কেতিয়াবা প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰা হৈছে নেকি? হয়তো কোনো চিকিৎসকে আপোনাক `(Urine Albumin-Creatinine Ratio)` বা `(uACR)` নামৰ পৰীক্ষা এটা কৰিবলৈ কৈছিল, আৰু আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে সেইটো কি। চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা অতি সহজ পৰীক্ষা, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে বহু মূল্যৱান তথ্য পোৱা যায়। ইয়াৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, অতি সহজভাৱে।
এই `(uACR)` পৰীক্ষাটো ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত এলবুমিন আৰু ক্ৰিয়েটিনিনৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰি। এই মাত্ৰাসমূহে আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাৰ বৃক্কে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে সেই বিষয়ে ভাল ধাৰণা দিব পাৰে।
এই এলবুমিন কি?
কল্পনা কৰকচোন, এলবুমিন আপোনাৰ তেজত থকা এটা প্ৰধান প্ৰ’টিন। আমাৰ লিভাৰে বনাইছে। ইয়াৰ মূল কাম হ’ল ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ নিৰ্গত হোৱা বন্ধ কৰা। ইয়াৰ উপৰিও ই ভিটামিন, এনজাইম, হৰম’নৰ দৰে বস্তু সমগ্ৰ শৰীৰত কঢ়িয়াই নিয়াত সহায় কৰে। যেন কোনোবাই পাৰ্চেল কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে।
গতিকে ক্ৰিয়েটিনিন কি?
ক্ৰিয়েটিনিন হৈছে ক্ৰিয়েটিন নামৰ পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰিলে গঠন হয়। ক্ৰিয়েটিন ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ পেশীবোৰক শক্তি প্ৰদান কৰা হয় আৰু ইয়াক সংকোচিত কৰাত সহায় কৰা হয়। গতিকে, যেতিয়া আপুনি পেশীৰ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে তেতিয়া ক্ৰিয়েটিন ভাঙি যায় আৰু ক্ৰিয়েটিনিন গঠন হয় আৰু আপোনাৰ তেজত জমা হয়।
এতিয়া চাওক, যদি আপোনাৰ বৃক্ক সুস্থ, তেন্তে ই এইবোৰ কাম কৰে:
- এলবুমিন তেজত ৰখা হয়, প্ৰস্ৰাৱত বাহিৰ হ’বলৈ দিয়া নহয়।
- প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে ক্ৰিয়েটিনিন তেজৰ পৰা ফিল্টাৰ হৈ শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ হয়।
কিন্তু যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ক্ষতি হয়, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত সামান্য পৰিমাণৰ এলবুমিন ( মাইক্ৰ’এলবুমিন বুলিও কোৱা হয়) জমা হ’ব পাৰে ( প্ৰটিন ইউৰিয়া বুলি কোৱা অৱস্থা) । ক্ৰিয়েটিনিন আপোনাৰ শৰীৰতো থাকিব পাৰে। এইটোৱেই বিচাৰে uACR পৰীক্ষাই।
এই `(uACR)` পৰীক্ষা কেতিয়া কৰা হয়?
সাধাৰণতে ডায়েবেটিছ মেলিটাছ বা ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD) থাকিলে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়ে যাতে আপোনাৰ বৃক্কৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই পৰীক্ষা তলত দিয়া পৰিস্থিতিতো কৰিব পাৰি:
- যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension)
- যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ আছে
- যদি আপোনাৰ যকৃতৰ চিৰ’ছিছৰ দৰে অৱস্থা আছে
কেতিয়াবা, যদি আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ৩০ৰ ওপৰত (অৰ্থাৎ আপুনি মেদবহুল), যদি আপুনি ধূমপান কৰে, বা যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ হয় তেন্তে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই সকলোবোৰে আপোনাৰ বৃক্কত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
এই `(uACR)` পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰা হয়?
এই `(uACR)` পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰাৰ কেইবাটাও উপায় আছে:
- এটা ``স্পট`` প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা: এইটো এটা এবাৰৰ প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা। এই নমুনাটো আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত বা লেবত দিয়ে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত এলবুমিন আৰু ক্ৰিয়েটিনিন কিমান আছে সেইটো সঠিকভাৱে জুখিব পাৰি।
- ৰাতিপুৱা সোনকালে/সময়ত প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা: এইটো আপুনি ঘৰতে সংগ্ৰহ কৰা নমুনা। ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে, বা কমেও চাৰি ঘণ্টা প্ৰস্ৰাৱ নকৰাৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ এটা বিশেষ পাত্ৰত (`স্পেচিমেন কাপ`) সংগ্ৰহ কৰে।
- ২৪ ঘণ্টীয়া প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এটা ডাঙৰ বটল দিব। ২৪ ঘণ্টা ধৰি প্ৰতিবাৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত সেই বটলত প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগিব। প্ৰস্ৰাৱ নকৰাৰ সময়ত বটলটো ফ্ৰীজত ৰাখিব লাগিব। এই পদ্ধতি ``uACR'' পৰীক্ষাসমূহৰ ভিতৰত আটাইতকৈ সঠিক । কিন্তু সাধাৰণতে অন্য পদ্ধতিৰ (স্পট বা ৰাতিপুৱাৰ নমুনা) ফলাফল অস্বাভাৱিক হ’লেহে চিকিৎসকে এই কাম কৰে।
ভাবি চাওকচোন, এইটো গোটেই দিনটো আপোনাৰ বৃক্কে কেনেকৈ কাম কৰি আছে চোৱাৰ দৰেই।
পৰীক্ষাৰ আগতে কি কৰিব লাগে?
এই পৰীক্ষাৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে তাৰ বিষয়ে চিকিৎসকে আপোনাক নিৰ্দিষ্ট নিৰ্দেশনা দিব, কিন্তু সাধাৰণতে, ইয়াত মনত ৰখা কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:
- পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাব লাগে: নমুনা দিবলৈ যথেষ্ট পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ থাকিব লাগিব।
- পৰীক্ষাৰ ২৪ ঘণ্টা আগতে কঠোৰ ব্যায়াম পৰিহাৰ কৰক: জোৰদাৰ ব্যায়ামে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত এলবুমিনৰ পৰিমাণ সাময়িকভাৱে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
- পৰীক্ষাৰ ২৪ ঘণ্টা আগতে মাংস খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক: মাংস খালে আপোনাৰ ক্ৰিয়েটিনিনৰ মাত্ৰাত সাময়িকভাৱে প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
লগতে, যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকক ক’বলৈ নাপাহৰিব:
- যদি আপুনি ঋতুস্ৰাৱত আছে , বা যদি আপুনি অৰ্শৰ পৰা তেজ ওলাই আছে ৷
- যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) , জ্বৰ, আঁঠুৰ সংক্ৰমণ (periodontitis), বা ভাইৰাছৰ হেপাটাইটিছ আছে।
কাৰণ আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনাত যদি তেজ বা বেক্টেৰিয়া থাকে তেন্তে পৰীক্ষাৰ ফলাফলত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
পৰীক্ষাৰ সময়ত কি হয়?
যদিও আপোনাৰ চিকিৎসক বা লেবে দিয়া নিৰ্দেশনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সামান্য তাৰতম্য হ'ব পাৰে, এই ``uACR'' পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা সাধাৰণতে ``ক্লীন কেচ'' পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি সংগ্ৰহ কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত নমুনাত বীজাণু সোমোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে। ডাক্তৰে আপোনাক প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহৰ বটল আৰু কিছুমান ``বীজাণুমুক্ত মম'' দিব।
সাধাৰণতে ইয়াক কেনেকৈ কৰা হয়:
১) প্ৰথমে এন্টিচেপ্টিক চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
২) তাৰ পিছত দিয়া মমবাতিৰে আপোনাৰ যৌনাংগ পৰিষ্কাৰ কৰক।
৩) শৌচাগাৰত প্ৰস্ৰাৱ কৰক।
৪) এতিয়া কিছু সময়ৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ কৰক।
৫) প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহৰ বটলটো আপোনাৰ।মূত্ৰনলী কেইবাবাৰো ধৰিব লাগে।
৬) ডাক্তৰৰ নিৰ্দেশ মতে বটলত প্ৰস্ৰাৱ ভৰাই দিব লাগে (সাধাৰণতে বটলৰ আধামান)।
৭) পুনৰ প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ কৰি বটলটো এফালে থৈ দিব।
৮) বাকী থকা প্ৰস্ৰাৱখিনি শৌচাগাৰত খালী কৰক।
৯) প্ৰস্ৰাৱৰ বটলৰ টুপিটো ভালদৰে বন্ধ কৰি ডাক্তৰ বা লেব টেকনিচিয়ানক দিব লাগে।
ভয় কৰিবলৈ একো নাই, এইটো বৰ সহজ।
পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?
আপুনি প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা দিয়াৰ পিছত পৰীক্ষাৰ বাবে লেবলৈ পঠিওৱা হয়।
এই পৰীক্ষাৰ লগত কিবা বিপদ আছেনে?
একেবাৰে নহয়। প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা সংগ্ৰহ কৰিলে কোনো বিপদ নাই। "ক্লিন কেচ" পদ্ধতিটোও এক বিষহীন আৰু অনাক্ৰমণীয় পদ্ধতি।
ইয়াৰ ফল কেনেকুৱা হয়? তেওঁলোকে আমাক কি কয়?
`(uACR)` পৰীক্ষাত আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত এলবুমিন আৰু ক্ৰিয়েটিনিনৰ পৰিমাণ তুলনা কৰা হয়। এই অনুপাত প্ৰতি গ্ৰামত মিলিগ্ৰাম (mg/g)ত দিয়া হয়। `(uACR)` মান যিমান কম, সিমানেই ভাল।
এটা সাধাৰণ `(uACR)` মান কি?
এটা স্বাভাৱিক `(uACR)` মান 30 mg/g তকৈ কম । অৰ্থাৎ বৃক্ক বিকল হোৱা, হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম। চিকিৎসকে আপোনাক কেইমাহমানৰ পিছত `(uACR)` পৰীক্ষাটো পুনৰাবৃত্তি কৰিবলৈ ক'ব পাৰে যাতে ফলাফল নিশ্চিত হয়।
যদি আপোনাৰ `(uACR)` মান ৩০ আৰু ২৯৯ মিলিগ্ৰাম/গ্ৰামৰ ভিতৰত হয়, তেন্তে আপুনি বৃক্ক বিকলতা, হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। এজন চিকিৎসকে আপোনাক কেইমাহমানৰ পিছত আপোনাৰ `(uACR)` পুনৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক'ব। যদি এতিয়াও সেই পৰিসৰত থাকে তেন্তে আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ হ’ব পাৰে।
মোৰ `(uACR)` মান বেছি হ'লে ইয়াৰ অৰ্থ কি?
যদি আপোনাৰ `(uACR)` মান আশা কৰাতকৈ অলপ বেছি হয়, তেন্তে আপোনাৰ বৃক্কৰ মৃদু ৰোগ হ'ব পাৰে। এটা `(uACR)` মান যিটো অতি উচ্চ তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি মধ্যমীয়া বা গুৰুতৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে।
বৃক্ক বিকল হোৱাৰ ইংগিত দিয়া `(uACR)` স্তৰ কিমান?
যদি আপোনাৰ `(uACR)` মান ৩০০ মিলিগ্ৰাম/গ্ৰাম বা তাতকৈ বেছি হয়, আৰু পুনৰ পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত একে হোৱাটো নিশ্চিত কৰা হয়, তেন্তে আপুনি বৃক্কৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব পাৰে। বৃক্ক বিকল হোৱা, হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ আশংকাও বেছি ।
`(uACR)` পৰীক্ষাৰ ফলাফল জানিবলৈ কিমান সময় লাগে?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, আপুনি `(uACR)` পৰীক্ষাৰ ফলাফল এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত জানিব পাৰে।
যদি ফলাফল অস্বাভাৱিক হয় তেন্তে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব?
যদি আপোনাৰ ফলাফল অস্বাভাৱিক হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অতিৰিক্ত পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব, যেনে uACR পৰীক্ষা। আপুনি বৃক্কৰ ৰোগ আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ আন পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে, যেনে:
- আনুমানিক গ্ল’মেৰুলাৰ ফিল্টাৰেচন হাৰ (eGFR): এইটো এটা নিয়মীয়া তেজৰ পৰীক্ষাৰ অংশ।
- ইমেজিং পৰীক্ষা: আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ দৰে।
- কিডনী বায়'প্সি:বৃক্কৰ পৰা কলাৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ পৰীক্ষা কৰা।
এইবোৰ কথা সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। ডাক্তৰে আপোনাক সকলো কথা বুজাই দিব।
ডাক্তৰক কেতিয়া ফোন কৰিব লাগে ?
যদি আপোনাৰ (uACR) পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। প্ৰয়োজন হ’লে পৰৱৰ্তী পৰীক্ষাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰক।
যদি আপুনি বৃক্কৰ ৰোগত আক্ৰান্ত, বা যদি আপোনাৰ (uACR) ফলাফলত বৃক্ক ৰোগৰ আশংকা থাকে, তেন্তে আপুনি যদি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকক ফোন কৰক:
- প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন: সাধাৰণতকৈ বেছি প্ৰস্ৰাৱ কৰা, ফেনাযুক্ত প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰস্ৰাৱত তেজ (`(Hematuria)`)।
- ছাল শুকান বা খজুৱতি হোৱা, ছাল ক’লা হোৱা।
- যদি আপুনি অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে (`Fatigue`)।
- বমি আৰু বমি হোৱা।
- হাত, ভৰি বা গোৰোহা ফুলা (`(Edema)`)।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: আপোনাৰ বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম কৰা নাই বুলি গম পালে ভয় অনুভৱ কৰা আৰু আপোনাৰ (uACR) পৰীক্ষাৰ ফলাফল বুজিবলৈ অসুবিধা হোৱাটো স্বাভাৱিক। বহুত প্ৰশ্ন কৰাৰ অধিকাৰ আপোনাৰ আছে। পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বিশ্বাসযোগ্য বন্ধুৰ সৈতে গৈ চিকিৎসকে কোৱা কথাবোৰ লিখি থ’ব লাগে আৰু ফলাফলৰ ব্যাখ্যাত সহায় বিচাৰিব লাগে যাতে আপুনি বুজিব পাৰে।
শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)
যিমানেই সোনকালে বৃক্কৰ ৰোগ ধৰা পেলাব পাৰি সিমানেই চিকিৎসকে বৃক্ক বিকল হোৱাত বিলম্ব বা আনকি সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটোও সহজ হৈ পৰে। গতিকে, যদি আপুনি এই পৰীক্ষাটো কৰিবলৈ কোৱা হয়, তেন্তে ইয়াক এৰি নিদিব। আপুনি আপোনাৰ বৃক্ক কেনেকৈ সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। সুস্থ জীৱন যাপনৰ বাবে এই পৰীক্ষাসমূহ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক, কাৰণ ই আপোনাৰ হাতত থকা আটাইতকৈ মূল্যৱান বস্তু!
` প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা, uACR, এলবুমিন, ক্ৰিয়েটিনিন, বৃক্কৰ ৰোগ, ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক