İkinci Trimestr: Bilməli olduğunuz şeylər!

Hamiləliyinizin ilk üç ayı və ya birinci trimestr bir az çətin keçib, elə deyilmi? Səhər ürəkbulanması, ürəkbulanma və yorğunluq hamısı keçib və özünüzü bir az daha yaxşı hiss edə bilərsiniz. Təsəvvür edin, hamiləliyinizin ortasındasınız! Buna ikinci trimestr deyirik. Bu müddət ərzində, 13-cü həftədən 27-ci həftəyə qədər insanların əksəriyyəti özlərini çox rahat hiss edirlər. Bu barədə daha çox danışaqmı?

Niyə ikinci trimestr bir çox insana rahatlıq gətirir?

Çoxları üçün ikinci trimestr hamiləliyin ən yaxşı vaxtı kimi hiss olunur. Birinci trimestrin səhər ürəkbulanması və yorğunluğu demək olar ki, yoxa çıxıb. Həmçinin, birinci trimestrin lazımsız qorxu və narahatlığı artıq azalmış ola bilər.

Bu müddət ərzində özünüzü daha çox hamilə hiss etməyə və görünməyə başlayacaqsınız. Hətta yeni bir enerji və həvəs hiss edə bilərsiniz. Təəccüblüdür ki, 18-20 həftələr arasında körpənizin içərinizdə hərəkət etdiyini hiss etməyə başlayacaqsınız! Bu, gözəl bir təcrübədir. Buna görə də, hamiləliyinizin bu dövründə ilk trimestrdən daha çox zövq ala bilərsiniz.

Amma unutmayın ki, hər kəsin hamiləliyi eyni deyil. Əgər o qədər də rahatlama hiss etmirsinizsə, bu normaldır. Bəzi insanlarda ikinci trimestrdə afrodizyak simptomları davam edə bilər və ya yeni, fərqli simptomlar yarana bilər. Narahat olmayın, tamam?

Ən əsası, ikinci trimestr ərzində (və hətta bütün hamiləliyiniz boyunca) düzgün doğum öncəsi qayğı almalısınız . Hər ikinizin sağlam olduğundan əmin olmaq üçün həkiminiz sizi və körpənizi mütəmadi olaraq izləməlidir. Adətən, ikinci trimestr ərzində ən azı dörd həftədən bir həkiminizə müraciət etməlisiniz. Lakin, hamiləliyiniz yüksək risk altındadırsa və ya həkiminiz başqa cür məsləhət görərsə, bu, dəyişə bilər.

Bu müddət ərzində körpəm necə inkişaf edir?

Ana, bu ikinci trimestrdə körpəniz inanılmaz dərəcədə sürətlə bir çox dəyişikliklərə məruz qalır . Məhz bu dövrdə körpə tədricən gördüyümüz kiçik bir uşağın formasını almağa başlayır. Üzün, ətrafların və barmaqların forması aydın şəkildə formalaşır. Təsəvvür edin, dördüncü aya qədər körpənin kirpikləri, qaşları, göz qapaqları, dırnaqları və hətta tükləri olacaq! Bununla yanaşı, körpə uzana, gülməli üzlər yarada və baş barmağını əmməyə qadir olacaq. Həkiminiz həmçinin təxminən 20 həftəlik "ultrasəs" müayinəsi vasitəsilə körpənin qız və ya oğlan olduğunu müəyyən edə biləcək.

Bu zaman körpənizin hərəkət etdiyini hiss etməyə başlayırsınız. Bəzi insanlar bunun mədənizdə kəpənəklərin çırpınması və ya kiçik bir çırpınma kimi hiss etdiyini deyirlər. Körpəniz ikinci trimestr ərzində hərəkət edəcək və təpikləyəcək. Bu ilk hərəkət "(" adlanır. Əvvəlcə bu hərəkətlər çox müntəzəm görünməyə bilər. Lakin adətən 28-ci həftə ətrafında bu hərəkətlər daha ardıcıl və tez-tez hiss olunmağa başlayır.

İkinci trimestrin son bir neçə həftəsində körpəniz sizin danışdığınızı eşidir! Körpənizlə danışsanız, körpənizin hərəkət etdiyini hiss edə bilərsiniz. Təəssüf ki, körpəniz ikinci trimestrin sonlarında (vaxtından əvvəl doğuş) doğularsa, xüsusi qayğı və müalicə üçün yeni doğulmuşların reanimasiya şöbəsində (NICU) saxlanılması lazım gələ bilər.

Bədənimdə hansı dəyişikliklər baş verir?

Bu ikinci trimestrdə təkcə körpə deyil, həm də bədəniniz böyük dəyişikliklərə məruz qalır. Körpənin böyüdüyü yer, yəni uşaqlığınız uzanmağa və böyüməyə davam edir. Bu orqan hamiləlik boyunca böyüyür və qarpız qədər böyük olur. Bu, möhtəşəm deyilmi? Körpə doğulduqdan sonra uşaqlığınız hamiləlikdən əvvəlki ölçüsünə (tərs çevrilmiş armud kimi) qayıdır.

Çəki almağa başlayacaqsınız və hamiləliyin ən yaxşı əlaməti olan böyüyən qarın (qabarcıq) hiss edəcəksiniz. Amma qarnınız dərhal böyüməsə, narahat olmayın. Bu, vaxt aparır. Hər kəsin bədəni fərqlidir , ona görə də hamiləlik dövründə hər kəs eyni görünməyəcək.

İkinci trimestrdə ən çox rast gəlinən ağırlaşmalar hansılardır?

Bir çox insan ilk trimestrdə olduğundan daha yaxşı hiss etsə də, ikinci trimestrdə yeni simptomlar və ya narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Əgər birinci trimestrdə səhər ürəkbulanması varsa, bu, tədricən azalmış ola bilər.

İkinci trimestrdə ən çox görülən simptomlardan bəziləri bunlardır:

• İştahanın artması: Artıq iki nəfərlik yeməyə bir şeyiniz olduğuna görə, əvvəlkindən daha çox aclıq hiss edə bilərsiniz.
• Diş ətlərinin qanaması: Bu, hormonların təsirindən qaynaqlanır.
• Burun qanaması və ya burun tıkanıklığı: Buna hormonlar da səbəb ola bilər.
• Hemoroid : Bəzi insanlarda bu dövrdə hemoroid inkişaf edə bilər.
• Dəri dəyişiklikləri: Qarın ortasında tünd xətt (linea nigra) görünə bilər. Məmə uclarının ətrafındakı dəri (areolalar) da tündləşə bilər.
• Dəyirmi bağ ağrısı: Qarın hər iki tərəfində meydana gələn dartıcı ağrı.
• Əllərin, ayaqların və topuqların şişməsi: Bir az şişkinlik ola bilər.
• Varikoz damarları: Xüsusilə ayaqlarda damarlar görünə bilər.
• Dartılma izləri: Dərinin dartılması səbəbindən qarın, döş, omba və bud kimi nahiyələrdə dartılma izləri yarana bilər.

Həmçinin, hamiləlik dövründə sidik yolları infeksiyaları (SYİ) və maya infeksiyaları kimi infeksiyalara daha çox həssas olursunuz. Buna görə də vagina ətrafında qaşınma, vaginal axıntıda dəyişikliklər və sidik ifrazı zamanı yanma kimi simptomlara diqqət yetirin.

Bu müddət ərzində hansı testlərdən keçməliyəm?

Hamiləliyiniz boyunca həkiminiz sizin və böyüyən körpənizin sağlamlığını yoxlamaq üçün müxtəlif testlər təyin edəcək. İkinci trimestrdə mütləq ultrasəs müayinəsindən keçəcəksiniz. Bu müayinə, yeni valideynlərin körpələrinin cinsini öyrənmək üçün edə biləcəyi ilk şeydir (əgər bunu əvvəlki hüceyrəsiz DNT qan testindən bilmirdinizsə). Lakin bu müayinənin əsas məqsədi körpənin daxili orqanlarını və strukturlarını yoxlamaqdır. Körpənin əzalarının, beyninin, ürəyinin və digər orqanlarının düzgün inkişaf edib-etmədiyini yoxlayır.

İkinci trimestrdə adətən aşağıdakılar üçün müayinə olunacaqsınız:

• Gestasion diabet: Yalnız hamiləlik dövründə meydana gələn diabet.
• Rh faktoru: Qan qrupunuzla əlaqəli bir şey.
• Ümumi Qan Sayımı (QQS): Anemiya kimi xəstəlikləri yoxlayın.
• Sifilis üçün təkrar test.

İkinci trimestrdə nəyə hazırlaşmalıyam?

Yeni ailə üzvünüzlə görüşməyə hazırlaşmaq üçün bu ikinci trimestrdə düşünməyə başlaya biləcəyiniz bir çox şey var. Bunların bir çoxu bu zaman başlamalı olduğunuz müzakirələrlə bağlıdır. Doğuşunuzun necə olacağını gözlədiyiniz və körpənizin necə doğulacağı barədə danışmaq yaxşı bir fikirdir.

Körpənizin dünyaya gəlməsinin bir neçə yolu var:

• Vaginal doğuş: Bu, ağrıkəsicilərlə və ya ağrıkəsicilərsiz edilə bilər.
• Vaginal doğuş: Bəzən doğuşa kömək etmək üçün forseps və ya vakuum kimi cihazlardan istifadə edilə bilər.
• Qeysəriyyə kəsiyi (keysəriyyə kəsiyi)

Bu doğuş üsulları haqqında daha çox məlumatı öz tədqiqatlarınız və ya doğuş dərsləri vasitəsilə əldə edə bilərsiniz. Bu, doğuş, ana südü ilə qidalandırma və yeni doğulmuş körpələrə qulluq kimi mövzularda maarifləndirici dərslər axtarmaq üçün əla zamandır. Bu dərslər ana kimi yeni rolunuza hazırlaşmağınıza kömək edə bilər. Bu dərslər və qruplar haqqında daha çox məlumat üçün həkiminizə müraciət edin.

Həmçinin pediatr seçmək barədə düşünməyə başlaya bilərsiniz. Həkiminiz sizə pediatr seçməkdə kömək edə bilər. Bir çox həkim şəxsən ("tibb işçisi ilə görüş") və ya onlayn ("virtual görüş") görüşlər təklif edir.

Həmçinin, doğuş edəcəyiniz xəstəxanaya "xəstəxana turu" etmək yaxşı bir fikirdir. Xəstəxana turu körpənizin doğulacağı yerlə tanış olmaq üçün əla bir yoldur. Tur zamanı doğuş zamanı ilk hara gedəcəyiniz və bundan sonra nə gözlədiyiniz barədə məlumat əldə edəcəksiniz.

Bu dövrdə sağlam qalmaq üçün nə etməliyəm?

İkinci trimestr ərzində sağlam həyat tərzi sürməlisiniz. Gündə təxminən 20 dəqiqə idman etməyə çalışın. Mütəmadi idman hamiləlik üçün çox faydalıdır. Gəzinti və üzgüçülük hamiləlik dövründə ən təhlükəsiz idman növlərindəndir. Lakin sınaqdan keçirə biləcəyiniz bir çox başqa seçim var. Hər hansı bir idman növü etməzdən əvvəl təhlükəsizlik və idman barədə həkiminizlə danışın. Yıxılmalara səbəb ola biləcək idman növləri və fəaliyyətlərdən çəkinin , çünki onlar hamiləliyiniz üçün təhlükəli ola bilər.

İdmanla yanaşı, qidalı qidalanmalı, hamiləlik dövründə vitamin qəbul etməli və bütün hamiləlik müayinələrində iştirak etməlisiniz.

İkinci trimestrdə nə etməməlisiniz?

Birinci trimestrdə nələrdən çəkinməli olduğumuzla bağlı qaydalar, əsasən, ikinci trimestrə də aiddir.

Hamiləlik dövründə qarşısını almaq lazım olan bəzi şeylər bunlardır:

• Çiy və ya az bişmiş ət.
• Pasterizə olunmamış süd məhsulları.
• Deli ətləri.
• Civə ilə zəngin balıqlar.
• İsti vannalar və saunalar.
• Siqaret çəkmək, spirtli içkilər və istirahət narkotikləri.

Hamiləlik dövründə etməməli olduğunuz başqa şeylər də var ki, sizi təəccübləndirə bilər. Məsələn, pişik tualet qutularını təmizləməyin , çünki bu, toksoplazmoz adlanan xəstəliyə səbəb ola bilər. Həmçinin, uzun müddət kürəyi üstə uzanmayın. Gecə yatarkən başınızı yan tərəfinizə çevirin , çünki bu, qan dövranınız üçün daha yaxşıdır. Amma oyanıb özünüzü kürəyi üstə uzanmış vəziyyətdə tapsanız, panik etməyin. Əksər hallarda bədəniniz sizə bir şeyin səhv olduğunu bildirir və təbii olaraq yellənib-dönəcəksiniz.

Həkimi nə vaxt görməliyəm?

Bədəninizi sizdən yaxşı heç kim tanımır. Əgər nəyinsə səhv olduğunu hiss edirsinizsə, həkiminizlə danışmaqda heç bir problem yoxdur. Həmçinin, aşağıdakılardan hər hansı biri varsa, dərhal həkiminizlə danışmaq yaxşı olar:

• Qeyri-adi və ya şiddətli mədə krampları və ya ağrısı.
• Vaginal qanaxma.
• Zamanla pisləşən nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı.

Həmçinin, vaxtından əvvəl doğuş əlamətləri, məsələn, su sızması hiss etməyə başlasanız, dərhal həkiminizə müraciət edin. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Qarın aşağı hissəsində və ya beldə saatda dörd dəfədən çox müntəzəm olaraq sıxılma və ya ağrı (buna "doldurulmalar" deyilir).
• İstənilən növ axıntı. Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər səbəbindən vaginal axıntının artması normaldır. Lakin, körpənizi əhatə edən sulu maye olan amniotik mayedən sızma varsa, bu, doğuş başladığınıza işarə ola bilər.

Evə Aparmaq Mesajı

Təbrik edirik! İkinci trimestrdəsiniz! Birinci trimestr həqiqətən yorucu bir dövr ola bilər. Amma indi bu xoşagəlməz simptomların əksəriyyəti (əlvida ürəkbulanma!), yəqin ki, sadəcə uzaq bir xatirədir. Qarınınız böyüyür, amma hələ üçüncü trimestrin ağrılarına səbəb olacaq qədər böyük deyil. Hətta körpənizin ilk hərəkət titrəmələrini hiss etməyə başlamış ola bilərsiniz.

Əgər hələ bütün bu müsbət şeyləri hiss etməmisinizsə, problem deyil. Hamiləlik təcrübəsi hər kəsin eyni deyil. Özünüzü necə hiss etməyinizdən asılı olmayaraq, hamiləlik əlamətləriniz barədə həkiminizlə danışmaq həmişə yaxşı bir fikirdir. Həkiminizin hamiləliyinizin sağlam və düzgün inkişaf etdiyinə əmin olması üçün bütün həkim müayinələrində iştirak edin .

Hamiləlik , ikinci trimestr, körpənin inkişafı, ananın sağlamlığı, hamiləlik testləri, hamiləlik ağırlaşmaları, sağlam hamiləlik