İndiki vaxtda, xüsusən də yaşlandıqca bir çox insan sümüklərini möhkəmləndirmək üçün və ya həkim tərəfindən təyin edildikdə kalsium və D vitamini həblərindən istifadə edir, elə deyilmi? Bu, çox yaygındır. Lakin, bu, sadəcə bir vitamin olsa da, düzgün istifadə edilmədikdə problemlərə səbəb ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin bu kalsium və D vitamini həbləri haqqında hər şeyi çox sadə, başa düşə biləcəyiniz şəkildə danışaq.
Bu kalsium və D vitamini nədir?
Sadə dillə desək, bu, bədəninizdə kalsium və D vitamini səviyyəsinin aşağı olmasının qarşısını alan və müalicə edən bir dərmandır. Sümüklərimizi bir binanın sütunları kimi düşünün. Kalsium həmin sütunların ehtiyac duyduğu sement kimidir. D vitamini bədənin həmin sementi mənimsəməsinə kömək edən insan kimidir. Bu ikisi bir araya gəldikdə, sümüklərimiz güclü və sağlam olur.
Bununla yanaşı, D vitamini immunitet sistemimizi və beyin sağlamlığımızı gücləndirmək üçün də çox vacibdir. Buna görə də, bu həblər əsasən sümük sağlamlığı üçün istifadə olunsa da, onların digər faydaları da var. Bəzən həkimlər onları digər tibbi vəziyyətlər üçün də tövsiyə edə bilərlər.
Bu dərmanı qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizə nələri deməlisiniz
Bu çox vacibdir. Bu dərmanı qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, aşağıdakı xəstəliklərdən hər hansı biri varsa, mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz. Çünki o, bu dərmanın sizin üçün uyğun olub-olmadığına və ya hansı dozada qəbul edildiyinə dəqiq qərar verə bilər.
| Sağlamlıq vəziyyəti və ya fakt | Niyə həkimə məlumat verməlisiniz? |
|---|---|
| Qanda yüksək miqdarda kalsium və ya D vitamini | Əgər səviyyə onsuz da yüksəkdirsə, bu həblərin qəbulu onu daha da artıra və ağırlaşmalara səbəb ola bilər. |
| Böyrək xəstəliyi və ya böyrək daşları | Kalsium böyrəklər tərəfindən süzüldüyü üçün bu, böyrək xəstələrinə təsir göstərə bilər. |
| Ürək xəstəliyi | Çox yüksək kalsium səviyyəsi ürək fəaliyyətinə təsir göstərə bilər. |
| Qəbizlik və ya susuzlaşma | Kalsium həbləri bəzən qəbizliyi artıra bilər. |
| Paratiroid xəstəliyi | Bu vəzilər bədəndəki kalsium səviyyəsini idarə etdiyindən, bu vəziyyətdə ehtiyatlı olmaq lazımdır. |
| Sarkoidoz kimi xəstəliklər | Bu tibbi vəziyyətlərin bəzilərində bədəndə D vitamini səviyyəsi kortəbii olaraq arta bilər. |
| Hamilə olmaq, hamilə qalmağa çalışmaq və ya ana südü vermək | Bu hallarda tibbi məsləhət almaq vacibdir, çünki tələb olunan dozalar fərqli ola bilər. |
| Digər dərmanlara, qidalara və ya maddələrə qarşı allergiya | Bu həblərdəki hər hansı bir maddəyə qarşı allergiyanız olub olmadığını bilmək vacibdir. |
Bu dərmanı necə istifadə etməliyəm?
Bu dərmanı həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi, vaxtında və tam olaraq qəbul etmək çox vacibdir.
- Bu həbi bir stəkan su ilə qəbul edin.
- Bunu adətən yeməklə və ya yeməkdən bir saat sonra qəbul etmək ən yaxşısıdır. Bu şəkildə bədən tərəfindən daha yaxşı sorulur.
- Həkiminiz dayandırmağı deyənə qədər istifadə etməyə davam edin.
- Ən əsası: Bu, yalnız sizin üçün dərmandır. Sizinlə eyni simptomları olsa belə, onu heç vaxt başqaları ilə paylaşmayın .
Xəbərdarlıq: Əgər başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə (məsələn, tiroid dərmanları, bəzi antibiotiklər), kalsium həblərinizin qəbul vaxtını dəyişdirməlisiniz. Bunun səbəbi, kalsiumun həmin dərmanların udulmasını azalda bilməsidir. Buna görə də, bu barədə həkiminizlə danışın və onları düzgün vaxtlarda qəbul etdiyinizdən əmin olun.
Dərmanın dozası artırılarsa (həddindən artıq doza) nə etməli?
Əgər düşündüyünüzdən daha çox dərman qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin. Və ya məsləhət üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin.
Dərmanın bir dozasını qaçırsam nə olar?
Əgər bir doza qəbul etməyi unutmusunuzsa, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin, növbəti dozanın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı planlaşdırılmış vaxtda qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin (ikiqat doza qəbul etməyin).
Bu dərmanla qarşılıqlı təsir göstərə biləcək digər dərmanlar
Həkiminizə qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar, yalnız reseptli dərmanlar deyil, həm də reseptsiz dərmanlar, vitaminlər, ənənəvi dərmanlar və otlar barədə məlumat verin. Bəzi dərmanlar bu kalsium tabletləri ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
- Bəzi antibiotiklər (məsələn, siprofloksasin, tetrasiklin)
- Ürək xəstəliyi üçün digoksin
- Bəzi diuretiklər
- Dəmir əlavələri
- Göbələk infeksiyaları üçün dərmanlar (məsələn, flukonazol, ketokonazol)
- Tiroid dərmanı
- Kalsium tərkibli digər vitaminlər və ya əlavələr
Bu siyahı tam deyil, ona görə də qəbul etdiyiniz hər şey barədə həkiminizə məlumat vermək ən təhlükəsizdir.
Dərman qəbul edərkən yarana biləcək yan təsirlər
İstənilən dərman kimi, bu da bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər. Lakin insanların əksəriyyətində belə bir təsir yoxdur. Aşağıdakı cədvəl sizə bu barədə aydın bir fikir verəcək.
| Yan təsirlərin təsnifatı | |
|---|---|
| 🚨 Dərhal həkiminizə bildirməli olduğunuz şeylər | |
| Allergik reaksiyalar | Dəri səpgisi, qaşınma, dodaqların/dilin/üzün şişməsi, nəfəs almaqda çətinlik. |
| Yüksək kalsium səviyyəsinin simptomları | Tez-tez sidiyə getmə, həddindən artıq susuzluq, ürəkbulanma, qusma, zehni qarışıqlıq, həddindən artıq yorğunluq, sümük ağrısı. |
| 🙂 Tez-tez rast gəlinən, lakin davam edərsə həkimə bildirilməli olan şeylər | |
| Qəbizlik | Quru mədə. |
| Mədə ağrısı | Mədə pozğunluğu, ürəkbulanma, qusma, iştahsızlıq. |
Bu siyahıda olmayan qeyri-adi bir şey görsəniz, bu barədə həkiminizlə də danışın.
Dərmanınızı necə saxlamalısınız?
- Uşaqların və ev heyvanlarının əli çatmayan yerdə saxlayın.
- Otaq temperaturunda (20-25 dərəcə Selsi arasında) saxlayın. Həddindən artıq istilik və nəmdən uzaq tutun.
- İstifadə müddəti bitmiş dərmanlardan istifadə etməyin. Onları düzgün şəkildə atın. Dərman etiketində və ya qablaşdırmada onların necə atılacağı göstərilməyibsə, həkiminizə müraciət edin. Əgər adətən onları zibil qutusuna atırsınızsa, həbləri qəhvə üyüdülmüş əşya, torpaq və ya pişik zibili kimi bir şeylə qarışdırıb möhkəm bağlanmış torbaya qoymaq yaxşıdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kalsium və D vitamini tabletləri sümük sağlamlığı üçün çox vacibdir, lakin onlar yalnız həkim məsləhəti ilə istifadə olunmalıdır.
- Müalicə etdiyiniz bütün dərmanlar və digər tibbi vəziyyətləriniz barədə həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.
- Dərmanı düzgün vaxtda, düzgün dozada, yeməklə birlikdə qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.
- Allergiya və ya yüksək kalsium səviyyəsinin əlamətlərini (həddindən artıq susuzluq, həddindən artıq sidik ifrazı) hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
- Təkcə bu həbləri qəbul etmək kifayət deyil. Balanslı qidalanma və idman da sümük sağlamlığınız üçün vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin