Ağciyərləriniz haqqında bu faktları bilirdinizmi? Gəlin müzakirə edək! - Nirogi Lanka

Nəfəs almağın sadə hərəkətinin əslində nə qədər inanılmaz olduğunu düşünmək üçün heç dayanmısınızmı? Bu, ikinci təbiət kimi hiss olunsa da, hər nəfəsin arxasında bədəninizin ən vacib orqanlarından biri olan ağciyərləriniz tərəfindən idarə olunan maraqlı bir hekayə var. Gəlin Nirogi Lanka-da ağciyərlərinizi birlikdə araşdıraq. Onların necə işlədiyini, üzləşdikləri ümumi vəziyyətləri və onlara necə ən yaxşı şəkildə qulluq edə biləcəyinizi sadə və asan başa düşülən ifadələrlə izah edəcəyik.

Ağciyərləriniz hansılardır?

Sadə dillə desək, ağciyərləriniz nəfəs almağınızdan məsul olan iki əsas orqandır . Onlar tənəffüs sisteminizin əsasını təşkil edir — bədəninizə hava çəkən, ehtiyac duyduğunuz oksigeni udan və ehtiyac duymadığınız tullantı qazlarını təmizləyən inanılmaz şəbəkə.

Sinənizin sol və sağ tərəflərində yerləşən iki ağciyəriniz var. Sinənizdə - boynunuzla qarın boşluğunuz arasındakı nahiyədə - plevra adlanan nazik, sürüşkən bir qişa ilə qorunan bu orqanlar yerləşir. Bunu kitab üçün qoruyucu üz qabığı kimi düşünə bilərsiniz.

Sol və Sağ Ağciyər – Dinamik Duo

Ağciyərləriniz olduqca oxşar görünsə də, hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var.

• Sağ Ağciyər: Bu, yuxarı pay, orta pay və aşağı pay adlanan üç hissəyə bölünür. Sol ağciyərdən bir qədər qısa, lakin daha genişdir.
• Sol Ağciyər:Bu, yalnız iki hissədən ibarətdir: yuxarı pay və aşağı pay. Heç sol ağciyərin niyə daha kiçik olduğunu düşünmüsünüzmü? Bu, ürəyiniz üçün yer açmaq üçündür və ürəyiniz bir az sola doğru yerləşir. Sol ağciyərdə onu yerləşdirmək üçün ürək çuxuru adlanan xüsusi bir girinti var. Bundan əlavə, sol ağciyərin yuxarı payında sağ ağciyərdə olmayan lingula kimi tanınan kiçik, dilə bənzər bir çıxıntı var.

Ağciyərlərinizin əsas funksiyası nədir?

Ağciyərlərinizin əsas vəzifəsi bədəninizi lazımi oksigenlə təmin etmək və tullantı karbon qazını xaric etməkdir. Bu proses, hətta istirahətdə olarkən belə, dəqiqədə təxminən 12-20 dəfə baş verir. Təsəvvür edin - bu həyati iş, hətta yatarkən belə, heç vaxt dayanmır!

Nəfəsin İnanılmaz Səyahəti

Burnunuzdan və ya ağzınızdan nəfəs aldığınız zaman hava əvvəlcə boğazınızın arxasına, yəni udlağa gedir. Daha sonra qırtlaqdan (səs qutusu) keçərək traxeyaya (nəfəs borusuna) daxil olur.

Traxeya Y formasında şaxələnir və hər ağciyərə bir boru aparan bronxlar adlanan borulara çevrilir. Ağciyərlərinizin optimal şəkildə işləməsi üçün bu hava yolları təmiz qalmalı və iltihab və ya tıxanıqlıqdan azad olmalıdır.

Bu bronxlar daha da kiçik bronxlara, daha da kiçik bronxlara bölünən daha kiçik hava yollarına şaxələnir və bronxiollar adlanan daha kiçik budaqlara bölünür. Bunlar alveollar adlanan kiçik, üzümə bənzər hava kisəcikləri qrupları ilə bitir.

Oksigen daxil, karbon qazı xaric!

Möcüzə məhz burada baş verir: alveollarda. Nəfəs aldığınız havadan oksigen bu kisəciklər vasitəsilə qan dövranınıza ötürülür. Bu oksigenlə zəngin qan daha sonra ürəyə gedir və ürəyə hüceyrələrinizi qidalandırmaq üçün onu bütün bədəninizə pompalayır.

Hüceyrələriniz işləyərkən tullantı məhsulu kimi karbon qazı istehsal edirlər. Bu karbon qazı qan dövranına qayıdır və ağciyərlərinizə geri qayıdır. Nəfəs aldığınız zaman bu tullantıları bədəninizdən effektiv şəkildə təmizləyirsiniz.

Ağciyərlərinizin Qoruyucu Qəyyumları

Tənəffüs sisteminiz zərərli elementləri ağciyərlərinizdən uzaq tutmaqda olduqca səmərəlidir:

• Burun tükləri: Bunlar təbii bir filtr rolunu oynayır, ağciyərlərinizə girməzdən əvvəl böyük toz hissəciklərini və yad cisimləri tutur.
• Hava yollarında selik: Bu, hava yollarınızı nəm saxlayır və toz və bakteriyaları tutur.
• Kirpikciklər: Bu kiçik, tükəbənzər strukturlar süpürgə kimi hərəkət edir, ilişib qalmış hissəcikləri yuxarıya doğru süpürür ki, öskürə və ya onları təmizləyə biləsiniz. Siqaret çəkməyin təhlükələrindən biri də kirpikciklərə zərər verməsi və ağciyər xəstəliyi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırmasıdır.

Ağciyərləriniz haqqında maraqlı faktlar!

Bilmədiyiniz bəzi təəccüblü faktlar:

• Ağciyərin yalnız bir hissəsi, bəzi hallarda isə təkcə bir ağciyər çıxarılmaqla sağ qala bilərsiniz.
• Ağciyərlər insan bədənində su üzərində üzməyə qadir olan yeganə orqandır!
• Mütəmadi məşq ağciyər tutumunuzu - ağciyərlərinizin saxlaya biləcəyi hava miqdarını artırmağa kömək edə bilər.
• Yetkin bir insanın ağciyərlərində 300 ilə 500 milyon arasında alveol var. Bunu anlamaq həqiqətən çətindir!

Ağciyərləriniz harada yerləşir və necə görünürlər?

Ağciyərləriniz döş boşluğunuzda, nəfəs almaq üçün vacib olan böyük bir əzələ olan diafraqmanın üstündə yerləşir.

Sağlam ağciyərlər adətən çəhrayı-boz rəngdə olur. Siqaret çəkən və çəkməyən ağciyərləri müqayisə edən şəkillər görmüsünüzsə, zədələnmiş ağciyərlərin tünd boz rəngdə göründüyünü və ya hətta qara ləkələrin olduğunu görə bilərsiniz. Onların forması bir qədər üçbucaqlıdır, tez-tez filin qulaqları ilə müqayisədə.

Yetkin bir ağciyər təxminən bir kiloqram ağırlığındadır. Normal nəfəs aldıqda, onların uzunluğu təxminən 9 düym, dərin nəfəs alma zamanı isə təxminən 10,5 düymə qədər genişlənir.

Ağciyərlərimizə hansı ümumi xəstəliklər təsir edir?

Təəssüf ki, ağciyərlərimiz müxtəlif xəstəliklərə qarşı həssas ola bilər. Bəziləri kiçikdir və tez sağalır, digərləri isə daha ciddidir və uzunmüddətli müalicə tələb edə bilər. Tez-tez rast gəlinən bəzi tənəffüs problemləri bunlardır:

• Asbestoz: Asbest liflərinin inhalyasiyası nəticəsində ağciyər və plevra toxumasının çapıqlanması.
• Astma: Hava yollarınızın daraldığı və nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyi bir vəziyyət.
• Bronxoektaziya: Tez-tez bəlğəm və nəfəs almaqda çətinlik çəkən davamlı öskürəyə səbəb olan tənəffüs yollarınızın (bronxlarınızın) iltihabı.
• Bronxit: Öskürək ilə xarakterizə olunur; bu, sağalan "Kəskin" vəziyyət və ya uzunmüddətli "Xroniki" vəziyyət ola bilər.
• XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi): Nəfəs almağı çətinləşdirən mütərəqqi və dönməz ağciyər xəstəliyi.
• COVID-19: Yüngüldən ağır dərəcəyə qədər dəyişən tənəffüs xəstəliklərinə səbəb ola bilən virus infeksiyası.
• Krup: Ən çox 5 yaşdan kiçik uşaqlarda müşahidə olunan tənəffüs yolu infeksiyası.
• Kistik Fibroz: Ağciyərlərdə və digər orqanlarda qalın, yapışqan seliyin toplandığı irsi bir vəziyyət.
• Qrip: Ümumiyyətlə qrip kimi tanınan viral ağciyər infeksiyası.
• Ağciyər Xərçəngi: Tütün istifadəsi bu vəziyyətin əsas risk faktorudur.
• Mezotelioma: Əsasən asbest liflərinin inhalyasiyası nəticəsində yaranan spesifik xərçəng növü.
• Pnevmoniya: Ağciyərlərdə maye yığılmasına səbəb ola bilən və tez-tez xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edən ağciyər infeksiyası.
• Ağciyər fibrozu: Ağciyərlərdə geri dönməz çapıqlanma əmələ gəlməsi və ağır nəfəs çətinliklərinə səbəb olur.
• Ağciyər düyünləri: Ağciyərlərdəki böyümələr; bunlar çox vaxt 'xoşxassəli' (xərçəngsiz) olur.
• RSV (Respirator Sinsitial Virus): Həm kiçik uşaqları, həm də böyükləri təsir edən tənəffüs yolu infeksiyası.
• Vərəm: Əsasən ağciyərlərə təsir edir, lakin bədənin digər hissələrinə də təsir göstərə bilər.

Ağciyər xəstəliyinin əlamətləri hansılardır və onları necə tanımaq olar?

Ağciyər xəstəliyiniz varsa, aşağıdakı simptomları hiss edə bilərsiniz:

• Nəfəs darlığı (Tənəffüs çətinliyi): Kiçik fiziki fəaliyyət zamanı belə kifayət qədər hava ala bilmədiyiniz hissi.
• Sinə ağrısı: Nəfəs alarkən və ya öskürərkən sinənizdə narahatlıq.
• Öskürək: Xüsusilə davamlı və ya qan əmələ gətirən öskürək.
• Yorğunluq: Qeyri-adi dərəcədə yorğun və ya zəif hiss etmək.
• Xırıltılı tənəffüs: Nəfəs alarkən yüksək səsli fit səsi.
• Topuqlarınızda və ayaqlarınızda şişkinlik.

Vacibdir: Əgər bu simptomları yaşayırsınızsa, dərhal həkimə müraciət edin. Nirogi Lanka komandası tərəfindən erkən diaqnoz müalicə nəticələrinizi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.

Ağciyərlərinizin sağlam olub olmadığını yoxlamaq üçün hansı testlərdən istifadə olunur?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman onlar fiziki müayinə və digər diaqnostik vasitələr vasitəsilə vəziyyətinizi qiymətləndirəcəklər.

Fiziki müayinəniz

• Həkiminiz "Çırtıltı/Xırıltı" (pıçqırıq səsləri), "Xırıltı" (fit) və ya "Stridor" (yüksək tonlu nəfəs alma) kimi anormal səsləri aşkar etmək üçün stetoskopla ağciyərlərinizi dinləyəcək.
• Onlar sizin nəfəslərinizi (dəqiqədə neçə dəfə nəfəs aldığınızı) sayacaqlar.
• Səs anomaliyalarını yoxlamaq üçün danışarkən ağciyərlərinizi dinləyə bilərlər.
• Pulse Oximetry: Qanınızdakı oksigen səviyyəsini ölçən barmağınıza taxılan kiçik bir cihaz.

Fiziki müayinəyə əlavə olaraq, həkiminiz əlavə diaqnostika təyin edə bilər.

Görüntüləmə Testləri

Bu testlər həkiminizə ağciyərlərinizin içini görməyə imkan verir.

• Döş qəfəsi rentgenoqrafiyası
• KT (Kompüter Tomoqrafiyası) müayinəsi
• Ultrasəs
• Maqnit Rezonans Görüntüləmə (MRT) müayinəsi

Ağciyər Funksiyası Testləri

Bu testlər ağciyərlərinizin nə qədər yaxşı işlədiyini, nə qədər hava saxlaya biləcəyini və havanı nə qədər effektiv şəkildə daxil edib xaricə daşıdığınızı ölçür.

• Spirometriya
• Bədən Pletizmoqrafiyası
• Diffuziya Testi
• Nəfəslə Çıxarılan Azot Oksidi Testi
• Ağciyər Həcmi Testi
• Metakolin İnhalyasiya Testi
• Altı dəqiqəlik gəzinti testi

Qabaqcıl Prosedurlar

Bəzi hallarda, həkiminiz kamera ilə tənəffüs yollarınızı görmək üçün "Bronxoskopiya", toxuma nümunəsi götürmək üçün "Ağciyər biopsiyası" və ya hətta "Torakotomiya" (sinənin cərrahi açılması) tövsiyə edə bilər. Bunlar adətən anesteziya altında aparılır.

Ağciyər xəstəliklərinin müalicə üsulları hansılardır?

Müalicə planları tamamilə sizin konkret diaqnozunuzdan və ümumi sağlamlığınızdan asılıdır. Planınıza dərmanlar, həyat tərzi məşqləri, ixtisaslaşmış tibbi cihazlar və ya cərrahiyyə daxil ola bilər.

Dərmanlar

Bunlar inhalyator, nebulizer, oral tablet və ya inyeksiya yolu ilə tətbiq oluna bilər.

• Steroidlər: Hava yollarınızdakı iltihabı azaltmaq üçün.
• Antibiotiklər: Bakterial infeksiyaların müalicəsi üçün.
• Bronxodilatatorlar: Tənəffüs yollarınızı açmaq üçün; 'Qısa təsirli' və 'Uzun təsirli' növlərdə mövcuddur.
• Mukolitiklər: Bəlğəmi incəltmək və ağciyərlərdən daha asan xaric etmək üçün.
• Oksigen terapiyası: Oksigen səviyyənizi yaxşılaşdırmaq üçün.
• Kimyaterapiya və/və ya radiasiya: Ağciyər xərçəngini müalicə etmək üçün.
• Peyvəndlər: Sizi tənəffüs yolları infeksiyalarından qorumaq üçün.

Məşqlər və Cihazlar

• "Dodaqları bükülərək nəfəs alma" və "Diafraqmatik nəfəs alma" kimi xüsusi nəfəs alma texnikaları.
• Bəlğəmi təmizləməyə kömək etmək üçün "Vest Therapy" kimi "Hava Yollarını Təmizləyən Cihazlar".

Cərrahiyyə

Bəzi hallarda cərrahiyyə lazım ola bilər.

• Ağciyərin tək bir payının çıxarılması (Lobektomiya) .
• Ağciyərin iki payının çıxarılması (Bilobektomiya) .
• Torakosentez , ağciyərlərin ətrafındakı boşluqdan artıq mayenin çıxarılması üçün istifadə edilən bir prosedurdur.
• Bütün ağciyərin çıxarılması (Pnevmonektomiya) .
• Ağciyər Transplantasiyası .

Ağciyərlərinizi necə sağlam saxlaya bilərsiniz? (Evə aparın mesajı)

Bu, bəlkə də ən vacib hissədir. Ağciyərlərinizi sağlam saxlamaq və ya mövcud tənəffüs xəstəliklərini effektiv şəkildə idarə etmək üçün ata biləcəyiniz bir çox addım var.

• Siqaret çəkirsinizsə, ən vacib addım siqareti tərgitməkdir. Buraya veypinq də daxildir. Bu, ağciyərlərinizə verə biləcəyiniz ən böyük hədiyyədir.
• Sağlam çəkiniz olsun. Artıq çəki ağciyərlərinizin tam genişlənməsi üçün lazım olan məkanı məhdudlaşdıra bilər.
• Mütəmadi olaraq idman edin. Bununla belə, hər hansı yeni idman növünə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
• Sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin.
• Yaxşı su için (həkiminiz maye qəbulunuzu məhdudlaşdırmağı məsləhət görmədiyi təqdirdə).
• Həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi, qrip və pnevmoniya peyvəndləri kimi peyvəndlərdən xəbərdar olun .
• İnfeksiyaların qarşısını almaq üçün əllərinizi tez-tez yuyun .
• Səhhəti pis olan insanlarla yaxın təmasdan çəkinin.

Unutmayın ki, tənəffüs sisteminizin daxili müdafiəsi olsa da, ağciyərlər yenə də xəstələnə bilər. Bəzi xəstəliklər tez bir zamanda aradan qalxır, digərləri isə ciddi və xroniki olur. Uzunmüddətli ağciyər xəstəliyiniz varsa, ilkin tibbi yardım həkiminiz sizi Pulmonoloqa yönləndirə bilər. Ən əsası tibbi qrupunuzun tövsiyələrini dəqiq şəkildə yerinə yetirməkdir.Bu, mümkün qədər rahat nəfəs ala bilməyinizə kömək edəcək. Qəfil, ciddi nəfəs almaqda çətinlik çəksəniz, dərhal 911-ə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin.

Nirogi Lanka, ağciyərlər, tənəffüs sistemi, nəfəs alma, oksigen, ağciyər xəstəliyi, sağlam ağciyərlər