Bunlara qarşı da allergiyanız varmı? Gəlin allergiyalar haqqında daha çox məlumat əldə edək.

Bəzən səbəbsiz yerə qaşınma olurmu? Soyuqdəymə və burnunuzun tutulduğunu hiss edirsinizmi? Bu, ağlınıza belə gətirmədiyiniz bir şeydən qaynaqlana bilər. Biz buna "allergiya" deyirik. Bir çox insan bu barədə çox şey bilmir. Buna görə də bu gün bu barədə ətraflı danışaq, çünki bu, bir çox insana təsir edir.

Bu allergiya tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, allergiya bədənimizin immun sisteminin istənməyən bir reaksiyasıdır. Bunu belə düşünün: bədənimizin bir müdafiə sistemi var, biz ona immun sistemi deyirik. Bu, bir ölkəni qoruyan bir ordu kimidir. Bu sistem xaricdən gələn mikroblar, bakteriya və viruslarla mübarizə aparır və xəstələnməyimizin qarşısını alır. Lakin bəzən, əslində bizim üçün zərərsiz olan şeylər - məsələn, tozcuq, toz və müəyyən qidalar - bədənimizə daxil olduqda, immun sistemimiz səhvən bunun böyük bir düşmən olduğunu düşünür. Sonra ona qarşı lazımsız bir mübarizəyə başlayır. Buna görə də biz bunu sadəcə allergiya adlandırırıq. Bu reaksiya qaşınma və asqırma kimi müxtəlif simptomlara səbəb olur.

İnkişaf edə biləcəyimiz ümumi allergiyalar hansılardır?

Allergiyaya səbəb ola biləcəyimiz saysız-hesabsız şeylər var, amma ən çox yayılmışlarından bir neçəsi bunlardır:

• Arı zəhəri və digər həşərat sancmaları: Bəzi insanlar arı və eşşəkarı kimi heyvanların sancmalarına qarşı ciddi allergiyaya malik ola bilərlər.
• Toz gənələri: Bunlar çılpaq gözlə görünməyəcək qədər kiçik olan kiçik canlılardır. Onlar evlərimizdəki tozda yaşayırlar. Onlara döşəklərdə, yastıqlarda və xalçalarda çox rast gəlinir.
• Qidalar: Bəzi insanlar süd, yumurta, fıstıq, soya, balıq, karides və xərçəng kimi qidalara qarşı allergiyaya malikdirlər.
• Dərmanlar: Ağrıkəsicilər və antibiotiklər kimi bəzi dərmanlar da allergiyaya səbəb ola bilər.
• Kələmlər: Köhnə divarlar kimi nəm yerlərdə böyüyən kələmlər, nəfəs aldıqda allergiyaya səbəb ola bilər.
• Ev heyvanları: Bəzi insanlar it və pişik kimi heyvanların tüklərinə, tüpürcəyinə və ölü dəri hüceyrələrinə qarşı allergiyaya malikdirlər. Təsəvvür edin ki, dostunuzun evində bir pişiyə toxunduqdan sonra asqırmağa başlayırsınız və gözləriniz qızarır. Bu o deməkdir ki, pişik tüklərinə qarşı allergiyanız ola bilər.
• Kontakt dermatit reaksiyaları: Bəzi kimyəvi maddələr, sabunlar, metallar (məsələn, nikel) və bəzi bitkilər dəri ilə təmasda olduqda səpgiyə səbəb ola bilər .
• Polen: Yaz mövsümündə bir çox insanda soyuqdəymə və qaşınma gözlərinin əsas səbəbi budur.

Allergiyanın simptomları hansılardır?

Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər və həmçinin nəyə allergiyanız olduğundan asılıdır. Bu siyahıya baxın:

• Dəri qıcıqlanması, səpgi və ya ürtiker.
• Qaşınma.
• Asqırma, burun tıxanıqlığı, burun axıntısı.
• Öskürək və xırıltılı tənəffüs kimi nəfəs almaqda çətinlik.
• Qaşınan, sulu gözlər.
• Üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi.
• Nəfəs almaqda çətinlik, udmaqda çətinlik.
• Qusma və ya ishal.
• Aşağı qan təzyiqi.

İndi allergiyanız olan bir şeyə toxunsanız, yalnız dəri səpgisi ala bilərsiniz. Lakin polen və ya heyvan tükü kimi bir şey nəfəs alsanız, çox güman ki, burnunuz axacaq və asqıra bilərsiniz. Qidalara, dərmanlara, arı zəhərinə və digər şeylərə qarşı allergiya olduqca ağır ola bilər. Hətta boğazınızın şişməsinə və nəfəs almağı çətinləşdirə bilər. Biz buna "anafilaksi" deyirik. Bu, təcili vəziyyətdir və dərhal müalicə tələb edir.

Bu allergiya nə qədər davam edir?

Bu simptomlar adətən allergenlə təmasda olduğunuz müddətcə davam edir. Bəzi allergiyalar bir neçə dəqiqə ərzində başlayır. Digərləri isə saatlar və ya günlər sonra görünür. Semptomlar adətən allergenlə təmasda olduqdan bir neçə saat sonra yox olur. Lakin, kontakt dermatit kimi bəzi dəri allergiyaları həftələrlə davam edə bilər.

Niyə bu allergiyalara yoluxuruq?

İmmun sistemimiz tozcuq, heyvan tükü, bəzi dərmanlar və qidalar kimi zərərsiz maddələrdəki zülalları virus və ya bakteriya kimi təhlükəli bir şeylə səhv salır. Daha sonra, bu şeyləri nəfəs aldığımızda, yediyimizdə və ya onlara toxunduğumuzda bədənimiz bunun böyük bir problem olduğunu düşünür və onlardan qurtulmaq istəyir. Məhz bu zaman əvvəllər qeyd olunan simptomlar ortaya çıxır.

Əhəmiyyətli olan odur ki, allergiya adətən bir şeyə yalnız bir dəfə məruz qaldıqdan sonra yaranmır. İlk dəfə məruz qaldığımız zaman bədənimiz onu yad bir şey kimi tanıyır və ona qarşı antikor adlanan xüsusi zülallar istehsal edir. Biz bu prosesi "sensibilizasiya" adlandırırıq. Daha sonra, eyni maddə yenidən bədənə daxil olarsa, istehsal olunan antikorlar aktivləşir və immun sisteminə "Düşmən gəlir, hücum" siqnalı verir. Məhz bu zaman allergiya simptomları ortaya çıxır.

Bu allergiyanın inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Bu, hər kəsin başına gələ bilsə də, bəzi insanlar daha yüksək risk altındadır:

• Valideynlərinizdən hər hansı birində allergiya varsa: Bunun genetik təsiri var.
• Astma və ya ekzema kimi xəstəlikləri olanlar üçün: Bu xəstəliklər əlaqəlidir. Buna adətən atopiya da deyilir.

Həkimlər allergiyanı necə diaqnoz qoyurlar?

Allergiya əlamətləriniz varsa, həkim bəzi testlər apararaq bunu təsdiqləyə bilər.

• Dəri testi:Bununla etdiyiniz şey, allergiyanız ola biləcəyini düşündüyünüz bir şeydən az miqdarda dərinizə çəkir, çox kiçik bir kəsik edir və sonra onu ora yeridirsiniz. Əgər 15-20 dəqiqə ərzində həmin sahə qızarır, şişir və qaşınırsa, bu, həmin şeyə qarşı allergiyanız olduğunu göstərir.
• Qan testləri: Bunlar qanınızda müəyyən allergenlərə qarşı hazırlanmış spesifik antikorların (IgE) olub olmadığını yoxlayır.

Həkim hansı testlərdən keçməli olduğunuzu müəyyən etmək üçün sizdən simptomlarınız və məruz qaldığınız şeylər (məsələn, işiniz, hobbiləriniz və s.) barədə soruşacaq.

Bəzən, düşündüyünüz allergiyadan asılı olaraq, sizə tənəffüs testləri, dərman və ya qida testləri və ya yamaq testi verilə bilər. Yamaq testi bir neçə gündən sonra dəridə gecikmiş reaksiyanı araşdırır.

Allergiya üçün müalicə üsulları hansılardır?

İlk və ən yaxşısı, allergiyanız olan şeylərdən mümkün qədər uzaq durmaqdır. Bu, xüsusilə də allergiyanız anafilaksiyaya səbəb olacaq qədər şiddətlidirsə, vacibdir.

Lakin, hər yerdə olan toz və polen kimi şeylərdən tamamilə qaçınmaq çətindir. Belə hallarda, həkiminiz gündəlik olaraq müəyyən dərmanlar qəbul etməyinizi və ya müntəzəm olaraq müəyyən müalicələrdən keçməyinizi tövsiyə edə bilər. Bunlar simptomlarınızı azaltmağa və ya ağır reaksiya riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Allergiyanızdan asılı olaraq aşağıdakılar tövsiyə edilə bilər:

• Antihistaminiklər: Nümunələrə Fexofenadin (Allegra®), Loratadin (Claritin®) və Setirizin (Zyrtec®) kimi dərmanlar daxildir. Bunlar allergik reaksiya zamanı ifraz olunan histamin adlı kimyəvi maddəni bloklamaqla təsir göstərir.
• Steroid burun spreyləri: Nümunələrə Flonase® və Nasacort® daxildir . Bunlar şişkinliyi, burun tıkanıklığını və burun axıntısını azaldır.
• Leykotrien modifikatorları: Montelukast kimi dərmanlar, xüsusən də astma xəstələrində allergiya simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər.
• Omalizumab (Xolair®) inyeksiyaları: Bunlar bəzi qida allergiyaları və xroniki ürtiker üçün istifadə olunur.
• Allergiya immunoterapiyası: Bu, zamanla bədəninizə çox az miqdarda allergenin yavaş-yavaş daxil edilməsini və bədəninizin ona uyğunlaşmasına imkan verməyi əhatə edir. Bu, inyeksiya (Allergiya iynələri), dilin altına qoyulan tablet (Sublingual immunoterapiya (SLIT)) və ya oral müalicə (Oral immunoterapiya (OIT)) şəklində edilə bilər. Bu, bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılan uzunmüddətli müalicədir.

Əgər ağır allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək bir allergiyanız varsa, həkiminiz sizə həmişə yanınızda epinefrin avtomatik inyeksiya cihazı (məsələn, EpiPen® və ya Auvi-Q®) gəzdirməyi məsləhət görəcək. Şiddətli allergik reaksiyanın ilk əlamətində istifadə etməlisiniz.

Nə vaxt həkimə getməliyəm və ya təcili yardım şöbəsinə getməliyəm?

Əgər allergiya simptomlarınız varsa və dəqiq səbəbini bilmək istəyirsinizsə, həkimə müraciət edin. Əsas tibbi yardım göstərəniniz sizi əlavə müayinə üçün allerqoloq və ya dermatoloq kimi bir mütəxəssisə yönləndirə bilər.

Lakin bu simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə getməli və ya 1990 nömrəsinə zəng etməlisiniz:

• Üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın sürətli şişməsi.
• Nəfəs almaqda çətinlik, nəfəs darlığı, sinədə sıxılma.
• Bədəndə sürətlə yayılan ürtikerlər.
• Əllərin, ayaqların, dodaqların uyuşması.
• Zəiflik, başgicəllənmə, huşunu itirmə hissi.
• Böyük bir qorxu hissi, yaxınlaşan bir fəlakət hissi.

Allergiyam varsa nə gözləyə bilərəm?

Allergiyanızın növü nə ilə mübarizə aparacağınızı müəyyən edəcək. Polen allergiyası və ev heyvanlarına qarşı allergiya kimi mövsümi allergiyalar adətən narahatedici olsa da, həyati təhlükə yaratmır. Bununla belə, qida, dərman və arı zəhəri kimi şeylərə qarşı allergiya bir az daha ağır ola bilər. Bu allergiyalardan biri varsa, həmişə yanınızda epinefrin inyeksiyası aparmalısınız.

Allergiya simptomları olduqda rahatlamaq üçün nə edə bilərəm?

Müalicə zamanı belə, allergiya simptomları bəzən sizi narahat edirsə, aşağıdakı şeylərdən bir qədər rahatlıq tapa bilərsiniz:

• Burun tıkanıklığını və burun axıntısını aradan qaldırmaq üçün ağızdan qəbul üçün dekonjestantlar (həkim tərəfindən göstərildiyi kimi) və ya duzlu məhlullarla yaxalamaq olar.
• Gözlərin qaşınmasını və qızartını aradan qaldırmaq üçün onları buzlu suda isladılmış təmiz bir parça ilə silin və ya allergiya üçün göz damcılarından (həkimin göstərişi ilə) istifadə edin.
• Bədəninizdə qala biləcək hər hansı bir allergeni aradan qaldırmaq üçün duş qəbul edin və yeni paltarlar geyin (xüsusən də çöldən gəldikdən sonra).
• Dəri qaşınmasını və səpgilərini azaltmaq üçün hipoallergen və ya ətirsiz losyonlardan istifadə edin.

Allergiyanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Allergiyanın ilk növbədə inkişafının qarşısını almağın heç bir yolu yoxdur. Amma artıq allergiyanız varsa, reaksiyaların qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Allergiyanız olan heyvanlara toxunmağı və ya yalamağı dayandırın. Belə heyvanlarla təmasdan sonra paltarlarını dəyişdirin. (Onları yataq otağınıza, çarpayınıza və ya stullarınıza buraxmayın. Oyuncaqlarına toxunmayın.)
• Toz, ev heyvanlarının tükləri və polen kimi allergenləri təmizləmək üçün xalçaları və kilimləri müntəzəm olaraq tozsoranla təmizləyin. Tozu nəm parça ilə silin.
• Havadakı allergenləri təmizləmək üçün "Yüksək səmərəli hissəcik havası (HEPA) filtrlərindən" istifadə edə bilsəniz yaxşı olar.
• Çiçəkləmə mövsümünün zirvəsində pəncərələri bağlı saxlayın.
• Evinizin HVAC sistemindəki filtrləri mütəmadi olaraq dəyişdirin.

Əgər qida allergiyanız varsa, qida etiketlərini diqqətlə oxuyun. Evinizdə yalnız allergiyanız olmayan qidaları saxlayın. Yalnız problemsiz yeyə biləcəyinizə əmin olduğunuz yerlərdən yeyin. Çöldə yemək yeyərkən həkiminizə allergiyanız barədə məlumat verməyinizə əmin olun.

Allergiya yaşla dəyişirmi?

Bəli, allergiya yaşla dəyişə bilər. Bu, allergenə nə qədər məruz qaldığınızdan, immun sisteminizdəki dəyişikliklərdən və digər amillərdən asılıdır.

Bəzən mövcud allergiyalar daha da pisləşə bilər. Və ya keçib gedən allergiyalar yenidən yarana bilər. Digər hallarda isə mövcud allergiyalar zamanla yaxşılaşa bilər - məsələn, pişiklərə qarşı allergiyanız varsa, onların yanında daha çox vaxt keçirsəniz, allergiyanız azala bilər (buna "tolerantlıq" deyilir, lakin bu, hər kəsdə baş vermir). Həmçinin, bəzi insanlar yaşlandıqca yeni allergiyalar inkişaf etdirə bilərlər.

Nəhayət, sizə bunu deməliyəm...

Allergiyalar dünyada milyonlarla insanın gündəlik həyatının bir hissəsidir. Bəziləri üçün hər yaz burnundan axıntı və asqırma normaldır. Digərləri üçün isə dərisini qonşuluqdakı sevimli itdən təmizləmək çətindir. Qida və dərman allergiyaları bir az daha ciddidir - yəni qida etiketlərini diqqətlə oxumalı və yeni dərmanlarla ehtiyatlı olmalısınız.

Amma unutmayın ki, allergiyanızı idarə etmək üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Bununla bağlı hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. Bu yolla, sizin üçün ən yaxşısını dəqiq bilə bilərsiniz.

Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Sağlam qalın!

Allergiya , simptomlar, müalicə, dəri xəstəlikləri, tənəffüs çətinliyi, immun sistemi (anafilaksi)