Hamımız həyatımızın müəyyən bir dövründə xəstələnirik. Bəzən bu, adi soyuqdəymə, digər vaxtlarda isə COVID kimi daha ciddi bir xəstəlik ola bilər. Əksər hallarda bu xəstəliklər tez bir zamanda özünü göstərir və öz-özünə sağalır. Lakin təcili tibbi yardım tələb edən bəzi sağlamlıq problemləri var. Buna görə də vəziyyətinizin şiddətini, eləcə də kəskin və ya xroniki olub olmadığını bilmək vacibdir.
Hər iki növ xəstəliyin inkişaf riski yaşla artır, lakin əslində bu vəziyyətlər istənilən yaşda baş verə bilər. Bu iki növ xəstəlik bir-birindən çox fərqli olduğundan, tibbdə fərqli şəkildə təsnif edilir. Əsas fərq simptomların davam etmə müddətidir. Sadə dillə desək, kəskin xəstəlik tez inkişaf edən və tez sağalan bir xəstəlikdir. Xroniki xəstəlik isə uzun müddət, bəzən ömür boyu davam edən bir xəstəlikdir.
Kəskin bir xəstəlik nədir?
Burada "kəskin" sözü "ağır" deyil, "qəfil başlanğıc" deməkdir. Sadə dillə desək, biz çox tez başlayan, lakin adətən bir ay ərzində aradan qalxan xəstəliklərə kəskin deyirik. Bunlar xroniki xəstəliklərin tam əksidir.
Soyuqdəymə və qrip kimi qəfil xəstəlikləri asanlıqla tanıya bilərik. Lakin bəzi kəskin xəstəliklər də var ki, onların simptomları ağır ola bilər və bədənimizdəki müxtəlif orqan sistemlərində fəsadlara səbəb ola bilər. Məsələn, onlar həzm sistemimiz, tənəffüs sistemimiz, gözlərimiz, dərimiz, qaraciyərimiz, böyrəklərimiz və sidik kisəsi kimi orqanlara təsir göstərə bilər.
Təsəvvür edin, birdən şiddətli mədə ağrısı keçirirsiniz və həkim bunun appendisit olduğunu deyir. Bu, kəskin bir xəstəlikdir. Tez müalicə olunarsa, tamamilə sağalmaq olar.
| Kəskin xəstəliklərin ümumi xüsusiyyətləri və nümunələri | |
|---|---|
| Ümumi simptomlar | Nümunələr |
| |
Ən əsası, hətta adi soyuqdəymə kimi başlasa belə, simptomlar şiddətlənərsə, məsələn, nəfəs almaqda çətinlik və ya dözülməz ağrı olarsa, dərhal həkimə müraciət etməyi və ya Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (TXB) getməyi gecikdirməyin.
Xroniki xəstəlik nədir?
Xroniki xəstəlik və ya "xroniki xəstəlik" adlandırdığımız xəstəlik aylarla, illərlə və ya hətta ömür boyu davam edən bir vəziyyətdir. Bu cür xəstəliklərin inkişaf riski yaşlandıqca artır. Bu risk, xüsusən də həyat tərziniz sağlam deyilsə, məsələn, oturaq həyat tərzi sürsəniz, idman etməsəniz, siqaret çəkməsəniz və ya sağlam olmayan qidalar (fast food, yağlı qidalar) yesəniz, yüksəkdir.
ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzlərinin (CDC) məlumatına görə, hər il baş verən 10 ölümdən 7-si bu cür uzunmüddətli xəstəliklərdən qaynaqlanır.
Bəs bu uzunmüddətli xəstəliklər hansılardır?
Bunlardan bəzilərini mütləq eşitmisiniz.
- Diabet (Diabet)
- Ürək xəstəliyi
- Piylənmə
- Xərçəng
- İnsult
- Artrit
- Yüksək qan təzyiqi
Kəskin xəstəlikdən fərqli olaraq, xroniki bir xəstəliyin diaqnozu və müalicəsi bəzən bir az daha mürəkkəb ola bilər. Məsələn, artrit başlayanda insan oynaqlarda yalnız bir az ağrı və sərtlik hiss edə bilər. Lakin zaman keçdikcə bu simptomlar artır, ağrı şiddətlənir və gündəlik işləri yerinə yetirmək çətinləşə bilər.
Əgər sizdə diabet varsa, bəzi insanlar erkən mərhələlərdə tez-tez susuzluq və tez-tez sidiyə getmə kimi çox az simptom hiss edə bilərlər. Bəzi insanlarda əvvəlcə heç bir simptom olmaya bilər. Lakin, bu xəstəlik düzgün diaqnoz qoyulmazsa və nəzarət altına alınmazsa, zamanla neyropatiya, böyrək xəstəliyi və yüksək təzyiq kimi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
Xroniki xəstəliklə necə yaşamaq olar? (Xroniki Xəstəliklərin İdarə Edilməsi)
Xroniki xəstəliklərin inkişafının bir çox səbəbi ola bilər. Bəziləri irsi , bəziləri isə əvvəllər müzakirə etdiyimiz kimi, öz pis həyat tərzi vərdişlərimizdir.Buna həmçinin hava çirkliliyi və ikinci dərəcəli tüstüyə məruz qalma kimi ətraf mühit amilləri də səbəb olur.
Bu kimi bir xəstəliklə yaşayarkən ən vacib şey həkiminizlə çox yaxşı münasibət saxlamaqdır. Təyin olunmuş tarixlərdə klinikalara getmək və həkimin göstərişlərinə dəqiq əməl etmək vacibdir.
Həkiminizə müraciət etdiyiniz zaman o, müalicə planınızı yeniləyə və ya özünüz edə biləcəyiniz yeni şeylər tövsiyə edə bilər.
| Uzunmüddətli xəstəliklərin idarə olunması üçün istifadə olunan üsullar | |
|---|---|
| Həyat tərzi dəyişiklikləri | - Pəhrizinizi dəyişdirin (məsələn, şəkər, yağ, duz qəbulunu azaldın) - Siqareti tərgitmək - Mütəmadi olaraq idman etmək |
| Tibbi müalicə | - Gündəlik dərmanlar - Yalnız ehtiyac olduqda qəbul edilən dərmanlar (PRN dərmanları) - Əmək və ya fiziki terapiya |
| Test və məsləhət | - Rentgen, KT və ya MRT kimi görüntüləmə testləri - Məsləhət |
Əgər şanslısınızsa, xroniki vəziyyətinizi bir neçə həyat tərzi dəyişikliyi ilə idarə edə bilərsiniz. Lakin həkiminiz dərman və ya digər müalicələr təyin edibsə, müalicə planına dəqiq əməl etmək və ən yaxşı nəticələr üçün vaxtında həkiminizə müraciət etmək vacibdir.
Xroniki xəstəliklər tamamilə müalicə edilə bilərmi?
Kəskin bir xəstəlikdə qısa müddət ağrı çəkməyi və sonra tamamilə sağalmağı gözləyirik. Təəssüf ki, bu, xroniki xəstəliyin təbiəti deyil. Uzunmüddətli bir xəstəlikdə "müalicə" həmişə mümkün olmur. Lakin, "idarəetmə" vəƏsas məqsəd "yaxşı həyat keyfiyyətini" qorumaqdır.
Uzunmüddətli bir xəstəliyin səbəb olduğu xroniki ağrı və yorğunluq zamanla depressiyaya və digər vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Müalicə ağrını aradan qaldırmadıqda, bir insanın özünü çarəsiz və məyus hiss etməsi adi haldır.
Buna görə də, bu kimi xəstəliklərin nəzarətində dərmanlardan kənar şeylər çox vacibdir.
- Fiziki cəhətdən aktiv olmaq: sizə uyğun idmanla məşğul olmaq.
- Diqqətlilik: Meditasiya, yoqa və s.
- Sağlam qidalanma: Qidalı qidalanmaya alışmaq.
- İstirahət və yaxşı yuxu: Bədənə lazım olan istirahəti vermək.
- Pozitiv düşüncə: Zehni cəhətdən güclü olmaq.
Bu kimi üsullar, uzunmüddətli xəstəliyin simptomlarını aradan qaldırmağa və daha yaxşı bir həyat yaşamağa kömək edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kəskin xəstəlik: Birdən başlayır, qısa müddət davam edir və çox vaxt tamamilə sağalır (məsələn, soyuqdəymə, sümük sınığı).
- Xroniki xəstəlik: yavaş inkişaf edir, uzun müddət (aylar, illərlə) davam edir və tam müalicə əvəzinə müalicə tələb edir (məsələn, diabet, artrit).
- Əgər yaşadığınız bir simptomdan narahatsınızsa, onu kiçik bir şey kimi qəbul etməyin. Kəskin və ya xroniki olub-olmadığına qərar verməzdən əvvəl həkiminizlə danışmaq yaxşıdır.
- Xroniki xəstəliklə yaşamaq təkbaşına mübarizə deyil. Bu, sizinlə həkiminiz arasında tərəfdaşlıqdır. Təlimatları diqqətlə izləyin.
- İstənilən tibbi vəziyyətdə zehni sağlamlıq fiziki sağlamlıq qədər vacibdir . Lazım gələrsə, psixoloji məsləhət almaqdan çəkinməyin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin