Gəlin bədəndəki dəmiri idarə edən Hepsidin haqqında sadəcə məlumat əldə edək?

Hepcidin adını heç eşitmisinizmi? Bəlkə də eşitməmişsiniz. Amma bu, bədənimizdə çox vacib rol oynayan bir şeydir. Dəqiq desək, bu Hepcidin bədənimizdəki dəmir miqdarını idarə edən əsas maddədir. Beləliklə, bu gün gəlin bu Hepcidin və onun bədənimizə təsiri haqqında sadə və səmimi bir şəkildə danışaq.

Hepsidin nədir? Sadə dillə desək...

Hepsidin bədənimizdə istehsal olunan bir hormondur . Hormon bədənimizdəki hər bir funksiyanı idarə edən və məlumatı ötürən kiçik bir elçi kimidir. Beləliklə, hepsidin adlanan bu hormon bədənimizin dəmirdən necə istifadə etdiyini, bədənin nə qədər dəmirə ehtiyacı olduğunu və nə qədər saxlamalı olduğunu müəyyən edir.

Dəmir bədənimiz üçün vacib bir mineraldır. Bilirdinizmi ki, dəmir qırmızı qan hüceyrələrimizdə olan hemoqlobin zülalının istehsalında əsas tərkib hissəsidir? Bu hemoqlobin oksigenə bağlanır və onu bədənimizdəki toxumalarımıza və orqanlarımıza daşıyır. O, oksigen taksisi kimi fəaliyyət göstərir!

Bununla yanaşı, dəmir əzələlərimizə və ürəyimizə oksigen verən mioqlobin zülalının əmələ gəlməsi üçün də lazımdır.

Beləliklə, bu hepsidin bəzən "dəmir nəzarətinin ustası" adlanır. Bunun səbəbi, hüceyrələrimizin hemoglobin və qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı kimi vacib işləri görmək üçün nə qədər dəmirə ehtiyac duyduğunu idarə etməsidir. Təsəvvür edin, dəmir çatışmazlığımız varsa nə baş verir? Dəmir çatışmazlığı anemiyası inkişaf edə bilər. Bu o deməkdir ki, bədən kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi istehsal etmir. Digər tərəfdən, həddindən artıq dəmirimiz varsa, nə edəcəyik? Bu, həm də zəhər kimi bədən üçün çox zərərlidir və bəzən hətta həyati təhlükə yaradır.

Bu hepsidin bədənimizdə harada istehsal olunur?

Hepsidin əsasən qaraciyərimizdə istehsal olunur. Formalaşdıqdan sonra qan dövranımıza daxil olur.

Hepcidin əslində nə edir?

Daha əvvəl demişdik ki, hepsidin "dəmir tənzimlənməsinin ustası"dır. Yəni, o, bədənimizdə dəmir homeostazının qorunmasına kömək edir, yəni dəmir miqdarının nə çox az, nə də çox olmasın, düzgün səviyyədə saxlanılır.

Dəmiri yediyimiz qidalardan alırıq. Dəmiri ət, balıq, tərəvəz və qoz-fındıq kimi qidalardan alırıq. Lakin, digər minerallardan fərqli olaraq, bədənimizin artıq dəmirdən qurtulmaq üçün daimi bir yolu yoxdur. Məsələn, çoxlu natriumumuz varsa, sidiklə xaric olur. Lakin, dəmir bədənimizdən yalnız az miqdarda, ya qan itkisi, ya da hüceyrələr öldükdə itirilir.

Bunun əvəzinə, bədənimiz lazım olduqda istifadə etmək üçün dəmiri ehtiyatda saxlayır. Dəmir sümük iliyi, dalaq və qaraciyər kimi yerlərdə ehtiyatda saxlanılır. Bədəndəki ümumi dəmirin təxminən 70%-i əvvəllər bəhs etdiyimiz qırmızı qan hüceyrələrindəki hemoglobindədir.

Beləliklə, bu hepsidin dəmirin saxlanmasına, bir yerdən başqa yerə daşınmasına və yenidən istifadəsinə kömək edən prosesləri çox dəstəkləyir. Bunu hüceyrələrimizdəki dəmiri lazım olduqda mövcud olması üçün idarə etməklə və artıq dəmirin bədən üçün problemə çevrilməməsi üçün edir.

Hepsidin əsasən aşağıdakılarda iştirak edir:

• Dəmirin udulmasına nəzarət: Dəmirin udulması, yediyimiz qidalardan alınan dəmirin nazik bağırsağımızdan qan dövranımıza sorulması prosesidir. Yalnız qan dövranına çatdıqdan sonra bədən dəmirdən istifadə edə bilər. Beləliklə, hepsidin qan dövranına nə qədər dəmirin daxil olduğunu və nə qədərinin saxlanıldığını idarə edir.
• Makrofaqlarda dəmirin təkrar emalı: Makrofaqlar bədənimizin təmizləyici əsgərləri kimi bir növ ağ qan hüceyrəsidir. Onlar köhnə, ölən qırmızı qan hüceyrələrini məhv edən və yeni qırmızı qan hüceyrələrinə yol açan hüceyrələrdir. Sümük iliyimiz təxminən hər 120 gündə yeni qırmızı qan hüceyrələri istehsal edir. Beləliklə, makrofaqlar bu köhnə qırmızı qan hüceyrələrini məhv etdikdə, dəmiri onlardakı hemoglobindən tuturlar. Hepsidin həmin dəmirin makrofaqların içərisində saxlanılıb-saxlanılmayacağına və ya bədənə geri buraxılacağına qərar verir.
• Saxlanılan dəmirin sərbəst buraxılması: Dəmir qaraciyər hüceyrələrimizdə ( hepatositlər adlanır) və nazik bağırsağımızın hüceyrələrində ( enterositlər adlanır) saxlanılır. Hepsidin, dəmirin həmin hüceyrələrin içərisində qalıb-qalmadığını və ya istifadə üçün sərbəst buraxılıb-buraxılmadığını idarə edir.

Hepsidin dəmirin udulmasını necə idarə edir?

Maraqlısı odur ki, hepsidin heç bir prosesi başlatmaqla dəmirin udulmasını tənzimləmir. Əksinə, bunu dəmirin udulmasına kömək edən prosesləri dayandırmaqla həyata keçirir.

Hepsidin ferroportin adlı bir zülalla işləyir. Bu ferroportin bədənimizdəki "dəmir daşıyıcısı" kimidir. Onun işi dəmiri saxlama yerlərindən (makrofaqlar, hepatositlər, enterositlər) azad etmək və dəmiri bədənin hüceyrələri arasında irəli-geri hərəkət etdirməkdir. Ferroportin, bədənin istifadə edə bilməsi üçün dəmiri nazik bağırsaqdan qan dövranına daşıyan maddədir.

Hepsidin bu ferroportinə bağlanır. Daha sonra ferroportin parçalanır. Bu baş verdikdə, ferroportin tərəfindən qana daşına bilən dəmir saxlanıldığı yerlərdə ilişib qalır.

Bunu belə düşünün:

* Hepsidin artdıqda , ferroportinin dəmiri qana daşıması çətinləşir. Bu o deməkdir ki, dəmirin udulması azalır.

* Hepsidin az olduqdaFerroportin dəmiri asanlıqla qana daşıya bilər. Bu o deməkdir ki, dəmirin udulması artır.

Başa düşürsən? Çox sadədir, elə deyilmi?

Bədənimizdə Hepsidin miqdarına hansı amillər təsir edir?

Bədəninizdə nə qədər hepsidin olması bədəninizin göndərdiyi siqnallarla müəyyən edilir. Müxtəlif səbəblərdən bədəniniz daha çox və ya daha az hepsidin istehsal etmək üçün siqnallar alır.

Budur, bəzi belə şeylər:

• Bədəndə ümumi dəmir: Əgər bədəndə dəmir azdırsa, bu, bədənə daha az hepsidin istehsal etməsi üçün siqnal verir. Əgər bədəndə dəmir çoxdursa, bu, bədənə daha çox hepsidin istehsal etməsi üçün siqnal verir.
• Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı: Bədənin qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün daha çox hemoglobinə ehtiyacı olduqda, hepsidin səviyyəsi azalır. Bu zaman ferroportin dəmiri xaric edə və yeni hüceyrələrin yaranmasına kömək edə bilir.
• Aşağı oksigen səviyyəsi (Hipoksiya): Hipoksiya toxumalarınızın kifayət qədər oksigen almadığı zamandır. Oksigen səviyyəsi aşağı olduqda, bədən bədənə Hepsidini azaltmaq üçün siqnal verir. Bu, hemoglobin istehsal etmək üçün dəmiri ifraz edən Ferroportini ifraz edir. Hemoglobin oksigeni qırmızı qan hüceyrələri vasitəsilə daşıyan maddədir.
• Zədə və ya infeksiya nəticəsində yaranan iltihab: Bu kimi vaxtlarda hepsidin səviyyəsi artır. Bunun səbəbi bədənə dəmirin buraxılmasının qarşısını almaqdır. Bakteriya kimi bir çox zərərli mikroblar böyümək üçün dəmirdən istifadə edir. Beləliklə, hepsidini artırmaqla, dəmiri azaltmaqla, həmin mikrobların dəmir almasına mane olursunuz. Ağıllıdır, elə deyilmi?

Hepsidin səviyyəsi normadan kənar olarsa, hansı vəziyyətlər yaranır?

İndi hepsidinin nə qədər vacib olduğunu bilirsiniz. Beləliklə, əgər o, çox yüksək və ya çox aşağı düşərsə, problemlərə səbəb ola bilər.

Əgər çoxlu hepsidin varsa , bədən kifayət qədər dəmiri mənimsəyə bilməz və bu da dəmir çatışmazlığı kimi vəziyyətlərə səbəb ola bilər.

Hepsidin azdırsa , bədən çox dəmir uda bilər və bu da dəmirin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur.

Hepsidin səviyyəsinin aşağı olması ilə əlaqəli xəstəliklər

Hepsidin səviyyəsi aşağı olduqda, aşağıdakı şərtlər müşahidə edilə bilər:

• Dəmir çatışmazlığı anemiyası: Bu, hepsidinin azalması ilə əlaqəli ən çox yayılmış anemiya növüdür. Bəzən hepsidinin səviyyəsi aşkarlanmaya bilər. Bu, bədənin ferroportin ifraz etməklə dəmiri qana daşımağa çalışdığını göstərir.
• İrsi hemoxromatoz:Bu, genetik bir xəstəlikdir. Hüceyrələrdəki mutasiyalar səbəbindən qaraciyər çox az miqdarda hepsidin istehsal edir. Nəticədə, bədən çoxlu dəmir udur. Bu artıq dəmir əsasən ürəkdə, qaraciyərdə və mədəaltı vəzində toplanır.
• Dəmirlə zəngin anemiyalar: Bunlar bir növ anemiyadır. Lakin bu halda dəmir çatışmazlığı deyil, dəmirin artıqlığı müşahidə olunur. Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalındakı problemlər hepsidin istehsalının azalmasına səbəb olur. Nəticədə, ferroportin çoxlu dəmir ifraz edir.
• Hepatit C: Bu, virusun (HCV) yaratdığı qaraciyər infeksiyasıdır. Bu virus bədənin hepsidin istehsal etmək qabiliyyətini azaldır.
• 2-ci tip diabet: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, 2-ci tip diabetli insanlarda hepsidin səviyyəsi azalır və bu da dəmir həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur. Diabet üçün ümumi müalicə üsulu olan insulin buna səbəb ola bilər.

Hepsidin səviyyəsinin artması ilə əlaqəli xəstəliklər

Hepsidin səviyyəsinin yüksəlməsi qeyri-dəmir çatışmazlığı anemiyası ilə əlaqələndirilir. Yəni, dəmir çatışmazlığı olmadan baş verməyən anemiya. Bunlar həddindən artıq hepsidin istehsalına səbəb olan genetik şərtlərlə əlaqəli ola bilər.

Hepsidin səviyyələri həmçinin iltihab anemiyası və ya xroniki xəstəlik anemiyası (XXA) adlanan vəziyyətlərdə də yüksəlir. XXA-da iltihab bədənin sitokin adlı bir zülal ifraz etməsinə səbəb olur. Bu zülal hepsidin səviyyəsini artırır.

ACD ilə əlaqəli ola biləcək bəzi xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:

• Xroniki infeksiyalar
• Kron xəstəliyi
• Xərçəng
• Xroniki böyrək xəstəliyi

Beləliklə, görə bilərsiniz ki, Hepsidin bədənimizdə dəmir istifadəsini idarə edən çox vacib bir maddədir. Dəmirin ifrazını dayandırmaqla Hepsidin bədənimizin hemoglobin və qırmızı qan hüceyrələri istehsal etmək qabiliyyətini idarə edir. Bu şəkildə Hepsidin dolayı yolla bədəndə nə qədər oksigenin mövcud olduğuna təsir göstərir. Hepsidin həmçinin bədənin həddindən artıq dəmir udmasının qarşısını alır. Çünki həddindən artıq dəmir uzun müddətdə ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Bu hekayədən yadda saxlamalı olduğumuz şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, deməli, bu gün Hepcidin haqqında çox danışdıq, elə deyilmi? Xülasə:

• Hepsidin qaraciyərdə istehsal olunan bir hormondur.
• Bu, bədənimizdəki dəmir miqdarının əsas tənzimləyicisidir. Bu, sanki "Dəmir Ağası"dır.
• Bədəndə oksigen daşıyan hemoglobin istehsal etmək üçün dəmirə ehtiyacımız var.
• Hepsidin səviyyəsi,Dəmirin udulması, saxlanması və sərbəst buraxılması ferroportin adlı bir protein vasitəsilə idarə olunur.
• Əgər hepsidin azdırsa , artıq dəmir sorulur və bu da dəmirin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur . Bu, irsi hemoxromatoz kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
• Əgər hepsidin səviyyəsi yüksələrsə , dəmirin udulması azala bilər və bu da dəmir çatışmazlığı anemiyasına (bəzən iltihab səbəbindən) səbəb ola bilər.
• Sağlam qalmaq üçün bədənin dəmir səviyyələri və Hepsidin səviyyələri balanslaşdırılmalıdır.

Beləliklə, dəmirlə bağlı hər hansı bir probleminiz varsa və ya anemiya kimi simptomlarınız varsa, həkimə müraciət edib məsləhət almaq ən yaxşısıdır. Bu kimi şeylərdən xəbərdar olmaq da çox vacibdir.

Hepsidin , dəmir, anemiya, hormonlar, hemoglobin, qaraciyər, ferroportin