যেতিয়া আপুনি নিৰাশ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া হঠাতে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বেছিকৈ... বহুত বেছি বেগেৰে অকাৰণতে ধপধপাইবলৈ আৰম্ভ কৰিছেনে? এনে লাগে যেন আপুনি মাত্ৰ পলাই গৈছে, বা আপুনি সঁচাকৈয়ে ভয় খাইছে নহয়নে? এনে সময়ত অলপ ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। বেছিভাগ সময়তে হৃদস্পন্দন হঠাতে বৃদ্ধি পোৱাৰ ফলত এনে হয়। আজি আমি ডাক্তৰে ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান সহজ, ঔষধবিহীন পদ্ধতিৰ বিষয়ে ক’ম।
ভেগাল মেনুৱেৰবোৰ ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Vagal Maneuvers হৈছে আমি আমাৰ শৰীৰৰ সৈতে কৰা কিছুমান নিৰ্দিষ্ট কাম। এইবোৰে আমাৰ হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুক উদ্দীপিত কৰে। এই স্নায়ুটোক আমি ভেগাছ স্নায়ু বুলি কওঁ ৷ আমাৰ মগজুৰ পৰা পেটলৈকে চলা এই স্নায়ুটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ভাবি চাওকচোন, আমাৰ শৰীৰৰ দুটা ব্যৱস্থা আছে। এটা হ’ল আমাক সক্ৰিয় কৰা, জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে সাজু কৰা। আনটো হ’ল আমাক শান্ত কৰা, আমাক শিথিল কৰি ৰখা। এই দ্বিতীয় ব্যৱস্থাটোক পেৰাচিম্পেথেটিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেম বুলি কোৱা হয়। সেই ব্যৱস্থাৰ মূল অংশ হ’ল ভেগাছ নাৰ্ভ। গতিকে যেতিয়া আমি এই স্নায়ুটোক অলপ উদ্দীপিত কৰো তেতিয়া ই হৃদযন্ত্ৰলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যে "ঠিক আছে, এতিয়া অলপ লেহেমীয়া কৰক।" তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰাকৃতিক পেচমেকাৰ লেহেমীয়া হয়, আৰু দ্ৰুত হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।
কিন্তু এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই পদ্ধতিসমূহৰ বিষয়ে জানিলেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ নিজাববীয়াকৈ চেষ্টা নকৰিব। প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচৰাটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ।
এই ধৰণৰ Vagal Maneuvers কি কি?
চিকিৎসকে সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা কেইবাটাও পদ্ধতি আছে। ইয়াৰে এটা বা দুটাৰ কথা হয়তো আপুনি শুনিছে।
| মেনুৱেৰ নাম | কেনেকৈ সহজভাৱে কৰিব লাগে |
|---|---|
| ভালছালভা কৌশল | উশাহ বন্ধ কৰি জোৰেৰে ঠেলি দিয়া, যেন আপুনি শৌচাগাৰত শৌচ কৰি আছে। |
| ডাইভিং ৰিফ্লেক্স | হঠাৎ বৰফৰ পানীৰ বাটি এটাত মুখখন ডুবাই দিয়া। |
| কেৰটিড চাইনাছ মালিচ | এজন চিকিৎসকে ডিঙিৰ কাষৰ বিশেষ অংশ এটা লাহে লাহে মালিচ কৰে। |
| কাহ ওলোৱা | একেৰাহে কেইবাবাৰো খজুৱতি। |
| বমি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা (Gag Reflex) | ডিঙিৰ পিছফালে লাহে লাহে উদ্দীপিত কৰা। |
| পেটৰ চাপ প্ৰয়োগ কৰা | পিঠিত শুই আঁঠু দুটা বেঁকা কৰি বুকুৰ ফালে আনিব। |
এই পদ্ধতিসমূহ কিয় ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে Supraventricular Tachycardia (SVT) নামৰ অৱস্থা। এইটো হ’ল যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ অংশৰ পৰা উৎপত্তি হোৱা বৈদ্যুতিক সংকেতৰ ফলত হৃদস্পন্দন হঠাতে প্ৰতি মিনিটত ১০০ স্পন্দনতকৈ বহু বেছি স্পন্দনলৈ বৃদ্ধি পায়। এই অৱস্থাত থকা কোনোবা এজনৰ বাবে চিকিৎসকে প্ৰথমে Vagal Maneuvers চেষ্টা কৰে।
কাৰণ,
- কম বিপদ: এইবোৰ ঔষধ দিয়াতকৈ বা ইলেক্ট্ৰিক শ্বক (কাৰ্ডিঅ’ভাৰ্চন) দিয়াতকৈ বহুত বেছি নিৰাপদ।
- কম খৰচ: ইয়াৰ বাবে বিশেষ সঁজুলি বা ঔষধৰ প্ৰয়োজন নহয়।
- সোনকালে কৰিব পাৰি: চিকিৎসালয় বা ক্লিনিকত সোনকালে কৰিব পাৰি।
এই পদ্ধতিসমূহে স্বাভাৱিক হৃদস্পন্দন পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত ২০%ৰ পৰা ৪০% সফলতা লাভ কৰে। কেতিয়াবা, এই পদ্ধতিসমূহে চিকিৎসকসকলক আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰ (এৰিথমিয়া) কি ধৰণৰ সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
এনেকুৱা মানুহ আছেনে যিয়ে এই পদ্ধতিবোৰ কৰিব নালাগে?
হয়, একেবাৰেই। আপোনাৰ অৱস্থা সুস্থিৰ হ ’ লেহে চিকিৎসকে এই পদ্ধতিসমূহ ব্যৱহাৰ কৰিব ৷ অৰ্থাৎ যদি আপুনি গুৰুতৰ বিপদত নপৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ অৱস্থা অস্থিৰ হয় , অৰ্থাৎ তলত দিয়া লক্ষণসমূহ থাকিলে এই পদ্ধতিসমূহ ব্যৱহাৰ কৰা নহ’ব। সেই সময়ত তেওঁলোকে পোনপটীয়াকৈ অন্য চিকিৎসাৰ কথা উল্লেখ কৰিব।
| Vagal Maneuvers কৰিব নালাগে (অস্থিৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা) | |
|---|---|
| নিম্ন ৰক্তচাপ | কাৰণ ইতিমধ্যে শৰীৰটো জোকাৰণিৰ মাজলৈ গৈ আছে। |
| বুকুৰ বিষ | এইটো হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা | শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰাৰ লক্ষণ। |
| অন্য অংগলৈ তেজৰ সোঁতৰ অভাৱ | বিভ্ৰান্তি আৰু চেতনা হেৰুৱাৰ দৰে লক্ষণ। |
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় আৰু আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম।
মূল পদ্ধতিসমূহ কেনেকৈ সম্পন্ন কৰা হয় সেই বিষয়ে চমুকৈ বুজাওঁ আহক।
১/ ভালছালভা কৌশল
এই পদ্ধতিৰে সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত পদ্ধতি। ডাক্তৰে এই কামটো কৰাৰ ধৰণ হ’ল বিচনাত শুই দীঘলকৈ উশাহ এটা লৈ মুখ আৰু নাক বন্ধ কৰি প্ৰায় ১০-৩০ ছেকেণ্ডমান ধৰি ৰাখিব লাগে যেন আপুনি উশাহ বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। এনে অনুভৱ হ’ব লাগে যেন আপুনি বন্ধ পাইপত উৰুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
ইয়াৰ আন এক সফল পদ্ধতি আছে। ইয়াক মডিফাইড ভালছালভা মেনুৱেৰ বুলি কোৱা হয়। ইয়াত বহি এই ঠেলাটো কৰি থাকোঁতে ডাক্তৰে হঠাতে আপোনাৰ ওপৰৰ শৰীৰটো বিচনাত নমাই দিয়ে। একে সময়তে তেওঁ দুয়োখন ভৰি ওপৰলৈ তুলি প্ৰায় ৪৫ ছেকেণ্ড ধৰি ধৰি ৰাখে। ইয়াৰ ফলত সফলতাৰ হাৰ আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়।
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক এনে কৰিবলৈ চিকিৎসকে কয় যে তেওঁলোকৰ বুঢ়া আঙুলিটো মুখত ভৰাই বতাহ বাহিৰ নোহোৱালৈকে উৰুৱাই দিব লাগে।
২/ ডাইভিং ৰিফ্লেক্স
এইটো অলপ আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, নহয়নে? কিন্তু ই এক অতি ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিও। ইয়াত আপুনি যি কৰে সেয়া হ’ল, আপুনি বহি দীঘলকৈ উশাহ এটা লৈ উশাহ বন্ধ কৰি ৰাখে আৰু হঠাতে গোটেই মুখখন বৰফৰ পানীৰে ভৰা বেচিন এটাত ডুবাই ৰাখে। আপুনি যিমান পাৰে মুখখন পানীত ৰাখিব বিচাৰে।
ইয়াৰ বিকল্প হিচাপে বৰফৰ পানীৰ বেগ এটা বা অতি ঠাণ্ডা তিতা টাৱেল এখন মুখত ধৰিব পাৰি।
৩/ কেৰটিড চাইনাছ মালিচ
এই কাম কেৱল ডাক্তৰেহে কৰিব লাগে। আপুনি নিজে কৰিবলৈ একেবাৰেই দিয়া নহয়। কাৰণ ক’ত কৰিব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে জানিব লাগিব আৰু সঠিক পৰিমাণৰ চাপ দিব লাগিব।
ইয়াত ডাক্তৰে আপোনাক শুবলৈ দিব, মূৰটো এফালে ঘূৰাই দিব আৰু ডিঙিৰ কাষৰ কেৰটিড চাইনাছটো আঙুলিৰে প্ৰায় ৫-১০ ছেকেণ্ড লাহে লাহে মালিচ কৰিব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া হ’ব পাৰে।
এই পদ্ধতিবোৰৰ পিছত কি হয়?
আশা কৰা হৈছে যে হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব। চিকিৎসকে আন এটা ইকেজি (ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম) কৰি চাব যে হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ স্বাভাৱিক হৈছে নে নাই।
যদি এই পদ্ধতিসমূহে দুবাৰ বা তিনিবাৰ চেষ্টা কৰাৰ পিছতো কাম নকৰে তেন্তে আপোনাক ঔষধ দিয়া হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিৰাত ঔষধ দিব পাৰি। কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি কাৰ্ডিঅ’ভাৰ্চনৰ বাবে ৰেফাৰ কৰা হ’ব পাৰে, য’ত বিদ্যুৎস্পৃষ্ট কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।
সফল হওক বা নহওক, যদি এই পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ বিপদ আৰু লাভ কি কি?
আমি ইতিমধ্যে সুবিধাৰ কথা কৈছো। ইয়াৰ মূল সুবিধাটো হ’ল আপুনি ঔষধ অবিহনে, কম খৰচত, আৰু কম বিপদৰ সৈতে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
বিপদৰ কথা ক’বলৈ গ’লে যোগ্য চিকিৎসকে সঠিকভাৱে কৰিলে জটিলতা অতি বিৰল। যদিও সেইবোৰ ঘটে, সাধাৰণতে সাময়িক।
- হাইপ’টেনচন: সাময়িকভাৱে ৰক্তচাপ কমি যোৱা।
- ব্ৰেডিকাৰ্ডিয়া: হৃদস্পন্দন অত্যধিক লেহেমীয়া।
- অতি কমেইহে হৃদযন্ত্ৰৰ আন ছন্দৰ সমস্যা যেনে Atrial Fibrillation আৰু Ventricular Fibrillation হ’ব পাৰে।
কেৰটিড চাইনাছ মালিচৰ দ্বাৰা ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা অতি কম, প্ৰায় ১০০০ জনৰ ভিতৰত ১। এই কাৰণে চিকিৎসকে তলত দিয়া অৱস্থাত থকা লোকৰ বাবে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ নকৰে।
- যদি আপুনি আগতে ষ্ট্ৰোক বা TIA (transient ischemic attack) হৈছে।
- যদি আপোনাৰ কেৰটিড ধমনী ৰোগ আছে ৷
- যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ হাৰ্ট এটেক হৈছে।
টেক-হোম মেছেজ
- Vagal Maneuvers হৈছে SVTৰ দৰে অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰথম শাৰীৰ, ঔষধবিহীন পদ্ধতি, যাৰ ফলত হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়।
- এইবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ ভেগাছ নাৰ্ভক উদ্দীপিত কৰি আমাৰ হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া কৰি কাম কৰে।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ এই পদ্ধতিসমূহ চেষ্টা নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব যে সেইবোৰ আপোনাৰ বাবে নিৰাপদ নেকি আৰু ইয়াৰ সঠিক পদ্ধতি কি?
- যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ যেনে বুকুৰ বিষ আৰু তীব্ৰ উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- যদি এই পদ্ধতিসমূহ ফলপ্ৰসূ নহয়, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ বা অন্যান্য চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটো জৰুৰী।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক