Gözləriniz qurudurmu? Ağrılıdırmı? Gəlin Göz Quruluğundan danışaq!

Bəzən gözlərinizdə qəribə, quru və ya qaşınma hissi hiss edirsinizmi? Sanki gözünüzün içinə bir şey ilişib qalıb, yoxsa gözləriniz yanır? Onda sizdə də "quru göz" və ya həkimlərin dediyi kimi (Quru Göz) ola bilər. Narahat olmayın, bu, bir çox insanın başına gələn bir şeydir. Gəlin bu barədə ətraflı danışaq.

Quru göz nədir, tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, quru gözlər gözlərimizdəki göz yaşı pərdəsinə təsir edən bir vəziyyətdir. Bilirdinizmi ki, gözlərimizin səthini qoruyan və aydın görməyimizə kömək edən üç qatlı göz yaşı pərdəsi var? Bu göz yaşı pərdəsi hamar və sabit olduqda, aydın və rahat görə bilirik. Beləliklə, bu göz yaşı pərdəsinə bir şey mane olarsa, yanma, qaşınma, sulu gözlər və bulanıq görmə kimi narahat simptomlar yaşaya bilərik.

Bunu belə düşünün: gözlərimiz avtomobilin ön şüşəsi kimidir. Yolu aydın görmək üçün təmiz və nəm olmalıdırlar. Göz yaşları silən maye kimidir. Əgər onlar yoxdursa, görmə bulanıqlaşır və bu da gözlərin qurumasına səbəb olur.

Bu göz yaşı təbəqəsinin düzgün işləməməsinin bir çox səbəbi var. Buna görə də həkimlər bunu çoxfaktorlu xəstəlik hesab edirlər. Bu o deməkdir ki, səbəblər və risk faktorları çox mürəkkəbdir. Buna görə də, bəzən simptomlarınızın səbəbini tapmaq bir az vaxt apara bilər. Quru göz simptomlarınız varsa, müalicə üçün oftalmoloqa və ya optometristə müraciət etmək vacibdir.

Quru gözlərin əsas növləri hansılardır?

Adını eşidəndə, quru gözlərin sadəcə gözlərinizin kifayət qədər yaş ifraz etməməsi demək olduğunu düşünə bilərsiniz. Amma məsələ bunda deyil. Quru gözlərin bir neçə əsas növü var:

1. Sulu göz yaşı çatışmazlığından yaranan quru gözlər (Sulu göz çatışmazlığından yaranan quru göz)

Bu o deməkdir ki, gözləriniz kifayət qədər yaş ifraz etmir . Bu sulu göz yaşları gözlərimizin yuxarı və xarici künclərində yerləşən göz yaşı vəziləri tərəfindən ifraz olunur. Bunlar göz yaşı təbəqəsinin orta, sulu təbəqəsini təşkil edənlərdir. Bəzi otoimmun xəstəliklər bu göz yaşı vəzilərinin iltihabına səbəb ola bilər və onların kifayət qədər sulu göz yaşı ifraz etməsinə mane olur.

2. Göz yaşının sürətlə buxarlanması səbəbindən quru gözlər (Buxarlandırıcı quru göz)

Bu, göz yaşlarınızın çox tez buxarlandığı zaman baş verir. Bunun əsas səbəbi Meibom vəzisinin disfunksiyasıdır . Bu o deməkdir ki, göz qapaqlarımızın içərisindəki göz yaşı təbəqəsinin üstündəki yağlı təbəqəni əmələ gətirən vəzilər düzgün işləmir. Daha sonra həmin yağ təbəqəsi qeyri-sabit hala gəlir və su təbəqəsinin qurumasından qoruya bilmir. Təsəvvür edin ki, suyun üzərinə bir yağ təbəqəsi qoyduğunuzda su daha az tez buxarlanır. Əgər həmin yağ təbəqəsi düzgün işləmirsə, su çox tez buxarlanır.

3. Qarışıq quru göz

Bəzi insanlarda hər ikisi ola bilər.Bu o deməkdir ki, gözlər kifayət qədər yaş ifraz etmir və göz yaşı təbəqəsi qeyri-sabitdir və tez buxarlanır. Bu problemlərin hər ikisi quru göz simptomlarına səbəb olur.

Quru gözlər nə qədər yaygındır?

Quru gözlər çox yaygın bir vəziyyətdir . Araşdırmalar göstərir ki, ABŞ-da təxminən 16 milyon insan bu vəziyyətdən əziyyət çəkir. Dünya miqyasında on milyonlarla insan bundan əziyyət çəkir. Bu vəziyyət Şimali Amerika və Avropaya nisbətən Asiyada daha çox yayılmışdır. Həmçinin postmenopozal qadınlarda daha çox rast gəlinir.

Quru gözlər başqa bir xəstəliyin əlaməti ola bilərmi?

Quru gözlər öz-özünə və ya digər tibbi vəziyyətlərlə birlikdə yarana bilər. Bəzən quru gözlər aşağıdakı kimi tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər:

• (Şöqren sindromu) (Sulu göz yaşı çatışmazlığı olan insanların təxminən 10%-də bu sindrom müşahidə olunur)
• Diabet (Əgər diabet xəstəsisinizsə, ağırlaşma olaraq quru gözlərin inkişaf etmə ehtimalı 50% -dir)
• (Qalxanabənzər vəzi göz xəstəliyi )
• Blefarit (göz qapağı kənarının iltihabı)

Quru gözlərin simptomları hansılardır?

Gözləriniz quru olduqda, gözünüzdə bir şeyin ilişib qaldığını və çıxmadığını hiss edə bilərsiniz. Bu , qum, qum və ya gözünüzdə qum hissi kimi hiss oluna bilər. Həmçinin bu simptomlar da ola bilər:

• Gözlər yanırmış kimi yanma hissi.
• İşığa həssaslıq.
• Görmənin bulanıqlaşması və ya dəyişməsi.
• Qulaqdan seliyə bənzəyən axıntı.
• Gözlərdən su süzülür, yanaqlardan yaş süzülür.

Bəli, sonuncu bir az çaşdırıcıdır, elə deyilmi? Gözləriniz quru olduqda necə sulana biləcəyini düşünə bilərsiniz. Amma bu, quru gözlərin ümumi bir simptomudur. Bu, meybom vəziləriniz göz yaşı təbəqəsinin xarici təbəqəsini örtmək üçün kifayət qədər yağ istehsal etmədikdə baş verir. Sonra ortadakı su təbəqəsi çox tez buxarlanır. Buna cavab olaraq, göz yaşı vəziləriniz daha çox sulu göz yaşı ifraz etməyə çalışır. Lakin, bu göz yaşları gözlərinizi düzgün şəkildə örtə bilmir, çünki yağ təbəqəsi orada deyil. Beləliklə, bu göz yaşları problemi həqiqətən həll etmir.

Quru gözlərin səbəbləri nələrdir?

Quru gözlər aşağıdakı səbəblərdən yaranır:

• Gözləriniz kifayət qədər yaş ifraz etməyəndə.
• Göz yaşlarınız tez buxarlananda.
• Bunların hər ikisi birlikdə baş verdikdə.

Quru göz simptomlarının zamanla pisləşməsinə və ya inkişaf etməsinə səbəb ola biləcək bir çox amil var.

Quru Gözlər üçün Risk Faktorları

Bəzi risk faktorları bizim nəzarətimizdən kənardır. Məsələn, yaşlandıqca göz quruluğu daha çox baş verir. Bununla belə, bəzi digər risklər həyat tərzində dəyişikliklər etməklə və ya qəbul etdiyiniz dərmanları dəyişdirməklə idarə oluna bilər.

Aşağıdakı risk faktorlarından hər hansı biri sizdə varsa, həkiminizlə danışın. Quru göz riskini azaltmaq və ya narahatedici simptomları azaltmaq üçün bəzi dəyişikliklər edə bilərsiniz.

Ətraf mühit və həyat tərzi amilləri:

Hava şəraiti, ekranlara nə qədər baxdığınız, kontakt linzalardan istifadə etdiyiniz, siqaret çəkdiyiniz və allergiya kimi amillər quru göz riskini artıra bilər. Məsələn, daim kondisionerə məruz qalırsınızsa və ya tozlu mühitdə işləyirsinizsə, gözləriniz daha da quruya bilər.

Dərmanlar:

Müəyyən dərmanların qəbulu göz quruluğu riskini artıra bilər. Məsələn, depressiya, allergiya , yüksək təzyiq , qlaukoma , menopoz və ağrı üçün bəzi dərmanlar. Həmçinin, antikolinerjiklər , oral kontraseptivlər və sistemik retinoidlər kimi dərmanlar riski artırır.

Xəstəlik şərtləri:

Müxtəlif nevroloji vəziyyətlər , göz xəstəlikləri , otoimmun xəstəliklər və endokrin xəstəliklər quru göz riskini artıra bilər.

Cərrahiyyə:

LASIK , katarakt əməliyyatı və gözün şəffaf ön təbəqəsi olan buynuz qişada aparılan əməliyyatlar kimi bəzi göz əməliyyatları quru göz riskini artıra bilər.

Quru gözləri necə diaqnoz etmək olar? (Diaqnoz)

Həkimlər quru göz diaqnozunu tibbi tarixçəniz, göz müayinəniz və bəzi testlər vasitəsilə qoyurlar.

Tibbi Tarix

Həkiminiz simptomlarınız və tibbi tarixçəniz haqqında məlumat əldə etmək üçün sizdən anket doldurmağınızı istəyə bilər. Aşağıdakı kimi məlumatları təqdim etməyə hazır olmalısınız:

• Göz simptomları və onların nə qədər müddətdir mövcud olduğu.
• Semptomlarınızı ağırlaşdıran ətraf mühit amilləri.
• Digər simptomlar, məsələn, ağız quruluğu, çürüklər, ağız yaraları, yorğunluq və oynaq ağrısı.
• Allergiyalar.
• Mövcud göz xəstəlikləri.
• Allergiya və xroniki virus infeksiyaları da daxil olmaqla digər tibbi vəziyyətlər.
• Cərrahiyyə əməliyyatı aparıldı.
• Siqaret çəkməyinizdən və ya başqalarının tüstüsünə məruz qalmağınızdan asılı olmayaraq.
• Göz qapaqlarınızı nə qədər tez-tez yuyursunuz və hansı məhsullardan istifadə edirsiniz?
• Göz bölgənizdə xəsarətlər.

Göz müayinəsi

Həkiminiz gözlərinizin sağlamlığını yoxlamaq və simptomlarınızın səbəbini tapmaq üçün tam bir göz müayinəsi aparacaq. Bu müayinə zamanı həkim:

• Quru göz əlamətlərini yoxlayın.
• Quru gözlərdən başqa simptomlarınızın başqa səbəblərinin olub olmadığını yoxlayacaqlar.
• Göz yaşı təbəqənizin (buynuz qişanı örtən üç təbəqə göz yaşı təbəqəsi) sağlamlığını yoxlayır.
• Xüsusi testlər aparılır.

Quru gözləri diaqnoz etmək üçün testlər

Quru gözləri diaqnoz etmək üçün tək bir test yoxdur. Bunun əvəzinə həkimlər bir neçə testdən istifadə edə bilərlər, məsələn:

• Yarıq lampa müayinəsi: Bu test gözlərinizin ifraz etdiyi yaş miqdarını ölçür. Həkim gözlərinizə işıq salır və mikroskopla gözlərinizi və göz qapaqlarınızı müayinə edir.
• (Şirmer testi): Bu, göz yaşı ifrazını yoxlamağın başqa bir yoludur. Həkim bir neçə dəqiqə göz qapağınızdakı kənara kiçik bir kağız parçası qoyur. Bu, gözünüzün yaş ifraz etməsinə səbəb olur. Daha sonra həkim kağızın nə qədər yaşla ləkələndiyini ölçərək göz yaşı miqdarını ölçür.
• Gözyaşının parçalanma müddəti (TBUT) testi: Bu test göz yaşlarınızın nə qədər tez buxarlandığını ölçür. Həkiminiz gözünüzə xüsusi bir boya tökəcək və mikroskop altında gözyaşardıcı təbəqənizə baxaraq gözyaşardıcı təbəqənizin sabit qalmasının (parçalanmamasının) nə qədər vaxt apardığını görəcək. Onlar sonuncu dəfə göz qırpdıqdan sonra buynuz qişanızdakı ilk quru ləkənin görünməsi üçün lazım olan vaxtı ölçəcəklər. Əgər bu, 10 saniyədən az çəkirsə, bu, göz quruluğunun əlaməti ola bilər.

Həkimlər quru gözlərə səbəb ola biləcək əsas tibbi vəziyyətləri yoxlamaq üçün antikor testləri kimi digər testlər də təyin edə bilərlər.

Quru gözləri necə müalicə etmək olar? (Müalicə)

Quru göz müalicəsinin əsas məqsədləri aşağıdakılardır:

• Semptomlarınızı azaldır və gözlərinizi sağaldır.
• Aydın görməyinizə kömək edir.
• Gözlərinizin səthinə zərərin minimuma endirilməsi və ya qarşısının alınması.
• Əsas səbəbin müalicəsi.

Sizə kömək edə biləcək bir çox müalicə üsulu var (aşağıda təsvir olunur). Həkiminiz simptomlarınızın şiddətindən və mövcud ola biləcək digər əsas xəstəliklərdən asılı olaraq hansı müalicənin sizin üçün ən yaxşı olduğuna qərar verəcək. Sizin üçün ən uyğun həlli tapmaq üçün bir neçə müalicə üsulunu sınamalı ola bilərsiniz.

Evdə edə biləcəyiniz şeylər və ətraf mühitdəki dəyişikliklər

Əgər simptomlarınız yüngüldürsə, həkiminiz sizə evdə edə biləcəyiniz sadə şeylərdən başlamağı məsləhət görə bilər. Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Ətraf mühitin yaratdığı tetikleyici amillərdən çəkinin. Bu, simptomlarınızı daha da pisləşdirən hər şey deməkdir. Ümumi tetikleyici amillərə siqaret tüstüsü, üzünüzə hava üfürən havalandırma dəlikləri, güclü küləklər və allergenlər daxildir. Çölə çıxdığınız zaman eynək və ya günəş eynəyi taxmaq kömək edə bilər.
• Yataq otağınızda nəmləndirici istifadə edin.Yaşadığınız yerdən asılı olaraq, qışda qızdırıcını yandırmaq evinizin rütubətinin əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşməsinə (25%-dən aşağı) səbəb ola bilər. Bu, quru göz simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər. Nəmləndirici buna kömək edə bilər.
• Gözlərinizə isti kompres qoyun. Aptekdən istilik maskası alın və təxminən 10 dəqiqə gözlərinizə qoyun. Bu, simptomlarınızı azaltmağa və meybomiya vəzilərinizin daha çox yağ (lipid) istehsal etməsinə kömək edəcək.
• Gözlərinizə fasilə verin. İstər kitab oxuyun, istərsə də kompüterdən istifadə edin, müntəzəm olaraq fasilələr verin. 20/20/20 qaydasına əməl etmək kömək edə bilər. Bu o deməkdir ki , hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyə ekrandan uzaqlaşın və təxminən 20 fut uzaqlıqdakı bir şeyə baxın. Həmçinin, oxuyarkən və ya ekrana baxarkən göz yaşlarının axmasına kömək etmək üçün tez-tez göz qırpmağı unutmayın.
• Omeqa-3 yağ turşusu əlavələri qəbul edin. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bu əlavələr göz yaşlarının əmələ gəlməsinə və simptomların azalmasına kömək edə bilər. Bununla belə, hər hansı əlavə qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki onlar bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Göz damcıları

Həkiminizin təyin edə biləcəyi bir çox növ göz damcısı var. Sizin üçün ən uyğun variantlar barədə həkiminizlə danışın.

• Süni göz yaşları: Süni göz yaşları gözləri yağlayır, rahatlıq verir və simptomları müvəqqəti olaraq aradan qaldırır. Bunlar reseptsiz satılır, lakin istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bəzi növləri göz yaşlarının buxarlanmasının qarşısını almağa kömək edə bilən lipidlər ehtiva edir. Lakin süni göz yaşları quru gözlərin əsas səbəbini müalicə etmir.
• Məlhəmlər: Əgər yatarkən gözləriniz quruyursa, gecələr məlhəm kimi qatı bir sürtkü istifadə edə bilərsiniz.
• Topikal siklosporin A göz damcıları (Restasis®): Siklosporin A göz damcıları göz yaşı vəzilərindəki iltihabı müalicə edir və onların daha çox və daha keyfiyyətli göz yaşı ifraz etməsinə səbəb olur. Onlar gündə iki dəfə hər gözə çəkilir. Əksər insanlar təxminən üç aydan sonra simptomlarında əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma görürlər. Bu damcıları ilk dəfə istifadə etməyə başladığınız zaman bir az yanma hiss edə bilərsiniz, ancaq davamlı istifadə ilə bu keçəcək.
• (Lifitegrast (Xildra®)) Göz Damcıları: (Lifitegrast) göz damcıları həmçinin göz yaşı vəzilərinin iltihabını müalicə edir və gündə iki dəfə istifadə edilməlidir. Bu damcılar quru gözün həm əlamətlərini, həm də simptomlarını müalicə edir. Tam sağalması 90 günə qədər çəkə bilsə də, iki həftə ərzində bir qədər rahatlıq hiss edə bilərsiniz.
• (Vareniklin (Tyrvaya®)) Burun Spreyi: Vareniklin birbaşa trigeminal sinirinizi stimullaşdırır və bazal göz yaşı istehsalını artırır.
• Avtoloq serum damcıları: Əgər göz quruluğunuz şiddətlidirsə, həkiminiz avtoloq serum damcılarını tövsiyə edə bilər. Bunlar öz qanınızın serum hissəsindən hazırlanmış xüsusi bir süni göz yaşıdır. Bu müalicə çox vaxt təsirli olur, lakin bahalıdır və sığortanız tərəfindən ödənilməyə bilər.

Punktal okklüziya

Əgər gözləriniz kifayət qədər yaş ifraz etmirsə, müvəqqəti və ya daimi okklüziya kömək edə bilər. Ağrısız bir prosedurda həkim aşağı göz qapağınızdakı göz yaşı kanalına (punctum) kiçik bir tıxac qoyur. Bu "tıxanma" gözlərinizdə daha çox yaş yığılmasına səbəb olur.

Müvəqqəti göz yaşı kanalının tıxanması zamanı tıxac tez bir zamanda həll olur. Quru gözləriniz yaxşılaşarsa, həkiminiz göz yaşı kanalının daimi tıxanmasını təklif edə bilər. Bu halda, həkiminiz lazım olduğu qədər göz yaşı kanalınızda qalacaq silikon tıxacdan istifadə edəcək.

Ofisdə prosedurlar

Həkiminizin klinikada quru gözlərinizə kömək etmək üçün sizə verə biləcəyi müalicələr var. Bəzi ümumi seçimlər bunlardır:

• Termal pulsasiya terapiyası (Lipiflow®): Bu müalicə meybom vəzi disfunksiyası səbəbindən qeyri-sabit göz yaşı təbəqəsi olan insanlara kömək edir. Göz qapaqlarınızı yumşaq bir şəkildə masaj edir və isidir, bu da meybom vəzilərinizin yağ istehsal etməsinə kömək edir.
• Güclü impulslu işıq (IPL) terapiyası: Bu müalicə, meybomiya vəzilərinizi bağlayan bərk maddəni həll etmək üçün işıq impulslarından istifadə edir. Bu, vəzilərinizi açır və yağın sərbəst axmasına kömək edir.

Terapevtik Kontakt Linzalar

Quru göz xəstəliyi hətta göz qırpmağın belə sadə bir hərəkətini çox ağrılı edə bilər. Bunun səbəbi, göz qapaqlarınızın quru, qıcıqlanmış göz səthinə sürtünməsidir. Terapevtik kontakt linzalar göz səthini qoruyaraq və yağlayaraq kömək edə bilər. Bu linzalar bir neçə növdə olur:

• Yumşaq sarğı linzaları: Bu linzalar gözlərinizi qoruyur və buynuz qişasının zədələnməsinin sağalmasına kömək edir.
• Sərt skleral linzalar: Bu linzalar daha böyükdür və buynuz qişa əvəzinə gözünüzün ağ hissəsinə (sklera) toxunur. Onlar gözlərinizi qoruyur və yağlayır, eyni zamanda görmə qabiliyyətinizi düzəldir.

Həkiminiz sizə ən uyğun variantı tapmaq üçün müxtəlif kontakt linza seçimləri barədə sizinlə danışacaq.

Vacibdir:Bu müalicələrin hamısı hər kəs üçün uyğun deyil. Həkiminiz vəziyyətiniz üçün ən yaxşısını müəyyən edəcək. Buna görə də, etmək istədiyiniz bir şeyi etməzdən əvvəl tibbi məsləhət aldığınızdan əmin olun.

Quru göz riskini necə azaltmaq olar?

Göz quruluğunun bir çox səbəbi olduğundan, onların qarşısını almaq çətin ola bilər. Bununla belə, aşağıdakıları etməklə riskinizi azalda bilərsiniz:

• İllik müayinələrdən keçin. İlkin tibbi yardım həkimi ümumi sağlamlığınızla bağlı sizə kömək edə bilər. Gözlərinizin quruluğundan narahatsınızsa, həkiminizlə danışın. Tibbi tarixçənizdəki və ya dərman siyahınızdakı hər hansı bir risk faktoru barədə soruşun. Həmçinin riskinizi azaltmaq üçün nə edə biləcəyinizi soruşun.
• Əsas tibbi vəziyyətləri idarə edin. Diabet də daxil olmaqla, müxtəlif tibbi vəziyyətlər göz quruluğuna səbəb ola bilər. Diabet riskləri barədə həkiminizlə danışın və qan şəkərinizin səviyyəsini idarə etmək üçün onların məsləhətlərinə əməl edin.
• Həyat tərzinizdə və ətraf mühitdə dəyişikliklər edin. Göz quruluğu riskini azaltmaq üçün gündəlik həyatınızda edə biləcəyiniz bir çox şey var. Əgər hər gün kompüterdən istifadə edirsinizsə, tez-tez fasilə verin. Siqaret tüstüsündən çəkinin. Yataq otağınıza və çox vaxt keçirdiyiniz digər otaqlara nəmləndirici əlavə edin. Həmçinin, gözlərinizin yağlı və sağlam qalmasına kömək edə biləcək digər təkliflər barədə həkiminizə müraciət edin.

Quru gözlər tamamilə müalicə edilə bilərmi?

Quru gözlər xroniki bir vəziyyətdir . Bunun müalicəsi yoxdur, amma müalicə simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə bilər.

Sizin üçün ən uyğun olanı tapmaq üçün bir neçə fərqli müalicə üsulunu sınamaq lazım ola bilər. Bu, stresli bir proses ola bilər, amma səy göstərməyə dəyər. Mövcud müalicələriniz kömək etmirsə və ya başqa variantlar haqqında danışmaq istəyirsinizsə, həkiminizlə danışın.

Özümə necə qulluq edə bilərəm? / Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Quru gözlərlə yaşamaq asan deyil. Bir çox insan simptomlarını idarə etməyə çalışarkən stress , narahatlıq və yorğunluq yaşayır. Əgər vəziyyətiniz həyat keyfiyyətinizə təsir edirsə, həkiminizlə danışın. Semptomlarınızı idarə etmək üçün sizə uyğun bir yanaşma tapmaq üçün bir neçə fərqli müalicəni sınamalı ola bilərsiniz.

Unutmayın ki, milyonlarla insanın gözləri quruyur. Buna görə də, bununla təkbaşına mübarizə aparmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Onlayn dəstək icmalarına qoşulun və həkiminizdən təkliflər alın. Çətinliklərinizi yaşadığınızı başa düşən başqaları ilə bölüşmək gündəlik həyatınızda böyük kömək ola bilər.

Oftalmoloqunuz sizə müayinələrə nə qədər tez-tez gəlməli olduğunuzu deyəcək. Göz quruluğuna səbəb olan digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, digər həkimlərə daha tez-tez müraciət etməyiniz lazım ola bilər. Baxım qrupunuz vəziyyətinizi izləyə və lazımi müalicəni almağınıza kömək edə bilməsi üçün bütün görüşlərinizi saxladığınızdan əmin olun.

Əgər bunlardan hər hansı biri varsa, göz həkiminizlə danışın:

• Yeni simptomlar.
• Semptomların pisləşməsi.
• Müalicədən yeni yan təsirlər.

Quru göz xəstəliyi yalnız gözlərinizin rahatlığından daha çox şeyə təsir edə bilər. Bu, işləmək, ünsiyyət qurmaq və həyatdan zövq almaq qabiliyyətinizə təsir göstərə bilər. Quru göz həmçinin emosiyalarınıza və zehni sağlamlığınıza da təsir edə bilər. Özünüzü tənha hiss edə bilərsiniz, amma tək deyilsiniz. Bu xəstəliyi olan digər insanlarla əlaqə saxlayın və təcrübələrinizi paylaşın. Səbir və əzm tələb edir, amma rahatlıq tapmaq mütləq mümkündür.

Əgər mövcud müalicələriniz kömək etmirsə, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. Onlara özünüzü necə hiss etdiyinizi deyin, vəziyyətinizi idarə etməyə və həyat keyfiyyətinizi bərpa etməyə kömək edəcək başqa hansı müalicələrin mövcud olduğunu soruşun.

Evə Aparmaq Mesajı

Quru gözlər gözlərdə narahatlıq yaradan və bəzən görmə qabiliyyətinə təsir edə bilən bir vəziyyətdir. Bunun bir deyil, bir çox səbəbi var. Əsas səbəblər göz yaşlarının düzgün ifraz olunmaması və ya ifraz olunan göz yaşlarının çox tez buxarlanmasıdır .

• Semptomlar: Qaşınan, yanma hissi verən, qırmızı, bulanıq gözlər, içəridə bir şeyin ilişib qaldığı hissi və bəzən sadəcə sulu gözlər.
• Səbəblər: Yaş, ətraf mühit (kondisioner, toz, külək), müəyyən dərmanlar, digər xəstəliklər (məsələn, diabet) və kompüter ekranlarına həddindən artıq baxmaq.
• Müalicə: Süni göz yaşı, xüsusi göz damcıları, gözlər üçün isti kompreslər, həyat tərzi dəyişiklikləri və bəzən həkim tərəfindən aparılan kiçik müalicələr.
• Ən əsası: Əgər bu simptomlar sizdə varsa, mütləq oftalmoloqa müraciət edin . Onlar dəqiq səbəbi tapacaq və sizə ən uyğun müalicəni təyin edəcəklər. İstədiyinizi etməyin.

Unutmayın ki, gözləriniz çox qiymətlidir, ona görə də onlara qulluq etmək sizin məsuliyyətinizdir.

` Quru gözlər, Quru göz, Göz xəstəlikləri, Göz yaşı pərdəsi, Göz sağlamlığı, Göz ağrısı, Oftalmoloq