Əgər sevdiyiniz insan xərçəng xəstəliyindən müalicə alırsa, ona qayğı göstərməyin həyatınızda böyük bir məsuliyyət olduğunu düşünə bilərsiniz. Bu, çox sevgi dolu bir münasibətdir. Sözlər köməyinizin bu anda onlar üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu ifadə edə bilməz. Lakin bu köməyi ehtiyac duyduqları zaman, istədikləri şəkildə göstərmək də çox vacibdir. Beləliklə, bu gün bu çətin dövrdə sevdiyiniz insanın gündəlik işini asanlaşdırmağa kömək edəcək bəzi çox sadə, praktik məsləhətlər haqqında danışacağıq.
Gəlin onu təmiz və səliqəli saxlamağa kömək edək.
Xərçəng müalicəsi alan qadınlar xarici görünüşləri barədə düşündükdə özlərini daha zehni cəhətdən güclü və özünəinamlı hiss edirlər. Bütün günü yataqda qalsalar belə, istəsələr, makiyaj edə və saçlarına qulluq edə bilərsiniz. İstifadə etdikləri kosmetik vasitələri, kremləri və pudraları yaxınlıqda saxlayın.
Əgər kişisinizsə, təraş zamanı elektrikli ülgücdən istifadə etmək daha təhlükəsizdir . Bəzi təraşdan sonrakı vasitələrin tərkibində spirt var ki, bu da dəriyə zərər verə və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Buna görə də, onlardan çəkinmək daha yaxşıdır.
Kimyaterapiya zamanı ağız sağlamlığınıza xüsusi diqqət yetirmək xüsusilə vacibdir, çünki infeksiya riski yüksəkdir.
Bu işdə sizə kömək etmək üçün aşağıdakı cədvəldəki məlumatlar çox vacib olacaq.
| Ağız sağlamlığı üçün məsləhətlər | Təsvir |
|---|---|
| Dişləri fırçalamaq | Hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamağı unutmayın. Bu, infeksiyaların qarşısını almağa kömək edə bilər. |
| İstifadə ediləcək şeylər | Çox yumşaq tüklü diş fırçası, mumlu diş ipi və ağardıcı və ya ağardıcı maddələr olmayan florlu diş məcunu təmin edin. |
| Əgər diş ətləriniz qanayırsa | Əgər trombosit səviyyəniz aşağıdırsa və diş ətləriniz qanayırsa, diş ipi ilə təmizləmək barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. |
| Evdə hazırlanmış ağız yaxalayıcısı | Bir stəkan suya 1/2 çay qaşığı çörək sodası qarışdırın və dişlərinizi fırçaladıqdan sonra ağzınızı yaxalayın. Mağazadan alınan ağız yaxalayıcılarının tərkibində spirt kimi kimyəvi maddələr var ki, bu da ağzınızdakı zərif qişalara zərər verə bilər. |
Bədəninizi yuyarkən bunlara diqqət edin
Əgər onlarla çimirsinizsə, suyun temperaturunu onlar üçün rahat və sakitləşdirici saxlayın. Bədəninizi yuyarkən yumşaq və yavaş olun. Çox güclü sürtməyin. Bədəninizi qurudarkən dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurulayın.
Quru dəri müalicənin yan təsiri ola bilər. Buna görə də, çimdikdən sonra və günün digər vaxtlarında bədəninizə su əsaslı krem çəkin. Bacardıqları təqdirdə, bunu özləri etsinlər, ancaq çata bilmədikləri nahiyələrdə onlara kömək edin. Müalicə səbəbindən saçları tökülürsə, baş dəriləri çox həssas ola bilər. Buna görə də, yumşaq şampun və yumşaq daraq istifadə etsinlər.
Geyim və digər praktik əşyalar
Müalicə zamanı onlar arıqlaya və çəki itirə bilərlər. Əgər bu baş verərsə, yataq dəstlərini özlərinə uyğun şəkildə tikdirin. Və ya bu müddət ərzində geyinmələri üçün onlara yeni paltarlar almağı düşünün. Dəriləri quru və çatlamışsa, pambıq kimi yumşaq parçalardan hazırlanmış paltarlar geyinmələrinə icazə verin. Dar, narahat geyimlərdən çəkinin. Çölə çıxırsınızsa, günəşdən qorunmaq üçün günəşdən qoruyucu krem və papaq taxdığınızdan əmin olun.
Gəlin yemək və içki məsələsinə diqqət yetirək.
Müalicə zamanı insanın iştahasının itirilməsi çox yaygındır. Narahat olmayın. Belə hallarda, ən ac olduqları zaman onlara bol miqdarda yemək verməyə çalışın . Bir çox insanın iştahası səhər ən yaxşı olur. Alternativ olaraq, üç böyük yemək əvəzinə, onlara gündə beş-altı kiçik miqdarda yemək verin.
Yeyə bilmədiyiniz zaman maye yemək əvəzedicilərini əlinizdə saxlayın. Onlar proteinli milkshake və dondurma kimi yumşaq, soyuq qidaları sevirlər. Yemədikləri günlərdə onlara bol maye verin . Bunlara şorbalar, meyvə şirələri, idman içkiləri və kofeinsiz çaylar daxildir. Həmişə yanınızda bir şüşə su saxlayın.
Yemək istədikləri zaman onu götürə bilmələri üçün yeməyi onlara yaxın saxlayın. Məsələn, alma püresi və ya pudinq kimi kiçik bir qəlyanaltını qaşıqla yatağın yanında saxlayın.
| Yeməklərə protein əlavə etməyin yolları | |
|---|---|
| Üstündə tərəvəz və yumurta | Bir az pendir səpin. |
| İsti sıyıq və şorba hazırlayarkən | Su əvəzinə süd istifadə edin. |
| İçkilər üçün | Bir az yağsız quru süd əlavə edin. |
Gününüzü keçirməyinizə və aktiv qalmağınıza kömək edək.
Mümkün olduqda, partnyorunuzla qısa gəzintilərə çıxın. Bu, yuxu problemlərini, əhval-ruhiyyə dəyişikliklərini, yorğunluğu və bir çox digər yan təsirləri azaltmağa kömək edə bilər. Yataqda qalmaq lazımdırsa, partnyorunuza tibbi qrupunuzun tövsiyə etdiyi məşqləri etməyə kömək edin.
Xərçənglə əlaqəli stress və narahatlığı idarə etməyə kömək etmək üçün onlara dərin nəfəs məşqləri kimi şeylər öyrədin. Musiqi dinləmək və yaxınlarınızla vaxt keçirmək də stressi azaltmağın yaxşı yollarıdır.
Onlara istirahət və fəaliyyət arasında tarazlıq yaradan gündəlik iş rejimi yaratmağa kömək edin. Ən çox enerjiyə malik olduqları vaxtlarda vacib fəaliyyətlər planlaşdırın . Bu yolla onlar enerjilərini ən çox sevdikləri şeylər üçün saxlaya bilərlər. Müalicə müddətində etmək istədikləri hər şeyi edə bilməyəcəklər, amma yenə də sosial həyat sürə bilərlər. İstəsələr, dostlarını görmək və ya onları evə gətirmək kimi şeylər planlaşdıra bilərlər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sevdiyiniz insana kömək edərkən, ona hər şeyin istədikləri kimi və onların nəzarəti altında baş verdiyi hissini verin. Bu, onların özünəinamları üçün çox vacibdir.
- İştahsızlıq, dəri dəyişiklikləri və yorğunluq kimi hallar müalicənin normal bir hissəsidir. Səbirli və anlayışlı olun.
- Ağız sağlamlığınıza xüsusi diqqət yetirin. Diş ətlərinin qanaması kimi bir problem yaranarsa, bir şey etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
- Onların zehni rifahı fiziki rifahları qədər vacibdir. Sevdikləri ilə danışmaq və musiqi dinləmək kimi sadə şeylər onlara böyük rahatlıq verə bilər.
- Bütün bunlarla yanaşı, özünüzə də yaxşı baxın. Yalnız güclü qalmağı bacarsanız, sevdiyiniz insana ən yaxşı şəkildə kömək edə bilərsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin