Heç başınıza belə bir şey gəlibmi? Bu, sanki boğazınızda qıdıqlanma kimidir. Öskürürsünüz, amma heç bir bəlğəminiz olmur. Bəzən sinəniz ağrıyana qədər öskürürsünüz. Biz buna "Quru öskürək" deyirik. Bu, həqiqətən də əsəbi və bezdirici bir təcrübədir. Beləliklə, bu gün gəlin bu quru öskürəyin nə olduğunu, niyə baş verdiyini və ondan necə qurtula biləcəyinizi danışaq.
Quru öskürək tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, quru öskürək
bəlğəm ifraz etməyən bir öskürəkdir. Bu, tənəffüs yollarınızda və ya boğazınızda qıcıqlanma və ya iltihabdan qaynaqlanır. Buna "məhsuldar olmayan öskürək" deyilir, çünki o, bədəndən bəlğəm kimi heç bir şeyi xaric etmir.
Öskürək əslində bədənimizin müdafiə mexanizmidir. Bu, bədənin ağciyərlərimizə və tənəffüs yollarımıza daxil olan mikroblar (viruslar, bakteriyalar), toz və s. kimi şeyləri xaric etməyə çalışmasıdır.
"Yaş öskürək" adətən infeksiya ilə müşayiət olunur. Bədən mikroblardan qurtulmaq üçün selik ifraz edir. Lakin quru öskürək tənəffüs yollarının şişməsi və iltihablanması zamanı yaranır.
Quru öskürəyin əsas səbəbləri nələrdir?
Quru öskürəyin tək bir səbəbi yoxdur, lakin bir çox amillər buna səbəb ola bilər. Bəziləri normal olsa da, digərləri narahatlıq doğurur. Gəlin əsas səbəblərə nəzər salaq.
| Səbəb | Sadə bir izahat |
|---|
| Allergiyalar | Quru öskürək bədənin toz, polen və heyvan tükləri kimi şeylərə qarşı reaksiyası kimi baş verə bilər. |
| Astma | Quru öskürək astmanın əsas simptomudur. Bu, xüsusilə gecə və idman zamanı pisləşə bilər. |
| GERD (Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi) | Bu zaman mədə turşusu boğaza qalxır. Bu turşu boğaza çatdıqda, onun yaratdığı iltihab davamlı quru öskürəyə səbəb ola bilər. |
| Postnazal Damcı | Burundan boğazdan aşağı selik axdıqda, boğaz ağrısına və öskürəyə səbəb ola bilər. |
| Bəzi dərmanlar | Quru öskürək bəzi dərmanların, xüsusən də yüksək təzyiq üçün istifadə edilən dərmanların (AÇF inhibitorları) yan təsiri kimi baş verə bilər. |
| Siqaret çəkmə və ətraf mühitin dumanları və tozu | Siqaret çəkənlər, eləcə də tüstü, kimyəvi maddələr və həddindən artıq tozlu mühitlərdə yaşayanlar tənəffüs yollarının iltihabı səbəbindən quru öskürəkdən əziyyət çəkirlər. |
| Viral infeksiyalardan sonra | Soyuqdəymə, qrip və ya COVID-19 kimi xəstəliklər aradan qalxdıqdan sonra belə, narahatedici quru öskürək həftələrlə davam edə bilər. |
Bir az daha ciddi ola biləcək səbəblər
Adətən yüngül olsa da, bəzən davamlı quru öskürək ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Məsələn:
- XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi) - uzunmüddətli ağciyər xəstəliyi
- Ürək çatışmazlığı
- Ağciyər Xərçəngi
- Sətəlcəm
Bu kimi vəziyyətlərlə bağlı panikaya düşməzdən əvvəl ən vacib şey həkiminizlə danışmaq və dəqiq səbəbi tapmaqdır. Bu öskürəyin müalicəsi üçün evdə hansı vasitələr var?
Əksər hallarda quru öskürəyin əsas səbəbini müalicə etmək öskürəyin yaxşılaşmasına kömək edəcək. Bununla belə, öskürəyin narahatlığını aradan qaldırmaq üçün evdə edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
- Bol su və maye için: İsti su, şorba və zəncəfil və keşniş kimi şeylər içmək boğaz quruluğunu və iltihabını azaltmağa kömək edə bilər.
- Bir çay qaşığı bal: Bal boğaz ağrısı üçün əla bir vasitədir. Bir stəkan isti suya bir neçə damcı əhəng əlavə edərək bir çay qaşığı bal içmək böyük rahatlama verə bilər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bal öskürəyi idarə etməkdə reseptsiz satılan öskürək siropları qədər təsirlidir. (Amma bir yaşdan kiçik körpələrə bal verməyin .)
- Buxarla inhalyasiya:Əgər nəmləndiriciniz varsa, ondan istifadə edin. Havaya nəm qatır və boğaz və burun quruluğunu azaldır. Əgər yoxdursa, isti duş qəbul etməklə və ya vanna otağının qapısını bağlayıb buxarı udmaqla da eyni rahatlığı əldə edə bilərsiniz.
- Öskürək Damcıları: Mentol kimi maddələr ehtiva edən öskürək damcılarını sormaq tüpürcək ifrazını artıracaq və boğaz qıcıqlanmasını azaldacaq.
- Reseptsiz dərmanlar: Apteklərdə reseptsiz satılan öskürək əleyhinə dərmanlar mövcuddur. Bununla belə , həkiminizdən vəziyyətiniz üçün ən yaxşısını soruşmaq həmişə ən təhlükəsiz və ən yaxşısıdır.
Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?
Normal quru öskürək bir neçə gün, bir və ya iki həftə ərzində keçə bilər. Lakin, aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa,
dərhal həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
Diqqətli olunmalı qırmızı bayraqlar
| 🔴 Qanlı öskürək | Bunu yüngül qəbul etməyin. |
| 🔴 Nəfəs darlığı və ya çətinlik | Nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyinizi hiss edirsinizsə. |
| 🔴 Yüksək qızdırma və bədən ağrıları | Əgər özünüzü adi haldan daha çox yorğun hiss edirsinizsə. |
| 🔴 Qəfil, səbəbsiz sinə ağrısı | Öskürək zamanı sinə ağrısı hiss etmək normaldır, amma qəfil ağrı olarsa, diqqətli olun. |
| 🔴 Xırıltılı tənəffüs | Nəfəs alarkən fit səsi çıxarırsınızsa. |
| 🔴 3 həftədən çox davam edən öskürək | Səbəbini tapa bilmədiyiniz davamlı öskürək varsa, həkiminizə müraciət edin.Göstər. |
Xüsusilə unutmayın: Öskürək sinə əzələlərinin sıxılmasına və ağrımasına səbəb ola bilər. Bu normaldır. Amma heç bir səbəb olmadan başlayan qəfil, şiddətli sinə ağrısını heç vaxt görməzdən gəlməyin. Bu, infarkt əlaməti ola bilər. Əgər bu baş verərsə , dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Quru öskürək, bəlğəm ifraz etməyən və qaşınan və ya boğaz ağrısı ilə müşayiət olunan öskürəkdir. Bu, çox narahatedici ola bilər.
- Buna allergiya, astma, qastroezofageal reflüks xəstəliyi (GERD) və bəzi dərmanlar səbəb ola bilər.
- Evdə isti su içmək, bal istifadə etmək və buxarla nəfəs almaq kimi sadə şeylərlə rahatlıq əldə edə bilərsiniz.
- Əgər öskürəyiniz üç həftədən çox davam edirsə və ya qanlı öskürək, nəfəs almaqda çətinlik, yüksək hərarət və ya qəfil sinə ağrısı kimi ağır simptomlarınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin.
- Qəfil, səbəbi bilinməyən sinə ağrısı halında, dərhal Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) müraciət həyat qurtara bilər.
Quru öskürək, quru öskürək, öskürək, bəlğəmsiz öskürək, boğaz ağrısı, sinhala dilində quru öskürək, sinə ağrısı
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin