খাদ্য-পানীয়ৰ সোৱাদ অদ্ভুত হৈ পৰিছে নেকি? মুখত আইৰণৰ সোৱাদ আছে নেকি? আহকচোন ডিজজিউচিয়াৰ বিষয়ে জানো!

কেতিয়াবা মুখত অদ্ভুত, তিতা সোৱাদ, বা লোহা এটুকুৰা চোবাই চোবাই থকাৰ দৰে সোৱাদ পাইছেনে, আনকি একো নাখালেও? নে একো খোৱা নাইতো মুখত কেৱল অপ্ৰীতিকৰ সোৱাদ থাকে? এইটো এটা সমস্যা যিটো বহুতে অনুভৱ কৰে, কিন্তু আমি এই বিষয়ে বেছি কথা নকওঁ। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাক Dysgeusia (dys-geus-ya) বুলি কওঁ। চিন্তা নকৰিব, সাধাৰণতে ই কোনো গুৰুতৰ ৰোগ নহয়। কিন্তু যেতিয়া কোনো খাদ্যৰ সোৱাদ ল’ব নোৱাৰি, তেতিয়া সেইটোৱেই প্ৰকৃততে গাধৰ বিষ হয় নহয়নে? আজি আমি ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক'ম যাতে আপুনি বুজিব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডিছজিউচিয়া কি?

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ টিভিটোৱে সঠিকভাৱে টিউন কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে ‘জিৰি বিৰি’ বজাই আছে। ছবিখন দেখা গৈছে যদিও স্পষ্ট নহয়। ডিছজিউচিয়া এনেকুৱা কিবা এটা। আপোনাৰ জিভাৰ সোৱাদ গ্ৰহণকাৰীয়ে খাদ্যৰ সোৱাদ সঠিকভাৱে আপোনাৰ মগজুলৈ "ৰিপৰ্ট" কৰিবলৈ অক্ষম। অৰ্থাৎ ৰুচিবোধ বিকৃত হৈ পৰে।

এইটো Ageusia নামৰ এটা অৱস্থাৰ পৰা পৃথক , যিটোৱে সোৱাদ সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলায়। এগেউচিয়াত মিঠা, টেঙা, নিমখীয়া কোনো বস্তুৰ সোৱাদ ল’ব নোৱাৰি। ডিছজিউচিয়াত আপুনি বস্তুৰ সোৱাদ ল'ব পাৰে, কিন্তু সেইবোৰ সকলো ভুল ৷ মিঠা খাদ্যৰ সোৱাদ তিতা হ’ব পাৰে, বা ভাল মাছৰ ষ্টুৰ সোৱাদ লোহাৰ দৰে হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে কেতিয়াবা ইয়াক "পৰিৱৰ্তিত সোৱাদ" বুলি কয়।

ডিজজিউচিয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাৰ অনুভৱৰ ধৰণ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যায়। স্পষ্টতাৰ বাবে এইবোৰ তলৰ তালিকাত তালিকাভুক্ত কৰিছো।

কিয় এনেকুৱা হয়? ডিছজিউচিয়াৰ কাৰণ

ইয়াৰ কাৰণ এটাই নহয়। বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। মূল কেইটা চাওঁ আহক।

সাধাৰণ কাৰণ

• বয়স বৃদ্ধি: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তি আৰু শাৰীৰিক শক্তি কমি যায়, আৰু আমাৰ ৰুচিবোধো সামান্য সলনি হয়।
• ঔষধঃ এইটো এটা অতি সাধাৰণ কাৰণ। কিছুমান ঔষধ, যেনে এলাৰ্জীৰ ঔষধ, এন্টিবায়টিক, এন্টিডিপ্ৰেছন, কেন্সাৰ ৰোগীৰ কেমোথেৰাপি আদিয়ে ৰুচিৰ পৰিৱৰ্তন ঘটাব পাৰে।
• মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বেয়া: দাঁত সঠিকভাৱে ব্ৰাছ নকৰা আৰু জিভা পৰিষ্কাৰ নকৰাৰ দৰে কথাবোৰে মুখত বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি কৰি আপোনাৰ ৰুচিবোধত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• ধূমপানঃ ধূমপায়ীসকলে সময়ৰ লগে লগে ৰুচি আৰু গোন্ধ হেৰুৱাব পাৰে, আৰু তেওঁলোকৰ ৰুচিবোধ বিকৃত হ’ব পাৰে।
• দাঁতৰ কৃত্ৰিম অংগ: ওপৰৰ তালু ঢাকি ৰখা কৃত্ৰিম দাঁতে কেতিয়াবা ৰুচিবোধক বাধা দিব পাৰে আৰু ৰুচিবোধৰ পৰিৱৰ্তন ঘটাব পাৰে।

চিকিৎসাজনিত অৱস্থা

কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও ডিছজিউচিয়া হ’ব পাৰে। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণ, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ আৰু আপোনাৰ আন যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত প্ৰয়োজন হ’লে কিছুমান পৰীক্ষা কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে, যেনে:

• গোন্ধ পৰীক্ষা: গোন্ধৰ দ্বাৰা প্ৰায় ৮০% সোৱাদ পোৱা যায়, গতিকে এই পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ ঘ্ৰাণশক্তিৰ কোনো সমস্যা আছে নেকি চাব পাৰি।
• ৰুচিৰ থ্ৰেছহ’ল্ড পৰীক্ষা: আপুনি কিমান পৰিমাণে বিভিন্ন ৰুচি অনুভৱ কৰিব পাৰে চাবলৈ পৰীক্ষা কৰে।
• তেজৰ পৰীক্ষাঃ আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিটামিনৰ মাত্ৰা, চেনিৰ মাত্ৰা আৰু অন্যান্য খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱ পৰীক্ষা কৰিবলৈ সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা কৰিব পাৰি।
• ইমেজিং পৰীক্ষা:কেতিয়াবা মগজু বা স্নায়ুত অস্বাভাৱিক বৃদ্ধি বা পৰিৱৰ্তনৰ সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকে এক্স-ৰে, চিটি স্কেন বা এম আৰ আই স্কেনৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা বুলি গম পায়, তেন্তে তেওঁলোকে ঔষধ সলনি বা বন্ধ কৰিব পাৰে। যদি ক’ভিড-১৯ৰ দৰে সংক্ৰমণৰ ফলত হয় তেন্তে সংক্ৰমণ ভাল হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ ৰুচিবোধ ক্ৰমান্বয়ে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব।

কেতিয়াবা ঘ্ৰাণ প্ৰশিক্ষণ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে দৈনিক বিভিন্ন গোন্ধ (যেনে নেমু, গোলাপ, লৱণ, ইউকেলিপ্টাছ)ৰ সন্মুখীন হোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। সময়ৰ লগে লগে এই গোন্ধবোৰে আপোনাৰ মগজুৰ গোন্ধৰ স্মৃতিবোৰ পুনৰ সক্ৰিয় কৰি তুলিব পাৰে আৰু আপোনাৰ ৰুচিবোধ পুনৰ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ আপুনি নিজেই কৰিব পৰা কাম

এই অৱস্থাৰ বিকাশত অৰিহণা যোগোৱা কিছুমান কাৰক (বৃদ্ধাৱস্থা, জেনেটিক্স) আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো যদিও ইয়াৰ বিপদ হ্ৰাস কৰি লক্ষণসমূহৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ কৰি তুলিবলৈ আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।

• খাদ্যৰ পছন্দ সলনি কৰক: মুখত আইৰণৰ সোৱাদ প্ৰতিহত কৰিবলৈ নেমু আৰু কমলাৰ দৰে ফল, আচাৰৰ দৰে টেঙা বস্তু, ভিনেগাৰত তিয়াই থোৱা চালাড খাদ্যত যোগ কৰক। টেঙা, প্ৰিজাৰ্ভেটিভ বেছি, চেনি বেছি থকা খাদ্য কমাব পাৰি।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: মুখ শুকান হোৱাটো ইয়াৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ। গতিকে গোটেই দিনটো প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। চেনি বা কেফেইনবিহীন তৰল পদাৰ্থ খোৱাটো ভাল।
• আপোনাৰ ধাতুৰ ব্যৱহাৰ হ্ৰাস কৰক: ধাতুৰ কাটলেৰী আৰু ধাতুৰ পানীৰ বটলৰ পৰিৱৰ্তে কাঁচ, প্লাষ্টিক বা চিৰামিক বাচন ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কিছুমান মানুহে এটা পাৰ্থক্য লক্ষ্য কৰে।
• মুখৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক: দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ভালদৰে ব্ৰাছ কৰক আৰু জিভা পৰিষ্কাৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মুখত থকা অপ্ৰীতিকৰ সোৱাদ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• খোৱাৰ আগতে মুখখন ধুব লাগে: প্ৰায় এচামুচ বেকিং চোডা এগিলাচ গৰম পানীত দ্ৰৱীভূত কৰি খোৱাৰ আগতে সেই পানীৰে মুখখন ধুই পেলাওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মুখত থকা এচিডিটি নিষ্ক্ৰিয় হৈ খাদ্যৰ প্ৰকৃত সোৱাদ লোৱাত সহায়ক হ’ব।
• বৰফৰ টুকুৰা চুহিব: চেনিবিহীন বৰফৰ টুকুৰা আৰু বৰফৰ ললি চুহিলে মুখ শুকান হোৱাত সহায় কৰিব পাৰি।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: যদি আপুনি ধূমপায়ী, তেন্তে ধূমপান এৰি দিয়াটো আপোনাৰ ৰুচিবোধ পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰাৰ অন্যতম ডাঙৰ উপায়।

যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে কোনো খাদ্যৰ সোৱাদ সলনি হৈছে, তেন্তে তাক আওকাণ নকৰিব। কেৱল আওকাণ নকৰিব, "এয়া কেৱল কাকতলীয়া কথা।" আপোনাৰ শৰীৰে হয়তো আপোনাক কিবা এটা ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে। গতিকে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।