Ayaq barmağı sınıb? - Gəlin bu barədə aydınlıq gətirək!

Aman Allahım! Ayaq barmağınızı masanın ayağına, yoxsa qapıya vurdunuz? Yoxsa barmağınıza ağır bir şey düşdü? Belə bir anda hiss etdiyiniz ağrının əhəmiyyəti yoxdur, elə deyilmi? Ona görə də, yəqin ki, bunun sadəcə bir göyərmə olduğunu, yoxsa barmağınızdakı bir sümüyün həqiqətən qırıldığını təsəvvür edə bilməzsiniz. Əslində, əksər hallarda bu ikisini ayırd etmək çətindir və müalicə üsulları çox oxşardır. Amma bu barədə dəqiq məlumatlı olmağımız çox vacibdir.

Sadə dillə desək, sınıq barmaq barmaqda sümükdür. Bilirsiniz, baş barmağımızda iki sümük, digər dörd barmağımızın hər birində isə üç sümük var. Bu, belə bir qəzada sınıb gedə biləcək sümükdür.

Sınıq barmağın əlamətləri hansılardır?

Ayaq barmağınızı sındırsanız, çox güman ki, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini yaşayacaqsınız:

• Barmağa toxunduqda şiddətli ağrı və həssaslıq.
• Gəzərkən, xüsusən də ayağa ağırlıq verərkən şiddətli ağrı .
• Barmaq qırmızı və mavi/bənövşəyi rəngdədir (çürük kimi).
• Barmaqda sərtlik və onu əyməkdə və uzatmaqda çətinlik.
• Çox şişmiş olan.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Barmağınızın sındığını düşünürsünüzsə, ən yaxşısı həkimə müraciət etməkdir. Əksər hallarda bunu evdə müalicə edə bilsəniz də, bəzi sınıqlar infeksiya və daha sonra artrit kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Aşağıdakı kimi ciddi hallarda mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Doktor, bunun yırtıq olduğunu necə bilirsiniz?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, əvvəlcə sizdən hadisənin necə baş verdiyini, simptomlarınızın nə olduğunu soruşacaq. Sonra barmağınızı müayinə edəcək. Həmçinin sinir funksiyası və barmağınıza qan tədarükü kimi şeyləri də yoxlayacaq.

Sınıq barmağın müalicəsi nədir?

Müalicə sınığın yerindən və şiddətindən asılıdır.

Ən çox yayılmış müalicələr

Əksər hallarda, evdə nə edəcəyiniz barədə məlumat verilə, ağrıkəsici dərmanlar təyin oluna və evə göndərilə bilər.

• Dostla yapışdırmaq: Bu, ən çox yayılmış üsuldur. Bu üsul sınmış barmağınızı yanındakı sağlam barmağa yapışdırmaqdan ibarətdir. Sağlam barmaq kiçik bir şin kimi hərəkət edir. Bununla belə, dəriyə zərər verməmək üçün iki barmağınızın arasına bir parça pambıq qoymalısınız.
• Xüsusi ayaqqabılar: Həkiminiz qalın dabanlı və parça üstü olan xüsusi ayaqqabı geyinməyinizi tövsiyə edə bilər. Bu, barmağın əyilməsini azaltmağa və şişkinliyin qarşısını almağa kömək edəcək.

Ciddi sınıqların müalicəsi

• Sümüyü yenidən yerinə qoymaq: Bəzən sümük tamamilə qırılıb yerindən çıxıbsa, həkim onu ​​yenidən yerinə qoymaq məcburiyyətində qalır. Narahat olmayın, bu, barmağınızı keyləşdirməklə edilir. Bu, cərrahi əməliyyat deyil.
• Gips: Əgər sümük parçaları yerinə qoyulduqdan sonra yerində qalmazsa, kiçik bir gips sarğısı qoymaq lazım ola bilər.
• Cərrahiyyə: Çox ciddi sınıqlarda, sümük parçalarını bir yerdə saxlamaq üçün sancaqlar və ya vintlər qoymaq üçün cərrahiyyə əməliyyatı tələb oluna bilər.
• Digər müalicələr: Açıq yara varsa, sizə antibiotiklər və tetanoz peyvəndi verilə bilər. Dırnağın altında qan varsa, onu çıxarmaq lazım gələ bilər.

Evdə edə biləcəyiniz şeylər

Bu işləri ilk bir neçə gün və ya həftə ərzində etmək sizə çox kömək edəcək.

• Ayağını qaldırın: İstər stulda oturun, istərsə də yataqda uzanın, ayağınızı yastıq kimi qaldırılmış saxlayın. Mümkünsə, onu ürəyinizin səviyyəsindən yuxarıda saxlayın. Bu, şişkinliyi və ağrını azaldacaq.
• Buz tətbiq edin: İlk 24 saat ərzində oyaq olduğunuz hər saat üçün təxminən 20 dəqiqə buz tətbiq edin. Sonra gündə iki və ya üç dəfə tətbiq edin. Buzu heç vaxt birbaşa dəriyə tətbiq etməyin. Dəsmal ilə sarın.
• İstirahət: Demək olar ki, tamamilə ağrıya səbəb olan fəaliyyətlərdən uzaq durun.
• Ağrıkəsicilər: Lazım gələrsə, həkiminizlə danışın və onun tövsiyə etdiyi ağrıkəsici (məsələn, İbuprofen, Asetaminofen, Naproksen) qəbul edin.
• Qalın dabanlı ayaqqabı geyin:Bunlar barmağın əyilməsini azaldır və bu da ağrını azaldır.

Sağalma nə qədər çəkir?

Əksər hallarda sınıq barmaq 4-6 həftə ərzində sağalır, lakin ciddi bir sınıq 8 həftəyə qədər çəkə bilər.

Sağalma dövründə hündürdaban ayaqqabı və ya ayaq barmaqlarınızı sıxan ayaqqabı geyinməkdən çəkinin. Adi ayaqqabılarla ağrısız gəzə bildikdən sonra tədricən normal fəaliyyətlərinizə qayıda bilərsiniz. Əvvəlcə ayaq barmaqlarınızda bir az sərtlik və bir az ağrı hiss edə bilərsiniz. Lakin bu tədricən keçəcək.