অলপ দূৰ খোজ কাঢ়িলে ভৰি দুখন নিস্তেজ, গধুৰ বিষ অনুভৱ কৰেনে? নে কেৱল থিয় হৈয়েই ভৰিৰ শিৰাত অদ্ভুত বিষ অনুভৱ কৰে? বহুতে ভাবে যে এইটো স্বাভাৱিক ভাগৰ, বয়সৰ লগে লগে এনেকুৱা এটা কাম, কিন্তু হয়তো এইটো আপোনাৰ ভেছকুলাৰ চিষ্টেমত অৰ্থাৎ তেজৰ সঞ্চালনৰ সমস্যাৰ বাবে হোৱা বিষ। আজি এই বিষয়ে কওঁ।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ভেছকুলাৰ পেইন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্তসঞ্চালন তন্ত্ৰত অৰ্থাৎ ৰক্তবাহী নলীত (ধমনী আৰু সিৰা) সমস্যাৰ বাবে হোৱা বিষ। কল্পনা কৰক যে আমাৰ গোটেই শৰীৰত পানীৰ পাইপৰ নেটৱৰ্ক চলি আছে। এই পাইপবোৰে শৰীৰৰ সকলো অংশলৈ তেজ, অক্সিজেন, পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ কঢ়িয়াই লৈ যায়। এতিয়া এই পাইপবোৰ ক’ৰবাত বন্ধ হৈ গ’লে, সংকীৰ্ণ হৈ গ’লে বা ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’লে কি হ’ব? পানীৰ সোঁতত ব্যাঘাত জন্মিছে নহয়নে? একেদৰে আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হ’লে তেজৰ সোঁতত ব্যাঘাত জন্মে। এই বাধাৰ বাবেই আমি এই অৱস্থাটো বিষ হিচাপে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ।
এই বিষৰ ফলত ভৰিৰ তলৰ অংশ আৰু ভৰিৰ গোৰোহা বেছিকৈ হয়। অৱশ্যে মাজে মাজে বাহুতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। এই ধৰণৰ ভৰিৰ বিষৰ বাবে আন এটা চিকিৎসা শব্দ হ'ল ভেছকুলাৰ ক্ল'ডিকেচন । এই অৱস্থাত থকা প্ৰতি দহজনৰ ভিতৰত এজনৰ বাহুতো বিষ হ’ব পাৰে।
এই বিষ কেনে অনুভৱ হয়?
এইটো সাধাৰণ গাঁঠিৰ বিষৰ দৰে নহয়। বহুতে এই অনুভৱ কৰে:
- এটা অস্বস্তিকৰ গধুৰতা: ভৰিৰ পৰা দুটা লোহাৰ বল ওলমি থকা যেন লাগে।
- থ্ৰবিং: শিৰাৰ ভিতৰত কিবা এটা স্পন্দন কৰা যেন অনুভৱ হোৱা বিষ।
- বিষ: স্থায়ী, তীব্ৰ বিষ।
- খোজ কঢ়া বা ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত বিষ বাঢ়ে: অলপ দূৰ খোজ কাঢ়িলে বিষ বাঢ়ে আৰু কম সময় থিয় হৈ থাকিলে বিষ কমি যায়। এই ৰোগৰ এটা মূল লক্ষণ।
এই বিষ কোনে বেছিকৈ অনুভৱ কৰিব পাৰে?
ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ থকা লোকৰ এই বিষ হোৱাৰ আশংকা সৰ্বাধিক। সাধাৰণতে ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোক আৰু তলত দিয়া গোটৰ লোকসকল অধিক বিপদত পৰে। চাওঁ আহক তেওঁলোক কোন।
| ৰিস্ক গ্ৰুপ | বিৱৰণ |
|---|---|
| ধূমপান কৰা মানুহ | ধূমপান ৰক্তবাহী নলীৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ শত্ৰু। চিগাৰেটত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থই ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে, যাৰ ফলত চিগাৰেট পাতল আৰু কঠিন হৈ পৰে। |
| ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপ থকা লোক | এই দুয়োটা ৰোগে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতিসাধন কৰে। অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত নাড়ীবোৰৰ স্থিতিস্থাপকতা হেৰুৱাই পেলায়। |
| মেদবহুলতা থকা লোক | শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ৰক্তবাহী নলী ব্যৱস্থাই অধিক ওজন বহন কৰিবলগীয়া হয়। লগতে মেদবহুলতাৰ লগে লগে কলেষ্টেৰলৰ দৰে বস্তু বাঢ়ি নাড়ীবোৰ বন্ধ হৈ যাব পাৰে। |
| পৰিয়ালত এনেধৰণৰ যিকোনো ৰোগ থকা লোক | যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ ভেছকুলাৰ বা হৃদৰোগ হৈছে, তেন্তে আপুনিও জিনীয়ভাৱে বিপদত পৰিব পাৰে। |
| বহি থকা জীৱনশৈলীৰ মানুহ, শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ কম | গোটেই দিনটো চকীত বহি কাম কৰি ব্যায়াম নকৰিলে তেজৰ সঞ্চালন বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। |
| গৰ্ভৱতী মাতৃ | গৰ্ভাৱস্থাত শৰীৰত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু বৃদ্ধি পোৱা শিশুৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীত হোৱা চাপৰ বাবে এই অৱস্থা সাময়িকভাৱে হ’ব পাৰে। |
কিয় এই ধৰণৰ বিষ হয়? মূল কাৰণ
এই বিষটো কেৱল ঘটা কথা নহয়। ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকিব পাৰে। মূলতঃ এই বিষৰ কাৰণ হ’ল ৰক্তবাহী নলী সংকোচিত হোৱা, প্ৰদাহ হোৱা (প্ৰদাহৰ দৰে অৱস্থা), সংকুচিত হোৱা বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰা।
ইয়াৰ কিছুমান মূল কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল:
- এথেৰ'স্কলেৰচিছ:এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। আমি খোৱা খাদ্যত থকা কলেষ্টেৰল আৰু অন্যান্য চৰ্বি ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত জমা হৈ পানীৰ পাইপত মৰিছাৰ দৰে জমা হৈ নাড়ীটো ভিতৰৰ পৰা সংকুচিত হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত তেজৰ সোঁতত বাধাৰ সৃষ্টি হয়।
- দীৰ্ঘদিনীয়া শিৰাৰ অভাৱ: আমাৰ ভৰিৰ শিৰাত (নীলা শিৰা) সৰু সৰু ভালভ থাকে যিয়ে তেজ পুনৰ ওপৰলৈ হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে বৈ নাযায়। যেতিয়া এই ভালভবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে তেতিয়া ভৰিত তেজ জমা হৈ থাকে, যাৰ ফলত সিৰাবোৰ ফুলি বিষ হয়।
- ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT): শৰীৰৰ গভীৰতম অংশত বৃহৎ শিৰাত গঠন হোৱা তেজৰ গোট। এইটো এটা বিপজ্জনক অৱস্থা কাৰণ ক্লটটো ঢিলা হৈ হাওঁফাওঁত সোমাই যাব পাৰে।
- পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ (PAD): হাত-ভৰিলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ধমনীবোৰ সংকুচিত হৈ (atherosclerosis) এই ৰোগ হয়। ইয়াৰ ফলত খোজ কঢ়াৰ সময়ত বিষ হব পাৰে। কাৰণ ব্যায়ামৰ সময়ত পেশীবোৰক অধিক তেজৰ প্ৰয়োজন হয় যদিও সংকুচিত ধমনীবোৰে তেজৰ যোগান ধৰিব নোৱাৰে।
- ৰেন’ডৰ পৰিঘটনাঃ ঠাণ্ডা বা মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হ’লে আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰ হঠাতে সংকুচিত হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত আঙুলিবোৰ শেঁতা, নীলা, আৰু তাৰ পিছত ৰঙা হৈ পৰে, যাৰ ফলত বিষ আৰু অজ্ঞান হৈ পৰে।
- ভেৰিকোজ ভেইন: ভৰিৰ ফুলা, পেচোৱা আৰু উখহি উঠা শিৰা, যিবোৰ ছালৰ ওপৰত স্পষ্টকৈ দেখা যায়। এইটোও ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি অৱস্থাৰ ফল।
বিষৰ বাহিৰে আন কি কি লক্ষণ দেখা যায়?
যদি আপোনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ আছে তেন্তে বিষৰ লগতে এই ধৰণৰ আন লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। এইবোৰতো গুৰুত্ব দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
| লক্ষণ | ইয়াৰ অৰ্থ কি? |
|---|---|
| ঠাণ্ডা হাত বা ভৰি | সেইটো হ’ল সেই অঞ্চলবোৰলৈ পৰ্যাপ্ত উষ্ণ তেজ বৈ যোৱা নাই। |
| আঙুলিৰ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন (বগা, নীলা, ৰঙা) | বিশেষকৈ ৰেইনডৰ পৰিঘটনাৰ দৰে পৰিস্থিতিত যেতিয়া হঠাতে তেজৰ যোগান কমি যায় আৰু তাৰ পিছত পুনৰ ঘূৰি আহে তেতিয়া এনে ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন দেখা যায়। |
| অজ্ঞানতা বা টিংটিং অনুভূতি | তেজৰ সোঁত কমি যোৱাৰ বাবে স্নায়ু প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা বঞ্চিত হ’লে এই অনুভূতিবোৰ হয়। |
| ফুলা (Edema) | যেতিয়া শিৰাবোৰে তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ কঢ়িয়াই নিব নোৱাৰে তেতিয়া সিৰাৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ লিক হৈ চাৰিওফালৰ কলাবোৰলৈ যায়, যাৰ ফলত ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহা ফুলি উঠে। |
| দুৰ্বলতা | যেতিয়া পেশীবোৰে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ নাপায় তেতিয়া ইহঁতৰ কাৰ্য্যক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে। |
| নিৰাময় নোহোৱা ঘা (বিশেষকৈ ভৰিৰ ওপৰত) | ঘাঁ ভাল হ’বলৈ ভাল তেজৰ যোগান অতি প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া তেজৰ সোঁত কমি যায়, তেতিয়া সৰু কাটিলেও ডাঙৰ, গুৰুতৰ ঘাঁ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি। |
চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে কয়, তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক এটা বিশদ প্ৰশ্ন সুধিব। বিষ কেতিয়া আৰম্ভ হয়, কিমান দিন ধৰি আছে, কিহৰ বাবে বিষ নাইকিয়া হয় আদি কথাবোৰ। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব।
এই পৰীক্ষাত,
- ভৰি বা বাহুত ছালৰ ৰং সলনি হোৱা, ঘাঁ বা আলচাৰ হোৱা নেকি পৰীক্ষা কৰক।
- আমি গোৰোহা আৰু হাতৰ কব্জিৰ দৰে ঠাইত নাড়ী দুৰ্বল হৈছে নে নাই চাওঁ।
- ফুলা নেকি পৰীক্ষা কৰক।
এই প্ৰাৰম্ভিক পৰীক্ষাৰ পিছত আৰু কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিশ্চিত কৰি সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।
- আৰ্টেৰিঅ’গ্ৰাম: ৰক্তবাহী নলীত বিশেষ ৰং সুমুৱাই দিয়া হয়, আৰু এক্স-ৰে ছবিৰ ধাৰাবাহিকতা লোৱা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা এক্স-ৰেত নাড়ীবোৰৰ মাজেৰে তেজৰ সোঁত আৰু কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ আছে নে নাই সেয়া স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
- ডপলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড:এইটো এটা বিষহীন স্কেন। ইয়াত শব্দ তৰংগৰ সহায়ত ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত তেজৰ সোঁতৰ গতি আৰু দিশ জুখিব পাৰি। ই সহজেই ব্লক ধৰা পেলাব পাৰে।
- মেগনেটিক ৰেজোনেন্স এঞ্জিওগ্ৰাম (MRA): এইটো এম আৰ আই স্কেনৰ অংশ। ইয়াত চুম্বক আৰু ৰেডিঅ’ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি ৰক্তবাহী নলীৰ বিশদ ছবি তৈয়াৰ কৰা হয়। ইয়াৰ বাবে ৰংও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
আপোনাৰ লক্ষণৰ কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা বাছি ল’ব।
ইয়াত কিছুমান মূল চিকিৎসা পদ্ধতি উল্লেখ কৰা হ’ল:
১ ) ঔষধঃ ৰক্তচাপ কমোৱা ঔষধ, কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ, ব্লাড থিনাৰ আদি ঔষধে ৰোগৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু বিষ কমায়।
২) এঞ্জিওপ্লাষ্টি: অস্ত্ৰোপচাৰতকৈ এইটো কম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি। ভৰি বা বাহুৰ মাজেৰে বন্ধ ধমনী এটাত অতি পাতল নলী (কেথেটাৰ) সুমুৱাই দিয়া হয় আৰু শেষত এটা সৰু বেলুন ফুলাই বন্ধ হোৱাটো বহল কৰা হয়। তাৰ পিছত ধমনীখন পুনৰ বন্ধ হৈ নাযাবলৈ সেই ঠাইত এটা ষ্টেণ্ট , এটা সৰু জালৰ নলী ৰখা হয়।
৩) বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ: ধমনীখন গুৰুতৰভাৱে বন্ধ হৈ গ’লে এই অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়। ঠিক বন্ধ ৰাস্তাৰ দৰেই এজন অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা (সাধাৰণতে ভৰি বা বুকুৰ পৰা) সুস্থ ৰক্তবাহী নলীৰ টুকুৰা এটা লৈ বন্ধ হৈ থকা ঠাইখিনিৰ চাৰিওফালে তেজ বৈ যোৱাৰ বাবে এক নতুন পথ সৃষ্টি কৰে।
ঘৰতে বিষ কেনেকৈ পৰিচালনা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰিব?
চিকিৎসাৰ লগতে এই বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক: এসপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট এৰোবিক ব্যায়াম, যেনে খোজ কঢ়া বা চাইকেল চলোৱা। ইয়াৰ ফলত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত হ’ব।
- বহি নাথাকিব: যদি আপোনাৰ কোনো কাম আছে য’ত আপুনি বহু সময় বহিবলগীয়া হয়, তেন্তে ঘণ্টাত এবাৰ হ’লেও উঠি, অলপ ঘূৰি ফুৰিব, আৰু শৰীৰটো টানিব লাগে।
- কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ পিন্ধক: যদি আপুনি দীৰ্ঘ সময় থিয় হৈ থাকে বা বহু দূৰ যাত্ৰা কৰে, তেন্তে এই বিশেষ ষ্টকিংছ পিন্ধিলে ভৰিৰ শিৰাবোৰত মৃদু চাপ পৰিব আৰু তেজ জমা হোৱাত বাধা দিব। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: ফল-মূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য আদিৰে সমৃদ্ধ খাদ্য খাব লাগে। তেল, নিমখ, চেনি কমাই দিব।
- ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়ক: এইটোৱেই আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কাম।
- অন্য ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ: যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, বা কলেষ্টেৰলৰ দৰে অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
ভেছকুলাইটিছৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক।
ভেছকুলাইটিছ হ’ল ৰক্তবাহী নলীৰ প্ৰদাহ, যাৰ ফলত প্ৰদাহ হয়। ভেছকুলাৰ বিষৰ অন্যতম সম্ভাৱ্য কাৰণ এইটোও। কিছুমান প্ৰকাৰৰ ভেছকুলাইটিছৰ ফলত ডিঙি আৰু বুকুৰ বিষো হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগতে,
- অংগ-প্ৰত্যংগৰ ৰং সলনি হোৱা
- মূৰ ঘূৰোৱা
- ৰক্তচাপ বৃদ্ধি
- কষ্টকৰতা
- মূৰৰ বিষ
- দৃষ্টিশক্তিহীনতাৰ দৰে লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
এই ৰোগটোও চিকিৎসকৰ দ্বাৰা সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা কৰিব লাগিব।
টেক-হোম মেছেজ
- বিশেষকৈ খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰিৰ বিষ, গধুৰতা আৰু টিংটিং শব্দক কেৱল স্বাভাৱিক ভাগৰ বুলি উলাই নকৰিব।
- ই আপোনাৰ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- ধূমপান, ডায়েবেটিছ, উচ্চ কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ এই অৱস্থাৰ মূল বিপদজনক কাৰক।
- যদি ভৰি ফুলা, ৰং সলনি হোৱা, অজ্ঞান হোৱা, বা ভাল নোহোৱা ঘাঁ আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে বিশেষ সাৱধান হওক।
- যদি এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে আত্মচিকিৎসা নকৰিব, কিন্তু সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ বাবে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰিলে এই অৱস্থাটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি আৰু সুস্থ হৈ থাকিব পাৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.