গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)? চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে সচেতন হওঁক!

মাতৃ হ’বলৈ ওলোৱাৰ বাবে গৰ্ভাৱস্থা আপোনাৰ জীৱনৰ এক অতি সুন্দৰ আৰু আশাবাদী সময়। কিন্তু আপোনাৰ শৰীৰত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু শিশুৰ বৃদ্ধিৰ লগত হোৱা অন্যান্য শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তনৰ বাবে সৰু সৰু স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত বহুতে কোৱা আৰু অলপ ভয় কৰা এটা হ’ল প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ। আমি ইয়াক ইংৰাজীত ' প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ ' বুলি কওঁ, আৰু ইয়াক সাধাৰণতে সংক্ষিপ্তভাৱে UTI বুলি কোৱা হয়। গতিকে আজি আমি সকলো কথা অতি সহজভাৱে ক'ম।

গৰ্ভাৱস্থাত ইউটিআই কিয় বিশেষ?

প্ৰথমে এই কথা বুজি লওক। গৰ্ভৱতী নহয় কোনোবা এজনৰ দৰেই আপুনিও ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। অৰ্থাৎ গৰ্ভৱতী হ’লে ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি নহয়। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল গৰ্ভাৱস্থাত যদি ইউটিআই হয় তেন্তে ইয়াৰ ফলত হ’ব পৰা জটিলতা বহুত বেছি হয়।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "সেয়া কিয়?" ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে।

১) হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন : গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা বহু পৰিমাণে সলনি হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ পেশীবোৰ অলপ শিথিল হৈ পৰে। এই শিথিলতাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ অলপ লেহেমীয়াকৈ বৈ যাব পাৰে।

২) জৰায়ুৰ চাপঃ আপোনাৰ শিশুটি বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে আপোনাৰ জৰায়ুও বাঢ়ে। এই বৃদ্ধি পোৱা জৰায়ুটোৱে আপোনাৰ মূত্ৰাশয় আৰু মূত্ৰনলীত চাপ পেলায়। এই চাপৰ ফলত আপোনাৰ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ যিমানেই লেহেমীয়া হয় আৰু মূত্ৰাশয়ত প্ৰস্ৰাৱ যিমান কম থাকে সিমানেই বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধিৰ পৰিৱেশ ভাল। তাতোকৈ বিপজ্জনক কথাটো হ ’ ল এই বেক্টেৰিয়াই প্ৰস্ৰাৱৰ নলীৰ ওপৰলৈ গৈ বৃক্কত সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ সাধাৰণ ইউটিআইতকৈ এইটো বহুত বেছি গুৰুতৰ অৱস্থা।

কি কি লক্ষণ দেখা যায় যাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰ স্পষ্ট হৈ পৰে। আন সময়ত সেইবোৰ সূক্ষ্ম। অৱশ্যে এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিমান সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই সমস্যাটো কম গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

ইউটিআইৰ বিকাশ ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰা উচিত?

" নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ ভাল"।এটা কথা আছে, "সাৱধান হোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কথা।" সেইটো ইউটিআইৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য। এই সহজ অভ্যাসবোৰ যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰে তেন্তে আপুনি ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

১/ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। দিনটোত কমেও ২-৩ লিটাৰ পানী খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খালে বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰে। নিয়মিতভাৱে প্ৰস্ৰাৱ নলী এনেদৰে ফ্লাছ কৰিলে এটা ঠাইত বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি বন্ধ হৈ যায়। যেনেকৈ অনবৰতে পানী বৈ থকা নালা এটাত শৈবাল গজি নাথাকে।

২) প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱত ধৰি ৰাখিব নালাগে।

প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে শৌচাগাৰলৈ যাওক। যাবলৈ সাজু নোহোৱালৈকে ৰৈ নাথাকিব। লগতে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত অলপ আগলৈ হেলান দিলে মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী হ’ব পাৰে।

৩/ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লওক

শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ পিছত নিজকে চাফা কৰাৰ সময়ত সদায় সন্মুখৰ পৰা পিছলৈ মচিব লাগে ৷ পিছফালৰ পৰা আগলৈ কেতিয়াও মচিব নালাগে। ইয়াৰ ফলত মলদ্বাৰৰ পৰা বেক্টেৰিয়া যোনি আৰু মূত্ৰনলীত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।

৪/ আণ্ডাৰৱেৰ বাছনি কৰা

সদায় কপাহৰ পৰা তৈয়াৰী আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিব ৷ কপাহী আণ্ডাৰৱেৰে ঘাম আৰু আৰ্দ্ৰতা ভালদৰে শোষণ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও বায়ু ভালদৰে চলাচল কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় আৰ্দ্ৰ পৰিৱেশ নাইকিয়া হয়। নাইলন আৰু পলিয়েষ্টাৰৰ দৰে কৃত্ৰিম কাপোৰেৰে নিৰ্মিত টাইট ফিটিং আণ্ডাৰৱেৰ পৰিহাৰ কৰক।

৫/ নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ ক্লিনিকলৈ যাব।

চিকিৎসকৰ ক্লিনিকৰ এপইণ্টমেণ্ট এৰি নিদিব। সকলো পৰীক্ষা কৰি লওক। লক্ষণবিহীন ইউটিআই হ’লেও আপুনি ইয়াক সোনকালে ধৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশু উভয়ৰে বাবে সুৰক্ষিত এন্টিবায়টিকৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকে ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?

যদি আপোনাৰ ইউটিআই হোৱাটো নিশ্চিত হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটি উভয়ৰে বাবে গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে সুৰক্ষিত এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।