Heç soyuqdəymə və ya qripin bir neçə günə necə keçdiyini və ya uşaqlıq peyvəndinin bizi müəyyən xəstəliklərdən ömürlük necə qoruduğunu düşünmüsünüzmü? Bütün bunların arxasında bədənimizin içində çılpaq gözlə görünməyən kiçik, lakin çox güclü bir ordu dayanır. Bu gün həmin ordudakı çox xüsusi bir əsgər haqqında danışacağıq. Bunlar B hüceyrələridir .
Sadə dillə desək, bu B hüceyrələri kimlərdir?
B hüceyrələri bədənimizdəki ağ qan hüceyrələrinin bir növüdür. Daha dəqiq desək, onlar limfosit adlanan ağ qan hüceyrələri qrupuna aid olan xüsusi bir hüceyrə növüdür. Təsəvvür edin ki, bədənimiz böyük bir ölkədir. Onda immun sistemimiz həmin ölkənin müdafiə ordusudur. Bu orduda fərqli briqadalar var. Eynilə, immun sistemimizdə də müxtəlif növ hüceyrələr mövcuddur.
Bunların arasında B hüceyrələrinin çox vacib bir məsuliyyəti var. Yəni, bədənimizə daxil olan virus və bakteriyalar kimi düşmənlərlə mübarizə aparmaq üçün silahlar istehsal edirlər . Tibbdə bu silahlara antikorlar deyirik. Antikor adlanan bu zülallar bədənimizə daxil olan xəstəlik törədən mikrobları məhv etmək üçün istifadə olunur.
B hüceyrələri ilə yanaşı, immun sistemimizin digər vacib üzvü T hüceyrələridir. B hüceyrələri silah istehsal edən fabriklər kimi olsa da, T hüceyrələri düşmənləri məhv etmək və ya döyüşü idarə etmək üçün birbaşa döyüş meydanına gedən komandirlər kimidir. Bu ikisi birlikdə bizi xəstəliklərdən qoruyur.
B hüceyrələrinin iki əsas növü var.
Təhlükəsizlik qüvvələrimizdə olduğu kimi, müxtəlif vəzifələri yerinə yetirən B hüceyrələri qrupları da mövcuddur. Əsasən iki növdür.
| B hüceyrə növü | Görülən işlər |
|---|---|
| Plazma Hüceyrələri | Bunlar "silah istehsalçıları"dır. Bir mikrob bədənə daxil olduqda, bu hüceyrələr onunla mübarizə aparmaq üçün çoxlu sayda antikor istehsal edir. Bilirdinizmi ki, tək bir plazma hüceyrəsi saniyədə təxminən 2000 antikor istehsal edə bilər? Bu insanlar bu qədər səmərəlidirlər. Lakin onların ömrü bir az qısadır. |
| Yaddaş Hüceyrələri | Bunlar "casuslar" və ya "arxiv saxlayanlar"dır. Bu hüceyrələrin işi bədənə daxil olan hər bir düşmənin (mikrobun) təfərrüatlarını xatırlamaqdır. Yəni, bədənə daxil olan bir virus bir dəfə geri qayıdarsa, bu yaddaş hüceyrələri onu tez bir zamanda tanıyır və immun sisteminə məlumat verir. Daha sonra plazma hüceyrələri lazımi antikorları tez bir zamanda istehsal edə və düşməni xəstəliyə səbəb olmazdan əvvəl məhv edə bilər. Sizə verdiyimiz peyvəndlər bu yaddaş hüceyrələrinin yaddaşını stimullaşdırdığı üçün işləyir. |
Təsəvvür edin ki, uşaqlıqda qızılca xəstəliyinə tutulmusunuz. Yaxud qızılcaya qarşı peyvənd olunmusunuz. Bədəninizdəki yaddaş B hüceyrələri qızılca virusunu çox yaxşı xatırlayır. Əgər qızılca virusu yenidən bədəninizə girməyə çalışarsa, bu yaddaş hüceyrələri onu görən kimi tanıyır və orduya siqnal göndərir. Nəticədə, bir daha qızılca xəstəliyinə tutulmayacaqsınız. Bu, yaddaş hüceyrələrinin heyrətamiz qabiliyyətidir.
B hüceyrələrinin işlədiyi heyrətamiz proses
B hüceyrələrinin mikrob bədənə daxil olduqda reaksiya vermə tərzi çox mürəkkəb və çox təəccüblüdür. Gəlin bunu bir neçə sadə addımda başa düşək.
1. Düşmənin müəyyən edilməsi: Əvvəlcə immun sistemimizdəki bir "mühafizə hüceyrəsi" (antigen təqdim edən hüceyrə - APC) bədənə daxil olan düşməni (virus/bakteriya) tutur. Bu düşmənlərin səthində onları müəyyən edə bilən xüsusi bir işarə var. Buna antigen deyilir. Bu, cinayətkarın bədənindəki döyməyə bənzəyir. Mühafizə hüceyrəsi bu düşməni tutur və antigenini (döyməsini) səthində göstərir. Bu, hər kəsə "Bu oğrudur" demək kimidir.
2. Komandirlərə məlumat vermək: Düşmənin bu şəkildə göstərilən işarəsi ordumuzdakı xüsusi bir komandir, yəni köməkçi T hüceyrəsi tərəfindən görülür. T hüceyrəsi bunu görən kimi aktivləşir. B hüceyrələrinə əmri verən də odur.
3. B hüceyrəsinin aktivləşməsi: Aktivləşdirilmiş T hüceyrəsi müvafiq B hüceyrəsinə yapışaraq "döyüşə hazırlaş" siqnalı göndərir. Bu siqnalı aldıqdan sonra B hüceyrəsi bölünməyə başlayır və özünün minlərlə nüsxəsini (klonunu) yaradır.
4. İki qüvvəyə bölünmə: Bu şəkildə əmələ gələn B hüceyrələrinin bəziləri plazma hüceyrələrinə , digər hissəsi isə yaddaş hüceyrələrinə çevrilir və gələcək döyüşlərə hazır olur.
5. Antikor hücumu:Plazma hüceyrələrinə çevrildikdən sonra, onlar orijinal düşməni hədəf almaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış milyonlarla antikor istehsal etməyə başlayırlar. Bu antikorlar, hədəfə atılan raketlər kimidir. Onlar bədənin hər yerindəki düşmənlərə yapışaraq onları məhv edir və ya təsirsiz hala gətirirlər. Xəstəlikdən belə sağalırıq.
Bədənimizdə B hüceyrələri harada istehsal olunur?
Ana bətnində embrion olaraq olduğumuz zaman B hüceyrələri qaraciyərdə əmələ gəlir. Lakin doğulduqdan sonra B hüceyrələri sümük iliyimizdə əmələ gəlir. Sümük iliyi böyük sümüklərimizin süngər hissəsidir. Bu B hüceyrələri oradakı hematopoetik kök hüceyrələrdən əmələ gəlir. Yetkinləşdikdən sonra bu B hüceyrələri limfa sistemimizin vacib hissələri olan dalağa və limfa düyünlərinə gedir və vəzifələrini yerinə yetirirlər.
B hüceyrələrinin funksiyası pozularsa nə baş verər?
İmmun sistemimiz həmişə düzgün işləmir. Bəzən B hüceyrələrinin funksiyasındakı dəyişikliklər ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
| Xəstəlik kateqoriyası | Nə baş verir və nümunələr |
|---|---|
| Autoimmun Xəstəliklər | Bu, çox kədərli bir vəziyyətdir. Burada baş verən odur ki, B hüceyrələrimiz "dostu düşməndən" ayırd edə bilmir. Yəni, B hüceyrələri öz sağlam hüceyrələrimizə qarşı antikor istehsal etməyə başlayır. Sanki öz ordumuz bizə hücum edir. Nümunələr:
|
| Xərçənglər | Bəzən, B hüceyrələrindəki anormallıqlar səbəbindən onlar nəzarətsiz şəkildə bölünməyə başlayırlar. Çox sayda anormal B hüceyrəsinin bu şəkildə toplanması xərçəngə səbəb ola bilər. Nümunələr:
|
B hüceyrə səviyyənizin normal olub olmadığını necə bilirsiniz?
Orta yaşlı bir yetkinin qanında hər mikrolitr qanda 1000 ilə 4800 arasında limfosit olur. Bu limfositlərin 10%-dən 20%-ə qədəri B hüceyrələridir.
Həkiminiz tərəfindən aparılan ümumi qan analizi (CBC) testi bədəninizdəki limfositlərin ümumi sayı haqqında bir fikir verə bilər. Lakin, B hüceyrələriniz haqqında məlumata ehtiyacınız varsa, limfosit profili adlanan ixtisaslaşmış bir testdən keçməlisiniz. Bu test nəticələrinə əsasən, yalnız həkiminiz B hüceyrə səviyyənizin yüksək və ya aşağı olub olmadığını və səbəbinin nə olduğunu müəyyən edə bilər. Buna görə də qan analizlərinizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
İmmunitet sistemimizi və B hüceyrələrimizi necə güclü saxlaya bilərik?
B hüceyrələrinin sayının təbii yolla artması üçün xüsusi bir möcüzəvi müalicə yoxdur. Bununla belə, ümumi immunitet sistemimizi sağlam və güclü saxlamaqla B hüceyrələrimizin öz işlərini düzgün yerinə yetirməsinə kömək edə bilərik. Bunlar sizə sadə şeylər kimi görünsə də, müdafiə sistemimizin həddindən artıq işləməsinin qarşısını almaq üçün çox vacibdir.
- Bütün tövsiyə olunan peyvəndləri alın: Peyvəndlər yaddaş B hüceyrələrimizi yetişdirməyin ən yaxşı yoludur.
- Balanslı bir pəhriz saxlayın: Tərəvəz, meyvə və göyərti kimi vitamin və minerallarla zəngin qidaları daxil edin.
- Stressi idarə edin: Həddindən artıq stress immunitet sistemini zəiflədir. Meditasiya, idman və hobbi ilə məşğul olmaq kimi şeylər vasitəsilə stressi azalda bilərsiniz.
- Alkoqol və siqaretdən çəkinin: Bunlar immunitet sisteminə birbaşa zərər verir.
- Kifayət qədər yuxu alın: Gündə 7-8 saat yaxşı yuxu almaq immunitet sisteminin bərpası üçün vacibdir.
- Mütəmadi olaraq idman edin: Həftədə ən azı 150 dəqiqə orta dərəcədə idman etmək sağlamlığınız üçün çox faydalıdır.
- Təmiz qalın: Əllərinizi müntəzəm olaraq sabunla yumaq istənməyən mikrobların yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
B hüceyrələri bədənimizdə səssizcə, lakin davamlı işləyən kiçik qəhrəmanlardır. Onlar olmadan antikorlar istehsal edə bilməzdik. Antikorlar olmadan hətta adi bir soyuqdəymə belə bizi ciddi xəstələndirə bilər. Beləliklə, gəlin hamımız bu kiçik qoruyucularımıza qayğı göstərməyə və immunitet sistemimizi güclü saxlamağa çalışaq.
Evə Aparmaq Mesajı
- B hüceyrələri immun sistemimizdə mikroblarla mübarizə aparmaq üçün antikor istehsal edən xüsusi bir ağ qan hüceyrəsi növüdür.
- B hüceyrələrinin iki əsas növü var: hazırda döyüşən plazma hüceyrələri və düşmənləri xatırlayan yaddaş hüceyrələri .
- Peyvəndlər yaddaş hüceyrələrini stimullaşdırmaqla işləyir və beləliklə, gələcəkdə bu xəstəliyə yoluxmaqdan qoruyur.
- B hüceyrələrinin disfunksiyası otoimmün xəstəliklər və xərçəng kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
- Sağlam həyat tərzinə (yaxşı qidalanma, yuxu, idman, stressin idarə olunması) riayət etməklə ümumi immunitet sistemimizi güclü saxlaya bilərik.
- Qan testləriniz və ya immun sisteminizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න