Ürəyimiz su mühərriki kimidir, elə deyilmi? O, fasiləsiz işləyir və bütün bədənə qan vurur. Bəs heç düşünmüsünüzmü ki, ürək qəfildən böyük bir qüvvə ilə qan vuranda, bu təzyiqə tab gətirməyə və qanın rahat axmasını təmin etməyə kim kömək edir? Hekayəmizin qəhrəmanları, yəni "Elastik Arteriyalar" adlanan xüsusi qan damarları məhz burada köməyə gəlir. Bu gün gəlin bədənimizdəki bu səssiz işçilərdən danışaq.
Sadə dillə desək, elastik arteriyalar nədir?
Təsəvvür edin ki, əlinizdə su borusu tutursunuz. Biri sərt plastik boru, digəri isə elastik rezin borudur. İndi isə hər iki borudan eyni anda çoxlu miqdarda su keçirsəniz nə baş verər? Sərt plastik boru təzyiqə davam gətirə bilmir və hətta partlaya bilər. Lakin elastik rezin boru, su içəri girəndə bir az şişir, sonra orijinal ölçüsünə qayıdır və suyu eyni miqdarda irəli göndərir.
Bu elastik arteriyalar rezin borular kimi işləyir. Ürək döyündükdə, bu arteriyalar birdən xaricə vurulan qanın yüksək təzyiqinə uyğunlaşmaq üçün bir az genişlənir. Sonra ürək bir anlıq rahatlandıqda, bu genişlənmiş arteriyalar əvvəlki vəziyyətinə qayıdır və qanı irəli itələyir. Məhz buna görə də ürək qan vursa da, qan bədənimizin qalan hissəsinə eyni sürətlə axır. Bu, bu arteriyaların elastikliyindən irəli gəlir.
Bədənimizdəki əsas elastik arteriyalar hansılardır?
Bunlar bədənimizdəki ən böyük və ürəyə ən yaxın olan arteriyalardır. Onlar əsas yollar kimidir. Bu əsas yollar daha kiçik yan yollara ayrılır. Eynilə, qan da bu böyük arteriyalardan daha kiçik arteriyalara ayrılır.
| Arteriya Adı | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Aorta | Bədənimizdəki ən böyük arteriya . Ürəyin sol tərəfindən başlayan və oksigenlə zənginləşdirilmiş qanı bədən boyunca paylayan əsas borudur. |
| Ağciyər Arteriyaları | Ürəyin sağ tərəfindən başlayaraq oksigen çatışmazlığı olan qan ağciyərlərə daşınır. Bu qan yenidən oksigenlə zənginləşdirilir. |
| Braxiosefalik Arteriya | Aortadan ayrılır və başa, boyuna və sağ qola qan tədarük edir. |
| Ümumi Karotid Arteriyaları | Boyun hər iki tərəfindən yuxarı qalxır və beyinə və üzə qan tədarük edir. |
| Subklavian Arteriyalar | Körpücük sümüyünün altında yerləşir və qanı qollara daşıyır. |
| Ümumi iliak arteriyaları | Aorta qarın boşluğunda iki yerə bölünür və qanı ayaqlara daşıyır. |
Ən əsası, bu arteriyalar bədəndə oksigen və qida maddələrini daşıyan magistral yollar kimidir. Onların sağlamlığı birbaşa ümumi sağlamlığımıza təsir göstərir.
Bu arteriyalar necə əmələ gəlir?
Digər qan damarları kimi, bu damarın da üç əsas təbəqəsi var, məsələn, divara bir neçə qat suvaq çəkmək kimi.
| Təbəqə | Tapşırıq |
|---|---|
| Ən xarici təbəqə (Adventitia) | Bu, arteriyanın gücünü və formasını verən xarici örtükdür. |
| Orta təbəqə (Tunica Media) | Bu, ən vacib hissədir. Həm elastik liflərdən , həm də əzələ liflərindən ibarətdir. Elastik arteriyalarda əzələlərdən daha çox elastik lif var. |
| Ən daxili təbəqə (Tunica Intima) | Bu, çox hamar bir şəkildə baş verir, buna görə də qan heç bir tıxanma və ya laxtalanma olmadan axır. |
Elastik və əzələ arteriyaları arasındakı fərq
Sadə dillə desək, elastik arteriyalar ürəyin yaxınlığında yerləşən və yüksək təzyiqə davam gətirməli olan əsas arteriyalardır. Əzələ arteriyaları həmin əsas arteriyalardan ayrılan və qanı bədənin müxtəlif orqanlarına paylayan daha kiçik arteriyalardır. Onlar o qədər də çox təzyiq hiss etmirlər. Buna görə də, onların orta təbəqəsində elastik liflərdən daha çox əzələ lifləri var. Əzələlər hər orqana gedən qan miqdarını idarə etmək üçün yığılır və boşalır.
Bu arteriyalara hansı xəstəliklər təsir edə bilər?
Bu böyük arteriyalar müxtəlif tibbi vəziyyətlərdən də təsirlənə bilər ki, bunlardan bəziləri çox ciddi ola bilər.
| Tibbi vəziyyət | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Anevrizma və ya Disseksiya | Anevrizmalar və ya divarın yırtılması (diseksiya) həyati təhlükə yarada bilər. |
| Klapan problemləri | Ürək və aorta arasında yerləşən aorta qapağı və ya ağciyər qapağı düzgün bağlanmaya (sızma) və ya sıxıla bilər. |
| Ateroskleroz | Xolesterol və digər maddələr arteriya divarlarında toplanaraq qanın keçişini daraldır. Bu, bir çox ürək xəstəliklərinin əsas səbəbidir. |
| Yüksək qan təzyiqi | Arteriyaların içərisində daim yüksək təzyiq zamanla arteriyaların elastikliyini itirməsinə və sərtləşməsinə səbəb ola bilər. |
| Qan laxtaları | Qan laxtaları arteriyaların içərisində ilişib qala və qan axınını tamamilə bloklaya bilər. |
Diqqət yetirilməli simptomlar hansılardır?
Çox vaxt bu arteriyalarla bağlı problemlər erkən mərhələlərdə simptomlar göstərmir. Lakin vəziyyət irəlilədikcə aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:
- Sinə ağrısı: Sıxıcı, sıxıcı ağrı.
- Nəfəs almaqda çətinlik: Qısa məsafədə gəzərkən belə xırıltılı tənəffüs.
- Ürək döyüntüsü: Hətta hərəkətsiz dayandığınız zaman belə ürəyinizin sürətlə döyünməsi hissi .
- Başgicəllənmə və ya huşunu itirmə: xüsusən də ayağa qalxarkən.
- Ani, şiddətli baş ağrısı.
- Gəzərkən ayaqların arxasındakı ağrı: Qısa bir istirahətdən sonra azalır, ancaq gəzərkən yenidən yaranır.
- Daim yorğunluq hissi.
Əgər bu simptomlar sizdə varsa, onları normal hal kimi qəbul etməyin. Məsləhət üçün dərhal həkiminizə müraciət etmək vacibdir.
Bu qiymətli arteriyaların sağlam qalması üçün nə edə bilərik?
Ən yaxşı tərəfi odur ki, damarlarımızın sağlamlığını qorumaq üçün etdiyimiz işlər bütün bədənimiz üçün faydalıdır. Bunlar çətin şeylər deyil. Kiçik şeylər böyük fərq yarada bilər.
- Sağlam qidalanma: Yağ, duz və şəkərlə zəngin qidaların (xüsusilə zərərli qidalar və qablaşdırılmış qidalar) qəbulunu azaldın . Bunun əvəzinə, pəhrizinizə meyvə, tərəvəz, paxlalı bitkilər və tam taxıllar daxil edin.
- Mütəmadi idman: Gündə ən azı 30 dəqiqə orta intensivlikli idmanla məşğul olun. Sürətli gəzinti, qaçış və ya velosiped sürmək hamısı yaxşı seçimlərdir.
- Siqaretdən tamamilə çəkinin: Siqaret çəkmək arteriyalarınıza zərər verən ən böyük günahkarlardan biridir. Bu, arteriyalarınızın divarlarını sərtləşdirə və qan laxtalanma riskini artıra bilər.
- Qan təzyiqinizi və xolesterolunuzu nəzarətdə saxlayın: Əgər yüksək qan təzyiqiniz və ya xolesterolunuz varsa, dərmanlarınızı həkiminizin təyin etdiyi kimi tam olaraq qəbul edin. Pəhrizinizə nəzarət etmək də vacibdir.
- Stressi idarə edin: Həddindən artıq stress qan damarlarımız üçün də yaxşı deyil. Meditasiya, yoqa və yaxşı bir hobbi ilə məşğul olmaqla zehninizi rahatlayın.
- Planlaşdırılmış tibbi müayinələr:Əgər 40 yaşdan yuxarısınızsa, qan təzyiqi, şəkər və xolesterol kimi göstəriciləri yoxlamaq üçün ildə ən azı bir dəfə həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir.
Əgər bu sadə vərdişləri həyatınıza tətbiq etsəniz, təkcə ürəyiniz deyil, həm də bu qiymətli elastik arteriyalar uzun müddət sizə sağlam xidmət edəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Elastik arteriyalar ürəkdən gələn yüksək təzyiqə tab gətirə bilən və qanı bədən boyunca rahatlıqla nəql edə bilən super elastik boru sistemi kimidir.
- Aorta və ağciyər arteriyaları bunlardan ən vacibidir.
- Bu arteriyaların sağlamlığını qorumaq üçün düzgün həyat tərzi (düzgün qidalanma, idman və siqaretdən çəkinmək) vacibdir.
- Əgər sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik və ya ürəkbulanma kimi simptomlarınız varsa, onları görməməzlikdən gəlməyin və dərhal həkiminizə müraciət edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin