Siz də bu sinir bozucu toz gənələrinə qarşı allergiyanız varmı? (Toz gənələrinə qarşı allergiya) Gəlin ətraflı danışaq!

Səhər oyandığınız zaman asqırırsınızmı? Burnunuzun tutulduğunu və gözlərinizin qaşındığını hiss edirsinizmi? Bunun soyuqdəymə olduğunu düşünə bilərsiniz. Amma bu problem davam edərsə, səbəb ağlınıza belə gətirmədiyiniz və gözlərimizlə görə bilmədiyimiz kiçik bir heyvan ola bilər. Bu gün toz gənəsinə qarşı allergiya haqqında danışacağıq.

Toz gənəsinə qarşı allergiya nədir?

Sadə dillə desək, toz gənələrinə qarşı allergiya toz gənələri adlanan kiçik canlılara qarşı allergik reaksiyadır. Toz gənələri hörümçəklərlə qohum olan kiçik, səkkiz ayaqlı canlılardır. Onlar o qədər kiçikdirlər ki, onları gözlərimizlə belə görə bilmirik.

Təsəvvür edin, evlərimizdə toz var. Bu gənələr orada yaşayır. Xüsusilə, onların ən çox sevdiyi yaşayış yerləri bunlardır:

• Biz yataqda yatırıq.
• Döşəklər
• Yastıqlar
• Divanlar kimi yumşaq mebellər
• Pərdələr
• Xalçalar

Bu gənələrin əsas qidası bizdən və ev heyvanlarımızdan tökülən ölü dəri hüceyrələridir, ona görə də onlar ətrafımızdadır.

Bu gənələrin nəcisində və ölü bədən hissələrində müəyyən növ zülallar olur. Bunlara allergenlər deyirik. Normalda bu maddələr zərərsizdir. Lakin, bədəninizin immun sistemi bu maddələri bakteriya və ya viruslar kimi bədən üçün zərərli olan "işğalçılar" kimi görür. Daha sonra immun sistemi bədəndən həmin "işğalçılardan" qurtulmaq üçün reaksiya verir. Bu reaksiya allergiya simptomları kimi hiss etdiyimiz şeydir.

Bu toz gənəsinə qarşı allergiyanı kimlər daha çox inkişaf etdirir?

Hər kəs toz gənəsinə qarşı allergiya inkişaf etdirə bilər. Lakin, aşağıdakı xəstəlikləriniz varsa, bu allergiyanın inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir:

• Əgər astmanız varsa.
• Əgər ekzema kimi dəri xəstəlikləriniz varsa.
• Əgər sizdə ot qızdırması və ya allergik rinit varsa, bu, tez-tez soyuqdəyməyə bənzəyən bir vəziyyətdir.
• Əgər ailənizdə (genetik cəhətdən əlaqəli) kimdəsə bu kimi allergiya varsa, biz buna atopiya deyirik. Yəni, allergiyaya genetik meyl.

Bu allergiya nə qədər yaygındır?

Toz gənəsinə qarşı allergiya çox yaygındır. Məsələn, Amerikada təxminən 20 milyon insan bu allergiyadan əziyyət çəkir. Bu vəziyyətə Şri-Lankada da bir çox insanda rast gəlmək olar.

Toz gənəsinə qarşı allergiya bədənimə necə təsir edir?

Əgər toz gənəsinə qarşı allergiyanız varsa, bədəniniz ilk dəfə bu gənə zülallarına məruz qaldıqda, immunoglobulin E (İmmunoglobulin E - IgE) istehsal edir.Onlar IgE adlı bir növ antikor istehsal edirlər. Bu IgE antikorları həmin allergenlərə "hücum etmək" üçün hazırlanır. Lakin əvvəllər qeyd edildiyi kimi, bu allergenlər əslində zərərli deyil.

Daha sonra, toz gənəsi zülallarına yenidən məruz qaldığınız zaman immun sisteminiz daha güclü reaksiya verir. Bu reaksiya allergiya simptomları kimi özünü göstərir.

Toz gənəsinə qarşı allergiyanın simptomları hansılardır?

Toz gənəsinə allergiyanın simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Tıxanma: Burun tutulması hissi .
• Öskürək: Davamlı, bəzən quru öskürək.
• Ağız, burun və ya boğaz qaşınması: Bu nahiyədə daimi qaşınma hissi.
• Burun boşluğundan axıdılması: Burun boşluğundan axıdılması və ya boğazınızdan selik axması hissi.
• Qırmızı, qaşınan və sulu gözlər: Sanki gözlərə bir şey girmişdi.
• Asqırma: Ardıcıl olaraq bir neçə dəfə asqırma .
• Xırıltılı tənəffüs: Xüsusilə nəfəs verərkən fit səsi.
• Astma simptomlarının pisləşməsi: Əgər astmanız varsa, nəfəs darlığı və sinədə sıxılma kimi simptomlar arta bilər.

Bəzən bu simptomlar adi soyuqdəymə və ya qripəbənzər xəstəliklə qarışdırıla bilər. Bu simptomların allergiya və ya başqa bir xəstəlikdən qaynaqlandığından əmin deyilsinizsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.

Toz gənəsinə qarşı allergiya yoluxucudurmu?

Xeyr. Toz gənəsinə qarşı allergiya yoluxucu bir xəstəlik deyil. Siz onu başqasından ala bilməzsiniz və başqasından da ala bilməzsiniz.

Toz gənələrinə qarşı allergiyanız olub olmadığını necə bilirsiniz?

Yuxarıda göstərilən simptomlar davam edərsə, həkimə müraciət etmək çox vacibdir. O, sizi allergiya üzrə ixtisaslaşmış bir allerqoloqa yönləndirə bilər. Allerqoloq, həqiqətən də toz gənəsinə qarşı allergiyanız olub olmadığını təsdiqləmək üçün müxtəlif testlər apara bilər.

Bu testləri etməzdən əvvəl həkiminiz sizə aşağıdakı kimi suallar verə bilər:

• Ailənizdə toz gənəsinə qarşı allergiyası olan varmı?
• Əvvəllər başqa allergiya diaqnozu qoyulubmu?
• Əlamətləriniz hansılardır?
• Bu simptomlar üçün reseptsiz (OTC) dərmanlardan istifadə edirsinizmi?
• Tez-tez tozlu yerlərdə vaxt keçirirsən?
• Xalçaları nə qədər tez-tez tozsoranla təmizləyir, yataq dəstlərini yuyur və digər tozlu sahələri təmizləyirsiniz?

Toz gənəsinə allergiyanı diaqnoz etmək üçün hansı testlərdən istifadə olunur?

Həkim iki əsas test növündən istifadə edə bilər:

1.Dəri prick testi / Cızıq testi:

Bu, dərinizi çox az miqdarda toz gənəsi zülallarına məruz qoymağı əhatə edir.

• Əvvəlcə həkim qolunuzun alt hissəsini və ya yuxarı kürəyinizi spirt kimi bir şeylə təmizləyəcək.
• Daha sonra çox nazik iynə (lanset) istifadə edərək təmizlənmiş dəri səthində kiçik bir cızıq çıxarırlar və cızıq yerinə toz gənəsi zülalının məhlulu tətbiq olunur. İynə dərinin dərinliyinə girmir. Sadəcə kiçik bir qarışqanın sizi dişlədiyini hiss edirsiniz və qan yoxdur.
• Allergik reaksiya adətən 15 dəqiqə ərzində görünür. Dəri qırmızı, boz və ya ağ rəngə çevrilə bilər. Həmçinin ağcaqanad sancmasına bənzər sızanaqlar da yarana bilər.
• Həkim səpginin ölçüsünü və ətrafındakı qırmızı sahəni (alevlenme) ölçəcək. Bu ölçüyə əsasən, toz gənələrinə qarşı allergiyanız olub-olmadığını müəyyən edəcək.

Bu test bir saatdan az vaxt aparır.

2. Qan testi (Qan IgE testi):

Bu testdə həkiminiz qolunuzdakı venadan kiçik bir qan nümunəsi götürür. Qan nümunəsi laboratoriyaya göndərilir. Daha sonra laboratoriya qan nümunənizə toz gənəsi zülalları əlavə edir və içindəki IgE antikorlarının səviyyəsini ölçür. Əgər IgE səviyyəniz yüksəkdirsə, bu, toz gənəsinə qarşı allergiyanız olduğunu göstərir.

Qan testinin nəticələrini almaq təxminən bir həftə çəkə bilər.

Toz gənələrinə qarşı allergiyanızdan qurtula bilmirsiniz?

Təəssüf ki, toz gənəsinə qarşı allergiyanın müalicəsi və ya allergiyanın yaranmasının qarşısını almağın yolu yoxdur. Bununla belə, həkiminiz simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə bilər.

Toz gənəsinə qarşı allergiya üçün hansı dərmanlar var?

Semptomlarınızdan asılı olaraq, həkiminiz aşağıdakı dərmanları tövsiyə edə bilər:

• Ağızdan qəbul üçün antihistaminiklər: Bunlar histamin adlı kimyəvi maddəni bloklamaqla işləyir. Allergik hüceyrələriniz qaşınma, asqırma və burun axıntısı kimi şeylərə səbəb olan bu histamini ifraz edir. Bu həblər qəbul edildikdən təxminən 30 dəqiqə sonra təsir göstərməyə başlayır.
• Antihistamin burun spreyləri: Bunlar həmçinin histamini bloklayır, lakin burun dəlikləri vasitəsilə buruna püskürdülür.
• Burun kortikosteroidləri: Bunlar ot qızdırması kimi xəstəliklər üçün ən təsirli tək müalicə üsuludur. Bunlar həmçinin burun spreyləridir.
• Leykotrien modifikatorları: Bu dərmanlar allergiya simptomlarını da azaldır, lakin təsir göstərməyə başlaması təxminən 4-6 həftə çəkə bilər.
• Burun açıcılar: Burun tıkanıklığı üçün istifadə edildikdə qısamüddətli rahatlama təmin edirlər, lakin uzunmüddətli istifadə üçün tövsiyə edilmir.
• Allergiya peyvəndləri - immunoterapiya:Bu, immunitet sisteminizi toz gənəsi allergenlərinə qarşı durmaq üçün "məşq etdirməklə" işləyir. Lakin bu, allergiya üçün tam bir müalicə deyil. Simptomlarınız azalmağa başlamazdan əvvəl bu peyvəndləri təxminən 6-12 ay ərzində davamlı olaraq qəbul etməlisiniz. Bu müalicədən maksimum dərəcədə faydalanmaq üçün bu peyvəndləri təxminən 3-5 il ərzində qəbul etməlisiniz.
• Toz gənəsinin dilaltı immunoterapiyası (allergiya damcıları): Bu, həkiminizin təyin etdiyi kimi hər gün toz gənəsinin zülallarını ehtiva edən bir neçə damcı mayenin dilinizin altına qoyulmasını əhatə edir. Zamanla bədəniniz bu zülallara öyrəşəcək və allergiya simptomlarınız azalacaq. Simptomlar təxminən altı aydan sonra azalmağa başlamalıdır.

Toz gənəsinə qarşı allergiyanın simptomları nə qədər davam edir?

Toz gənəsi allergenlərinin mövcud olduğu mühitdən uzaqlaşdıqdan sonra simptomlar adətən bir neçə saat ərzində yox olur. Lakin, ağır bir allergiyanız varsa, simptomlar bir neçə gün davam edə bilər.

Bu toz gənələrindən necə qurtula bilərik? Evdəki toz gənələrini necə azalda bilərik?

Evlərimizdəki toz gənələrini tamamilə aradan qaldıra bilməsək də, onlara məruz qalmağımızı azaltmaq üçün aşağıdakıları edə bilərik:

• Allergiyaya davamlı yataq örtüklərindən istifadə edin: Çox nazik, allergiyaya davamlı yataq örtüklərindən istifadə toz gənələrinin yastıqların, döşəklərin və yayların içinə girib toplanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Hətta plastik örtüklər də buna kömək edə bilər.
• Yataq dəstlərinizi müntəzəm olaraq yuyun: Mümkünsə, çarşaflarınızı, yastıq üzlərinizi və yataq dəstlərinizi həftədə ən azı bir dəfə isti suda (ən azı 60 dərəcə Selsi / 130 dərəcə Farengeyt) yuyun. Yuduqdan sonra, mümkünsə, günəşdə və ya paltar qurutma maşınında yüksək temperaturda ən azı 30 dəqiqə qurudun. Paltaryuyan maşınınız və ya qurutma maşınınız yoxdursa, çarşaflarınızı möhürlənmiş plastik torbaya qoyun və ən azı 24 saat dondurucuya qoyun.
• Evinizdəki rütubəti azaldın: Toz gənələrinin çoxalmasının qarşısını almaq üçün evinizdəki rütubəti 50%-dən aşağı saxlayın. Kondisionerlər və nəmləndiricilər buna kömək edə bilər.
• Evinizdəki havanı süzgəcdən keçirin: Toz gənəsi allergenləri, xüsusən də ventilyatorlardan istifadə edərkən, havada asanlıqla toplana bilər. HEPA filtrindən (yüksək səmərəli hissəcik havası - HEPA filtri) istifadə bu toz allergenlərini havadan təmizləməyə kömək edə bilər. Hava filtrlərini müntəzəm olaraq təmizləyin.
• Xalçaları, kilimləri, yumşaq mebelləri və digər tozlu yerləri müntəzəm olaraq tozsoranla təmizləyin: Həftədə ən azı iki dəfə tozsoranla təmizləmək yaxşı fikirdir. Toz gənəsi allergenlərinin çıxmasının qarşısını almaq üçün mikrofiltrli tozsoran torbasından istifadə edin. Mümkünsə, xalçaları və xalçaları evinizdən çıxarmaq yaxşı fikirdir. Tozsoranla təmizləyərkən maska ​​taxmağı düşünün.
• Sərt səthləri müntəzəm olaraq silin: Toz gənələrinin və allergenlərin havaya daxil olmasının qarşısını almaq üçün masalar və rəflər kimi sərt səthləri mikrofiber parça və ya nəm parça ilə silin.

Toz gənəsinə qarşı allergiyam varsa, nə gözləməliyəm?

Toz gənəsinə qarşı allergiyanı tamamilə müalicə etmək mümkün deyil. Bununla belə, toz gənəsinə qarşı allergenlərdən mümkün qədər uzaq durmaqla və həkiminizin təyin etdiyi dərmanları qəbul etməklə simptomlarınızı idarə edə bilərsiniz.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər toz gənəsinə qarşı davamlı allergiya simptomlarınız varsa, xüsusən də bu simptomlar gündəlik həyatınıza və işinizə təsir edirsə, mütləq həkimə müraciət edin.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkimə müraciət edərkən aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• Toz gənəsinə qarşı allergiyam olub olmadığını necə dəqiq müəyyən etmək olar?
• Hansı allergiya dərmanını məsləhət görürsünüz?
• Həmin dərmanı aptekdən reseptsiz ala bilərəmmi, yoxsa reseptə ehtiyacım var?
• Tövsiyə etdiyiniz allergiya dərmanlarının yan təsirləri hansılardır?
• Bu allergiya dərmanını hər gün qəbul etməliyəm, yoxsa yalnız simptomlar yarandıqda qəbul etmək kifayətdir?
• Toz gənəsinə qarşı allergiya simptomlarımın olub-olmadığını, yoxsa sadəcə soyuqdəymə və ya qrip olduğunu necə dəqiq bilə bilərəm?
• Allerqoloqa müraciət etməliyəmmi? Tövsiyə etdiyiniz biri varmı?

Vacibdir: Toz gənəsinə qarşı allergiya bir az narahatlıq yarada bilər. İmmunitet sisteminiz toz gənəsinin zülallarını zərərli bir işğalçı kimi görür, buna görə də histamin ifraz etməklə reaksiya verir. Bütün bu simptomlara səbəb olan da budur. Toz gənələrini azaldana və ya onlardan qaçana qədər bu simptomlar davam edə bilər.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Əgər toz gənəsinə qarşı allergiyanız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin . O, simptomlarınızın səbəbinin toz gənələri olub olmadığını müəyyən etmək üçün testlər apara bilər. O, həmçinin simptomlarınızı idarə etməyə kömək edən dərmanlar təyin edə bilər. Evinizi, xüsusən də yataq otağınızı təmiz saxlamaq bu problemin qarşısını almaq üçün çox kömək edə bilər.

Toz gənəsinə qarşı allergiya, allergiyalar, qaşınma, asqırma, dəri xəstəlikləri, tənəffüs problemləri, müalicə, evdə toz nəzarəti