Ağız xoralarından (Canker Sores) əziyyət çəkirsiniz? Gəlin nə baş verdiyini dəqiq öyrənək!

Ağzınızda yemək yeyərkən və ya danışarkən sizi narahat edən kiçik bir yara olubmu? Çoxumuz bunu yaşamışıq. Bunlara "ağız xorası" deyirik və ya tibbdə aftoz xora və ya xərçəng yaraları kimi tanınırıq. Çox ağrılı ola bilsələr də, narahat olmağa dəyməz. Gəlin bu gün hamısı haqqında danışaq.

Sadə dillə desək, bu ağız yaraları nədir?

Bunlar ağız boşluğunun içərisində, məsələn, diş ətlərinizin dibində, dilinizin üzərində və ya altında, dodaqlarınızın içərisində və ya yanaqlarınızın içərisində əmələ gələn kiçik yaralardır. Adətən, xərçəng yarasına baxdığınız zaman ətrafında qırmızı haşiyə olan ağ və ya sarı bir yara görəcəksiniz.

Bunlar yoluxucu deyil. Amma yemək yeməyi və danışmağı bir az narahat edə bilərlər. Xoşbəxtlikdən, bu narahatlığı azaltmaq üçün edə biləcəyimiz şeylər var.

Ağız xoralarının növləri varmı?

Bəli, üç əsas növü var. Gəlin görək onlar nədir.

Bu ülserlərin simptomları hansılardır?

Xora görünməzdən əvvəl belə bəzi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.

• Ağızın içərisində bir yerdə yanma və ya karıncalanma hissi (bu, xoranın əmələ gəlməsinin ilk əlamətidir).
• Dildə, dodaqların içərisində, yanaqların içərisində və ya damaqda bir və ya daha çox ağrılı yara .
• Ağ, boz və ya sarı rəngli, qırmızı haşiyəli kiçik, yuvarlaq lezyonlar görünür.

Niyə bu ağız yaraları əmələ gəlir?

Əslində, həkimlər hələ də bunun dəqiq səbəbini müəyyən edə bilməyiblər . Amma bir şey aydındır: Onlar yoluxucu deyillər . Bəzi insanlar onları soyuqdəymə ilə səhv salırlar. Lakin bu ikisi tamamilə fərqlidir. Soyuqdəymə yoluxucu virusdan qaynaqlanır, xərçəng yaraları isə yox.

Lakin bu inkişaflara təsir edən bir neçə amilin olduğu düşünülür.

Mümkün kök səbəblər

• Zəifləmiş immun sistemi: Əgər bədəninizin xəstəliklərlə mübarizə sistemində zəiflik və ya pozğunluq varsa (məsələn, çölyak xəstəliyi, HİV/AİDS, Kron xəstəliyi).
• Müəyyən dərmanlar: Əgər beta-blokerlər, immunosupressantlar və ya QSİƏP kimi ağrıkəsicilər qəbul edirsinizsə.
• Qidalanma çatışmazlığı: Xüsusilə bədəndə B12 vitamini, D vitamini, folat, dəmir və ya sink kimi qida maddələri çatışmırsa.
• Genlər: Əgər ailənizdə tez-tez ağız xoraları varsa, sizdə də bu xoraların yaranma ehtimalı daha yüksəkdir.

Xoraların yaranmasına səbəb olan amillər (tetikleyicilər)

Bunlar xoraya bir az "təkan" verən şeylərdir.

• Müəyyən qidalar və içkilər: Turşu meyvələr (portağal, limon), ədviyyatlı qidalar, qəhvə, pendir, fıstıq və s.
• Hormon səviyyələrinin dəyişməsi: Bunlar qadınlarda aylıq menstrual dövrü ilə əlaqəli hormonal dəyişikliklərlə baş verə bilər.
• Ağız boşluğundakı zədələr: Təsadüfən yanaq dişləməsi, uyğun olmayan protezdən yaranan sıyrıntılar, dişləri fırçalayarkən zədələnmələr.
• Bəzi diş məcunları: Natrium lauril sulfat tərkibli diş məcunları bəzi insanlarda bu vəziyyətə səbəb ola bilər.
• Stress: Bu, bir çox xəstəliyin ümumi səbəbidir.

Bunların qarşısını almağın bir yolu yoxdurmu?

Ağız xoralarının 100% qarşısını almağın yolu olmasa da, onların baş verməsini azaltmaq üçün cəhd edə biləcəyimiz bir neçə şey var. Əgər bunlara müntəzəm olaraq rast gəlirsinizsə, onların nə vaxt baş verdiyinə və hansı qidalardan sonra baş verdiyinə diqqət yetirin.

• Ağız sağlamlığını qoruyun: Yumşaq tüklü diş fırçasıİstifadə edin. Bu, ağız boşluğunda xəsarət alma riskini azaldacaq.
• Sizin üçün zərərli qidalardan çəkinin: Əgər ədviyyatlı, turş və ya duzlu qidaların yeməyin xoralara səbəb olduğunu görmüsünüzsə, onlardan mümkün qədər uzaq durun.
• Qidalanmanıza diqqət edin: Qidalanma çatışmazlığından şübhələnirsinizsə, həkiminizlə danışın və lazımi testləri aparın.
• Diş məcununu dəyişdirməyə çalışın: İstifadə etdiyiniz diş məcununda "natrium lauril sulfat" olub olmadığını yoxlayın. Əgər varsa, tərkibində bu maddə olmayan diş məcununa keçməyə çalışın.
• Stressi azaldın: Meditasiya və idman kimi şeylər vasitəsilə zehni sağlamlığınızı qoruyun.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Əksər hallarda bu xoralar heç bir müalicə olmadan bir neçə gündən iki həftəyə qədər öz-özünə sağalır. Buna görə də hər dəfə həkimə getməyə ehtiyac yoxdur.

• İki həftədən çox müddətdə sağalmayan xoralar.
• Qızdırmaya bənzər simptomlarla müşayiət olunan ağız xoraları.
• Xora bir santimetrdən böyükdür .
• Tez-tez, yəni bu xoralar ildə iki və ya üç dəfədən çox baş verir.
• Əgər bu xoralar sizə o qədər narahatlıq yaradırsa ki, yemək və ya içmək kimi gündəlik fəaliyyətləri edə bilmirsiniz .

Bu halda, həkim bu xoralara səbəb olan başqa bir tibbi vəziyyətin olub olmadığını yoxlaya bilər.

Tez sağalmağınıza kömək edəcək hansı müalicə üsulları mövcuddur?

Həkiminiz ağrıları azaltmaq və daha sürətli sağalmanıza kömək edə biləcək bir neçə müalicə tövsiyə edə bilər.

• Topikal anesteziklər: Dəriyə tətbiq olunan benzokain kimi maddələr olan gellər.
• Ağız yaxalama vasitələri: Xlorheksidin və ya deksametazon kimi spirtsiz, dərmanlı ağız yaxalama vasitələri.
• Kortikosteroid məlhəmləri: Dəriyə çəkilən flüosinonid kimi steroid tərkibli məlhəmlər.
• Ağızdan qəbul üçün steroid dərmanları: Topikal dərmanlara cavab verməyən ağır vəziyyətlər üçün prednizon kimi həblər.
• Vitaminlər və qida əlavələri: Əgər xoralar qida çatışmazlığından qaynaqlanırsa, onlara vitaminlər lazımdır.

Ağır hallarda, lazer terapiyası və ya elektrokauterizasiya kimi müalicələr ağrıları azalda və sağalma prosesini sürətləndirə bilər.

Evdə edilə bilən hər hansı bir müalicə varmı?

Bəli, evdə ağrıları aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər var.

• Duzlu su ilə qarqara edin: Bir stəkan ilıq suda bir çay qaşığı duzu həll edin və gündə bir neçə dəfə ağzınızı bu su ilə yaxalayın.
• Hidrogen peroksid: Bərabər miqdarda su və hidrogen peroksidi qarışdırın, pambığa çəkin və təsirlənmiş nahiyəyə yumşaq bir şəkildə sürtün. Qarışığı heç bir səbəb olmadan udmayın. Sonra üzərinə bir az maqnezium südü çəkin. Bunu gündə təxminən dörd dəfə edə bilərsiniz.