গৰ্ভাৱস্থাত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰা হয় নহয়নে? কেতিয়াবা ডাক্তৰে ক’ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত ‘ কিট’ন ’ নামৰ কিবা এটা আছে। কথা শুনি অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। বহু মাতৃয়ে এইটো এটা গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ বুলি ভাবে। কিন্তু ভয় নকৰিবা। বেছিভাগ সময়তে এইটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা বস্তু। আজি আমি এই বিষয়ে সহজ ভাষাত ক’ম, গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন কিয় দেখা দিয়ে, ই শিশুটিক প্ৰভাৱিত কৰে নেকি, আৰু আমি কি কৰা উচিত।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কিট’ন কি?
আমাৰ শৰীৰটোক এখন গাড়ী বুলি ভাবিব। এই গাড়ীখন চলাবলৈ প্ৰয়োজনীয় মূল ইন্ধন হ'ল গ্লুক'জ , বা আমি জনা চেনি। আমি খোৱা কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য যেনে ভাত, ৰুটি, আলু আদিৰ পৰা শৰীৰে এই গ্লুক’জ ইন্ধন লাভ কৰে।
কিন্তু যদি কোনো কাৰণত শৰীৰে ইয়াৰ প্ৰধান ইন্ধন গ্লুক’জ ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে শৰীৰে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত দ্বিতীয় ইন্ধনৰ উৎসলৈ সলনি হয়। অৰ্থাৎ শৰীৰত জমা হোৱা চৰ্বি । গতিকে যেতিয়া শৰীৰে শক্তিৰ বাবে চৰ্বি জ্বলায়, তেতিয়া উপজাত হিচাপে উৎপন্ন হোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰক আমি কিট’ন বুলি কওঁ। এই কিট’নবোৰ বৃক্কৰ জৰিয়তে প্ৰস্ৰাৱত নিৰ্গত হয়। প্ৰস্ৰাৱত কিটন থকাৰ এই অৱস্থাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা কিট'নিউৰিয়া বুলি কোৱা হয়।
গৰ্ভাৱস্থাত কিট’ন হোৱাৰ মূল কাৰণ কি কি?
গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন দেখা দিব পাৰে। কিছুমান স্বাভাৱিক, আন কিছুমান চিন্তাৰ বিষয় হ’ব লাগে।
১/ গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ
এইটোৱেই হৈছে কিট’ন গঠনৰ মূল কাৰণ আৰু আমি যিটোৰ প্ৰতি আটাইতকৈ বেছি গুৰুত্ব দিওঁ।
গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰৰ কি হয়হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে শৰীৰত ইনচুলিন নামৰ হৰম’নৰ কাৰ্য্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইনচুলিন এটা চাবিৰ দৰে যিয়ে তেজত থকা গ্লুক’জ (চেনি) কোষত প্ৰৱেশ কৰি শক্তি সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰে। যেতিয়া এই চাবিটোৱে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া গ্লুক’জ কোষত প্ৰৱেশ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেজত জমা হয়। এইটোক আমি গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ বুলি কওঁ ৷
গতিকে, যিহেতু শৰীৰৰ কোষবোৰত গ্লুক’জ নাথাকে, সেয়েহে শক্তিৰ বাবে চৰ্বি জ্বলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়াই কিট’ন গঠন হৈ প্ৰস্ৰাৱত নিঃসৰণ হয়। প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন থকাটো আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত হ’ব পাৰে তাৰ লক্ষণ।
২/ ডায়েবেটিছ নথকা লোকৰ কিট’ন থাকিব পাৰেনে?
হয়, নিশ্চিতভাৱে আছে। ডায়েবেটিছ একমাত্ৰ কাৰণ নহয়। তলত উল্লেখ কৰা কাৰণত প্ৰস্ৰাৱতো কিট’ন দেখা যায়।
| কাৰণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে খোৱা নাই | যদি আপুনি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশু উভয়ৰে শক্তিৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ কেলৰি গ্ৰহণ নকৰে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে শক্তিৰ বাবে চৰ্বি ব্যৱহাৰ কৰিব। |
| ৰাতিপুৱাৰ ৰোগ | যদি আপুনি বেছিকৈ বমি কৰে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে আপুনি খোৱা বস্তুবোৰ শোষণ কৰিব নোৱাৰে, লগতে আপুনি পানীলগাও হ’ব পাৰে। এই দুয়োটা কাৰকৰ ফলত কিট’ন গঠন হ’ব পাৰে। |
| খাদ্য এৰি দিয়া বা উপবাস কৰা | কেইবাঘণ্টা ধৰি উপবাসে ৰখাৰ পিছত তেজত গ্লুক’জৰ মাত্ৰা কমি যায়। বিশেষকৈ ৰাতিৰ আহাৰ আৰু ৰাতিপুৱাৰ মাজত বহু সময় থকাৰ বাবে ৰাতিপুৱা প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন দেখা যায়। |
| অত্যধিক ব্যায়াম | যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰে চম্ভালিব পৰাতকৈ অধিক ব্যায়াম কৰে তেন্তে আপোনাৰ গ্লুক’জ সোনকালে শেষ হৈ যাব আৰু আপোনাৰ শৰীৰে চৰ্বি জ্বলাবলৈ আৰম্ভ কৰিব। |
| কম কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য | চাউল, ৰুটিৰ দৰে ষ্টাৰচযুক্ত খাদ্য কমাই দিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ মূল ইন্ধন হেৰুৱাব, যাৰ ফলত কিট’ন গঠন হ’ব। |
শিশুৰ বাবে কিট’ন থকাটো ক্ষতিকাৰক নেকি?
বহু মাতৃৰ বাবে এইটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ ভয়। আচলতে কিট’ন প্লেচেণ্টাৰ মাজেৰে শিশুলৈ পাৰ হৈ যায়। গতিকে , যদি শৰীৰত কিট’ন উচ্চ মাত্ৰাত থাকে , তেন্তে শিশুৰ মগজুৰ বিকাশত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।
কিন্তু ইয়াত বুজিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে মাজে মাজে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত অলপ পৰিমাণৰ পৰিমাণ থকাটো , আৰু আন কোনো লক্ষণ নথকাটো সাধাৰণতে চিন্তাৰ কাৰণ নহয়। বেছিভাগ সময়তে ৰাতি খাই ৰাতিপুৱালৈকে অপেক্ষা কৰাৰ পিছত এনেকুৱা হয়। অৱশ্যে আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াক নিৰীক্ষণ কৰিব আৰু আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ দিব।
কিট’ন আছে নে নাই সেইটো কি কি লক্ষণে ক’ব পাৰে?
বেছিভাগ সময়তে প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন থাকিলেও কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। সেইবাবেই ক্লিনিকত প্ৰায়ে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰা হয়। কিন্তু কেতিয়াবা কিট’নবোৰ এনেকুৱা বস্তুৰ সৈতে দেখা যায় যেনে-
- তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি।
- অত্যন্ত পিয়াহ অনুভৱ কৰা, যিমানেই পানী নাখাওক কিয়।
- অত্যন্ত ভাগৰুৱা আৰু ক্লান্তি অনুভৱ কৰা।
- সঘনাই যোনি বা প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ।
জৰুৰী মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা এটা অৱস্থা – ডি কে এ
যদি আপুনি ডায়েবেটিছ বা গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনি ডায়েবেটিক কিট'এচিড'ছিছ (DKA) নামৰ বিপজ্জনক অৱস্থাৰ বিষয়ে সচেতন হ'ব লাগিব। তেজৰ চেনি আৰু কিট’নৰ মাত্ৰা অতি বেছি হ’লে এনে হয়।
ডি কে এ হৈছে জীৱন সংকটজনক চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা ৷ যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগে।
- তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অত্যন্ত উচ্চ।
- অসহ্যকৰ পিয়াহ ৷
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট।
- সঘনাই, বৃহৎ পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ।
- অত্যধিক টোপনি আৰু গ্ৰ’গিনেছ।
- উশাহত ফলৰ গোন্ধ।
গৰ্ভাৱস্থাত এই অৱস্থা অতি বিৰল, কিন্তু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে হ’ব পাৰে।
কিট’নৰ মাত্ৰা কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।
- যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত: আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব। ইনচুলিনৰ বেজীও ল’ব লাগিব।
- যদি বমিৰ কাৰণ হয়: বমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ খাব লাগিব বা প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰি চেলাইন (IV fluids) দিব লাগিব।
- যদি অপৰ্যাপ্ত খাদ্যৰ বাবে হয়: খাদ্যৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰি মানুহক পুষ্টিকৰ খাদ্য খাবলৈ পৰামৰ্শ দিব।
এইবোৰে সাধাৰণতে কিট’নৰ মাত্ৰা সুস্থ মাত্ৰাত ৰখাত সহায় কৰে:
- কেতিয়াও খাদ্য এৰিব নালাগে। বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাত ডায়েটত নাযাব।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে। পানীলগাৰ পৰা আঁতৰি থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- প্ৰতিদিনে ৩টা মূল আহাৰ আৰু ৩টা জলপান খাব লাগে।
- ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে সৰু কিবা এটা, যেনে দৈ, এগিলাচ গাখীৰ, বা ফল , খালে ৰাতিপুৱা কিট’নৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- প্ৰতিটো আহাৰ গ্ৰহণৰ সময়ত প্ৰটিন (কণী, মাংস, মাছ, বীন, চজিনা) আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেট (ভাত, বীন, ওটছ, ব্ৰাণ ব্ৰেড)ৰ ভাৰসাম্যতা ৰাখিব লাগে।
- প্ৰতিদিনে কিছু ব্যায়াম কৰক।
কেতিয়া চিকিৎসকক ফোন কৰিব লাগে?
যদি আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন আছে আৰু তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা গৈছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
- জ্বৰ।
- বমি বা ডায়েৰিয়া।
- যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগী তেন্তে কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হ’ব পাৰে।
- ঘৰত পৰীক্ষা কৰিলে প্ৰস্ৰাৱৰ কিট’নৰ মাত্ৰা “মধ্যমীয়া” বা “বৃহৎ” বুলি দেখা যায়।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন উৎপন্ন হয় কাৰণ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গ্লুক’জ (চেনি) নাপালে শক্তিৰ বাবে চৰ্বি জ্বলাই দিয়ে।
- গৰ্ভাৱস্থাত খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন, ৰাতিপুৱাৰ ৰোগ, বা গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছৰ বাবে এইটো সাধাৰণতে দেখা যায়।
- মাজে মাজে অলপ পৰিমাণৰ কিট’ন থকাটো সাধাৰণতে চিন্তাৰ বিষয় নহয়, কিন্তু ধাৰাবাহিকভাৱে উচ্চ মাত্ৰাত থাকিলে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
- গৰ্ভাৱস্থাত কেতিয়াও খাদ্য এৰিব নালাগে বা ওজন কমাবলৈ চেষ্টা নকৰিব। প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
- যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত কিট’ন থাকে তেন্তে ইয়াক পৰিচালনাৰ বাবে সদায় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। পৰিস্থিতি সঠিকভাৱে বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আতংকিত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক