Təsəvvür edin, böyük həvəslə yemək yeməyə oturursunuz. Bir boşqab ləziz yeməkləri paylaşırsınız. Amma iki-üç qurtum yedikdən sonra birdən özünüzü tox hiss edirsiniz. Artıq yeyə bilmirsiniz... Bəzən ürəkbulanma və hətta qusma hiss edirsiniz. Bunu heç yaşamısınızmı? Tibbdə buna "Erkən toxluq" deyirik. Bəzən bu, mədə ağrısı və ya heç nə yeməməyiniz səbəbindən baş verə bilər. Amma bu vəziyyət davam edərsə, onu görməməzlikdən gəlmək yaxşı fikir deyil. Çünki bu, həm də ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.
"Erkən Doyma" nədir?
Sadə dillə desək, erkən doyma çox az miqdarda yemək yedikdən sonra tamamilə toxluq hissidir. Bu, yeməyi bitirməyinizi çətinləşdirir. Cəmi bir neçə dişləmədən sonra özünüzü tox hiss edirsiniz. Bu hiss ürəkbulanma və qusma istəyi ilə müşayiət oluna bilər. Bu, mədə problemi kimi sadə bir şey ola bilər. Lakin, bu vəziyyət davam edərsə, yəni həftələrlə bu cür hiss etsəniz, bu, ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də
həkimə müraciət etmək vacibdir . Müalicə olunmazsa, zamanla
qida çatışmazlığı, qidalanma pozğunluğu və istənməyən
çəki itkisi ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Erkən doyma hissinin əsas səbəbləri nələrdir?
Əksər hallarda bunun əsas səbəbi
qastroparez adlanan bir vəziyyətdir. Normalda yediyimiz qida mədədə parçalanır və sonra mədə əzələləri onu bağırsaqlara göndərmək üçün yığılır. Lakin qastroparezdə mədə əzələləri düzgün yığılmır. Nəticədə, qida mədədə toplanır və bu da sizi çox tez tox hiss etməyə məcbur edir. Erkən doyma ilə yanaşı, aşağıdakı kimi digər simptomlar da hiss edə bilərsiniz:
- Şişmiş mədə
- Ürəkbulanma və qusma
- Qarın ağrısı
- Ürək yanması
- İştahsızlıq
Bu əsas səbəbdən əlavə, erkən doyma bir sıra digər səbəblərdən də yarana bilər. Gəlin onlara nəzər salaq.
| Səbəb | Sadə bir izahat |
|---|
| Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi (QERX) | Mədədən çıxan turşu qida borusu ilə boğaza geri axır. Bu, ürəkbulanma və qıcqırmaya səbəb ola bilər və yeməyi çətinləşdirir. |
| Peptik xoralar | Mədədə və ya nazik bağırsağın birinci hissəsində xoralar. Bu, ağrı, ürəkbulanma və qusmağa səbəb ola bilər və yeməyi çətinləşdirir. |
| Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS) | Həzm sisteminin xəstəliyi. Köp və ishal kimi narahatlıq iştahın azalmasına səbəb ola bilər. |
| Bağırsaq tıkanıklığı | Bağırsaqlardakı tıxanıqlıq qidanın bağırsaqlardan keçməsinə mane olur. Bu, ağrı, şişkinlik və qusmağa səbəb olur və yeməyi çətinləşdirir. |
| Xərçəng | Erkən doyma hissi şiş səbəbindən həzm sistemində tıxanma kimi səbəblərdən yarana bilər. Xərçəng müalicələri də ürəkbulanma və qusmağa səbəb ola bilər. |
| Yemək pozğunluqları | Bu vəziyyət Anoreksiya Nervoza və Bulimiya Nervoza kimi xəstəliklər həzm sisteminə zərər verdikdə və qida maddələrinin mənimsənilməsini çətinləşdirdikdə baş verə bilər. |
| Sinir Problemləri | Mədə əzələlərini idarə edən sinirlərin zədələnməsi onun funksiyasını poza və erkən doyma hissi yarada bilər. |
| Müəyyən Dərmanlar | Opioidlər kimi bəzi ağrıkəsicilər yan təsir kimi mədənin fəaliyyətini ləngidə bilər. |
Bu vəziyyət necə müalicə olunur?
Erkən doyma üçün müalicə səbəbindən asılıdır. Həkimə müraciət etdiyiniz zaman, çox güman ki, əvvəlcə pəhrizinizdə bəzi dəyişikliklər tövsiyə edəcəklər.
- Tez-tez az-az yemək yeyin. Birdən 3 böyük yemək əvəzinə, gün ərzində 5-6 kiçik yemək yeyin. Bu, mədənizin bir anda həzm etməli olduğu qida miqdarını azaldır.
- Qidalı və həzmi asan olan qidalar seçin. Yağsız zülallar, mürəkkəb karbohidratlar (meyvələr, tərəvəzlər, tam taxıllar) və sağlam yağlar olan qidalara diqqət yetirin. Məsələn, təzə tərəvəz və meyvələr liflə zəngindir. Buna görə də onlar mədədə daha uzun müddət qala bilərlər. Bu, simptomları artıra bilər. Buna görə də onları smuzi kimi hazırlayıb içsəniz, həzmi daha asan olar.
- Bol su için. Gün ərzində kifayət qədər maye içmək həzmə kömək edir və susuzlaşmanın qarşısını alır ki, bu da erkən doyma hissini daha da pisləşdirə bilər.
- Mədəniz üçün zərərli olan qidalardan çəkinin. Acılı, yağlı, turşulu və ya sinə iltihabına səbəb olan qidalardan çəkinin.
Səbəbindən asılı olaraq, həkiminiz müəyyən dərmanlar təyin edə bilər. Məsələn, GERD üçün dərmanlar və ya mədə xorası üçün antibiotiklər. Bundan əlavə,
prokinetika adlanan dərmanlar təyin edilə bilər. Metoklopramid və ya domperidon kimi dərmanlar mədədəki əzələlərin yığılmasını stimullaşdırır və qidanın keçməsini asanlaşdırır. Daha ağır hallarda həkiminiz xüsusi prosedurlar tövsiyə edə bilər.
- Mədə Elektrik Stimulyasiyası: Ürəkbulanma və qusmağı nəzarətdə saxlamaq üçün mədəni elektrik impulsları ilə stimullaşdırır.
- Qidalanma Boruları: Burundan mədəyə keçirilən bir boru vasitəsilə maye qidalanma təmin etmək.
- Total Parenteral Qidalanma (TPN): Maye qidalanma, sinədəki bir damara daxil edilmiş kateter vasitəsilə birbaşa qan dövranına daxil olur.
- Jejunostomiya: Mədəni keçərək, birbaşa nazik bağırsağın bir hissəsinə, jejunuma qida çatdırmaq üçün istifadə edilən bir boru.
Erkən doyma hissini müalicə etməməyin riskləri nələrdir?
Bu vəziyyəti görməməzlikdən gəlmək qida çatışmazlığından tutmuş ciddi sağlamlıq problemlərinə qədər müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Buna görə də, bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.
| Risk | İzah |
|---|
| Çəki itkisi və qidalanma | Xroniki erkən toxluq sağlam çəkini qorumağı çətinləşdirir. Ağır hallarda isə qidalanma pozğunluğuna səbəb ola bilər. |
| Qidalanma çatışmazlığı | Kifayət qədər qidalanmadığınız zaman bədəniniz vacib vitaminlər, minerallar və digər qida maddələrini əldən verir. Bu, yorğunluğa, zəifliyə, immunitetin azalmasına və saçlarınızda, dərinizdə və dırnaqlarınızda problemlərə səbəb ola bilər. |
| Əzələ itkisi | Kifayət qədər protein qəbul etmədikdə, bədəniniz enerji üçün əzələ toxumasını parçalamağa başlayır. Bu, əzələ zəifliyinə, yorğunluğa və enerjinin azalmasına gətirib çıxarır. |
| Elektrolit balanssızlıqları | Kifayət qədər qidalanmamaq bədəndə elektrolit çatışmazlığına səbəb ola bilər ki, bu da yorğunluq, əzələ spazmı və ürək döyüntüsünün pozulması kimi problemlərə səbəb olur. |
| Əsas xəstəliyin kəskinləşməsi | Erkən doyma bir simptomdur. Buna məhəl qoymamaq əsas xəstəliyi daha da pisləşdirə və həmin vəziyyətlə əlaqəli digər ağırlaşmalara səbəb ola bilər. |
Nə vaxt tibbi məsləhət almalısınız?
Əgər az miqdarda yemək yedikdən sonra daim toxluq hiss edirsinizsə, hətta başqa heç bir simptomunuz olmasa belə,
mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz. Erkən toxluq hissi əsas sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Buna görə də səbəbi tapmaq və müalicəyə mümkün qədər tez başlamaq yaxşıdır.
Bir neçə qurtum yeməkdən sonra özünüzü tox hiss edirsinizmi? Yeməyinizi bitirməyə çalışanda belə ürəkbulanma hiss edirsinizmi? Bu, Erkən Doymadır. Bunu sadəcə görməzdən gəlməyin. Çünki bu, qidalanma pozğunluğuna, yorğunluğa və çəki itkisinə səbəb ola bilər. Çox vaxt bu, əsas tibbi vəziyyətin əlamətidir. Buna görə də səbəbini tapmaq və müalicə almaq üçün mümkün qədər tez bir zamanda həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Az miqdarda yemək yedikdən sonra toxluq hissi (erkən doyma) normal deyil; bu, əsas xəstəliyin əlaməti ola bilər.
- Bunun əsas səbəbi qastroparez, yəni mədənin funksiyasının pozulduğu bir vəziyyətdir.
- Buna həmçinin GERD, mədə xorası və xərçəng kimi ciddi xəstəliklər də səbəb ola bilər.
- Müalicə edilməzsə, qidalanma pozğunluğu, çəki itkisi və digər ciddi ağırlaşmalar yarana bilər.
- Bu simptom davam edərsə, düzgün diaqnoz və müalicə üçün gecikmədən həkiminizə müraciət edin .
early satiety in Sinhala, gastroparez, can't eat, gastroparez, GERD, gastroinflammation, nutrition
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin