰেডিয়চন থেৰাপীয়ে কেৱল লক্ষ্যস্থানৰ চুলি আঁতৰাই পেলায়। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি স্তনলৈ ৰেডিয়চন থেৰাপী কৰে তেতিয়া আপোনাৰ মূৰৰ চুলিবোৰ আঁতৰাই নাযায়।

ভাল খবৰটো হ’ল কেমোথেৰাপিৰ ফলত যি চুলি সৰিব, সেই চুলি চিকিৎসা শেষ হোৱাৰ পিছত পুনৰ গজিব। কেইমাহমানৰ পিছত আপোনাৰ চুলিখিনি ঘূৰি আহিব। পুনৰ গজি উঠা নতুন চুলিবোৰ হয়তো আগৰ চুলিতকৈ অলপ বেলেগ হ’ব পাৰে।

অন্যান্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু ব্যৱস্থাপনা

এতিয়া আন কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু সেইবোৰৰ বিষয়ে আপুনি কি জানিবলগীয়া কথাবোৰ চাওঁ আহক।

ইয়াক কেতিয়া জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰা উচিত?

কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰিব লাগে। যদি তেওঁৰ ওচৰ পাব নোৱাৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

মনত ৰাখিব, এই যাত্ৰাত আপুনি অকলে নাই। আপোনাৰ চিকিৎসা দল, পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱী সকলোৱে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ তাত আছে। যিমানেই সৰু নহওক কিয়, যিকোনো অনুভৱৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।